遇见 | 德国的那些人与事（二）冥想的麦克
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[写在前面的话]上个月去瑞典开会，遇上一群好玩的人，一起混了四天。其中有个叫麦克的家伙，有点意思，就写写他吧。
麦克是地道的德国人，居住在汉堡，开了自己的风险分析公司，同时在读博士学位。为什么说他地道，因为他气质里自带的安格鲁撒克逊式的傲慢，总是挺直的腰板、高昂着头、中气十足的腔调，开着荷兰人、意大利人的玩笑话，一开始大家对他都没好印象。
会议第二天的晚上，我们几个一起散步，溜达到小城对面的山上，爬到一半大家在商议是否返回。麦克嚷道，“come on（拜托）！我背着这么个大包都爬到一半了，你们让我往回走？！不到山顶怎么可以？！”
大家在谷歌地图的空档，他自言自语道，“这不就像人生么？谁不是背着大包袱前行？怎么能走到一半就放弃呢！”
那天的彩虹
忽然，我发现他进入沉思的状态。我调侃他，“你忽然变得好哲学~”
他忽地沉静下来，答道，“是啊，我最近在参加一个冥想的工作坊，有好多的收获。”
原来，麦克刚刚和老婆离婚了。这段婚姻持续了一个月而已。
在山上的麦克还和我说到，“人要有自我意识，这点很重要。”
我看得出，离婚的事情始终萦绕在他心头，让一个高大又傲气的德国小伙显露出忧伤和困惑的神情，尽管，他总想表现出自己的力量和领袖气质。
事实上，他要不说到自己的心事，也一直是这伙人里最显眼、有气场的那个。
停顿了一会，他补充到：“等回去了，我还会继续去那个工作坊。否则，那些糟糕的东西，会像这个包袱一样，被我带到各处、扔给遇见我的人。”
说完这话，我俩就都沉默了。
他大概是说给他自己听的，我也惊讶于他对自己状态的把握和了解。
后来到酒吧喝酒，麦克感叹到，“永远不要指望婚姻能拯救你们的爱情，当时，我们出了些问题，以为结婚就好了，其实并不是。直到结了婚，我们才知道，问题变得更加严重。”
从始至终，他对于婚姻的状况没有一丝抱怨，他在一个月前结束的婚姻，很快他前妻就有了新的男友，他也是祝福的。
他清楚的知道，他们之间的问题是实实在在的，只是他们没有选择主动面对。他认为，这是自己需要去处理的议题，而这次失败的婚姻确实给了他许多思考和成长的空间。
很显然，冥想的工作坊帮到了他。
讲真，一个三十岁的男人参加冥想工作坊去做自我探索，还真是出乎我的意料之外。
哪怕，我就是做这一行的。可这毕竟是在欧洲风险分析年会上。
喝酒的我们
关于内观、冥想、禅修这一类的活动，在德国的普及和被认可度大大超出我的料想。
作为一家在德国、乃至欧洲都享有相当声誉的智库机构，我们所每周二、四两次冥想，周三瑜伽，都是同事们自发组织的，我们研究小组组长Tom是冥想小组发起者和主要带领者，所里的一位首席科学家Mark时不时也来带领和参与，就连自己也插空做了后补的带领，随着与大家越来越多的互动，发现所里常年做冥想、打坐或是禅修的人实在不少。
好在我来之前就有很多年断断续续瑜伽、冥想与打坐的经历，否则从东方古国来的人，全然对这些修身的方式一无所知，是相当令人遗憾和困惑的事了，要知道，如今正念冥想的理念可都植根于东方文明。
倒是依稀忆起自己四、五岁时，跟着外婆坐蒲团，一群老太太打坐，我也有样学样，惹得一群人连连赞叹，这初体验连带着对外婆的怀念，大概就此生了根……
现在西方有一股很强劲的潮流，就是尝试东方式的修行、或说身体实践，许多对哲学、人类学和宗教学敏感的人们，都开始有意识地接触东方文明，从中寻找到解决西方社会问题的智慧。更多的普罗大众，也会在先行者的带领下去进行日常的修行实践。
“外来的和尚会念经”，这在全世界都是成立的。
很遗憾，父母那一辈的人，许多都失了传统、不知打坐的好处，被裹挟进时代的潮流里无奈地翻滚、不知所措；好在我们这一代得了些隔代的真传，又开始接触瑜伽的休息术，现在又有正念冥想以科学的名义强势回流东方。
但愿这次的出口转内销，我们能接住——让这些令人安定、宁静的智慧，助我们慢下来、回归本心，安驻当下。
读书分享
乔布斯的禅修体验
如果你坐下来静静观察，你就会发现自己的心灵有多么焦躁……但是时间久了总会平静下来，心里就会有空间让你聆听更加微妙的东西，这时候你的直觉就开始发展，你看事情会更加透彻，也更能感受到现实的环境。当你的内心逐渐平静下来，你的视野会极大地延伸。你能看到之前看不到的东西。这是一种修行，你必须不断地练习。
《史蒂夫·乔布斯传》
沃尔特·艾萨克森著
曼调子
ID：slowdownworld
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