你的改变，将如何发生？ | 晓南推送集
中南财经政法大学心理健康教育咨询中心
湖北省首批高校心理健康教育示范中心
2022年春季心理咨询已启动！
点击图片，了解专业咨询服务。
晓
南
说
亲爱的同学们~
2022的新学期已经开启，迎接你的会是怎样的校园生活？会面临哪些改变？内心的勇气或者能支持到你的亲友团，都在线了吗？
在晓南过往收到的故事中，有一部分同学，他们尝试通过与亲友或晓南的“亲密关系”，来激活更多的面对困难的勇气。
他们向外寻求支持，向内探寻力量，逐步实现困境中的改变，实现自我突破与成长。
本期推送，我们整理往期
关于改变的主题故事
见证他人的心灵成长
迎接自己的专属升级
❤
《无面人？鞘中人》
“宝剑锋从磨砺出”。拔剑之前，我们所期待的那些快乐与成功，需要漫长的，或令人难以忍受的等待。
当面对“神经衰弱”的宿管一再忍让，当自己的病情反反复复，TA也曾一度怀疑：
一切，都会好起来吗？
所幸，在天使一样的母亲的陪伴和坚韧的自我的支撑下，画里的无面人，终于在随着期待的到来小心翼翼地笑了。
点击图片，阅读：《无面人？鞘中人》
《当“小菜鸟”决心改变拖延》
看到身边人可以早早地将事情处理妥当，自己却因拖延，将生活搞得一团糟。
当各种努力都不能改掉拖延这个坏习惯的时候，或许它不仅仅是一个简单问题。
自称为“小菜鸟”的TA，尝试从心理视角出发，TA发现了什么？
点击图片阅读：
《当“小菜鸟”决心改变拖延》
《“对自己和现状的不满，
真是不争的事实呢”》
我们总乐意向他人展现自己好的一面，而将自己另一面隐藏。
但，每个人都会遇到低谷，会对自己的现状不满。虽然负面情绪是不可避免的，但每个人都不希望，因为它而影响到正常的生活节奏。
这种状况下，TA是如何与自己和解的呢？
TA的记录里，好多“爱”着TA的人儿啊。
点击图片阅读：
《“对自己和现状的不满，
真是不争的事实呢”》
《如果你也和我一样，
总是盯着自己的“问题”…》
人是不完美的，总有自己的缺点。道理都懂，但为什么我还总是盯着自己的“问题”不放呢？
长时间以来，眼中的自己千疮百孔，可是明明有也有优点啊！
从差评自己，到“我觉得，我这样的人也挺好的”，TA的改变如何发生？
点击图片阅读：
《如果你也和我一样，
总是盯着自己的“问题”…》
《我去做心理咨询了》
决心去做心理咨询之前，想必没经历过的同学，也有很多疑问：
学校的心理咨询有什么样的流程？咨询时又会发生些什么呢？它和朋友聊天有什么不一样？真的有用吗？
恰好，这篇故事中的TA，从来访者视角，记录了自己走进咨询室的第一步。
点击图片阅读：《我去做心理咨询了》
《曾羡慕那些外向的
孩子，而现在我很喜欢
既真实又努力的自己》
外向的人似乎总能在各种场合成为人群的焦点，也悄无声息地成了许多内向者心中羡慕的对象。
于是，“内向”的TA想要改变，但也被改变之痛深深地折磨着。
而后，才慢慢地发现：
“内向并不是缺点呀！”
“真实又努力的我，才是自己最喜欢的模样！”
点击图片阅读：
《曾羡慕那些外向的孩子，
而现在我很喜欢既真实又努力的自己》
《做过咨询、服过药，
困扰依旧在，但我
已不再是当初的我》
有困扰的时候，我们可以想到的有家人、朋友和老师... 不过，TA为什么会想到选择心理咨询呢。
咨询，真的帮到TA了吗？
现实，真的有变好吗？
故事，和想象中好像有些不一样啊。
点击图片阅读：
《做过咨询、服过药，困扰依旧在，
但我已不再是当初的我》
《我的大学转折点》
一个问题发生，解决它！
又一个困难出现，搞定它！
但当许多的问题交织，困境重重，还搞得定不？
或许可以。
也或许，有时我们需要外力。
这个故事，来自一位毕业生，TA走过了困境，说自己慢慢接受了不确定性，并相信自身的力量。
不过，TA是如何促成改变的发生呢？
点击图片阅读：《我的大学转折点》
新的一年，
愿每一位中南大学子，
在需要时也可以
找到内心的勇气，
或者那些能支持到自己的人，
转化困境，
成就更灵活的自己。
点击图片，了解2022年春季心理咨询服务。
本文内容选自专栏“成长留声机”
如果你也有心灵成长的故事
想讲给大家听
请联系QQ:
1873103608（晓南心语）
无迷茫，不青春
说起我和我的室友？晓南有bear来！
那些年，我们追过的《梦Xi笔谈》
四年！二十四回！是大家和晓南的“校园邂逅”啊！
心理医生：八类常见心理疾病的识别与应对
为何TA “生而为人，我很抱歉”？了解抑郁，你我必需。
那些晓南更过的“老”电影，讲过的“心”故事12篇文，看“恋爱”这件大事磕磕绊绊，我们终将长大
长期征稿：
本期“助力晓南”团队成员亮相：
摄影：牛文邦 范学文 邹锐
陈宣羽 王清美 蒋欣然
文案：张敬
排版 ：汪欣若