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又鲜又嫩,一手一个抓着吃,嘴再刁也抵挡不了它的诱惑!

小思妈妈《因为爱,做辅食》作者做辅食要好吃,更要有营养


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思妈又来安利大家一款超快手的小点心啦!不仅仅能做小零食,给宝宝搭配上一碗粥或者疙瘩汤来吃也很不错哟~


看这一个个金黄的小圆球,其实是虾泥包裹着浓香的奶酪,再裹上金黄色的玉米片。经过烤箱烤制后,外表的玉米片被烤的酥脆,里边的虾肉却特别软嫩鲜美,这么好吃,嘴再刁的宝宝也抵挡不了它的诱惑,一手一个抓着吃光光!



虾肉配奶酪的吃法,就像吃薯条配番茄酱一样经典。不过,姐妹们可以脑洞大开一下,馅料也可以再丰富些,比如配上紫薯馅或者蔬菜鲜也很不错啊!


玉米片去超市就能够买到散装的那种,一般都是经过焙烤的,平时煮粥煮饭可以添加的。适当添加粗粮也有助于宝宝预防便秘哟~




玉米片芝士虾球



食材:虾3只(60克)、鸡蛋1个、玉米片25克、玉米淀粉6克、生活选集亚麻籽油适量

烹制方法:

是否搭配主食:可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄:3岁以上

难易程度:无难度

提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。



* 图文菜谱 *


- 1 -

食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。

准备食材:虾3只(60克)、鸡蛋1个、玉米片25克、玉米淀粉6克、生活选集亚麻籽油适量。


- 2 -

这里我还加了奶酪在里边,我用的是大孔奶酪,姐妹们可以选择钠含量低的奶酪给宝宝,比如马苏里拉奶酪和切达奶酪都是可以的。


- 3 -

因为我用的大孔奶酪比较不好融化,最好先把奶酪用擦板擦成碎再来做辅食,切碎的效果都不如擦丝的效果好。


- 4 -

把鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,咱们这次只取用15克蛋清来用,蛋清不能加的过多,要不虾泥就会太稀了。


PS:蛋清能让虾肉吃起来嫩嫩的,而且成型效果比较好。如果宝宝对蛋清过敏可以用少许清水代替。


- 5 -

把虾肉切成小块。


PS:其实我这次用的虾肉并不是熟的哈,因为它是阿根廷红虾,所以外表看起来像煮熟了一样,其实是生的。姐妹们用其他的青虾、对虾、黑虎虾、厄瓜多尔白虾什么的虾肉都可以哈。


如果宝宝怕腥,切好的虾肉最好用柠檬片再浸泡15分钟,去除腥味的同时,还能增加些柠檬的香气呢~


- 6 -

把虾肉放入搅拌机的红色绞肉杯中,搅打成细腻的虾泥。


PS:没有搅拌机的话,可以用刀把虾细细剁泥,尽量剁的越碎越好。


- 7 -

在虾泥中加入玉米淀粉。


PS:玉米淀粉能够帮助成型,同时也能让虾肉吃起来细嫩些,不发柴。如果买不到玉米淀粉,用土豆淀粉或者其他淀粉也行。


- 8 -

一边搅拌一边加入15克蛋清。


PS:蛋清要一点点加入,这样虾泥才能更充分的把蛋清吸收。而且蛋清不容易多加,避免虾泥过稀的问题。


- 9 -

把虾泥搅拌至上劲为止。


- 10 -

把玉米片放入大碗中,加入少许生活选集的亚麻籽油。


PS:玉米片中加少许油,这样烤出来的玉米片能脆脆的。


- 11 -

把玉米片拌匀。


- 12 -

手上沾清水,取少许虾泥在手心轻轻压扁,把奶酪碎放入虾泥中心,再取少许虾泥,把奶酪盖住,用手轻轻揉捏成球。


- 13 -

把虾球放入玉米片中滚一圈。


- 14 -

整理一下,让玉米片覆盖住虾球。


- 15 -

在烤盘上铺上烘焙纸,放入做好的虾球,我一共做了6个小球。


- 16 -

把虾球放入烤箱,上下火180度,烤制10分钟。


PS:注意了,我的烤箱是带自动预热的功能,也就是直接放入烤箱,时间直接设置10分钟,等到烤箱升温后才开始烤制。


如果没有预热功能的烤箱,一定要先将烤箱180 提前预热10分钟,再推入虾球,设置10分钟,进行烤制。


另外,因为大家做虾球的大小可能不太一样,所以虾球的烤制时间上,一定要以实际熟透为准,如果烤了10分钟觉得不太熟,可以继续烤一会,确认熟透了再给宝宝吃。



又香又鲜又嫩,我没加任何调味,一样好吃到爆!再挑嘴的宝宝也能吃的很喜欢~

 




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