趵突泉丨生气是桩“亏本生意”
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我们先来讲一个故事：有一位教书先生非常喜欢兰花，种了许多名贵的品种，授课之余，总是悉心照顾，爱之如命。有一天，他要外出云游一段时间，临行前交待弟子要好好照顾好学堂里的兰花。之后，弟子们总是细心照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心将兰花架碰倒了，所有的兰花盆都跌碎了，兰花散了满地。弟子们都因此非常恐慌，打算等老师回来后，赔罪领罚。
老师回来后，得知此事，便召集弟子们，不但没有责怪，反而说道：“我种兰花，一来是用来修心养性，二来也是为了点缀学堂，愉悦性情，不是为了生气而种兰花的。”
你是否经常因为不顺心的事情而生气？我想多半答案是肯定的。
生活中，我们似乎总是很容易因一些细微末节的小事而生气：一串突然消失的钥匙，一份没有准时送达的快递，或是朋友一句无心的话语······你为了这些事大动肝火，吃不下睡不好。然而，生气除了消耗我们宝贵的时间、充沛的精力、健康的身体和愉悦的心情之外，一无是处。
生气，实在是桩“亏本生意”。
生气是在惩罚自己。生气时，人的大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，甚至触犯法律，酿成悲剧。不仅如此，生气还伤身。中医里有句话，叫“百病生于气”，生气产生的不良情绪还会严重损害身心健康。《黄帝内经》明言告诫：“怒伤肝。”肝在生理功能上的作用举足轻重，不仅能分泌胆汁，调节蛋白质、脂肪、碳水化合物的新陈代谢，而且有解毒造血和凝血的作用。从这里可以看出，生气对健康的危害是不可忽视的，所以我们常看见40岁人的脸上写着50岁的沧桑。
善待自己，从不生气开始。
没有人是不食凡间烟火的圣人，有情绪是再正常不过的事情。但，发脾气是本能，控制脾气是本事。要做到不生气、少生气，就要心胸开阔，宽宏大量，不要对一些细枝末节的小事斤斤计较、耿耿于怀。
发火前想一想，争吵中让一让，静下心缓一缓，学会不生气，学会放宽心。其实，有时候退一步并非意味着懦弱，反倒是化解矛盾的良策，或许还会由此冰释前嫌，换得云消雾散、海阔天空。要善于控制和调理自己的情绪，把生气这种不良情绪消灭在萌芽状态。不要认为生气是正直、坦率、豪放性格的表现。动辄生气、发火，于人无益、对己无利，既伤害了别人，也在惩罚自己，实在不划算。有句话说：“世上最没用的两件事，一是生气，二是抱怨！”我深以为然。
人活一生，其实更重要的是过程，而不是结果。无论是为了国家的富强，单位的发展，亦或者个人事业的成功，家庭的美满，我们穷极一生的努力最终反馈到我们个人身上，所为的不过是幸福快乐，不过是想让这一生的时光，更多的被幸福快乐所填满。既然如此，生气的意义何在？我们又为何要消耗当前的安宁去生气呢，岂不本末倒置？
还记得开头故事中那句“不是为了生气而来的。”这句话实在妙不可言。试想，当你生活中遇到不顺心的事时，便在心里告诉自己“我并不是为了生气而做的”，那么世上还有什么值得生气的呢？
人生一世，草木一秋，时间会带走一切悲伤，那些曾经耿耿于怀的过往，最终都会变成今天的笑谈。
一生很快，要做的事情实在太多，别让“生气”夺走了你的时间与幸福。
END
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