产品合集 | 25大保健功能分类,各取所需 (四)
本期内容包含:减肥、祛斑及改善肤质、补充维生素及矿物质类营养素、补充膳食纤维、调节肠道菌群、润肠通便的保健功能产品。
我们都知道,保健食品是与普通食品有很大区别的。国家的法律法规有着明确的定义,只有声称并具有特定保健功能或者以补充维生素 、 矿物质为目的的食品 ,才能认定为保健食品。 即适用于特定人群食用, 具有调节机体功能 ,不以治疗疾病为目的 , 并且人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。
并且,国家食品药品监督管理局还明确规定了允许保健食品声称的保健功能。
条码君每天为大家寻找、发现、推荐优质的保健品,到今天“产出”已初见规模啦!
为了让大家在保健品消费选择上有更好的体验,条码君决定做一个产品大合集,帮助大家按自己的身体需要,挑选合适的保健品。
第四期
减肥
现在,减肥越来越受到大家的关注,如何追求健康、美好的体型,变成了热门话题。
当然,减肥的方式有很多种,减肥产品也千奇百怪,找到合适的方法也不是那么容易的。条码君还是希望大家能早日实现减肥大业哇~~
祛斑及改善肤质
以前,每每听到同事们对条码君的皮肤发出“皮肤真好哇!满满的胶原蛋白!”赞叹时,条码君都有一阵暗喜!可也终究敌不过岁月的摧残,敌不过各种迫不得已的作息习惯的伤害……想要找回水灵灵的皮肤,只能找方法咯!
胶原蛋白类护肤品是一种解救方式,另外就是食用能改善肤质的食品了!除了借助产品,更多的是要注意平时的防晒、运动和饮食习惯哦!
补充维生素及矿物质类营养素
营养补充剂是我们说的最多的产品种类了,这是因为大量的数据表明,我们的饮食结构长期不均衡,营养素缺乏的现象确实是很普遍的。
不同的维生素、矿物质营养素,在人体里有着不同的作用。但,人体的需要也是有限的,过量就会带来副作用啦!是否需要补充、以及补充哪一种营养素是选择产品前,必须要搞清楚的问题哦!
补充膳食纤维
除了维生素、矿物质外,膳食纤维也是维持身体健康必不可少的一类营养素。
提到膳食纤维,通常我们会想到日常饮食中的芹菜、粗粮杂粮、豆类等食物。但很少有人,每天都能通过这些饮食摄入到足量的膳食纤维,甚至是不会吃这类食物。所以才有了所谓“生活越来越好,纤维越来越少”。
调节肠道菌群
肠道菌群和人体健康有着极为密切的联系,而不仅仅是在消化过程中才有作用。
比如肠道菌群失调,会影响免疫系统;肠道菌群对肠道自身具有调节和营养作用;多项研究表明,肠道菌群和人体的代谢疾病具有重要关系……
因为同属共生菌体,补充“益生菌”成为了最常见的调节肠道菌群的方式。但同时,条码君要提醒大家的是,高脂、高糖的饮食导致肠道共生菌比例下降,所以,补充益生菌也一定要注意合理饮食哦!
润肠通便
这真的是一个有味道的话题啊!其实,调节肠道菌群对改善便秘是有很大的帮助!
不过,想要解决通便的实际问题,还是可以参考下面的文章推荐的!
以及条码君其他“不正经”推荐系列~
到这里,本次的25大保健功能产品已全部发布完毕啦!!!
希望大家都能有所收获!如果有更多推荐或意见,欢迎给条码君留言~
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