国际公认健康长寿的——四大基石

你以恩典为年岁的冠冕，你的路径都滴下脂油。

——《诗篇》 65:11

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1. 国际公认健康长寿的——四大基石2. 坐月子期间最常见的 3 个谣言，不知道坑害了多少新手妈妈！3. 只因家长的一个动作，孩子被送医抢救，这种病真不是矫情4. 铁锅？不粘锅？钛合金锅？到底选什么锅最好？5. 裸睡的 3 大好处，有一个你绝对想不到6. 指甲剪错麻烦大！正确剪指甲记住一点7.感冒药不要混着吃！7 个用药误区一定要知道8. 你最害怕医院的哪个科室？

爱心代祷

亲爱的弟兄啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。

约翰三书 1:2

    一粒灰尘发现，朝不保夕的可怜人根本顾不上健康，就是上流社会人的健康不可思议的也让人痛定思痛。是人们不懂得怎样去维护自身的健康呢？还是健康与别的因素也有关呢？《谁带来疾病，谁给人健康？》

    耶稣说：“叫人活着的乃是灵，肉体是无益的。（约翰福音 6:63）”既然健康不是人们生活的最终目的，那么可不可以把健康看成是生活的资源呢？若是资源，那就是有限的，不好好开发、利用和维护，这个资源会不会枯竭呢？

     【耶利米书 2:13】因为我的百姓作了两件恶事，就是离弃我这活水的泉源，为自己凿出池子，是破裂不能存水的池子。

    其实《圣经》也教导我们要爱护身体。“岂不知你们是上帝的殿，上帝的灵住在你们里头吗？若有人毁坏上帝的殿，上帝必要毁坏那人，因为上帝的殿是圣的，这殿就是你们。（哥林多前书 3:16-17）”【1Corinthians 3:16-17】16 Know ye not that ye are the temple of God, and that the Spirit of God dwelleth in you?17 If any man defile the temple of God, him shall God destroy; for the temple of God is holy, which temple ye are.defile: or, destroy

    “凡事我都可行，但不都有益处；凡事我都可行，但无论哪一件，我总不受它的辖制。（哥林多前书 6:12）”由此可见，这个世界上魔鬼害人的市场琳琅满目。你看烟、酒等成为儿女“孝敬”父母和上司的必需品。故圣经三令五申的又提醒我们：“凡事都可行，但不都有益处；凡事都可行，但不都造就人。（哥林多前书 10:23）”一粒灰尘也写下《想死就继续抽》。提起抽烟让人匪夷所思，我想国家关闭烟厂不就万事大吉了吗？

    健康局的老板提倡：关闭烟厂造福人类；烟酒局的老板说：烟酒行业一本万利，要突飞猛进；医疗局的老板说：不抽烟让我们医院喝西北风吗？病人越多越好。于是，少数服从多数。但愿我的玩笑少得罪人。

    圣经提到一种神——就是自己的肚腹（腓利比书 3:19）。由此可见，病从口入并不是没有道理。

人生难道不是喝就是吃吗？

    圣经还提到这世界的神，要弄瞎人的心眼，就是不叫基督荣耀福音的光照人（哥林多后书 4:4）。基督本是上帝的像，而不信天父之人的属灵父亲，除了贼父撒旦还会是谁呢？他装作光明的天使逢场作戏，似乎导演的天衣无缝“好戏连台”，其结果就像铺鸟人的网络。所以他要千方百计绞尽脑汁的以假称真。贼父就是变化多端的魔术师，他精通人间菜谱，是特会做饭的神厨高手。为了达到他的目的，他使我们的肚腹也能变成自己的神。从而就是不让我们寻求天父上帝。贼父的心为自己打算，天父的心在儿女身上。“背道的以色列阿，回来吧。我必不怒目看你们。因为我是慈爱的！”这是耶和华说的，阿们！

         看到这，一粒灰尘就想到耶稣让我们禁食，《圣经》多次提到的——节制。

    一粒灰尘小时候在父亲的中医书籍中看见——正邪相争，指正气与邪气相争，认为疾病都是正邪相争的反映。《伤寒杂病论》等早期文献中记载了大量对疾病的认识，隋代的《诸病源候论》中记载了67门1720种病证。《黄帝内经》提出"正气存内，邪不可干"，"邪之所凑，其气必虚"的疾病观。中医的治疗规律主要有调整阴阳、扶正祛邪、标本缓急，以及因人、因时、因地制宜等。一粒灰尘不是医生，就没有发言权，不过下面的视频主讲是权威的权威，请您欣赏。

    合理膳食；戒烟限酒；适量运动；心理平衡。这“四大基石”不但是健康，而且也是延缓衰老的因素。一粒灰尘诚心诚意的祝您健康！不过圣经还给我们一个“有今生和来生的应许”，就是——操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。（提摩太前书 4:8）”一粒灰尘再次诚心诚意的祝您，不但今生健康，而且能得到永生！

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医治篇

谁带来疾病，谁给人健康？

写在后面

不知道谁掌管生命，没有耶稣的人常六神无主，绞尽脑汁目的想延长生命。操练身体，姑息保健，一粒灰尘认为不是没有益处，因为《圣经》说：“操练身体，益处还少；惟独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。这话是可信的，是十分可佩服的。”我们是否要“弃绝那世俗的言语和老妇荒渺的话，在敬虔上操练自己”？(提摩太前书 4:7-9)

有多少人定胜天的伟人把自己的身体似乎保养的万无一失，“上帝却对他说：‘无知的人哪，今夜必要你的灵魂，你所预备的要归谁呢？’（路加福音 12:20）”

“耶和华使人死，也使人活；使人下阴间，也使人往上升。他使人贫穷，也使人富足；使人卑微，也使人高贵。”我们若能信《撒母耳记上》 2:6-7的话就好了。

【约翰福音 14:6】耶稣说：“我就是道路、真理、生命；若不藉着我，没有人能到父那里去。”

【使徒行传 4:12】除他以外，别无拯救。因为在天下人间，没有赐下别的名，我们可以靠着得救。”

【以弗所书 1:17】求我们主耶稣基督的上帝，荣耀的父，将那赐人智慧和启示的灵赏给你们，使你们真知道他。

《小敏祝福您——长命百岁》

 《福音类信息会不会好景不长？》求主保守我们站好最后一班岗，请祷告，谢谢！

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2019年7月16日下午 一粒灰尘*陈博雅