帮孩子规划好寒假，家长越来越省心， 孩子也会“顶呱呱”

    说着念着，寒假已经来到了，怎样安置自己家的“熊孩子”，成了众多家长朋友最关心的问题。寒假是“休息区”，但也是“加油站”，帮孩子规划好了，家长会越来越省心，孩子也会越来越优秀。

那么，如何帮孩子规划寒假生活呢？全部的攻略都在这里。

第一，必须充分征求孩子意见，与孩子一起规划。

有些佛系家长看孩子平时学习比较辛苦，从心理上希望在寒假“补偿”一下，心理上懈怠了，再加上寒假有一段时间家长还要上班，无法有效监督，孩子的作息时间开始变得紊乱。如此一个月下来，孩子的习惯越来越差，学习当然也会一落千丈，寒假就会变成家长的“寒心”了。

怎么办？必须与孩子一起制定寒假规划！孩子是假期计划执行的主体，在制定计划时，应该由家长与孩子共同讨论商量，而不是家长完全包办所有的内容。家长应充分征求孩子的意见，倾听孩子的心声，在沟通中了解孩子的想法。

第二，根据个体情况来定制计划。

要充分考虑孩子的具体情况，据此制定一些小目标，如改正一些小缺点，保持一些好习惯，或者弥补学习上的一些薄弱之处。一定要注意的是，寒假时间有限，这些目标不要定得太大、太难，否则孩子很难坚持下来。

第三，提高孩子的积极性。

家长不能只关注孩子的学习，而忽略了他们的兴趣，造成孩子对这份计划没有完成的热情，甚至有抵触心理。可以把孩子自己想要做的事情也加入，比如想去哪里玩、想看什么书或者电影，这样可以提高孩子完成计划的积极性。但要注意合理分配学习和玩耍时间，不要本末倒置。

第四，时间安排要有弹性。

寒假期间，孩子整体学习状态不像上学时一样紧绷，高强度的学习计划，孩子很难能够坚持下来。因此要尽量做到张弛有度，可以半个小时为单位，制定任务。每天留一个小时的空白时间，用于调整。

第五，家长要及时监督引导。

不要指望孩子自觉完成计划的内容，即便是很优秀的孩子，也很难抵挡假期玩耍的诱惑，这就需要家长进行监督和引导。需要注意的是，家长一定要注意说话的方式方法，尽量以引导为主。同时，家长的作息习惯也会对孩子产生潜移默化的影响，家长尽量要做到以身作则。

第六，引导孩子分阶段管理寒假时间。

中小学寒假一般有一个多月左右的时间，可以划分为三个阶段，每个阶段的重点任务不同:

第一个阶段是反思阶段，时间大致从假期开始至除夕。

孩子刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，所以家长应该先让孩子放松两三天，然后进行期末考试的反思和补差。具体方法见《期末考试后做点啥？家长们这样做，孩子成绩噌噌地往上提！》（点击前面链接即可），不再赘述。

反思补差结束后，应把完成寒假作业作为重点，规划出每天的完成量，然后按质按量完成，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、学英语、练书法等等，有机会也可以多参加一些实践活动。

第二阶段是放松阶段，时间大致从除夕到大年初六。

春节期间，大部分的家庭都在走亲访友，孩子能够学习的时间并不多。这一阶段是难得的亲子时光，家长们可以好好利用这段时间，带着孩子走亲访友，感受过年氛围，也可以和孩子一起外出游玩，让自己和孩子都能在愉快的氛围下，好好放松心情。

第三阶段是收心阶段，时间大致从大年初七至开学前。

这段时间，重点是帮助孩子调整作息时间与学习状态，为开学做准备。一方面调整作息时间和情绪，继续完成寒假作业，另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，帮助孩子提早进入学习状态。

第七，每天的计划要科学合理。

根据孩子的年龄大小、平时的作息规律、寒假作业的多少等情况制定每日计划。每日计划重点放在学习上，同时也应该注重习惯养成。初高中阶段可适当侧重于知识层面的查漏补缺；小学高年级阶段，可适当侧重于兴趣爱好的培养；小学低年级和幼儿园阶段，可侧重于生活和学习习惯养成。

您可以参照以下格式制定孩子的每日计划：

7:00-7:30起床、洗漱、吃早饭

7:30-8:00晨读，背诗词或学英语

8:00-11:30写作业，中途累了可以短暂休息

11:30-14:00吃午饭，午休

14:00-16:00户外锻炼，自由活动

16:00-18:00阅读，练字，写作业

18:00-19:00吃晚饭，帮爸妈做家务

19:00-20:30做自己感兴趣的事情，可自由安排

20:30-21:00和爸妈聊天，看电视

21:00-21:30洗漱、睡觉

这只是一天的时间安排样表，家长绝对不能整个假期每天都这样要求孩子，要根据家庭实际情况和孩子的个人需要，灵活调整作息时间，比如可以适当安排外出旅游、社会实践、公益活动、集体娱乐的时间。

千里之行，始于足下

好的假期计划

更需要强大的执行力！

计划一旦制定了，就要坚决执行

希望这份寒假规划指南能够帮助孩子

收获一个高效而快乐的寒假！

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