端正心态 培养习惯 奠基智慧人生 | 记初2023级新生入学主题教育讲座

一

导  语

新的学期，新的起点，为了帮助同学们积极适应新环境，更好地完成小升初衔接，8月29日，我校在音乐厅为初2023级全体新生开展了两场适应性专题讲座，讲座分别由校心理中心喻琳玮老师、区主题班会赛课一等奖获得者赵珂老师主讲，年级主任兰芳芳老师主持。

二

军姿站立，固化成果

3分钟的军姿站立，它可以帮助同学们保持良好的姿势和体态，也可以增强同学们的纪律意识和集体意识，还可以培养同学们的坚韧品质。全体同学抬头、挺胸、收腹、双手紧贴裤缝，一个个精神抖擞，以庄严的姿态展现五龙学子的精气神。

三

心理引导，适应转变

学校心理中心喻琳玮老师为同学们带来了一场生动有趣的，题为“开启初中‘心’生活—初中生适应性指南”的心理讲座。

心态是一种内心处事标准的外在体现。心情的晴雨影响心态，心态决定命运。初一新生从小学走来，从四面八方走来，从懵懂走来，如何应对眼前的变化，如何适应紧张而又丰富多彩的初中生活，这是他们眼下最要解决的问题。喻老师用她亲切的话语、有趣的活动、活跃的互动，引导新生端正心态。一开始，喻老师用“抓手指”游戏，为同学们破冰。同学们在欢快的游戏中放松了心情，提高了聆听的兴趣。

接着又用了一个有趣的心理学实验，让同学们感受到了，刚到初中会有不适感，比如作息时间紧凑、不适应规则、担心交不到朋友、学业压力等等。喻老师安慰同学们不要惊慌无措，要接纳问题的存在，意识到它的正常性。

接着又引导同学们去发现初中与小学的不同，比如身高、食量、竞争、学业难度、校园环境、学习内容、学习方式、老师同学。那么该如何处理好这些问题呢？喻老师抛出了几个锦囊：

01

多与老师和同学沟通交流，主动打招呼。

02

不以自我为中心。

03

主动认识了解所有的科任老师。

04

主动认识所有的同学，并尊重包容他们。

05

课上积极思考问题，踊跃发言，展示、分享，给同学和老师留下一个良好的第一印象。

06

积极参加学校班级组织的活动。

07

合理安排时间，做时间的主人。

08

遵纪守规，做一个自律的孩子。

09

端正心态。因为积极的想法导致积极情绪，消极的想法导致消极情绪，改变想法就能改变情绪。

四

做好笔记，收获成功

“教育的过程就是习惯的培养过程。”好习惯让人受益终生。赵珂老师针对我校教育策略中的“习惯制胜”设计实施了一堂《“双减”背景下自主管理之习惯制胜—学会记笔记》的主题班会，旨在引导同学们深入去思考、领悟如何在“双减”背景下抓住学习主阵地——课堂，在初一刚入校就把握机会，培养良好的学习习惯，学会记笔记。

为什么目前最需要解决的是笔记问题？她通过问题驱动引导学生理解了记笔记的重要性，随后将“笔记记什么、记在哪儿、什么时候记”这一问题链条呈现给学生，激发学生的思考：如何记笔记，怎样的笔记才是优秀笔记？这场讲座既呼应了“双减”的宏观教育背景，又回归了校本的教育策略，引导同学们学习了记笔记的有效策略，体现了“高起点、低落点、小切口”的设计思路，得到了同学们的一致喜爱。

五

结 束 语

讲座中同学们认真听讲、积极参与，用热烈的掌声给予对活动的肯定。此次讲座的开展让同学们对自身的适应状态以及如何进行良好角色转换有了更加深入、全面的了解。相信同学们开学后都能够以积极乐观的心态，正视自己的“适应期”，做好学习和心理上的过渡与衔接，勇敢迈入精彩的初中生活！

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▲学生优秀笔记展示

· 撰稿：王喜冬 ·

· 图片：初一年级组 ·

· 排版：范晓雅 ·

· 审核：兰芳芳 ·

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