入口即化,健脾养胃,烤箱和平底锅都能做,操作简单,绝对是哄娃No.1美食!
每天一道小思妈妈亲手制作的美味辅食
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之前给大家分享过很多的关于小饼干还有溶豆的做法,很多宝妈反应都说很好吃,宝宝爱吃,妈妈也不用担心添加剂的问题~
像是做入口化的小饼干或者小溶豆,我经常会加上奶粉,很多宝妈说母乳宝宝怎么办,没有奶粉啊,现在不用愁了,我找到一个代替的佳品,那就是山药粉。
自从入手了山药粉之后,前前后后的,也给小思同学做了很多的辅食了,山药的香味会给辅食增添不少的味道,关键是能健脾养胃,所以我就试试代替奶粉做点小饼干,没想到,效果真心不错,浓浓的山药香,和奶粉做出来的辅食差不多哦,入口即化,脆脆香香的,小思同学完全被折服了~
小零食之类的,虽然不鼓励宝宝多吃,但是适当的吃一些也是很有必要的哦~可以锻炼宝宝的手部协调动作和抓握能力。特别是宝宝胡闹坐不住的时候,没有一块小饼干解决不了的事情~
这款山药粉小饼干,材料简单,搅一搅拌一拌,就可以进烤箱烤了,没有烤箱的姐妹们,用平底锅也可以做的哦~无油、低糖、无添加的小饼干,全家人都可以吃的哦~
山药粉小饼干
食材:鸡蛋3个,淀粉5克,山药粉15克,白糖2克(可不加)
烹制方法:烤
是否搭配主食:可以作为宝宝的零食
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 图文菜谱 *
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食材的重量仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:鸡蛋3个,淀粉5克,山药粉15克,白糖2克(可不加)。
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用蛋黄分离器把蛋黄分离出来,放进无油无水的干净的打蛋盆内。
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然后在蛋黄中加入2滴柠檬汁。
PS: 柠檬可以去除蛋黄里的腥味,同时还能起到一定稳固的作用。但要注意挤柠檬汁的时候千万不要挤的太多。如果喜欢柠檬味道的宝贝可以适当多滴两滴,带着柠檬的清香也为小饼干增色不少。
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然后再将淀粉和白糖倒入打蛋盆中。
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用电动打蛋器把蛋黄打发,慢慢地蛋黄会开始有一点发白,变的有点浓稠,有点泡泡的感觉。
PS:打蛋黄的打蛋盆一定要做到无水无油哦,要不然会影响打发的效果。而且最好选用底部比较小的打蛋盆,用打蛋器垂直搅打,这样打发的蛋黄成功率会比较高。
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蛋黄发白之后,筛入山药粉。
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继续打发,蛋黄山药糊打到这样浓稠的状态,蛋黄和山药粉已经均匀地混合在一起,有点浓稠厚重的感觉。
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用打蛋器在蛋糊中划个“8”不会很快消失,就说明已经差不多了。
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准备个裱花袋,把蛋黄山药糊装到裱花袋里。
PS: 把裱花袋先放到一个大小合适的杯子里撑开,再向里边装入蛋黄糊,这样操作起来就比较方便啦。
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然后将裱花袋的面糊推挤到一起,用按扣扣起来。
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在裱花口用剪刀剪一个0.5cm的小口。
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把烤盘上配上一层烘焙纸,然后将蛋黄糊均匀的挤在烘焙纸上,中间要留出一定的间隔哦。
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我做饼干其实挺随意的,看,我有挤的圆的,还有长条的,也有不规则的哦~好吃才是硬道理~
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放进烤箱,上下火100度,烤制30分钟。
PS:因为每个人的烤箱都是不一样的,所以烤制的时间和温度,可以根据自己的烤箱稍做修改哦~烤到15分钟的时候就要观察一下小饼干的情况,千万不要烤糊了!
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除了用烤箱,没有烤箱的姐妹们,可以用不粘锅哦~我用的是电陶炉加热的,大约是3档位,温度100度左右,盖上锅盖,加热40分钟左右,就差不多了哦,如果不确定的话,可以尝一下,口感可能没有烤箱的脆,但是也是不错的哦~~
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山药粉小饼干就可以取出晾凉给宝宝吃啦,口感脆脆香香的,保证宝宝会非常地喜欢!浓浓的山药的香味,入口即化,小思同学一个接一个,简直停不下~
PS: 储存这种小饼干的时候最好放入密封的辅食罐,避免放在空气中受潮变软,做好后尽快给宝宝吃掉吧!
好吃又好做的零食,小思妈妈之前分享过很多
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