孩子发脾气、摔东西、胆小爱哭……一起读读这些情绪管理绘本吧！丨花时间读·书单
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大家都觉得这点特别重要，但又无从入手。其实从孩子两岁开始，我们就可以用绘本引导了。
甚至到小学毕业，通过阅读来认识和梳理情绪，都非常管用。
今天就给大家分享一些关于儿童情绪管理的绘本吧！
文/大福妈
不如意就发火，遇到挫折就放弃，刚说两句竟然掉泪了，甚至突然情绪爆发喜怒无常……你家孩子是不是也会变身“情绪小怪兽”，时不时就会跑出来作怪啊？
每每遇到孩子情绪失控，爸妈都会头疼不已。其实，孩子只是没有正确认识情绪，不知道该如何表达情绪。他们虽小，可心里感受可不少呢。
之前和大家分享过的《青蛙弗洛格》、《小兔汤姆》和《孩子，没关系》都有很多涉及情绪的内容，大家可以和孩子一起看起来，下面再给大家推荐一些好书吧。
情绪认知
《我的情绪绘本》
《山田家的气象报告》
《菲力的17种情绪》
情绪表达
《我变成一只喷火龙了！》
《爱哭公主》
《生气王子》
《我不敢说，我怕被骂》
情绪管理
《儿童行为和情商培养》
《妈妈，我真的很生气》
《坏脾气小精灵，快走开！》
《遇到问题怎么办？》
《我的情绪绘本》
2-6岁
《我的情绪绘本》系列，每一本书都探讨一种，孩子常遇到的情绪问题，如：害羞、担心、高兴、孤单、气愤等。
这七本书的内容互动性特强，所以孩子要主动协助故事中的主角，做决定并解决问题，就有了许多练习思考的机会。
每本书后面，都有专家为老师和家长提供的建议，非常适合亲子共读。
《山田家的气象报告》
3-6岁
山田家今天是晴天，但一不小心就有可能淹大水，也有可能突然刮起台风，要是再来一下龙卷风，该怎么办呢？心情不好的人，会形成低气压，生气的人在办公室造成狂风暴雨……
就让我们来看看长谷川义史，怎么用天气说山田家一天的故事吧！
画家巧妙地把人的心情和天气做联结，让孩子观看图画时就可以发现故事主角的心情变化。
再搭配简单明了的文字，让孩子们明确认识情绪变化的前因后果，更重要的是，以乐观自然的态度理解情绪、控制情绪。
《菲力的17种情绪》
3-6岁
对小孩子来说，用语言表达自己的感受不是一件容易的事。
这套书通过贴近孩子们日常生活的一桩桩小事，引领他们去感受：喜爱、生气、害羞、嫉妒……并帮助孩子学会辨别、说出这些感受。
《我变成一只喷火龙了！》
3-6岁
这个故事特别奇特，讲的是只要一开口就会喷火的人，你说可怕不可怕？
故事的主角是古怪国怪模怪样的阿古力，将生气、喷火与破坏做连结，夸张地强调了生气带来的破坏性，让孩子充分认识了“生气”，就像一只喷火龙，既伤人又伤己。
最后，故事在“又哭又笑，大火熄掉”的“解药”中结束，让孩子哈哈一笑，印象深刻。
《爱哭公主》
3-6岁
在粉红色生日派对上，一只黄色气球就让艾咪公主尖声大叫，又哭又闹，搞的派对一团糟……
妈妈教给艾咪一个“魔咒”，它能帮助艾咪改掉爱哭的毛病吗？
《生气王子》
3-6岁
《我不敢说，我怕被骂》
3-6岁
《儿童行为和情商培养》
2-6岁
《妈妈，我真的很生气》
3-6岁
乔希生气时，他会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的小弟弟。
妈妈说，乔希应该学会用更好的方式来表达他愤怒的情绪。
通过一张笑脸图，乔希开始用语言表达他的情绪，与他人相处融洽，他的脸上也出现了更多的笑容。
这本书为父母提供了一个简单有效的方法，帮助孩子学会表达愤怒、受挫和其他难以处理的情绪。
在“写给父母的话”中，心理学家弗吉尼亚·希勒，对用奖励调整孩子愤怒情绪和行为的进行了探讨，值得一看。
《坏脾气小精灵，快走开！》
3-6岁
《遇到问题怎么办？（全四册）》
7-12岁
希望今天分享的这些好书，可以让孩子们正确认识和了解自己的情绪，懂得应该如何正确表达，再逐步学会控制情绪，成为情绪的主人；
而我们，也可以通过亲子共读，理解孩子情绪背后的原因，共情同享，和孩子建立起更为亲密的亲子关系，一起把这些“情绪小怪兽”变得更温柔，更阳光
“妈妈，你为什么不许我哭？”孩子发脾气、大哭、骂人就是错了吗？
孩子在兴趣班上心态崩了，让我陷入了深深的反思……
最怕孩子耍脾气不听话？不难！简单四步“包治百病”！
孩子遇到困难易退缩就是挫折商低？我发现自己也一样啊…
本文作者：大福妈
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—END—
“情绪小怪兽”
也能被“驯服”哦
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