“病入膏肓”也是痊愈的开始 ‖ 李墨漪
人们没有活成行尸走肉，而是结结实实地被一些事刺痛了，这往往是重新激活生命力的契机。
有症状，觉得痛，是免疫机能还在运转的证明。比起毫无警觉地突然“猝死”，也许感觉到自己病入膏肓了，也是痊愈的开始。
日常生活中，我们的身体多少会经历一些损伤。当我们受了皮外伤的时候，因为它在身体的表层，实实在在地影响着每分每秒的感觉，我们的注意力必定会马上集中在此处。
因为皮外伤的可观可感的特性，我们往往能及时采取措施，并且能从始至终监管伤口的愈合情况。
哪怕是皮开肉绽疼痛异常，需要专业人员帮助治疗，但这种一切都可预料的状态，让我们心里觉得踏实。
现实生活里我们能经常听到人们对于皮外伤会说出“没关系，只是皮肉伤”这样的言语。
我们即使不具备更专业的医疗知识，也知道痛苦会过去，一切在向好的方向发展。
这皮外伤也许是别人加诸在我们身上的，也许是我们自己不小心造成的，但都是有迹可循的。
而且由于产生不了特别严重的后果，我们往往也给自己留下了更多空间去感受和抚慰这伤痛，甚至有余力在日后调侃一下落下的疤痕。
但是如果我们得的是癌症，我们会经历怎样的感受呢？
我身边有得癌症的亲人。他们表现出来最多的是一种深深的无力感。
曾经听一位有家族遗传史的远亲说：“如果我是被车撞了，被谁捅了一刀，我至少还有人能去怨恨。现在我都不知道我要怎么办，我只能恨自己，恨我的命。”
现在再回想这句话，感触良多。
我想到了来自早期原生家庭的创伤，我觉得它和癌症十分相似，无论是症状特点，还是人们对此的绝望和无力感都很相似。
“有人能去怨恨”，就好比那些来自非重要他人的伤害，我们可以很直截了当地去怨恨，去对此愤怒，甚至可以痛快地远离他们而不觉得难过。这种伤害不足以让人形成新的并且有害的思维模式，往往只是带来一些转瞬即逝的情绪波动，不会对内心造成长期影响。
“我只能恨自己，恨我的命”。这句话的感情色彩变得微妙起来了。
人们都是抱着怎样的心态来自我怨恨的呢？
生存和繁衍的自然规律，让生命天生具备有利于延续的积极力量，包括自我认同和与他人建立关系等等。生命早期的重要他人无疑是养育者。为了活下去，孩子需要与当时处于绝对强大位置的养育者建立好的关系。
如果养育者能积极回应孩子，让他们有全能感有价值感，孩子的自我认同会得以发展，会为将来发展更多的自我功能打下好的基础。
但是如果养育者对孩子的态度消极甚至比较残酷，年幼的孩子并不能意识到父母的态度和行为有问题。
受本能的驱使，即使养育者表现得再有问题，孩子也还是会拼命靠近，为了活下去，哪怕要以放弃自我认同为代价。
为什么要放弃自我认同呢，因为养育者对孩子不好的时候，孩子感受到痛苦和矛盾的体验。
而存活的本能让孩子无法去怨恨养育者，所以为了协调内外世界，他们会把一切都揽到自己头上，觉得是因为自己不好，才得不到好的养育，让认知变得内外协调，从而把本来应该对养育者的恨，转嫁到自己头上，变成了对自己的恨和否定。
恨自己，否定自己，这种模式一旦形成，对自我功能其他方面的发展会产生很大的阻碍甚至破坏性。很难想象一个长期习惯性自我否定的人会有多快乐。
自我怨恨和自我否定会让人很痛苦。
形成这种固定模式的人，一方面逃不出这个模式（潜意识中相信只有否定自己才能得到照顾，才能存活），一方面被痛苦折磨，所以他们必须找寻一个出口能释放这些痛苦。于是他们在日常生活中经常会把这种痛苦和愤怒投向他人，继而破坏人际关系。而人际关系又是伴随一生的重要内容，不良的人际关系反过来又会成为一种新的伤害。
所以来自原生家庭的早期创伤对人造成的伤害是深层的、具有破坏性的，并不是简单的让人心情不好，平复一下又能一切如常的“皮肉伤”。它就像扩散的癌细胞一样，最初是悄无声息不痛不痒的（因为年幼的时候意识不到），然而最终攻陷身体的每一处。
开始感到疼痛时（现实生活里出现困境），生命走向枯竭，人也随之“死去”（现实中的极端例子是自杀，但是更多的情况并不是真的去死，而是以固有的不良的适应方式在苦撑着）。
在现实生活里，很多人到了病入膏肓的时候才会进行心理咨询。
虽然我觉得“早发现早治疗”是个好选择，但是病入膏肓时的求生欲往往也是惊人的。
我能感受到，人们没有活成行尸走肉，而是结结实实地被一些事刺痛了，这往往是重新激活生命力的契机。
也许在咨询过程里，人们会因为一开始找不到症结所在而迷茫焦虑，之后又不敢面对这伤痛。
但是，有症状，觉得痛，是免疫机能还在运转的证明。比起毫无警觉地突然“猝死”，也许感觉到自己病入膏肓了，也是痊愈的开始。
作
者
李墨漪
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