我在北京四中国际校区读书的4点感悟

7月21日下午，应培刚邀请，四中国际校区优秀学姐为即将升入高一的同学和家长带来精彩的经验分享讲座。即使正值酷暑，仍然有许多求学心切的家长、学生纷纷前来参与，现场气氛十分火热。

在讲座开始前，学姐向家长、学生强调了四中国际的原则：

1.学校课程最重要

2.活动/标化 互相让位

3.多睡觉，多运动

4.在IC找到自己的位子（开始可能会迷茫，三年之后会有属于自己的舒适区）

随后，学姐按照时间顺序向大家分别介绍高一、高二、高三不同年级的任务和重点。从选课、活动、标化三个方面，让新高一的家长和同学提前了解到在四中国际部的学习规划。

高一

关键词

适应 积极

适应：初三的同学从传统教育到国际班会非常不适应，这是正常现象。

积极：如果高一不积极，高二高三很难积极，心态会很佛。

选课

具体情况如下：

周一到周五有两节自习课；7点45分到校，之后算迟到；最后一节5点下课；高一大多数是必修课，比如语文，美国历史、英语等；以PreAP为主。

活动

1.高一时间充裕，要多参与、多感受，不要局限自己，高一喜欢的东西，高二高三可能会有变化。 

2.要多认识校内的学长学姐，他们会给予你很多帮助。

3.不用害怕感到迷茫，因为高一的一切都不是定数。

4.不用着急担重任，急功近利并不好，领导力是随之而来的东西。

标化

1.高一可以开始准备托福，不要着急准备SAT。

2.重点是背单词。可以看一些杂志和小说，例如new york times等。很多SAT都是原著的内容，可能会对之后的SAT、AP有一些好处（并不是所有人都适合，因人而异）

3.如果课内还顾不过来，标化请放第二位，在四中学校课程最重要。

高二

关键词

忙 累 兴奋

高二会有很多标化考试，活动也已经成熟，课内也要兼顾所以非常忙，大家要做好心理准备。

同时高二也要保持兴奋的状态，如果高二就不兴奋了，高三也很难再兴奋起来。

选课

三年都是语文必修，高二AP为主（自由选择科目），5节自习课，心理课高二不可以选，高三可以选

家长不需要担心老师的变动，因为金牌老师基本不会走，一些不是很稳定的课会有变动。

活动

1.要对对活动有一个长久的规划。比方说一个活动做了两三年，比很多个活动只做一次分量要高很多。

2.高二的时候要确认下自己真正喜欢什么，做什么对自己有意义，不能再浪费时间了。

3.高二上学期，学生会会换届，社团也每年换一次。

4.Leadership：是一个能力而不是title

你没有这个称号同样可以有领导力，同样可以体现在文书中。

5.活动不一定要与选的专业一致。

6.各方面最好都有 (校内，校外，社会实践，体育，艺术，学术……）

标化

SAT（ACT）

差不多，选择看个人，大多数选择SAT，考试时间：8月、10月、12月、3月、6月是考试时间。

在common app上每一项成绩是分开看的。

康同学表示，见过最早考的是高一升高二暑假考，现在的趋势是考的越来越早了。

申请的时候，有的学校会看考SAT的次数的，最好不要考太多。

TOEFL

只是一个语言能力的测试。每一项是分开看的，平均比个别非常高要略好。尤其是口语最好和其他科目成绩平均，听说很多藤校都比较看重口语和其他科目一致。

SAT, TOEFL

适可而止，不用追求过高。看准自己想申的学校的要求和标准。

SAT和AP英语相比，AP含金量更重，AP英语5会比SAT1500重量会重很多

AP

高二下学期5月份要考的AP，大多数会报5门课，每科分量不一样，个人认为不是选的课越多越好。

GPA

四中的GPA的含金量很高，因此不要放松。

高三

关键词

 佛了，心态，随意

选课

到了高三，自习越来越多，课程越来越少（为申请做准备）

建议大家多休息，压力比较大，不要过多自闭，可以找老师聊天。

活动

1.高三的活动在于延续之前的活动（可以放一放）。

2.申请结束后可以通过成熟的人脉搞事情，比如说拍电影、旅游等。

标化

标化可以在8月份、10月份、12月份再冲一下；

AP也可以去考，以便在大学换学分（要斟酌下有没有可能换学分）

需要注意的是，申请UC系列大学，如果你有计划考媒体课程，就一定要去考，不然有可能会被拒。

GPA高三一定要维持，学校还是会看成绩的。高三上学期老师会留比较少的作业和考试（因为申请），高三下学期会加量，有些人会适应不过来，成绩就下滑了。

学姐建议

熬夜会成为常态，开心就好

多睡觉

高中只有三年 不要让自己后悔

不要让IC 吞噬了自己，要让自己在IC有一个位子

问答环节

在讲座最后，为现场的家长、学生安排了提问环节，学姐和朱老师一同为大家做了细致的解答。

家长：AP考试是学校考吗?

是学校统一报名，去另外一所学校考，有的科目在北京，有的在香港。

家长：SAT都要出国考吗？

港澳台也可以，东亚，美国等都可以。朱老师补充：SAT考点日本最安全，没有出现作弊、延迟考试的情况。

家长：SAT是要尽量少考几次吗？

尽量考3次以内，但是超过3次没有学校会拒你。只是SAT考的是逻辑思维，考多了可能证明孩子不是很聪明……还是要准备好了再报名。

家长：SAT 可以拼分吗

有的大学可以，有的不可以

家长：在选专业的时候，康同学是怎么样的决定的过程？

我个人是在高一的时候一直想学艺术，之后参加很多志愿者活动渐渐成为生活中的一部分。家里人不是很赞同，与家人斗争了一年。为了确认自己是否喜欢，去了夏校，之后觉得自己非常的适合。然后又去访校，找到了心仪的学校。

家长：你选择的活动和你选择的专业之间有着怎样的架构关系？

最后申请的时候活动是有10个list，汇总所有活动，然后排序，第一个是影响最大的活动。依据我的经验，最好各个方面都要有，比如校内、校外、社会实践、体育、艺术、学术……同时要在list上看出侧重点，要把和专业相关的放在前面，最主要的是看个人对自己的重要性。

家长：GPA是按学期的还是按年的？

每个学期结一次，都要保持住。

家长：你在学习托福的时候经历了几个阶段？

在初三的时候考了一次，之前没学过，考了77分，之后在名师汇学习，由于不适应考试环境，考了88分，又复习了两三个月之后考了105分。

家长：美国历史的课程对SAT有帮助吗？

要看是哪位老师上课，有的老师会让你读很多文献，这样会对SAT有帮助。高二AP的所有课程都会对SAT有帮助。

家长：四中非常重视体育，体育的专长会对申请有帮助吗？

如果是体育特长的话，成绩要求就会降低。要和教练面试，相当于体育特长生，如果不走体育特长的话，加分就不会太多，只能证明你是一个全面发展的人。可以在文书上体现，自己的体育优势可以为学校做出哪些贡献。

家长：申请夏校要做哪些准备？

每个夏校所需要的准备不一样。要提前准备，如果高二暑假准备去，春节就要准备，越早越好。

家长：会考的课程怎么平衡

学习厉害的人全部可以平衡，会考在期末考试之后复习。其实到了高二心态会比较佛，60分过就ok。

家长：四中的学生选择文理学院的多吗？

挺多的，还是要看个人。有的人都申请，看哪个比较好。

家长：在申请学校的时候通过什么途径得到帮助？

中介机构比较好，要选好机构，不同机构差别很大，选对老师很重要。

家长：在申请的时候，四中这个学校的含金量会高吗？

会的，毕竟四中这个学校是一个“牌子”

家长：四中的孩子自己申请的话，学校会给帮助吗？

会，但是老师的精力并不是特别充足。

……

THE

END

最后朱老师提醒各位家长，很多时候家长会要求孩子做这做那，性格比较强的孩子效果会适得其反，家长要注意与青春期孩子的沟通方式。

此外，朱老师补充到，申请大学的时候排在第一位的是GPA，第二位是SAT或者有竞争力的AP。申请顶尖大学，大家的托福、SAT、GPA成绩都不会差，这个时候就要看文书、活动和有竞争力的AP（文科）了。

关于北京四中国际校区，您如有个性化的问题请文末扫码咨询，谢谢您的阅读。

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