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曲黎敏《从头到脚说健康》合集(共57集),中老年人都在学,看完你也是老中医!

好友悦读 2023-01-14
《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲,该节目是曲黎敏教授养生健康领域最系统、最完整、最深刻的力作。她以深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础,从日常生活中常见的健康问题入手,用通俗易懂、风趣幽默的语言,为大家分析病症、病因,分享科学、健康的养生方法。

点击下列蓝字即可免费观看:

第01集:病从何来第02集:头发的事第03集:怎么养脑第04集:高血压和中风第05集:情志病第06集:睡眠第07集:关于做梦第08集:五官(上)第09集:五官(中)第10集:五官(下)

第11集:颈椎和手第12集:两腋、两肩第13集:皮肤第14集:乳房第15集:五脏六腑(上)第16集:五脏六腑(中)第17集:五脏六腑(下)第18集:女七男八第19集:大小肠的健康第20集:肛门和腰背第21集:腿:总结
第22集:气功与养生第23集:健身气功与养生之道第24集:调息按摩内脏第25集:手部的保养第26集:足部的保养第27集:奇经八脉保养(上)第28集:奇经八脉保养(下)第29集:任脉的保养第30集:督脉的保养

第31集:带脉的保养第32集:头和颈部保养第33集:肩背部的保健第34集:腰背部的保健(一)第35集:腰背部的保健(二)第36集:胸肺的调养第37集:脾胃的调养第38集:腹部养生法第39集:脚足部保健第40集:易筋经

第41集:练导引术禁忌第42集:元气损耗导致衰老第43集:七情亢盛伤元神第44集:体育运动促记忆第45集:双手托天理三焦第46集:左右开弓似射雕第47集:调理脾胃须单举第48集:五劳所伤莫轻视第49集:五劳七伤往后瞧第50集:五脏五行养生法

第51集:摇头摆尾去心火第52集:双手攀足固肾腰第53集:运动前后注意多第54集:攥拳怒目增气力(一)第55集:攥拳怒目增气力(二)第56集:背后七颠百病消(一)

第57集:背后七颠百病消(二)


俗话说的好:
中医调因,西医治果;谁管果没结果,谁管因能去根。
通过大量了解和学习中医知识,我们能更好地握健康的因,去除疾病的根。

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