大病初愈，急不得，要慢养

4月底，小镇在《保持尽可能长的正增长周期》一文谈到，从理论上，人的价值或者说创造的财富应该随着年龄增长越来越多，但实际上，40岁未必好于30岁，其中有意外的冲击，也因为健康的损失。

健康就是一个人最大的资产，资产就有复利，一个人维持健康的时间越长，利滚利的收益就越大，保持身心健康就是延长一个人正增长周期的最基本前提。

正是基于这一理念，小镇从5月开始恢复每日健身，并且在每周日分享的文章最后贴出本周运动情况截图，希望有更多人参与进来。还在5月7日分享了对运动、健身的看法，参见《修改设定，掌握人生》，就是要从第一性原理出发，更高效的健身，介绍了小镇的一些做法。

5月14日《不知道该做什么时候，保持健康绝不会错》，5月21日《人生是主业，工作是副业》进行了进一步阐述，强烈推荐大家阅读，与小镇一起养成良好的健身习惯，人生到最后，拼的就是健康。

以上是从个人角度阐述健康与资产和发展的关系，小镇之所以5月才开始恢复健身，与几个月前感染新冠有关，虽然仅一天小镇就退烧、基本恢复正常，但腰部泛酸、乏力、指关节刺痛等等小症状一直未消。

这或许就是新冠后遗症，但绝大多数人也不必担心，患新冠会激活全身免疫系统，虽然看起来大多数人症状不大，但从对人体免疫系统的消耗而言，仍然称得上“大病初愈”，大病之后，当然要调养，而不是在元气大伤的情况下仍然继续消耗。

就如同中国传统的“坐月子”，看起来国外一些国家生完孩子就恢复原样，但这会留下很多身体损伤，长远来看对身体是有害的，近些年随着中国的发展，越来越多的西方国家也开始重视、学习中国的做法，不得不说，就算一件事情是对的，有实力和没实力影响力就是不一样。

新冠对个人的影响都如此显著，对国家、社会以及经济何尝不是“大病初愈”，已经不需要小镇举例论证了，大家都很清楚，三年疫情对社会、经济带来的损伤，绝不是几个月就能恢复的，很多事都被耽搁了。

从最基本的认知出发，这种情况下，是要加速抢回“失去的三年”，还是慢下来先休养生息？

显然，应该休养生息，把过去三年削弱的地方先补回来，磨刀不误砍柴工，修好水桶才能装满水，万万急不得。可惜，现实中往往会走入极端，觉得“失去了三年”，就要人定胜天，执着于发挥主观能动性却忽略客观规律，想要在刺激经济上大大增强力度，这样做未必有好的结果，或者短期因为过往的低基数纸面上比较好看，但长期发展潜力受损，实际获得感也将大打折扣。

这里需要谈一件事，一季度数据公布后，很多人担心中国是不是要通缩了？

小镇在《真通缩，还是假通缩？该怎么办？》谈了对这个问题的看法，认为中国当前经济确实存在问题，但绝不是传统意义上的通缩，当前经济的核心问题，或者说表现出来部分通缩特征的根源，在于信心不足和资金循环受阻。

信心不足，是过去三年疫情的惯性，或者说伤痕影响，改变了很多人的认知和投资、消费、生活习惯，比如能买便宜的不买贵的，还表现为耐用消费品消费直线下降，房子、汽车、消费的增速远不如预期。

信心不足小镇归纳为个人、企业、地方政府三个层面。

信心之外，更关键的是资金循环受阻，从M2数据来看，显然市场上的货币供应是充足的，但并没有带来通货膨胀反而出现了紧缩，而从各方数据看，资金并没有充分流入实体经济和经济循环，只有一小部分变成了投资和消费。

而从一季度出口结构来看，好的一方面是产业升级带来了巨大红利，中国在技术含量更高的机电设备等方面取得了巨大进步，但另一方面传统的劳动密集型产业出口并不理想，而这些传统的、技术含量相对较低的行业，才吸纳了更多就业，这也就导致出现了统计数据的红火和网络上的悲观情绪同时存在的现象。（参阅《产业升级与改善民生》）

上述出口的数据，恰恰证明了前面提出的“资金循环受阻”，大量资金除了在金融系统空转以外，流入经济循环的资本多数也进入到了更有未来、更有活力的领域，比如新能源、芯片、先进设备制造等等，这是直接关系到国家实力的领域，无疑证明国家更加强大。

但与此同时，与民生有关的吸纳更多就业的行业、低技术的行业等等，受到先进技术外溢带来的替代和挤出等影响，很多人觉得获得感降低。

上述种种，都是大病初愈的表现。

而大病的影响也不仅仅在国内，我们所处的国际大环境也受到了极大冲击，过去习惯、依赖的国际体系正在被解构、重塑，要比常说的“脱钩”彻底的多，脱钩其实隐含着体系并没有发生大的变化，只不过是在一个体系内的不同部分有所切割。

但现在显然不是这样的，不是脱钩，不是切割，而是解构、重塑，建立不同于过往的全新体系，意味着全新的全球价值链、产业链、资金链，以及全球利益的重新调整。

最近大洋对岸也总结了对未来全球经济的看法，去掉意识形态、政治正确的部分，对面特别强调疫情大流行、金融危机、全球经济变动、气候变化、俄乌冲突等暴露的脆弱与风险。过去各国总觉得维持几十年的国际体系非常稳定，总觉得虽然大家经常吵吵闹闹，但都有个基本的共识：不能掀桌子，彼此之间建立的联系不能切断。

什么联系呢？

西方的市场与技术，俄罗斯的能源与自然资源，中国的巨大产能，这三者构成了国际经济秩序的稳固三角，互相依赖。

但过去三年发生了什么？

都说欧洲、德国离不开俄罗斯的能源，现在已经切割了，虽然能源成本大涨，资产、产业外流，但好像也没之前想象的那么可怕。

另外两个也类似，这跟人的心理有些类似，坏事发生前特别忧心，但真要发生了，靴子落地了，反而也就没啥了，利空出尽就是利好，也是这个道理。

这也是“大病”带来的后遗症，当然这个后遗症未必全是坏事，也可能是机遇，重塑而不是脱钩，就意味着要建立新的全球体系，我们当下手里的牌要比几十年前多得多，有机会也有能力让重塑的国际体系更有利于我们。

世界很大，不是仅仅只有西方发达国家，从国际历史看，只要一个国家想要发展，不爆发战争等大的灾难，一定能够发展起来，这个国家的消费能力、市场也一定会更大，没有例外。

全球70多亿人，仍然有着巨大增量空间，中国的海外战略才刚刚开始，而中国作为全球竞争最激烈的市场，能从中国脱颖而出的，甚至哪怕在决赛圈失败的，在全球都极具竞争力，比如到非洲发展的传音手机就是典型，又比如小镇在《产业转移，哪这么容易》提到的中国的产业链优势、数字优势，以及背靠中国独特优势在海外攻城略地的SHEIN等平台。

还是经典老话：危与机并存。

如何化解，就看我们是否能够更加快速地适应新的变化，调整过去时代的旧思维，还要看我们如何能找到新动能，并将潜力变成实际的成果。

什么变化呢？

比如消费的变化，过去从整体上，是一波又一波全国普遍性的消费潮，比如俗称的几个时代的“三大件”，又比如后来的房子、车子消费，但这些普遍的消费已经接近极限，而现代化的持续发展，人的需求更加多样化，再也不可能出现普遍的统一消费潮，需要细分，以人为本。

又比如过去通过增发货币、大基建的投资增量发展模式，随着城镇化见顶（城镇化率还会继续提升，但从城市人口数量上看接近极限，未来城镇化率提升主要是因为乡村老龄人口的消失），房地产这个过去几十年经济增长的动能核心让位，接下来谁能接棒？

小镇对此有一个推测，在《随笔：新时代的责任与机遇》一文谈到，未来中国经济将进入下半场，取代房地产这个动能核心的，将是众多的新动能合力。

这些变化极为底层，影响深远。

我们也有机遇，而且是非常巨大甚至是全球“遥遥领先”的巨大潜力，当然潜力和现实中间需要实践。

比如正在推进的乡村振兴，未来中国经济的一大动能，要把乡村、小城镇的需求从过去的温饱进一步提升，必将产生巨大的需求，能够极大吸收中国这个世界工厂的庞大产能；类似的还发生在城市，虽然各种商品基本都有了，但仍然可以改善。

又比如上面提到的新一轮全球化，如何促进更庞大全球人口的发展，创造更有消费能力的大市场，而中国显然有优势。

还有人的优势，从数量红利到质量红利等等，如何改造我们的教育，让教育更有利于人的成长，更切合实际需求，珍惜每一个人，减少损耗，这都必将带来巨大的发展动能。

但放到当下，最首要的是不能急，未来蓝图非常宏大，但马拉松绝不能在开头就百米冲刺，更何况跑马拉松前一天还生了病。

现在要的就是稳下来，先调养。中央今年定了5%的GDP增速目标，很多人有解读，觉得这个目标太低了，以去年的低基数，完全可以争取6%甚至7%，但中央看得更远。

中华民族复兴不是一朝一夕的事，短暂的快不是快，一定要站在全局、长远角度去规划我们的未来。