居家隔离应注意什么？请记牢这7个要点！
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在疫情防控的关键阶段
居家隔离观察是阻断
和防控疫情的有效手段
“宅家”也是“抗疫”
如何科学“宅家”
江小卫为大家整理了
居家隔离观察注意事项
为全民抗疫助上一臂之力！
疫情期间，居家隔离有哪些注意事项？
保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后再开门；
与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩；
生活用品需单独使用，避免交叉污染......
1
单独居住
●
如与家人共同居住，家人应承诺共同居家隔离。且隔离成员一人一间，保持相对独立，尽量不离开隔离房间，避免与家人近距离接触。
不得外出，谢绝会客。
2
室内清洁
●
如与家人共同居住，停止使用中央空调，保持隔离房间随时关闭，在隔离房间开门前，应先开窗通风后再开门。
经常开窗通风，至少每2-4小时开窗通风一次，每次20-30分钟。
做好居室的日常清洁工作，对分泌物污染的物品或经常触摸的物品进行消毒。
桌椅、门把手等可使用500mg/L含氯（溴）消毒液（5%84消毒剂与水1:99稀释）或1%过氧化氢消毒湿巾进行消毒（操作时戴好手套）；体温计、手机等可使用75%医用酒精棉球或棉片擦拭消毒。含氯（溴）消毒剂使用时需按说明书配制使用。
3
经常洗手
●
用洗手液或肥皂加流动水按“七步洗手法”正确洗手。
与共同隔离人员接触前以及触摸了污染物品和共用物品后要洗手。
4
佩戴口罩
●
独处时，可以不戴口罩。
与共同隔离人员接触时，请佩戴口罩。
戴口罩前、丢弃使用过的口罩后，均需要及时洗手。
5
用品处理
●
餐具使用后，可煮沸消毒或使用餐具消毒柜消毒。
用过的纸巾、口罩及生活废弃物丢入专门的带盖垃圾桶内，交由工作人员专门处理。
如有家庭成员共同隔离，生活用品需单独使用，避免交叉污染。
6
生活规律
●
保持充足的休息，不熬夜。
单独就餐，食物要清淡、多样化，保证营养充足。
保持平和的心态，积极面对。
7
主动监测
●
如实回答工作人员的健康询问。
积极配合每日上、下午各一次的体温测量并做好记录。
出现发热、咳嗽等症状，立即电话联系工作人员。
同心战疫共克时艰用实际行动保障自己和家人健康共筑全民抗疫坚实城墙
来源/江西卫生健康、杭州疾控
编辑/姚秀秀
统筹/戴岳华 王乃清
审核/黄迅前
终审/万德芝