武汉精神卫生中心（二七院区）成人ADHD门诊就诊经历
本文作者
彬彬
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本文描述就诊者个人体验，仅代表就诊者当次就诊经历，不作为后续就诊体验的保证。
欢迎各位在下文或者地图文留言就诊体验反馈。
01
了解ADHD
今年7月份从社交媒体上了解到ADHD，我对应自己从小到大的情况，明白了这么多年来自己的能力为什么不如别人，以及生活学习工作备受挣扎的原因！
8月中旬我仔细阅读了Dr.Brown的《注意缺陷障碍ADD》，深入学习了ADHD的概念、表现、共现障碍。
（图源网络，侵删）
这加深了我对ADHD的重视！这个障碍已经影响了我的方方面面，我一定要克服它给我生活带来的影响。
战胜它的第一步是确诊！
9月初，也就是这个月，我了解到武汉精神卫生中心二七院区（也就是武汉心理医院）有成人ADHD门诊。
在近一周的思考中，我下定决心要去就诊了。
9月17号晚，我成功挂上号。22号，我就诊并确诊！
02
挂号医生
我挂的是武汉精卫二七院区（即武汉市心理医院）成人ADHD门诊的斯亮医生。
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（截图来自武汉精神卫生中心官方公众号/小程序）
可以在武汉精神卫生中心官方公众号查看门诊排班表，注意制表时间（会不定期更新，挂号前请提前查询确认）。
下图仅供参考：
（图片来自武汉精神卫生中心官方公众号/小程序）
我挂了斯亮医生周五上午的号。
我对他的评价：
斯亮医生是个很专业、负责的医生，兼具对就诊者的体贴和包容。我认为他很值得就诊者的信任，因为他站在就诊者的角度思考问题，而非冷冰冰地回应。
与别的医生不同，他会很细致地问我一些事情。例如：
我现在是否在读书，有没有学习的压力等；
他询问我大一和大三挂科、但大二却拿到奖学金的原因，因为其中可能有一些什么原因引起我的学习情况变化；
他告诉我需要区分：学习有困难背后有不同的原因，一是因为情绪波动引起的学习问题，二是由ADHD引起的注意力失调；
我是医学专业背景，他很尊重我的意见，理解我的处境；
在当天给我开了专注达的处方，他嘱咐我：谨遵医嘱服药，不要过于依赖药物！
我的初诊体验很好，后面我复查也会继续选择斯亮医生。
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03
就诊过程
去武汉精卫，一定不要走错院区！！！我就是一大早跑到硚口的六角亭院区，然后发现走错了。
武汉精神卫生中心的二七院区，也叫武汉心理医院。
所以直接搜武汉心理医院！武汉心理医院！武汉心理医院！重要事情说三遍。
这家医院在犄角旮旯里面（弯弯绕）。
（作者拍摄供图）
就诊前需要叫号，如果你挂成人ADHD科，在挂的时间前15分钟去取号，然后排队等待。
候诊区的环境比较恶劣。特别吵，我排队的时候还有家长和孩子在吵架，蛮大声地在吵，让人很烦，建议带耳机。
医生首先会面诊，跟你聊一些事情，要尽可能坦诚地面对医生的提问。
初步面诊完毕，医生会给你开检查+筛查量表。
04
我对ADHD就诊的一些看法
我是学医的，给出我的想法供大家参考。
1
永远相信自己的感觉
不论你是做网上的量表进行了ADHD初步自测，还是真的就诊过，又或者是还未就诊，一定要相信自己对身体和精神的觉察。
因为别人始终是作为客体来观察短暂时间中的你，结果有很大因素取决于你的表现和他人的偏好，而你才是自己生命长河的亲历者。
2
一定要对医生祛魅！
不要过度地在意医生对你的每一个质疑，更不要因为就诊中他们的怀疑而轻易doubt yourself（怀疑自己）。
我挂的前一个专家号说我完全不可能是ADHD，但这没有什么影响。因为我看的权威专著中的观点并非如此！
事实就是：并非每个专家都充分了解ADHD并可以做诊断。
有这么一句话：一个ADHD人士需要看11个医生才能得到诊断（也就是前10个医生可能都不太了解ADHD）。
3
提前做好准备，有针对性地说明情况
ADHD不能用仪器检查出来，ADHD诊断主要靠医生的判断。
所以我建议在就诊前看一到两本专著，武装好自己后再去看医生。
并且提前准备好发育史。
发育史可以按小学、初中、高中、大学的顺序写，可以是从小到大因ADHD所引发的问题。
我要说的就这么多，希望大家好运，早日就诊！
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