视力不好，就代表素质不高？

Original 难得君难得读书 2021-04-04

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文 | 难得君

李代表的提案，昨天迅速登上了热搜第一。

先来看看具体是什么。

中间那个甦字读sū

学生视力问题确实是个大问题。

据媒体数据，目前我国学生近视发生率接近60%，居世界首位，而且近视低龄化趋势非常明显。其中，小学生近视比例为45.7%，初中生近视比例为74.4%，高中生近视比例为83.3%，大学生近视比例则高达87.7%。

而这个数据在1970年，16岁至18岁的人群中，近视发生率不到三分之一。当然，1970年，很多未接受教育，或者乡村的孩子，还压根不知道自己就是近视。

欧美国家虽然低一些，但比例也很高，大约有50%的年轻人近视。

这个数据令人震惊。

2015年《自然》杂志引用世界卫生组织的数据：韩国19岁的年轻人中高达96.5%的人近视。日本、新加坡、台湾的19周岁城市居民的近视率为80%~90%，几乎可以称之为“全军覆没”。

世界卫生组织预估，到2020年，全球人口的1/3患近视；到2050年，全球将有1/2的人口患近视。

究竟是什么原因造成近视的呢？

是不是看书太多，所以近视呢？支持这个观点的是400多年的德国科学家开普勒，因为他太有名了，还是搞光学的，所以一直没人反对他的观点。但现代科学家研究发现，其实这是错误的。

比如，2002年新加坡的一项科学研究发现，学生每周读几本书，花多少时间，以及用电脑的时间，都不是造成近视的重要因素。

近视的第一大原因是遗传。

现代科学研究发现，近视的主要原因是遗传基因导致的，也就是说父母是导致孩子是否近视的最重要原因。

近视的第二大原因是户外时间太少。

科学研究发现，适当的晒太阳，可以促使孩子的视网膜释放一种多巴胺的化学物质，多巴胺能抑制眼睛的纵向增长。恰恰正是眼睛的纵向增长导致了近视。

在2009年，德国图宾根大学眼科研究所的里甘·阿什比（Regan Ashby）、阿尔内·奥伦多夫（Arne Ohlendorf）和弗兰克·舍费尔（Frank Schaeffel）指出，与在一般室内光照环境下生长的鸡相比，处于与户外光照相当的高光照水平下的鸡，实验诱发的近视发生减缓了大约60%。其它地方的研究者也在树鼯和恒河猴中发现了类似的保护性效应。

2009年德国与中国学者合作研究，让广州参加实验的一年级小学生每天下课后增加40分钟的户外活动时间，追踪了3年。结果发现，与对照组的孩子们相比较，这些被强制户外活动的孩子们到9岁的时候，近视的比例是30%，而对照组孩子的比例是40%。

所以，预防近视最有效的方法，是让孩子们多在户外活动，记住是户外运动，让眼睛暴露于自然光线下。

而最好的户外光线大约需要至少1万勒克司的光线强度，1万勒克司是个什么概念呢？大约相当于你夏天站在树荫下戴着墨镜看到的光照强度。而室内即便灯光通明，也只大概有500勒克司的光线。

所以，最好孩子选择在室外运动，而不是室内运动。

如果孩子近视了，一定要戴度数合适的眼镜，否则会导致眼睛疲劳，对于延缓近视不利。

戴了眼镜，也并不会加速眼睛的近视。

而市面上那些什么针孔眼镜、各种乱七八糟的近视校正仪，目前据科学研究，没有一个对延缓近视有作用。

而我们小时候每天课间做的眼保健操，对预防近视没任何作用。

以上的数据和说法，都是我查阅了大量正规权威的资料梳理出来的，你要是不信我也没有办法。

中国的教育改革，是个大话题。

我们每一个接受过中小学教育和大学教育的人，都深有感触。

而作为应试教育系统，无论中小学怎么搞，最后都面临高考这唯一的关口。