坐立不安ing，又到了这个“尴尬病”高发季，90%的人都有
每年入秋之后，医院里都会有一类病患明显增多，他们往往表情痛苦，走路困难，坐立不安……
恐怕是，痔疮又犯了吧！
痔疮是临床上常见的疾病，指直肠下端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛淤血、扩张、屈曲所形成的静脉团，且有出血、脱出、疼痛等症状。
痔疮的发病率通常与气候变化有关，也跟人们饮食习惯转变有关。
中医认为，秋季时节空气湿度小，津液匮乏，会引起大便干燥，如果同时下焦有热，就容易引起痔疮。
发病人群常以久坐、久站、活动少的人群为主；好辛辣、饮酒等刺激性食物者发病率明显增高。
说起痔疮，有太多的话要吐槽……
痔疮容易长啊！所谓“十人九痔”，上火、老化、怀孕、腹泻都可能得痔疮。
长痔疮痛苦啊！又痒又痛，站着不是坐着不是，走路还难受。
痔疮不容易断尾啊！很多人好了又犯，反反复复总是不能彻底痊愈，你以为做了切除手术就没事了？？
没有的事！保养不好照样给你长出来！！！
有人说，要像爱护眼睛一样爱护你的“菊花”——请记住：这绝对是句良言。
入秋后需重视“防痔疮”
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其实，入秋仅仅是开始进入痔疮的“高发期”，整个秋冬季的痔疮发病率都相对较高。
长痔疮虽然痛苦，但如果能在发病前以及发病早期做好防治工作，基本可以杜绝。
1.平时多喝水：有便秘的可以多喝温盐水和蜂蜜水。
2.多吃粗纤维的食物：可以促进肠蠕动，帮助排便。
3.便后清洗干净：用水清洗最好，其次是柔软的卫生纸擦干净，避免粗糙的卫生纸。
4.不久站，也不久坐：久坐或久站负重也会引起静脉充血。
5.控制体重，食不过饱：体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。
6.上厕所不要久蹲：玩手机看报纸都要注意时间，蹲久了会使肛门充血引起痔疮。
另外，提肛运动、腹部按摩、深蹲起立、骑自行车等运动可加强腹部运动，促进胃肠蠕动，都是日常防治痔疮的有效方法，不妨试试吧！
痔疮的处理原则
没有症状的痔疮，不需要处理；
出现出血、脱垂等症状时，治疗重点也是在减轻症状，而不是根治；
不到非常严重，一般先不考虑手术。
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主编∣陈旭 责编∣王肖
主办单位∣安徽省卫生和计划生育委员会