欣悦读 | 新研究：想要初七不上班？试试这个办法让假期长一点！

又到了上班族收假的日子，告诉你一个办法，你的假期延长不是梦！

作者 | 何琳

之前的“时间的秋裤效应”一文中介绍过，当我们感到寒冷的时候时间会过的格外慢一些。所以如果你一直不穿秋裤的话，可能会比别人多活几年，当然你也可能早就被你妈骂死了。2019年发表在JCR上的最新研究表明，我们对时间流逝快慢的感知还与时间“是否有界”有关。

每天的24小时有的“有始有终”，有的“有始无终”，假如一小时之后你有约要赴，相比于一小时之后无事可做，哪种情况下时间会过的更快一点呢？

罗格斯大学的Gabriela N. Tonietto以及他的合作者们利用一场会议探究了这个问题。在这次会议中，参会者们从下午4：00到4：45有一段休息时间，4：45的时候则安排了一场总统演讲。在休息开始时，研究人员问了63名参会者两个问题：你是否计划参加下午4点45分的总统演讲，以及你觉得从现在开始到下午4：45这段时间有多长（从1至50进行打分，1=很短，50=很长）。

在63名参会者中，39人(61.9%)表示他们计划出席总统演讲，我们可以把他们划归“有界时间”组，其余24人(38.1%)表示不会或者可能参加总统演讲，划归“无界时间”组。结果发现，计划出席总统演讲的“有界时间”组觉得这45分钟的休息时间更短，也就是说“有界时间”比“无界时间”过的更快。

接下来研究者们又让198名实验参与者进行了一个场景想象实验。在有界时间条件下，参与者想象现在是工作日晚上7：00，一位朋友会在8：00过来串门，他们已经为朋友的到来做好了准备。而在无界时间条件下，参与者仍需要想象现在是工作日晚上7：00，但他们晚上没有任何计划和安排。之后，所有的参与者都想象7:00到8:00这一小时他们打算看看书，并分别从主观客观两个方面估计一下自己的阅读时长：客观（或主观）来说，你可以在接下来的一小时看书多少分钟?

为了让实验更严格，证明“是否有界”影响的是可用时间的主观差异，而不是客观差异，这次实验中要求参与者以分钟为单位估计可用时间，而不是持续时间的快慢。所以如果假设成立，主观估计中将会存在可用时间多少的差异，但在客观估计中则不会存在。

结果表明，与之前的“会议实验”一致，8:00要“招待朋友”的参与者估计的阅读时长(平均44.20分钟)要比“无事可做”的参与者估计的阅读时长 (平均49.84分钟)更短，也就是“有界时间”比“无界时间”过的更快。而且主观估计的阅读时长比客观估计的阅读时长更短。分别从主客观两个角度来看，可以发现，如果是主观估计，“有界时间”条件下人们会觉得可用时间更短，而客观估计的话则不存在差异。

主观估计中，“有界时间”条件下人们会觉得可用时间更短

除了穿秋裤，给时间“设限”也会改变我们对于时间流逝快慢的感知。如果想让1小时变得快一点，就让它“有始有终”；如果想让1小时变得慢一点，就让它“有始无终”。

参考文献：

1. Tonietto, G., Malkoc, S. A., & Nowlis, S. (2019). When an hour feels shorter: Future boundary tasks contract the perception and consumption of time. Journal of Consumer Research, 45(5), 1085–1102.

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编辑 | 赵雪莹

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