原创 | 闵行“宝宝舌尖上的美食”秘笈大公开！第7课：小猫钓鱼（视频教学）

前言

2016年，闵行教育开展了第二届幼儿园“宝宝舌尖上的美食”活动。经专家评审，其中13套（一餐两点）美食获得金奖。这些食谱都是根据一日热量分配、膳食搭配原则、幼儿年龄特点等要求，精心搭配。闵行教育官方微信将陆续推出金奖食谱的教学视频，粑粑麻麻们，一起来学一学吧！

宝宝舌尖上的美食

食谱秘笈在此

还不快快打开！

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=d0360tcn5ia&width=500&height=375&auto=0

套餐名称 《小猫钓鱼》

适宜年龄 中、大班     适宜季节 春季

制作学校 闵行区浦江镇第二幼儿园

早点

明媚春光

品种：小鱼饼干、豆腐干、黄豆豆浆

午餐

贪玩猫咪

品种：大米、蓬蒿菜、厚百叶、基围虾、青椒、红椒、黄椒、蟹味菇、鲜香菇、肋排、葱

午点

满载而归

品种：紫薯、菠菜、胡萝卜、面粉、蛤蜊肉、娃娃菜、玉米棒、火龙果

食谱简介

春季是万物生长的季节，富含优质蛋白和热量的早点让幼儿精力充沛，豆浆血糖含量较低更适合肥胖儿。午餐中蓬蒿菜和基围虾的搭配，提供了丰富的维生素和蛋白质，而剥虾壳既能锻炼中大班孩子的动手能力，也让肥胖儿放慢了进餐速度；低脂的肋排搭配菌菇可以提升免疫力。午点用蔬菜天然着色制成的蝴蝶面搭配玉米棒，富含膳食纤维且色香味俱全。整套食谱，让孩子们跟着可爱猫咪体验垂钓的乐趣，不仅满足了生长所需的营养，更把孩子们带入了美食天堂。

亲爱滴粑粑麻麻们，今天的食谱你们学会了吗？

欢迎留言一起探讨交流哦！

往期回顾

上海市闵行区教育局

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