科普新知 | 孩子站着入睡是病吗？

你家里是否有一个注意力不集中，让你头疼的“熊孩子”？处于青春期的他们，是否存在失眠、嗜睡、焦虑、心情低落等各种症状？据《中国国民心理健康报告(2019-2020)》显示，青少年睡眠不足现象日趋严重，其中13-17岁的孩子睡眠不足的比例甚至达到了81.2%。

自我院睡眠中心开诊以来，有很多常期饱受睡眠问题困扰的患者前来就诊，而青少年睡眠门诊开诊后，也陆续接诊了不少青少年朋友。

前不久，初二女生叮当和母亲一同来到睡眠中心。叮当从小学二年级开始就出现不能控制想睡觉的情况，有时入睡前伴幻觉，注意力也容易受外界的影响，上课经常会开小差，记忆力也随之下降。开始只是上课偶尔会不由自主的想睡，之后嗜睡症状逐渐加重，发展到站着或走路都可以睡着，日常生活和学习受到严重影响。不知道到底是得了什么“怪病”，父母带着她辗转于各大医院，听说市中医院设有专门的睡眠中心，这家人决定再来碰碰运气。

接诊叮当的是睡眠中心负责人李陈渝主任医师。“听患者和家长的描述比较像发作性睡病，既往抽血、头颅MRI等一系列的检查都是阴性结果，但明确诊断还需谨慎。”李主任对跟师学习的研究生同学们说。叮当在睡眠中心完善了“多导睡眠检测（PSG）和多次睡眠潜伏期试验（MSLT）”检查，结果提示：睡眠潜伏期90s、REM睡眠潜伏期7min，多次睡眠潜伏期试验平均潜伏期3min并出现2次睡眠始发的REM睡眠，证实了医生的结论。

▲发作性睡病的症状及治疗

发作性睡病常起病于儿童青少年时期，常见表现是：不可抗拒的短期睡眠发作，还常伴有猝倒发作（突然摔倒、跌倒）、睡眠瘫痪（使不上劲，俗称“鬼压床”）、睡眠幻觉（例如看到当下现实不存在的东西）等。周围家属和老师对于患者的理解，是重要的支持。患者应保持规律、充足的夜间睡眠，白天进行合理的小睡安排以及学习安排。根据病情需要，在医生指导下服用精神振奋剂、抗猝倒药物、夜间睡眠紊乱治疗药物等。

睡眠门诊七八成的发作性睡病患者是青少年儿童。睡得好是健康的标志，睡不好则是疾病的征象。睡眠中心主任李陈渝博士提醒，有些睡眠问题往往不是“睡不好”这么简单，它可能提示着某些严重的疾病。类似叮当这样正在经历睡眠困扰的青少年还有很多，因为未被正确的识别、诊断，不能得到及时对症的治疗，生活学习都受到了影响。因此，生活中不管是睡不着、睡不够还是睡不醒，都应该到专业的睡眠门诊就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

重庆市中医院睡眠中心简介

重庆市中医院睡眠中心依托于国家中医药管理局重点专科脑病科，联合美国斯坦福大学睡眠医学中心，是重庆市首家采用中西结合方式开展诊疗和研究的睡眠医学中心。目前团队包括特聘美国专家、归国学者、以及神经病学、中医学、精神卫生学、呼吸病学等多学科医师，及经验丰富的睡眠技师。护理团队，是一支“睡眠专科化的医护技团队。睡眠中心设置和诊疗范围：睡眠中心下设睡眠门诊、睡眠呼吸障碍门诊、记忆门诊、多导睡眠监测实验室、测评室、治疗室、中医康复治疗室等。本中心为各类睡眠障碍提供一体化，专业化的中西医结合诊疗方案。本中心门诊量近2万人次/年，睡眠监测3000余人次/年。近2年获批市级以上科研课题5项，发表高质量科研论文十余篇。

 青少年睡眠门诊

青少年睡眠门诊利用本院三级甲等专科医院的技术优势和丰富的临床经验，针对社会就医需求，提供优质服务，让睡眠障碍青少年及时得到规范化、专业化的治疗。

诊治病种：失眠障碍、睡眠呼吸障碍(包括成人和儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征)、发作性睡病、快速眼动睡眠行为障碍、不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍失眠、睡眠-清醒昼夜节律障碍、异态睡眠、睡眠相关运动障碍及其他睡眠障碍，睡眠情绪相关问题、抑郁症、焦虑障碍、青少年情绪行为障碍等。

 青少年睡眠门诊医师简介 

 

李陈渝 主任医师

医学博士、硕士生导师，重庆市医学高端人才，美国斯坦福睡眠医学中心访问学者，国家二级心理咨询师。擅长治疗各类睡眠障碍，如失眠障碍、睡眠呼吸障碍、发作性睡病、快速眼动睡眠行为障碍、不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍中西医结合诊疗。

 

陈军君 医师

医学硕士，国家二级心理咨询师，毕业于重庆医科大学精神病与精神卫生专业，致力于失眠症、睡眠情绪相关问题、抑郁症、焦虑障碍、青少年情绪行为障碍。擅长团体心理治疗以个体心理治疗，包括失眠的认知行为治疗。

文稿：陈军君

编辑：王瑞娜

校对：鲍   佳

责编：陈   英

审核：李陈渝 林贤梅 庄文革

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