只用1招，在家帮自闭症孩子养成独立习惯！
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昨天，一位家长来到恩启教研中心参观时，发现融合预备班的教室里有一个特别设置：班级视觉时间表。
提起班级视觉时间表的作用，主要是帮助自闭症孩子适应教室环境，培养其独自完成任务的能力。其实，视觉时间表的作用远远不止这些。
除了学校机构里使用的班级视觉时间表之外，在家里也可以用一些视觉时间表来帮助孩子提升独立能力！
什么是视觉时间表
视觉时间表是结构化教学（TEACCH）的实施的关键一环。
视觉时间表基于用途可以分为两种：教室时间表和个人时间表。
教室时间表表示的是某个班级某日要进行的活动顺序；
个人时间表主要用于提醒某个儿童个体的活动顺序。
为什么要使用视觉时间表
视觉时间表的使用，是儿童接受结构化教学的关键。为什么要进行结构化教学呢？
自闭症儿童与普通儿童相比存在三方面差异:
✰思维方式的差异:不能理解事物的含义，过分关注细节，注意力分散，思维具体化，不善抽象，组织和安排自己的活动存在困难等；
✰学习方式的差异:自闭症儿童在学习上视觉优势明显，对于辅助也很依赖；
✰神经行为模式存在差异:强迫性强（简单的，无意义的，重复行为较多），过分焦虑，感知觉存在异常:敏感，迟钝；
而在有序、可控的环境中，辅以固定有序的视觉时间表，将很大程度上解决这些问题：
1、预告每日活动，减少焦虑；
2、充分利用视觉优势，为自闭症儿童提供一个可以理解并接受的沟通系统；
3、有利于自闭症儿童学习新事物，帮助其扩展兴趣；
4、提醒自闭症孩子每日活动中的变化，帮助其在不同环境中泛化技能提高灵活性;
5、帮助自闭症孩子明白当前任务或日常任务，将孩子喜欢和不喜欢的任务穿插安排，可以提高完成不喜欢任务的动机，使其能保持冷静，减少问题行为;
6、融入社交，任务开始前和家长表达“准备开始”，任务完成时把物品交还给家长表达“完成”。提高“你好”、“再见”等日常必备言语的使用频率；
7、帮助孩子发展独立性，提高自尊。
在家如何使用视觉视觉时间表
家长在家可以为孩子设置个人时间表。
视觉时间表由总时间表和程序卡够成。
针对不同能力水平的小朋友，视觉时间表可以采用完全图片式、图片文字结合式、完全文字式，过渡实现。针对孩子个人而设置的视觉时间表可以分为个人时间表和活动时间表，个人时间表详细规定了孩子一个时间段甚至一整天的活动安排；活动时间表将一个具体的任务进行步骤分解，帮助孩子保质保量的完成每一个任务。
例：明明的一日活动（上午）
除了全天候的时间表以外，还可以为儿童设置周、月度时间表，告知孩子整周或整月的活动计划；全年时间表可以帮助孩子学习季节的变化、什么时候有什么节日、什么时候上学，什么时候放假等等。
视觉时间表使用的步骤与注意事项
1、设置视觉时间表
在设置时间表之前，首先要根据孩子的年龄特点和技能水平，决定采用哪种类型的时间表和呈现形式，设置易于孩子理解的时间表。如果孩子可以理解文字，可以将图片与文字结合起来，实物图片最佳。一开始可以设置较短时间的任务，培养使用时间表的习惯，熟悉后可逐渐加长。时间表的设置要和孩子所在的学校、机构、班级配合，家校结合更有利。
2、教会孩子使用时间表
在使用之前一定要让孩子熟悉时间表，了解使用规则。
①应该做什么？将要进行的活动分解成详细的步骤，以图片或文字的形式表现出来，帮助孩子建立从左到右，由上至下的工作步骤。
②要做什么？了解这项任务或活动要进行多长时间，多少次。
③如何知道做完了？用手势表示结束；一张一张取下卡片放入完成袋。
④做完以后要做什么？在所有任务活动的最后，安排孩子喜欢的活动，予以强化。可以用图案或文字的形式做成卡片，贴在所有步骤的卡片后面
3、时间表一旦设立就坚持下去，不要今天做了明天没做。日常做好督促工作，让孩子保质保量的完成。完成要有奖励。
4、适当的灵活性：在日常生活中，既要有意识地把各种活动安排的有规律，也要根据具体情况积极地改变活动和环境的细节，根据孩子的能力水平对其进行调整，定时检查效果进行反思。
5、进行任务活动的空间要进行严格的分区，标识清晰的路径。
比如，明明在从餐厅走到书桌前总是喜欢在餐厅绕好几圈在走到游戏区最后到达书桌前。妈妈在餐厅到书桌前的地面上贴上了一排小脚丫，让明明走在小脚丫上，直接到达书桌前。清晰可控的环境对低功能和高功能的自闭症孩子均有效。
6、对于容易产生情绪问题、自控力差的低功能孩子，可以考虑在家里设置“安全区”。
7、在日程表旁准备一个钟表，但一定要保证孩子可以看懂或可以对照。
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