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补钙甜品这么做,步骤简单到你绝对想不到!

小思妈妈 小思妈妈营养餐 2020-11-17


微信公众号:小思妈妈营养餐

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专注幼儿食谱、营养配餐

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最近很喜欢做一些小糕点,小甜品,简单易操作的,我都想尝试一遍,每一次得到小思boss的认可,心里自豪的不得了,感觉自己的努力有了好的回复。



做三明治还剩下一些吐司,直接吃比较单调,但是加一些香蕉和蛋液,味道更香了,宝宝也能轻易的咀嚼,而且水果和主食一下子都有啦,再加上补钙的奶酪,营养丰富,吃起来有很浓的奶香味道,很适合小宝宝吃哦。



做这道甜品的时候,也可以根据宝宝的喜好,适量的加一些其他坚果,味道会更香,而且多吃一些坚果对宝宝脑部发育也很有好处哦。


吐司奶酪布丁



食材:土司2片,牛奶100g,鸡蛋2个,香蕉一个,奶酪适量

烹制方法:烤

是否搭配主食:可以当作宝宝的一餐

参考月龄:2岁以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。


* 图文菜谱 *



1.  准备食材:土司2片,牛奶100g,鸡蛋2个,香蕉一个,奶酪适量。


PS:土司的做法:


330 紫米吐司18M+

238和风式烤面包18M+



2.  将吐司四周比较硬的部分去除,然后将吐司切成均匀的小块,装到干净的碗里备用。



3.  取一个干净的碗,然后打入两个鸡蛋。



4.  用筷子将蛋液搅拌均匀。


PS:如果家里有手动打蛋器的话,也可以用打蛋器打,蛋液会更加均匀哦。



5.  蛋液打好后,倒入100g牛奶,用筷子搅拌均匀。



6.  将之前装吐司块的碗拿过来,放一个筛子,然后将搅拌均匀的蛋液过一下筛。


PS:过一下筛可以去除没有搅拌开的蛋清,这样过滤好的蛋液可以更均匀的包裹吐司块。



7.  用筷子轻轻的搅拌一下,使吐司充分吸收蛋液。



8.  香蕉去皮,切薄片。



9.  找一个烤碗,然后在里面铺一层吐司块。


PS:这个时候的吐司块已经充分吸收蛋液,变得非常软,可以用汤匙配合筷子,轻轻地将吐司块夹到烤碗里。


因为还要再铺一层吐司块,所以只要铺满就可以了,不用一下子全部夹进来哦。


10.  在吐司上面铺一层香蕉片,然后再铺一层吐司块和香蕉片。


PS:就是,第一层是吐司块,第二层是香蕉片,第三层是吐司块,第四层是香蕉片哈。



11.  最后再撒上一些奶酪。



12.  放进烤箱里,上下管180度,烤15分钟,就大功告成啦。



搭配牛奶或者果汁,可以当做甜品,也可以当做宝宝的一餐,吃完了之后,感觉充满了能量,而且这个大人也可以吃哦,姐妹淘一起聚餐的时候,漏一手这个甜品,秒变甜品大师的节奏。




甜品的更多做法!!


点击图片即可查询辅食做法!!


341燕麦布丁18M+

323火龙果蛋糕饼2Y+

320紫薯甜梨牛奶捞2Y+

307苹果甜圈2Y+

301玛格丽特小饼干2Y+

290芝士吐司卷2Y+

268黄金桃果脯3Y+

255芝士蛋盏3Y+

227芒果卷3Y+

220樱桃罐头18M+


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