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UC录取“大满贯”,还成功爬藤拿下“达茅”!这个北京女孩到底有什么魔力?

Kate 棕榈大道本科申请 2023-06-22



棕榈说:刚刚过去的2021-2022申请季,UC系在中国大陆的录取人数呈现了“现象级”的下跌!


如此激烈的竞争之下,来自北京的棕榈学员Kate同学,不但把两所UC公立名校加州大学洛杉矶分校加州大学伯克利分校双双收入囊中,取得了“UC录取大满贯”!还收获了藤校达特茅斯学院抛出的橄榄枝!


自称不是学术型选手的她,靠什么俘获了一众名校芳心?接下来就和棕榈君一起看看,Kate同学如何在今年的“最难”申请季所向披靡的吧


棕榈学员档案


录取阶段:RD

录取学校:达特茅斯学院、UCLA、UCB

录取专业:生物方向

高中:北京顺义国际学校

GPA:6.93/7 unweighted

SAT:1550

SAT Math II:800


科研:2个营养学主题的个性化项目;发表3篇学术文章。

竞赛:HOSA全国营养学第二名,生物金奖(前5%);CTB 全国第三名,晋级全球赛;NYT STEM写作竞赛Honorable Mention(全球获奖比例1.5%);Teen Ink(文学类期刊)发表。

社团活动&特长:学生会干事、反抗身材羞辱社会活动、心理健康平台、组织募捐、成立Girl Up 北京社团、舞蹈等。



受访学生:
棕榈学员Kate同学

爱笑爱玩爱学习的社牛理科生~


没有人一开始就知道自己想学啥,

专业是引导和探索出来的!


10年级加入棕榈之前,我只知道自己会是一个理科生,但一直没有明确过具体的专业方向。


所以我与棕榈老师的第一次交谈主要围绕“专业”这个话题展开。我至今仍然清楚地记得,当老师问我对学校哪个科目最感兴趣时,我把能想到的理工科计算机科学、化学、物理、数学和生物等,全都说了个遍!


老师当时没有急于下定义,而是在后来的合作和沟通中,花了大量时间了解我——一个专业级的芭蕾舞蹈生,有着特定的饮食习惯和生活作息,也有着不同于其它同龄人的心理&生理需求。


(图片来自棕榈学员,禁止转载二传)


在对我足够熟悉后,老师引导我思考了“身材管理与健康饮食”这方面的问题,并给我推荐了相关的营养学书籍和文献。同样是在老师的鼓励下,我充分利用居家隔离的时间,先后上了哈佛及其他大学的营养学网课……


长达半年的专业兴趣探索,让我注意到了食物与健康的密切联系,从而对营养学产生了浓厚的兴趣。


基于此,棕榈老师建议我把专业方向明确为生物科学领域下的Health Science,这样既尊重并有机会深入发展我的兴趣,又可以从大学申请的角度去构建我的申请故事


能够继续深入探索喜爱的领域,让我感到非常兴奋!也正是在坚定了专业方向,我后续的活动脉络开始清晰起来!



我不是学术型选手,

但我清楚自己申请中的优劣势!


GPA 6.93/7、SAT1550

找到自己的学习方法很重要


营养学里有个概念叫“Intuitive Eating”(直觉饮食法),我的学习理念可以称为“Intuitive Studying”(直觉学习法)



所谓直觉学习法就是,我只在想学习的时候学习,不想学习的时候就不学。


因为我发现自己只有在真正想学习的时候效率才高,且可以在短时间内汲取到最大限度的知识;同理,当我实在没有动力学习的时候,效率非常低。所以我不会逼自己读书做作业,这种时间更应该用于做自己喜欢的事情上


我这种“直觉学习法”并不适应于所有人。但根据自己的性格和特点寻找适合的学习方法,才能将学习变成一件开心且有成就的事情。


文书是个大难题,

那就给自己留够时间用心打磨


我的文书创作过程还蛮跌宕起伏的,尤其主文书的撰写,修改了十几次才定稿!


写主文书前,我与棕榈老师进行了不下三轮的头脑风暴,筛选出了要用的素材,也梳理出了整体的文章主线、结构,以及大致框架。


但即便如此,后面的写作过程仍然困难重重。如何开头,如何结尾,如何遣词造句等都是对我不小的挑战!幸好老师耐心十足,一次次地指导我,及时留言和修改,每每帮助我在“快要放弃”的时候重新调整好状态。


最后完成主文书后,榈的外教老师进行了细致的校正,从美国人的思维角度提出了修改建议和修改方向。


终于,功夫不负有心人,经历了长达四个月的打磨,十几次的反稿和修改后,我得到了一篇真实浓缩了自己个人经历的主文书终稿!



作为一个曾“饱受文书摧残”的过来人,我建议学弟学妹通过思维导图梳理逻辑以及整体的故事线。同时,一定要尽早构思自己的文书框架和想要体现出的个人特质!有什么问题或者不懂的地方,及时向外界寻求帮助!


从“自身”出发做活动

科研/竞赛/社团/公益一个没落下


我不算学术型学生。


虽然拿到了几个竞赛的奖项,CTB 全国第三名、NYT STEM写作竞赛Honorable Mention、HOSA全国营养学第二名等,但这些竞赛都不是比较顶尖生物方向竞赛奖项。


换言之,在申请生物时,我的硬实力其实没有那么“硬”。


我和棕榈导师都意识到了这一点,所以我们选择通过科研和社会关怀力,让我的学术和活动履历更加出彩。


之所以选择科研作为突破口,和我自身的成长经历和家庭资源有关。父母工作的原因,我从七年级开始,假期就会在清华大学或者北京大学的实验室里实习。从最开始只负责清洗试管和烧杯,到后来帮助收集数据,我逐渐对科研产生了浓厚的兴趣,也在国内高校参与过不下四个科研项目。


可以说,正是这些积累到的科研能力,使我在棕榈老师的指导和鼓励下,开展了自己感兴趣的独立科研项目。


整体来说,在棕榈导师的规划下,我高中期间的活动非常丰富,科研、竞赛、社团、公益、实习一个都没落下。而且活动有主有次,主线紧紧围绕专业,非常清晰


其中,我认为在申请里最关键的一条活动线是——


我对身材焦虑和营养学的探索

因为芭蕾,我曾有一段“因为身材焦虑而导致进食障碍”的经历。


(图片来自棕榈学员,禁止转载二传)


棕榈老师指出进食障碍和身材焦虑是现代社会存在的一个严峻问题,让我就这个点进行深挖,探索食物、健康、性别之间的联系,同时为我规划了一系列能体现社会关怀和影响力的活动


我做了两个营养学相关的个性化项目


我将自己在模拟联合国(MUN)探讨性别问题的经历与科研做了结合,尝试通过科研解决“发展中国家女性宫颈癌治疗缺乏”的社会问题


为此,我通过自学machine learning(人工智能机器学习),编程出了一个可以帮助发展中国家女性自筛宫颈癌的模型,撰写了一篇学术论文。经过棕榈老师鼓励,我将这篇论文投稿到了一本学术杂志,最后成功发表。


参加了多个竞赛。通过猫头鹰的培训,NYT STEM写作竞赛我撰写了自己营养学方面的科研经历和结果,拿到了全球获奖比例1.5%的Honorable Mention;


CTB挑战赛我和其它棕榈学员组队,从身材焦虑和进食障碍出发,进行了深度探索,并展开了诸多活动。包括在微信公众号发布文章,制作抖音视频,在多所高中开展线下的身材自信课程等。最终取得了全国第三名,晋级全球赛的成绩……


除此之外,棕榈老师还鼓励我继续从女性问题的角度出发,开展更多的社会关怀活动。由此我成立了Girl Up社团,组织并开展了诸多宣传性别平等的活动和讲座


说了那么多,不知道大家有没有发现规律,就是我各个活动之间的串联是非常紧密的!



科研的经历和成果,可以用于竞赛;竞赛的成果可以为科研“添砖加瓦”;社团活动更是科研和竞赛的延伸。而且每一段经历都填充上了十分有意义的背景故事


所以,在棕榈导师的“活动布局”下,即便我缺乏能体现专业度的硬实力竞赛,整体活动列表依然很出彩,而且立志于用科研解决社会问题的申请形象很突出。


一些过来人的心里话


复盘申请季,我觉得最重要的一点就是要做好时间管理

比如各项活动之间做好协调和安排;暑假一定要尽量把早申文书写完(至少要定稿主文书);11月中旬构思RD申请学校列表,并且在接下来的寒假写完RD文书等。


其次,10月—12月会非常忙碌,一定要注意健康管理,同时调整好心态!PS:尽量不要拖延,宁愿早起赶工也不要熬夜,本人真实的熬夜感受就是太伤身体了!



其它零零散散的建议还有:


1,SAT/文书能尽早搞完就尽早搞完,不然会忙死。

2,对于大学多做research,尽量不要报那些就算录了也不会去的大学。

3,申请季压力大是真的,但是同样也是一个很好的磨练。

4,一定要清楚自己的优劣势,活动布局非常重要。


按惯例放上我的书单和影单——


我最喜欢的书:


《依然爱丽丝》(Still Alice)(一本关于医药与阿兹海默的书)

《俩人最后都死了》(They Both Die at the End)(很感人,哭着看完的)


3本悬疑小说:

《沉默的病人》 (The Silent Patient )

《周四推理俱乐部》 (The Thursday Murder Club)

《好女孩坏血统》 (Good Girl Bad Blood)


我最喜欢的电影:

《爱乐之城》(La La Land) (音乐真的好好听,电影拍的很有艺术感)

《摘金奇缘》(Crazy Rich Asians)(这部电影的系列小说我也含喜欢)

以及“大名鼎鼎”的漫威系列~


最后,感恩一切!


回顾过去2年多相伴的日子,棕榈老师从我的兴趣爱好和个人特点出发,一步步把我各种独立的点进行了拓展及延伸,当小苗逐渐长成大树,我的个人形象和三维申请形象也开始清晰起来!

可以说,棕榈就是高中成长阶段的“培育师”——高效、负责且温暖



比如,老师会在不同时间节点设定周度计划和任务期限,让我的各项准备工作井井有条;老师会看到很多我没有注意到的细微之处,引导我做不同方向的活动,挖掘我的各种闪光点……


同时,除了这些规划和申请中“看得见摸得着”的帮助,我还很感谢棕榈老师为我提供的精神支持和慰藉,帮助我“稳定军心”。


美本申请季是一个漫长的过程,长达半年的时间里充斥着各种不确定性。但因为一些挫折,我曾一度对自己失去信心。相信如果不是因为棕榈老师一直以来的支持与鼓励,我的精神状态一定得不到及时的调整


PS:猫头鹰国际教育则是我规划路上的“加油站”!通过定期的课程、模拟比赛、外教老师的一对一指导,我在CTB挑战赛、NYT STEM写作竞赛、斯坦福CGCP写作竞赛等多个赛事中获得了非常好的成绩,为申请履历添上了有力的一笔!



再次感谢棕榈大家庭,与大家的合作让人深刻、令人难忘!




很多学生和家长常常会疑惑,成绩之外的深度和独特性在什么地方最容易体现?


看完Kate同学的细致分享,相信大家心中都有了答案,那就是活动


为此,棕榈君建议同学们至少9-10年级,就要开始进行专业兴趣的探索和尝试了。因为无数“过来人”的经历告诉我们,只有找到自己真正的passion(热爱),并持续在一个领域深耕,才能在选课、活动、文书等申请材料中表现出真正的“学术热情”!


最后,如果你想像Kate同学一样成功爬藤,或是想更好的进行高中的活动规划,欢迎添加Amanda老师,回复“圆梦”进行一对一咨询!



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