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0失败,免烤箱!抓住长高黄金季的尾巴,这种补钙食谱一定不能少~

小思妈妈 小思妈妈营养餐 2020-11-17
小思妈妈《因为爱,做辅食》作者做辅食要好吃,更要有营养

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宝宝慢慢长大,可以尝试的辅食类型也越来越多,只要是方子合适,就算是小宝宝也能享用原本大人才能吃的甜点。之前我发过很多的适合宝宝的甜点食谱,有些麻麻们留言说,打发蛋清的时候,老是失败,还有的宝妈说家里没有烤箱咋办?这次不用愁了,今天的小甜点——酸奶蒸蛋糕,完全不用这么麻烦哦~


这款酸奶蒸蛋糕真的超级简单快手,无需打发蛋清液不用烤箱,只要一口蒸锅就能轻松完成,就算是厨房小白也能成功。准备好食材后,搅一搅,蒸一蒸就能完成,颜值上也完全不输给戚风,口感绵软细腻,再配上酸奶,装饰上桑葚,酸甜可口,超级好吃~



装饰的桑葚可以换成其他的各种水果哦~比如红心火龙果、葡萄、草莓、苹果等等,只要宝宝喜欢吃的,都可以的,百搭又好吃~


如果麻麻们担心外面的酸奶有添加剂的话,我给大家推荐一个自己做酸奶的方子,点击下面的食谱名字就可以参考自己制作哦~


133自制酸奶10M




酸奶蒸蛋糕




食材:低筋面粉20克,酸奶50克,泡好的配方奶或者牛奶25克,鸡蛋1个,柠檬汁适量

烹制方法:蒸

是否搭配主食:可以作为宝宝的加餐或者早餐

参考月龄:18个月以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。



* 图文菜谱 *



1、准备食材:低筋面粉20克,酸奶50克,泡好的配方奶或者牛奶25克,鸡蛋1个,柠檬汁适量。


PS:妈妈们在准备酸奶的时候,可以自己制作哦~如果没有时间做的话,可以去超市买添加剂比较少的稍微浓稠的酸奶哈~



2、用温水泡好配方奶粉,取25克放入大碗中。



3、然后加入酸奶。



4、在碗中再磕入一个鸡蛋。


PS:如果宝宝对蛋清过敏的话,可以只放入蛋黄哦,可能口感会差一些的呢~



5、有的宝宝可能不喜欢鸡蛋的腥味,可以滴入一些柠檬汁,既可以去腥,也可以增加蛋糕的味道~



6、然后进行搅拌,搅拌到所有液体相互混合就可以。



7、筛入低筋面粉。



8、用手动打蛋器“Z”字形抽打,让面糊混合均匀,面糊搅好了是粘稠又能顺滑流动的状态。


PS:如果面糊结块了,可以用手动打蛋器来搅拌,注意千万不要过度搅拌,也不要总是顺着一个方向画圈搅拌,否则面糊容易上劲起筋。


请注意一下搅打的手势,这个手势一定要正确,不然的话会影响松软的口感。搅打的手势如上面的动图,是左右搅打,尽量避免画圈搅拌,否则容易起筋哟!



9、准备一个可以上蒸锅的容器,然后剪一块和容器底部差不多的烘焙纸,垫上,可以更容易脱模。


PS:如果没有烘焙纸的话,可以在容器内壁刷上一层薄薄的植物油,也有助于脱模。



10、然后倒入面糊。



11、冷水上锅,中火蒸25分钟,关火焖5分钟,就可以出锅。


PS:容器内倒入面糊后,可以在容器上盖上一层烘焙纸或者是盖上一个盖子,以防水蒸气回流。



12、蒸熟之后,就是这种固体的状态哦,一种豆腐的既视感,如果不确定熟不熟的话,可以动动容器,看看有没有晃动的感觉,有的话,说明还没熟,还要继续蒸一下哈~


蒸好的蛋糕要冷却一下,然后用牙签沿着内壁划一圈,然后倒扣脱模就可以啦,这一步就可以吃哦,切成适合宝宝的大小即可。



淋上点酸奶,摆上一粒桑葚稍加装饰,是不是颜值也蹭蹭的窜了一层次。这款蒸蛋糕虽然没有打发的蒸蛋糕或者烘焙蛋糕那般细腻松软,但是口感也是绵软的,胜在简单快手。搭配着酸奶一起,味道绵软细腻,打满分都不怕骄傲~




好吃又好做的零食,小思妈妈之前分享过很多


点击图片就可以查看做法啦!!


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