营养的素食粥菜谱，治愈心灵的味道！

初冬的天气，最适合在家里煮一锅粥，淘米、洗菜、开火、下料，看着水汽氤氲，从和缓到热烈。咕嘟咕嘟冒泡时，用勺子搅动几下，发现粥水已经变得粘稠，米菜的香味扑鼻而来。

材 料：

香菇、青菜、粳米、糯米、盐

做 法：

1、取一炒锅，将粳米和糯米洗干净并注入约800毫升的清水

2、大火烧开，转小火煨半小时左右

3、估计快好时，炒菜。炒锅里放点油，油热先下生姜末和香菇丁炒香

4、然后倒入粗切的青菜，注菜心不要切

5、加盐调味，快速炒均。注：青菜不要炒得太熟

6、将香菇青菜倒入米粥砂锅

7、搅均就可以上桌了，菜心放在表面瞧上去美观

【扫码免费结缘长寿经】

于浩如烟海的千经万论中，我们有缘值遇此经。龙多活佛开示：”抄经中，抄写此经功德最大。”在没有遇到这部经之前，我觉得很多事情没有把握：我不信佛的父母死后的去向，我自己能否确保往生，与我有缘的家中的猫猫狗狗能否确保以后不再堕三恶趣、转世之后它们能不能得到暇满人身？遇到这部经，我就放心了，它就是一个保险箱，它就是闻解脱、抄解脱，它是一份生生世世的保险。于是，我懂了，龙多活佛为什么要广弘这部经，我懂了，圣者的悲愿…… 

版权申明

本文转载自网络，若涉及版权问题，烦请与我们联系删除，谢谢！欢迎原创投稿：[e-mail]。原创稿件的赞赏收入将全部用于明月牧心环保等相关公益事业，您一旦投稿即视为您同意作此用途。

加谧音为微信好友

免费结缘加持品，一起向内行走

相关阅读：养生

扫码进入微店

吉祥转运·除障祈福·环保有机

进“包邮区”即可免费结缘