近日，微博话题#医生提醒不要频繁清嗓子#登上热搜，称频繁清嗓子会伤声带，引发网友热议。“清嗓子”日语怎么说？一起来看看吧。
それでは、咳払いはどのようにして起こるのでしょうか。緊張すると喉が渇くことは、よく経験されます。これは、交感神経興奮による唾液分泌量の低下の影響が考えられます。口渇感が増す結果、咳嗽と同時に咳払いを起こしやすくなります。那么，清嗓子的起因是什么呢？紧张的时候经常会口渴。这是由于交感神经兴奋所引起的唾液分泌量下降的。口渴感增加的结果是，在咳嗽的同时容易引起清嗓子。同様に、ストレスがかかる状況で、不安や緊張から咽喉頭異常感を自覚する場合があります。この場合、咽喉頭の異常感を取るために無意識的に咳払いをすることが考えられます。「喉に何か詰まっている」「喉がイガイガする」などの症状の自覚があるものの、症状を説明しうる器質的病変などの客観的所見がみられない場合、咽喉頭異常感症と診断されます。これは、従来、ヒステリー球とも称されていたものですが、ストレスや心理的葛藤が身体化して生じる転換症状の1つとされ、ストレス状況下で起こりやすいとされています。同样，在压力的情况下，有时会因不安或紧张而感到咽喉不舒服。这种情况下，人们一般会为消除咽喉的异常感而无意识地进行清嗓子。虽然会感觉到"嗓子里堵着什么东西"、"嗓子发痒"等症状，但如果没有能够说明症状的器质性病变等客观情况，就被诊断为咽部异感症，在以前也被称为梅核气，被认为是压力和心理矛盾身体化产生的转换症状之一，容易在压力情况下发生。
“清嗓子”在日语中可以用「咳払い」来表示，此外，还有「声作り」这种表达。
在日常生活中，当我们因为喉咙有痰等原因感到喉咙不适时，往往会采取“清嗓子”这种动作来缓解咽部不适。那么“有痰”、“吐痰”用日语如何表达呢？
有痰：痰が絡む
清嗓子
咳払い
声作り
拓展
有痰：痰が絡む
吐痰：痰を喀出する、痰を吐く
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