心理医生：八类常见心理疾病的识别与应对
中南财经政法大学心理健康教育咨询中心
晓 南 说
心理疾病是不是心理有问题？怎样才算是有心理疾病？得了以后可以不吃药吗？药物有副作用吗？能治好吗？......
如果你也有这些困惑，或者对此好奇，也许你需要这个专栏：共读医生的书。
借10.10世界精神卫生日之际，我们将该栏目推送的疾病知识整理在此，希望借助医生的专业讲解，让更多人走近常见的心理疾病，了解其识别与治疗。
该系列文章选编自这本医生的书
现代社会竞争愈加激烈，我们大学生的压力越来越大，从脱发到失眠，从心情不好到抑郁症、焦虑症、强迫症...... 当我们越来越多地提到心理疾病，我们对其真的了解吗？
常见的心理疾病有哪些？我的情绪波动跟病症区别有多大？如果是病，它们有什么具体表现，该怎么治疗……
下面，小编为你整理八种常见心理疾病。
强迫症
“我总是为小事冥思苦想，逼自己不断怀疑，不断回忆，钻牛角尖……”
“我总是反复检查，小心翼翼，总有很多不必要的担心......”
这是强迫症吗？有多少人和我一样？需要吃药？有不良反应吗？能治好吗……
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焦虑症
“我有时会突然惊恐发作，胸闷，呼吸困难，甚至带有濒死感或失控感，可是去做身体检查又很正常，我到底有没有生病？”
“我长期都感到紧张不安，觉得竞争压力很大，心烦意乱，没有耐心，休息时也坐卧不宁，有时还会心悸心慌，胸闷口干，呼吸急促，尿频尿急，面对镜子里苍白的自己，我该怎么做？”
这到底是什么病，是我自己抗压能力太差了吗？我要怎么通过药物治疗，药物怎么起效果，可能有什么不良反应，可以治愈吗……
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恐怖症
“我非常害怕进入商店、广场等公共场所，为此我宁愿不出门；
我害怕别人的目光，一旦发现有人注意自己，我就不自然，不敢抬头，不敢与人对视；
我害怕接近特定的动物，害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、在公厕大小便、进食某些东西、目睹流血或创伤……”
我这是怎么了？这和一般的恐惧情绪有区别吗？我需要治疗吗，我可以不再害怕吗……
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共读医生的书|第三期|恐怖症
抑郁发作
“我情绪很低、不想动，总觉得自己很没用，活着就是为了受苦吗……
睡不好，好累，我要去医院看看吗？可是好难跟家人开口啊，这样的状态什么时候是个头……”
我是心情不好吗？是生病了吗？我要怎么治疗，药物会有副作用吗？我如果治好了，会复发吗……
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躁狂发作
“我感觉自己超级棒，总是笑容满面，甚至很亢奋；我社交活动很多，话也很多；我觉得我做的事总会有一个好结果，虽然有人说我稍不顺心就大发脾气，我确实容易生气，有时候还冲动地买买买……”
这也是生病了吗？我感觉自己很好啊，那我应该怎么做？
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双相情感障碍
“有的时候，我觉得自己脑子变笨，转得很慢，情绪莫名低落，对以后很没信心，什么事都不想做，焦虑不安......
可有的时候，我又情绪高涨，话变多了，喜欢社交了……”
为什么情绪时高时低？我该如何摆脱情绪的“控制”？如果是疾病，该怎么应对？……
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摄食障碍
“朋友都说我太瘦了，可我真的觉得自己很胖，我好害怕自己会更胖，为此我愿意用节食、呕吐、过度运动、吃药等各种方法...”
“我心情不好的时候就会暴饮暴食，能很快地吃掉平时几倍的食物，但吃完我马上就后悔了，我要催吐，或者吃药来消化热量……”
除了大吃或是少吃，更让人难受的是我对自己的批评：我这么“胖”还吃！我怎么又暴食了？我不该这样！我讨厌自己！
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精神分裂症
“我觉得到处都有人要害我；别人的窃窃私语是在嘲笑我吗?总感觉暗处有人在监视我；是不是有一个东西在支配我的一举一动，我心里想的都被发现了……”
精神分裂，是最常见的一种精神病，一般占精神病住院患者的50%~80%，具体表现和分类也更为复杂，属于病程长、治愈率低、复发率高的重型心理疾病，需要引起我们的高度重视。
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上述文字，为推送导语，纯属虚构；如有雷同，请勿对号入座。有关疾病的知识，请在以上八个链接中阅读。
如有疾病的担心，可前往权威医院心理门诊或校内心理门诊进行评估。
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最后，小编在整理的过程中，还学习到这样的理念，也分享给你：
对于精神疾病一定要有科学的了解，明白早诊断、早治疗的重要性，不因各类偏见而错过最佳治疗时机；同时也不用过分敏感，混淆正常与异常。
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“助力晓南”本期亮相：
文字：@完全变态
排版：@宫瑾
头图：@宫瑾