补钙甜品这么做,步骤简单到你绝对想不到!
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最近很喜欢做一些小糕点,小甜品,简单易操作的,我都想尝试一遍,每一次得到小思boss的认可,心里自豪的不得了,感觉自己的努力有了好的回复。
做三明治还剩下一些吐司,直接吃比较单调,但是加一些香蕉和蛋液,味道更香了,宝宝也能轻易的咀嚼,而且水果和主食一下子都有啦,再加上补钙的奶酪,营养丰富,吃起来有很浓的奶香味道,很适合小宝宝吃哦。
做这道甜品的时候,也可以根据宝宝的喜好,适量的加一些其他坚果,味道会更香,而且多吃一些坚果对宝宝脑部发育也很有好处哦。
食材:土司2片,牛奶100g,鸡蛋2个,香蕉一个,奶酪适量
烹制方法:烤
是否搭配主食:可以当作宝宝的一餐
参考月龄:2岁以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 图文菜谱 *
1. 准备食材:土司2片,牛奶100g,鸡蛋2个,香蕉一个,奶酪适量。
PS:土司的做法:
330 紫米吐司18M+ | 238和风式烤面包18M+ |
2. 将吐司四周比较硬的部分去除,然后将吐司切成均匀的小块,装到干净的碗里备用。
3. 取一个干净的碗,然后打入两个鸡蛋。
4. 用筷子将蛋液搅拌均匀。
PS:如果家里有手动打蛋器的话,也可以用打蛋器打,蛋液会更加均匀哦。
5. 蛋液打好后,倒入100g牛奶,用筷子搅拌均匀。
6. 将之前装吐司块的碗拿过来,放一个筛子,然后将搅拌均匀的蛋液过一下筛。
PS:过一下筛可以去除没有搅拌开的蛋清,这样过滤好的蛋液可以更均匀的包裹吐司块。
7. 用筷子轻轻的搅拌一下,使吐司充分吸收蛋液。
8. 香蕉去皮,切薄片。
9. 找一个烤碗,然后在里面铺一层吐司块。
PS:这个时候的吐司块已经充分吸收蛋液,变得非常软,可以用汤匙配合筷子,轻轻地将吐司块夹到烤碗里。
因为还要再铺一层吐司块,所以只要铺满就可以了,不用一下子全部夹进来哦。
10. 在吐司上面铺一层香蕉片,然后再铺一层吐司块和香蕉片。
PS:就是,第一层是吐司块,第二层是香蕉片,第三层是吐司块,第四层是香蕉片哈。
11. 最后再撒上一些奶酪。
12. 放进烤箱里,上下管180度,烤15分钟,就大功告成啦。
搭配牛奶或者果汁,可以当做甜品,也可以当做宝宝的一餐,吃完了之后,感觉充满了能量,而且这个大人也可以吃哦,姐妹淘一起聚餐的时候,漏一手这个甜品,秒变甜品大师的节奏。
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