犹太人育儿：乐观的孩子更容易接近幸福——ki妈读书笔记《特别狠心特别爱》下篇

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   很多的爸妈内心都期待给孩子高质量的亲子陪伴，但是很多都卡在陪孩子玩什么的阶段，曾经我也是这样。育儿的道理大家都懂，看的也就更多了，为什么家庭教育还停留在理论阶段，关键还是缺少一套系统的家庭陪伴方案，能够给予繁忙的爸妈一个参照与指导，“跟娃一起玩”这个公众号的初衷，就是为了能让家庭陪伴系统化，孩子的玩、学习应该更系统起来，这样陪伴才会更有效率，孩子的成长才会更快。 

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KI妈说

沙拉的《特别狠心特别爱》一书，是从一个母亲的角度来谈自己是怎样陪伴孩子成长的。其实沙拉所在的那个年代是动荡不安的，她在两个国家之间流转，从经济上层面上来说，几乎是一无所有，但她拥有一颗勤劳和学习的心。也许勤劳并不会对她的生存环境有多大改善，但是，学习一定可以。沙拉初到以色列时，语言不通，她带着三个孩子通过逛街以及跟老人交谈来学习语言，在面对中以家庭教育差距的时候，她也是通过学习观察以及自身的体会，来选择更适合孩子成长的教育方式，即便是在孩子们功成名就之后，沙拉也并没有放弃学习，一直奔波在儿童教育的方向上，学习让沙拉改善了自己的生存环境，并有了更好的精神追求，所以我想，只要你一直保持着终生学习的心态，运气总不会差的。

我们一直希望孩子能好好学习，这样长大才有出息，但是，我现在更想说，希望孩子能好好学习，以后可以负担起自己的人生，是因为“有出息”的里面大致都包含了“金钱、权利、名望”，但是，实际上这些都不足以让你成为一个幸福的人，而且如果你没有一颗丰盈的内心，这些外在的物质很容易让你迷失方向。但是负担起自己的人生，就是能够自主决定自己努力的方向，并且通过不断的学习去实现自己的人生价值。这话其实我也是对自己说的，对跟我们一样三十多岁当父母的说的，以前一直认为学习是到大学毕业就结束了，但是，殊不知大学毕业后，要学习的反而更多，这里说的学习是自主的提高，职业之外，让自己更快乐更丰盈的学习，夫妻子女的相处之道，家庭以及个人的发展规划，还有面对大问题或困难，也能有一个积极应对的心态，这些绝对是需要去不断学习去完善的。

我们这个时代的发展太快了，技术的迭代越来越快，对知识的更新也越来越快，但是只要你不断学习，不断成长，那么就不会被淘汰，未来一定是这样，对孩子对我们也一样。最近看到一些关于人工智能的最新技术以及一些预言，深深的觉得再过一二十年之后，也许我们生存的环境又有了一个非常大的变化，也许真的会存在如科幻大片里的那种状态，那时候也许已经有很多职业被淘汰了。现在认为很赚钱很热门的行业，也许十几年后就会消失，所以，对于孩子而言，他们那代更应该忠于自己的内心，建立终生学习的态度，只有这样，才不会迷失自己。从终生学习的观念来看，短期之内的孩子的任何分数、名次等等，是不是都没有那么重要了。我们家长唯一要做的事情，就是让他们保持学习的热情，并帮助他们建立终生学习的习惯。

啰啰唆唆讲了一堆，都是ki妈最近一点小感悟，年到三十，真正过了跟二十多岁完全不一样的阶段，并非是认识到年纪大了，而是越来越会抓住自己人生的重点，明确自己需要的，更看重一些，也学会放弃一些，但毫无疑问，我更喜欢现在的自己，在终生学习的路上，也不忘随时给自己放松去体验生活、人与人之间的美好。就像这个公众号记录的一样，是记录孩子的成长，更是记录自己的成长。

沙拉女士 

犹太和中国混血，两位亿万富翁的妈妈

1939年，犹太人遭到令人发指的法西斯屠杀，上海成为犹太人的庇护所。沙拉的父亲就是那时候来的上海，于是他跟中国的女性结婚生下小沙拉。但是后来母亲出走，沙拉跟父亲相依为命，可惜父亲在沙拉12岁的时候去世。沙拉生活的中国正经历着动荡，她成年后结婚生子，有了三个孩子，但是婚姻不能给她任何幸福，不得已，她独自带着三个孩子去以色列，在以色列文化的影响下，最终，她的三个孩子成了优秀的人才。沙拉女士的经历的磨难太多，但是最终她坚强的度过，这本书也是沙拉在晚年写的育儿心得，非常值得大家阅读。

上篇主要聊的是关于犹太人育儿看重的财商和人际交往 犹太人育儿的两把金钥匙（财商&社交）——ki妈读书笔记《特别狠心特别爱》，犹太人对子女的教育总是从最实际的出发，从生存教育入手，出发点就是让孩子更加自立更加独立的照顾好自己，而不像我们的孩子，从小公主王子的待遇，进行一些比较高雅的艺术教育，比如钢琴、舞蹈等等。其实并没有否定任何一方面，但是，如果孩子能够照顾好自己，又能够有自己的人文素养，那就更好，不过任何时候，我还是觉得照顾好自己更重要。

       今天的下篇主要还是两点，就是在现在的物质条件较好的情况下，怎么样去爱孩子。

延迟满足让孩子懂得珍惜和感恩

沙拉女士觉得延迟满足对孩子的品性养成尤为重要，延迟满足不仅让孩子懂得珍惜，也让他们更懂得感恩。现在的孩子的问题不是得不到好的，而是他们拥有的太多了。

曾经我也是一个沙拉说的对孩子总是超量提前满足，我家也有同样的问题，在kiki小的时候，饮食就不用说了，我还给她提前准备好了3岁前的各种玩具，还包括一堆毛绒玩具。当时的感觉就是，我小的时候玩具很少，那么我肯定kiki拥有很多的玩具，弥补我们童年的遗憾，包括ki爸也是这样认为，但是玩具一多的时候，孩子玩了几次就扔一旁，并没有觉得玩具多她就收获更多的快乐，于是后来长大了，玩具就有选择性的买入，但是，kiki的欢乐并没有减少，反而因为收获了自己期待已久的玩具而高兴很久。

在饮食上面也是，一直以kiki为中心，什么好吃的都先给她吃，于是，当她看到我们先吃了或者尝一下的时候，就会很生气。而且我也发现，越是把她太当回事，就越是忸怩作态的厉害，这可不是我想要的。如果你想培养一个自私自利，不懂感恩的子女，那么尽管去满足他的所有要求，不停的给予，我保证，他一定是一个不懂感恩，自私自利的家伙。当然，后面，我慢慢的调整自己，尽量不以她为中心，饮食上面也并不会特别的优待，好吃的大家一起分享，虽然有时候暗暗的留多一些给kiki，但是我还是一直提醒她，好东西是一起分享的，虽然还在这个过程中，但一切都会慢慢有进步，后面我也想把这些过程记录下来，跟大家一起分享。

我发现做一个不热心的父母，确实不容易，只有收放自如的爱才更长久。

沙拉也给出了一些延迟满足的技巧：

1、根据不同的年龄合理掌握延迟满足的时间和方式

针对一至两岁的宝宝，父母要尽量满足他们的生理及心理需要。两岁以上的宝宝，开始出现自我意识，他们也能懂得“等”的道理，家长就要有意识的带他多体验。

2、家长说明延迟满足的理由。

对于可以延迟满足的需求，父母要向孩子讲明道理，让孩子明确知道父母不能立刻满足他们的理由。

3、延迟从一分钟开始

不要期望孩子能立刻等待20分钟，要遵循小步递进原则。最初的时间不要过长，否则会让孩子灰心丧气，放弃追求目标的信心。

4、等待时不要过分关注

延迟满足是一种自律，可是孩子还小，只能通过他律才能延迟满足。随着年龄的增长，可以让孩子尝试自我监督，父母不要让孩子感觉自己正在监视他。

5、采用代币法来延迟满足

代币法也是延迟满足的好方法。比如孩子想获得一件玩具，那么他需要集满多少小红花，小红花是他表现好的时候获得的奖励。在这种挣小红花的过程也是一种延迟满足。

6、冷静的对待孩子的任性哭闹，温柔的坚持。

7、不要吝啬表扬，尽量满足孩子的情感需求，让孩子感到父母非常爱他

8、除了延迟满足之外，还可以增加适当的不满足。对孩子不合理的要求说不。

关于“说不的建议”可以参考我之前的文章每天对孩子说那么多“不”，你用对方式了吗？——ki妈亲子沟通笔记1

立规矩的十一个小窍门

我想规矩的重要性不言而喻。规矩是解决家庭争端，避免对家里某件事情喋喋不休的最好解决方式。曾经在kiki2岁的时候，我们就对看电视立下规矩。因为我注意到，kiki看电视看的越多，情绪反而越烦躁，人也很疲惫。于是，想着立马要对此立一个规矩，规定每天只能看两集，并且都是在电脑上一集集的手动播放，不会自动跳转。一开始的时候，kiki也是哭闹着不配合，但是我也声明了，不是不给看，只是每天不能超过两集，并且在kiki看完之后，也会分散她的注意力，带她玩点其他的，于是，这个规矩就一直保持下来，已经持续了一年多了，我们再也没有为看电视而费嘴费心过，其实规矩可以让父母更省心。但是，好多爸妈为什么一直为孩子老是看电视而费神的时候，我想是不是有过这样的经历，说好两集的，但是看孩子吵闹，自己也不想陪着孩子，于是默认允许，从此之后，规矩实施的成本就更大的，孩子更加不肯遵守规则了。

沙拉也跟我们分享了犹太人是怎么给子女立规矩的。

1、对话法立规矩。

2、游戏中学习立规矩。

3、孩子违背规则之后，父母就一定要给予惩罚，不然 42 36749 42 15533 0 0 3572 0 0:00:10 0:00:04 0:00:06 3572就会丧失父母的威严，规则也会失去根本的约束力。

4、代替体罚，给予反省时间。暴力会摧毁孩子的自尊，在孩子的心里埋下恐惧、愤怒和怨恨的种子。孩子犯错误时，犹太父母不打孩子，也很少大声地跟孩子对话，这样孩子更容易真心领悟到自己应该建立地行为准则，从而不会有冤屈感。父母过激地反应会强化孩子地印象，而吓唬地作用是有限地，孩子会发现最后父母还是会疼爱自己。所以说，相对低调而严格地惩罚，会让孩子感到规则是不可违背的。

5、立规矩时，需要明确的告诉孩子，这样做的后果。此后果最好跟孩子的切身利益有关。

6、要就事论事，别轻易给孩子贴标签。

7、多用正面口吻告诫孩子，不用负面的说法威吓孩子。

8、立下的规矩，无论时间、地点、场合、都要遵守。不应今天这个样子，明天就那个样子，在家一套，外面一淘。这样只会让孩子糊涂，无所适从。

9、所有的规矩都不仅仅是里给孩子的，家长也要严格遵守。比如，要让孩子规矩进食，家长自己就要在饭桌上举止规范，不挑食，不浪费。要让孩子懂规矩，家长自己就必须先做到。

10、给孩子立规矩要制造轻松的氛围。孩子不服从父母时，不要强硬的推行，因为无论孩子多小，都“打”不过，拧不过他。剑拔弩张之时最难实行规矩，不妨采取迂回战术，施展一下自己的喜剧才能，尤其要顺着孩子的思路说出他不遵守的理由，并说出解决的办法，孩子往往更容易接受。

11、在遵守规则的前提下给予孩子自由。现实生活中，许多父母往往由于划分不清楚“活泼和放肆”、“有规矩与缩手缩脚没主意”之间的界限，而把它们混为一谈。

犹太家长是怎么惩罚孩子的

孩子在遇到问题，且破坏规矩的时候，惩罚还是很有必要的。但是对待我们手中的赏罚大权，得慎用。我们每天都会遇到孩子闯的各种各样的祸，究竟怎么样去处理，也许沙拉的一些方法能够对你有所启发。

1、犹太父母力戒惩罚或者斥责孩子，也尽量避免用言辞警告他们。

2、即使被批惩罚孩子，犹太家长也力戒挖苦讽刺，更不会自恃“孩子时我生的、是我养的”，就随意用不留余地的语言指责孩子

3、当火气上来时，犹太父母采取退避或保持沉默的对策。退避，可使孩子认识到事态的严重性，避开父母与孩子间的正面冲突，还可避免因在气头上说出过头的话伤害孩子。

4、当孩子惹人生气，你因此发现自己的愤怒在膨胀时，可分三个层次讲出自己的情绪状态：“我对你这样的做法很不高兴！”“我真的很生气”“我马上就要发火了！”这些比莫名奇妙的爆发有效的多。

5、父母千万不要当着众人的面发火，这会使孩子感到脸面过不去而产生逆反情绪。选择适当的场合，会使孩子觉得父母即使发火也是估计他的面子，因而会减少对立情绪。

6、不愉快的事发生之后，父母、孩子都需要尽快回复自己的情绪。对小一点的孩子，有时一个吻，一个拥抱或是一句“妈妈爱你”就很顶用。对大一些的孩子，对话沟通事很有必要的。

惩罚一定是父母用来引导孩子的工具，而不是发泄怒火的工具，当惩罚发生的时候，就意味着引导孩子的机会出现了，珍惜这样的机会，好好的给孩子正确的引导，我们也可以看看犹太父母惩罚孩子时，他们对惩罚的思考。

1、这个惩罚能改变孩子这种不良行为举止吗？

2、当我对孩子实施惩罚时，我在生气吗？

3、这个惩罚会使我的孩子感到羞辱或者尴尬吗？

4、我不生气时，我能不能对孩子及时贯彻实施惩罚？

5、我是不是先尝试一下肯定性的补救措施？

6、我这个惩罚能不能教会我的孩子掌握良好行为方式的技巧？

7、这个惩罚可以减少以后实施惩罚的必要性吗？

8、这个惩罚是我教子计划的一部分吗？我是不是处于冲动在对孩子实施惩罚？

9、对孩子的惩罚始终一致吗？

10、我的这个惩罚是合理、公平、公正的吗？

从小培养选择能力让孩子更独立

我们都希望自己的孩子将来有主见，要知道主见可不是长大以后就产生的。主见是从小的时候，孩子就有空间对自己的行为进行选择，做出判断。如果，在孩子小的时候，父母什么都替孩子做主，那么也别指望孩子长大独立了。很多经验的积累，其实就是无数次自己尝试的结果，并对这些体验做出自己的判断，所以在孩子小的时候，就尝试多多放手，让孩子自己去选择。沙拉也给出了一些建议：

1、既要鼓励孩子去尝试，又要培养孩子承担后果的勇气

2、培养孩子的好奇心，不要什么都教他们，让他们自己去试，失败也没有关系。

3、要把选择权给孩子，让孩子成为自己的主人。

4、要信任孩子，信任比惩罚更能激起责任心。

5、需要练习，需要犯错，需要不断重复。选择力的培养，像其他能力的培养一样，需要吃一堑，长一智。每一个选择的后果，都能培养孩子对因果责任的承担。

6、倾听孩子的异想天开。在父母的眼里，异想天开的孩子的想法，说不定日后就会成为震撼世界的创意的开始呢。别再把孩子全在固定观念里，要放下保守想法，接纳“随心所欲的孩子”，多给予肯定和表扬。

7、谈到孩子未来规划时，父母不要操之过急，应该和孩子一起思考，并采取一致的态度，不要过度强调父母的想法，因为父母所认为的成功捷径，有时候范儿时孩子通往成功的绊脚石。

8、多提供孩子探索和体验信息的机会，包括多带孩子参加博物馆，生动地体验职业。和孩子一起关注职业信息，并且协助孩子定下具体目标和计划。

乐观的孩子更容易接近幸福

除了独立之外，我觉得乐观也非常重要。孩子有一个乐观积极的生活态度，那么他的一生都将会有阳光陪伴，甚至乐观的人，即便在遇到风暴打击的时候，也会自带能量光圈，照亮自己甚至照亮他人。当然乐观也是幸福生活的必备要素，很难想像一个家境殷实的却整天悲观消极的人会有一个幸福的人生。但是，悲观或者乐观的气质，其实伴随孩子的出生就出现了，有的孩子乐观大大咧咧，有的孩子经常有着担心悲观的情绪，甚至有的时候，乐观的孩子碰到问题时，也会呈现出悲观的一面，如何让孩子有一个乐观的心态，也许小的时候，父母就需要进行引导。沙拉也对乐观的态度给了一些建议：

1、父母和孩子确立改造性格地信心。有的孩子的性格属于悲观性格，父母对此应有一个明确的认识。性格时可以重塑的，父母要帮助孩子舒丽塑造乐观性格的信心。

2、帮孩子学习正确地进行自我分析，引导孩子讨论消极情绪。鼓励孩子生动地描述他们心中的忧虑，因为绘声绘色的描述可以让孩子放松，并具有治疗作用。

3、加强孩子和同伴之间的情感联系。友谊在孩子的客观性格塑造中起着重要作用，父母要鼓励孩子与同龄人一起玩耍，让她学会愉快地、融洽地与人交往。

4、帮助孩子调整好心态。知道孩子学会自我排解心理障碍，学会让悲观情绪及时得到化解。

5、多多参加体育运动以及做家务。这些活动不仅可以帮助孩子消除挫折感和消极情绪，还能使孩子证明自己能够自我控制和掌握外在世界，培养他们地成就感和自信心。

6、减少孩子地物质占有欲。让孩子明白人生的快乐不是与物质财富等同的，父母在给孩子讲这个道理时，应该对孩子的物质欲望有所限制。

7、让孩子拥有广泛的兴趣。多为孩子提供各种兴趣与爱好的选择，并给予孩子必要的指导，因为充实的生活更容易造就幸福的人生。

8、给孩子树立一个榜样。反省自己有没有无意间把焦虑和沮丧不恰当的传染给孩子。虽说不要过分的保护孩子，但这并不意味着不需要适当地对他加以保护。

9、当家庭面对考验时，做家长的更要以身作则，从容对待生活的挑战，让孩子感受到你战胜困难的决心和坚强的意志。你不妨当着孩子的面说一些给自己打气的话，别小看这几句自我鼓励，孩子可以从你身上学到自我鼓励和平和的心态，这会让他终生受益。

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