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自从做了这几种粥,一天三顿我都喝不够,做法很简单,秒杀名店



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①鲜虾砂锅粥的做法

1.一量杯米(2人份),洗净,加清水浸泡30分钟(好的东北大米,其实不泡也不影响)。

2.虾去头(头不要扔啦,还有用),开边,去肠。

将拆好的虾洗净,加盐和料酒,腌制10分钟。

3.浸泡好的大米,加水,入砂锅。(米:水 = 1:8)

大火煮,用木铲搅拌,防粘底。

煮沸,转中小火,慢慢熬。

4.虾头用厨房纸吸干表面水分。

锅里放油,油炸虾头,沥出虾油。

5.米熬至开花,加入虾油,根据自己喜好决定放入多少,4-5勺吧。加入姜丝。

6.感觉米煮的差不多好了,加入腌好的虾,加盐、胡椒粉等调味。

煮5分钟,关火,加入小葱末、芹菜末。出炉~

②皮蛋瘦肉粥的做法

1.隔天晚上先取150g大米淘洗干净,装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室,这是从朋友微信上学来的,经过冷冻米粒组织受到破坏,变成蜂窝状的小孔,受热后米粒变的松散淀粉开始变成糊状,就可以在短时间内煮出绵滑香软的粥了

2.猪里脊肉一小块切成4cm左右长的肉丝,放在保鲜盒内,倒一点生抽,几滴柠檬汁,少许盐,白胡椒粉和玉米油,一小撮淀粉抓均匀,盖上盖子放冰箱冷藏(不要放料酒)

3.皮蛋两只剥壳洗净切成小丁,生姜两薄片切细细的丝 (香葱香菜洗净切碎,不喜可以不放) 这些都可以装在一个保鲜盒中放冰箱冷藏。

4.第二天早上,砂锅内盛半锅水(1650ml) 大火烧开,再放入冷冻好的大米,烧开后转中小火,不时用勺子搅拌一下别糊底,保持微微沸腾的状态十分钟左右,煮至米粒开花粘稠,香滑的粥底就熬好了,这时转最小火

5.从冰箱中取出昨晚准备好的材料,粥锅内先下姜丝划散,然后把肉丝用一点水打散,用筷子夹起一点肉丝在锅内快速划散呈一根根的状态,逐步下完所有肉丝

6.然后放入皮蛋丁,用勺子搅拌均匀,用适量盐,魔厨高汤粉和一点点白胡椒粉(研磨瓶转两下)调味,煮一两分钟即可

7.撒上香葱香菜碎,关火,装碗。粥底绵滑,肉丝鲜嫩,皮蛋Q弹,这样三人份的粥我一个人都能喝完⋯分几顿喝哒

③香菇鸡肉粥的做法

1.大米淘洗干净后清水浸泡30分钟,鲜香菇洗净切薄片,生菜洗净后用手撕成小片,姜切片

2.鸡脯肉洗净,剁成碎末,用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下

3.锅中放入足量清水烧开,放入浸泡后的大米,再加入1小勺油,大火煮开后转小火继续煮30分钟,至米粥软烂

4.加入鸡肉迅速搅散,加入香菇片煮2分钟后关火,最后放入生菜,加盐调味即可

5.可以开吃啦~

④蔬菜粥的做法

1.准备好食材

2.大米清洗过后放入炖芯中,加入适量清水

3.往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯盖上盖子,接通电源,按功能键选择“婴儿粥”

4.红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用

5.当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时,打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐,用筷子搅拌几下,继续煮3分钟左右后,滴入几滴香油即可食用

6.成品图

⑤排骨粥的做法

1.排骨洗净,放入适量的盐、料酒、蚝油,拌匀后放入冰箱冷藏一个小时以上

2.大米淘洗干净后浸泡半小时,生姜切末,葱切花

3.将姜末、大米与腌制好的排骨一起放入电饭锅中,加入约1600毫升开水,盖上锅盖,选择煮粥档,煮至浓稠的状态

4.加入适量的盐、葱花,拌匀即可

5.盛一碗

⑥芹菜牛肉粥的做法

1.大米洗净加水,大火煮开改小火慢慢煮。

2.煮大米的时间,处理一下牛肉:牛肉切细丝或切碎,攥干水分,加一小勺白糖抓匀

3.然后加入葱姜末、白胡椒粉和酱油,搅匀,腌制20分钟以上。

注意:酱油的量以牛肉能把酱油全部吸收为宜。

4.嫩嫩的芹菜芯儿切碎,焯水备用。

5.当大米煮至粘稠时,改中火,加入焯好的芹菜

6.和腌制好的牛肉,并迅速搅散。

7.撒上一把燕麦片(速熟的那种),搅匀并稍煮一会儿

8.加入盐调味,最后淋香油即可出锅。

9.好像芹菜少了点儿,哈哈~


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