今年上半年读了16本书，见：2020上半年读书记录。下半年我读了20多本，挑其中最值得推荐的放在下方：《成为我自己》是今年读的唯一一本回忆录。欧文亚隆是当今世界上最著名、著作流传最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一，是美国团体心理治疗的权威、精神医学大师、存在主义治疗三大代表人物之一。他是斯坦福大学精神病学荣誉退休教授，旧金山市一名精神科医生，也是一名享誉全球的畅销心理小说作者。他的心理小说我没看过，之前读过他的《给心理治疗师的礼物》很喜欢，主题分享里引用过里面的内容。今年做读书会，丽君还给我推荐了他的《团体心理治疗：理论与实践》。 《美国佬》是《亲爱的安吉维拉》作者阿迪契的一部小说，讲述了一个尼日利亚女孩去美国留学、工作，拿了美国护照成为“美国佬”，赴美十多年后又回到尼日利亚的经历。很精彩的小说，值得一读，推荐。《新婚之夜》是辽京的第一部短篇小说集，一共五个故事，都是女性的故事。看完她这本之后，我还读了她在豆瓣上的一部长篇小说《默然记》。《Maybe You Should Talk to Someone》是今年最喜欢的一本原版书（好像台湾翻译成中文出版了）。主角是一个心理治疗师。她最初在好莱坞工作，后来辞职去读医学院。医学院没读完，决定专职写作。自己买了精子银行的精子单身生育养娃。后来决定做心理咨询师，就考了GRE回学校读书。这本书也算是她的个人小传。副标题中，a therapist指的是她自己，her therapist指的是她的心理咨询师（她去做心理咨询的经历），our lives 指的是书中四个她的来访者的故事。《饱食穷民》是一部纪实文学，讲的是日本上个世纪八九十年代的事情。整个社会都在刺激大家消费。借钱特别容易，就跟现在国内各种花呗借呗一回事，你想要借一万？借你五万怎么样？人们会把借来的钱当作自己的钱，去满足自己的物质欲望。最后债务越积越多，陷入恶性循环。《妻子们的思秋期》和《饱食穷民》出自同一个系列“日本世相”，同一个作者。全书分为两部分：前面是六个患了酒精依赖性症的女性的故事，后面是四个抛弃丈夫的女性的故事。里面有一个比喻很精妙：“男人和女人都是‘二分之一人’，所以才凑成了夫妻，成为彼此的工具一起生活，简直像冻粉捏出来的家庭啊。看起来光溜好看，可实际上松松垮垮，一碰就散了……”《我的隐藏人生》来自巴西作家玛莎•巴塔拉娅。同样是女性的故事：“尤莉迪丝向来聪慧。给她一堆精确的数据，她能设计大桥。给她一间实验室，她能发明疫苗。给她一沓白纸，她能写出文学名著。但如果给她一盆脏内裤呢？她当然能洗得又快又干净，随后坐回沙发， 再次思考人生。”今年读的澳大利亚心理学家乔治戴德的《自我边界》也很有收获。跟《非暴力沟通》和《被讨厌的勇气》有一些重叠的部分，读过那两本再读这本效果会更好。此外，还有跟女性性成长读书会相关的四本。首先是共读的后三本。每本我都至少读了三遍，自己全书通读一遍，写主题分享时分章节读一遍，在每次读书会讨论之前再过一遍相关章节。这三本书，我和李老师都写了主题分享，感兴趣的朋友可以读过书后，再来看主题分享：