【严选好书】今天的拖延症就是明天的悲剧。
引言：
我：“拖延症，我要打死你！”拖延症：“好的，再等两天吧。”我：“好的！”
如果说有什么问题是每个人的通病，却又一直没办法根治，那大概非拖延症莫属了。一个典型的拖延症患者会在最开始的几个星期里会拖拖拉拉，什么都不做。中期开始焦虑，但是还是没有完成一丁点的工作。到距离deadline只有两三天了，开始一边哭着一边疯狂工作，最后熬夜在最后一秒钟完成。最后美其名曰：deadline拯救了我！
实际上，deadline不是万能的，如果总是一件事拖着另一件事，然后草草了事，那么你的人生早晚会因为拖延而崩塌。如果你已经深受拖延的困扰，真切地想做出改变，那么对于你不喜欢，又不得不做的事情，只有一个解决办法：正面刚，做完它！知己知彼，百战不殆。
我们精选出了3本能够帮你透彻了解拖延，找寻行动方向的经典之作。现在就去读吧，因为只有行动，才是对抗拖延的最好良药。
1、拖延是一种可以被消灭的人性
我们总是在拖延中焦虑，又在焦虑中拖延。明明知道那么多事情堆在眼前，可偏偏想先刷5分钟手机再说，刷完又想上完厕所再说。被拖延困扰的人还有救吗？
《拖延心理学》将告诉你，拖延症人人都有，和自控力、懒惰没有多少关系。拖延是复杂的心理问题，幸运的是每个人都有机会克服。拖延和完美主义有关，“我必须做到完美”的心态反而会让你止步不前，你需要用成长的心态对待任务；拖延也和时间认知障碍有关，时间观念过于主观的人，更容易拖沓。
认识到拖延的心理成因，便可以向与生俱来的行为顽症宣战，使用行之有效的技巧，每个人都能重新掌控生活。
2、高期望往往是导致行动拖延的罪魁祸首
可以说，我们的星球上存在着数以十亿计的拖延症患者，但这其中绝大多数人的拖延症远未达到心理疾病的程度。他们之所以会患上拖延症，可能只是因为人类的本能在作祟。从另一个角度来看，一个人想要真正治愈拖延症，他同样需要借助人类本能的力量。
《终结拖延症》从拖延症的本质、人类的本能、以及应对拖延症的方法，三个维度出发，结合作者多年来的从医经历，让原本错综复杂的拖延过程变得简洁清晰，通过简单的步骤，让你学会自我调节，重建力量感和目标感，从而彻底终结拖延症。
3、没有多说一句话 ，他却写就了流芳百年的“信使传奇”
你是否工作提不起精神，总觉得碌碌无为？那是因为你还没有学会“自我动力”。摒弃懒惰和拖延，就必须要知道自己该做什么，能做什么。《把信送给加西亚》告诉你：摆脱拖延症最好的方法是养成“我要做”的工作态度，以老板的心态对待工作，你才能真正成为老板，提升自我动力有效的方法是审视自己的工作。
书中主人公身上所具备的忠诚、投入、主动等品质是他成功的必然因素。学会这种品质你就能告别苦闷的生活，让你的工作与生活变得简单而富有激情。
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