“我有很多很多担忧……” | 线上心理支持计划第19辑 | 我们一起，共度时艰

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“十点睡”同学问：

我有很多担忧：身在湖北，自己和家人心里面都有点忐忑；在家待着，父母带给我很大压力；现在也没有什么朋友，想和高中的朋友联系，但是她在复读，又怕打搅她；我想保研，但是大一上的成绩不太理想，不知道以后能不能补上来；觉得高考时选的专业很难，会担心自己没有毅力坚持下来；也担心未来找工作的时候会遭遇性别歧视。

答：

同学，你好。

看你的信息，我也能感受到你的压力。

首先是你在学习上的目标遇到了阶段性的困难。你目前成绩还不够理想、想要走竞赛的方式但没有那么自信、以及父母让你压力比较大等等。你列举了很多你身上不足的地方，我想，你是否忽略了自己身上的优点呢？或许你可以做一个小小的实验，你尝试列举在学习方面五个你的缺点、五个你一般的品质、以及五个你的优点。列举完后你再看一看，是由于你之前忘记自己的优点、还是你制定了一些不太适合你的计划呢？

其次是关于在大学期间你的孤独感。从字里行间我能看到你对朋友的需求的敏感和体贴，你会考虑到不去影响室友的生活方式、不去打扰你朋友的备考等。你是一个很好的朋友，或许你的朋友们也想对你好，但你隐藏了你的需求，或许你是怕你的朋友为难，不过也有点像你把你朋友们传达来的好意提前“拒收”了。有一个不争的事实是，很多人到了大学之后都会觉得孤独，所以这可能算是个普遍性的难题，大家都渐渐有了自己独特的个性和追求，感受到孤独是很多人的共性。不过回到你身上，好朋友之间很重要的一点是真诚，你在很多时候都是真诚的，但是在你需要别人陪伴的时候，你却有些不好意思表达出来，不知道如果你跟你的朋友表达后会怎样呢？

再就是你对于分专业和今后就业的纠结。确实这是一个比较重要的选择，需要慎重考虑。不过你现在只是大一，还没有最终决定也是正常的。我们整个大学阶段都需要去思考我们是谁，我们以后的人生选择等问题。你现在没有想好，是可以理解的。不过现实情况是下学期你就要分专业了。建议你与辅导员多交流一下，了解各个专业的特点和优劣。

总结起来，你已经做了你能做得很细腻的打算，所以剩下的就需要你拿出勇气，自信和坚持你的选择，祝未来可期！

Memo

这位同学确实提了很多的问题。

身处疫情较重地区、与父母相处、人际问题、学业问题、专业问题、就业问题（社会问题）。任何一个问题单独拿出来，其实都可以写一期推送了。今天再祭出以前的一些推送内容，有相关问题的同学可以复习一下。当然，也可以到文末点开阅读原文查看合集复习所有推送啦~~

关于焦虑烦躁情绪的建议：

与父母相处：

人际关系：

学业问题：

就业问题：

如果这些回答都不能满足你，也欢迎你预约咨询，和咨询师聊聊。

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