【疾病日 · 全国护肤日】爱自己，从爱皮肤开始

健康南通 2022-01-17

5月25日

全国护肤日

5.25护肤日”由中国医师协会皮肤科分会倡议并设立，“5.25”其谐音为“我爱我”，旨在通过开展一系列宣传普及活动，让人们深刻理解皮肤健康的重要性，让大众从根本上转变观念，树立选择专业皮科医生进行护肤咨询的正确认识，以此应对我国民众在皮肤健康方面的严峻问题。

我爱洗澡皮肤好好

Ah-oh Ah-oh

带上浴帽唱唱跳跳

……

作为被小魔女范晓萱的洗澡歌洗脑长大的一代，我们从小就知道，保持皮肤健康有多重要。（暴露年龄的小编掩面路过

其实早在《诗经》中就有对皮肤“肤如凝脂”的形容，可见爱美是人类永恒的追求，而健康光洁的皮肤和美更是脱不开干系。为了使全社会大众从根本上引起对护肤的关注和重视，每年的5月25日被中国医师协会皮肤科医师分会倡议设立为“全国护肤日”。而525的谐音为“我爱我”，提醒着人们关爱自己，首先从护肤做起。今天是第十三届全国护肤日，小编就借此机会来给你解答一下平时护肤中常见的小疑问吧！

化妆品的定义和分类是什么？

化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指甲、口唇等，以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品。（化妆品的定义搁这儿了，聪明的你不妨想一想到底有没有所谓“纯天然”、“零添加”的化妆品呀？根据我国法规，化妆品分为特殊用途化妆品和非特殊用途化妆。其中，特殊化妆品包括：防晒类、祛斑类、除臭类、健美类、美乳类、脱毛类、育发类、染发类和烫发类。

护肤的基本法则是怎样的？

适当的清洁、恰当好处的保湿以及防晒。

泡泡多的洗面奶

一定就会洗得更干净吗？

其实，洗面奶洗的干不干净归根到底取决于表面活性剂的清洁效果，与是否形成泡泡，没有直接关联。以是否起泡或泡泡的形态及数量，来判断产品的清洁力和质量好坏，是没有科学依据且很不靠谱的。

如何区分

皂基洁面产品和氨基酸洁面产品？

看包装上的全成分标识，如果全成分排在前列的是月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸中的一种或多种，一般就是皂类洁面产品；排在前五有一种或几种是谷氨酸或者甘氨酸类的清洁成分，则一般就是氨基酸型洁面乳。

皂基洁面产品

氨基酸洁面产品

防晒产品到底需不需要卸妆？

多数情况下，温和的洁面产品就可以将防晒霜洗干净，但是需要考虑某些成分的累积效应，如物理防晒中常有的二氧化钛成分，建议这类产品可以适当的每周用一次卸妆产品。另外，如果防晒霜上有明确的“防水”或者“抗水”的说明，建议用一些清洁力稍强一些的洁面产品或卸妆油。需要注意的是，不要过度地使用卸妆产品，否则可能会导致皮肤敏感，甚至皮炎。

彩妆工具要多久清洁一次？

化妆刷、美妆蛋等彩妆工具要定期清洁，否则一不小心会成为细菌等微生物的游乐园。一般情况下，刷具一周至少要清洁一次，美妆蛋和粉扑类三四天就要清洁一次。

敷面膜频率越多越好吗？

敷面膜的频率并不是越多越好！
面膜的主要作用就是补水，我们的角质层含水量在10%-20%之间的时候是最健康的。频繁敷面膜导致角质层的过度水合反而有可能伤害皮肤屏障。

美白产品会

让皮肤无限度地白下去吗？

多数美白产品是通过抑制黑色素合成、加速黑色素代谢、抗氧化等原理来达到皮肤美白的效果。
不过，外用美白类产品并不能让肌肤无限度的白下去，坚持防晒和使用美白产品可以让肌肤的色号接近或等同于身体上色度最白的肌肤区域。生活中常见的美白成分有烟酰胺、白藜芦醇、维C及其衍生物、熊果苷、SymWhite®377等等。

护肤品可以随意搭配使用吗？

护肤品搭配使用时一定要注意以下两点：

(1) 叠加两种以上不同功效的产品一定要谨慎。

首先是有可能会引起搓泥的现象，其次如果两种成分都有剥脱角质的作用，有可能会导致皮肤屏障受损。

(2) 不能忽略护肤产品的PH值。

如水杨酸、果酸和维生素C等成分在低pH值环境里才会起效果。

护肤品混搭不是不可以，做好攻略，才能达到1+1＞2的效果。比如，既想美白又想抗老就可以考虑烟酰胺+视黄醇这种黄金组合。

好啦，今天的讲解就到这里~这些小小的知识点不知道你都GET到了吗？护肤是一件需要细心、耐心和恒心的事情，只要好好对待我们的皮肤，它才会用健康和美丽来回馈于你。
最后，小编祝大家天天都美美哒！

来源：江苏疾控

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