因为得过抑郁症，我被HR拒绝了怎么办？

作者：北辰青年  首发公众号：北辰青年（ID：BeichenNGO）

  实习小编

抑郁症在现在已经成为常见的心理疾病。还记得2016年因为抑郁症自杀的乔任梁，一时间震惊网络，抑郁症开始受到人们的关注。大家都在网络上倡导关爱抑郁症患者，给予他们温暖，但现实是，在一些大公司的面试中，就有面试者因为曾患有抑郁症而被其拒其门外。面对抑郁症患者，少些高高在上的眼光，多一些共情和同理心。Peace 。

嗨，我是佩妮。

前不久，发生了一件事，我为此痛哭了整夜。

我参加了外企的管培生校招，年薪30万，海外办公。拿到 offer 的概率为0.1%。

铆足了劲的我，从上万名候选人中脱颖而出，成为了千里挑一的优胜者。

可最终公司将我拒之门外，收回了我的offer。

他们的理由是：「我患过抑郁症」。

图：公司hr和我的对话

“我患过抑郁症，但完全康复了。”

终面时，我分享了抗抑史，心想也许自己的经历会打动面试官。

殊不知，一番坦诚却换来这样的下场。

难过之余，我也满心的困惑：

抑郁症，就算治愈了，也是人生污点吗？

01

你介意我是抑郁症患者吗？

原本以为是自己运气不好，遇到不讲理的公司，才吃了闭门羹。可当我翻阅了网络新闻后，才意识到，我的遭遇，并不算个例。

教龄20余年的乡村教师左某，患上抑郁症后，向单位请病假在家休养期间被湖北教育局辞退。

985学霸袁某硕士期间患抑郁症，痊愈后遭公司解雇，导致病情复发，试图吞药轻生。
某互联网员工向公司交代抑郁症病情后，被人资部劝退。……

图：丈夫得了抑郁症

类似的新闻，太多太多。

输入「抑郁症」，就能在搜索结果里看到「辞退」、「劝退」，触目惊心。

为什么一定要劝退呢？就因为他们是抑郁症患者吗？

被劝退的左老师在职时，是学生眼中的好老师，尽心尽力、兢兢业业；

袁同学在被解雇前，多次发表论文、成功申请专利。但坦白了抑郁症患者的身份后，连解释的机会都没有，就被否定了。

虽然早就知道在职场寻求理解是件奢侈的事，但如果一个人在职场主动地坦白自己是/曾是抑郁症患者，我们是否可以用更温柔的方法去对待他，而不是一句冷冰冰的劝退？

这个问题，我问过很多朋友，能感觉到他们对和抑郁症患者共事，多少有一丝犹豫。

但好在也不是所有人都把抑郁症患者拒之门外。

在互联网大厂做HR的朋友告诉我：

“抑郁症只能是一个筛选因素，用抑郁症去否定一个候选人，是不专业的。重要的是，ta 患病的原因、是否尝试自救、如何看待自己的病情、从抑郁症经历里学到了什么。”

这一刻，我无比的感激。有人愿意给予我们机会。

也许我们曾被彻底地击倒过，有人一直沉落在黑暗，但也有人为了重看到太阳，拼命地拨开眼前的乌云。这些生命，值得世界的温柔善待。

就像我，治愈后比患病前更懂得向上而生。

02

抑郁症的反面是什么？

还记得我病情最严重时，不夸张，挺像行尸走肉。醒着的每一秒都觉得无比漫长。

无法集中精神学习、凡事逃避为上、热爱的事不再热爱。

但我选择拽着微乎其微的求生欲，和脑子里的情绪怪物一番大战。三年后，我终于再次感受到「活着」的幸福。

也许是太久没尝到生命的甜头，当再次拥有它时，倍加珍惜。同时，更坚韧、乐观、豁达地生活。

图：丈夫得了抑郁症

我相信，蛮多抑郁症患者有相似的经历。

我们不仅战胜了病魔，也被赠予了黑色生命力。

那是「经过巨大的压力、逆境和/或创伤的，并度过、幸存下来的人，展现出来的力量。」

这股力量有多强大呢？

前不久我看的纪录片「我们如何对抗抑郁症」中，主人公们给了答案。

是广东少女子烨，在对抗抑郁症时，自告奋勇担任“渡过青春版”编辑部主编，创作出动人的文章、视频，帮助病友走出抑郁阴霾。

是丧子母亲毛爱珍，走出极度哀伤的黑暗后，用坚强与乐观帮助更多的家庭。

抑郁症带走了她的孩子，她却选择普及抑郁症，挽救别人的生命。

是重度抑郁症患者乙辰在康复后，举办“药盒人”艺术展览。他带领病友展示抑郁症药物，并告诉社会吃药治抑郁不是一件羞耻的事。

看到了么，抑郁症给他们施加病痛与折磨时，也赋予了惊人的勇气与生命力。

让他们敢在世人面前摊开自己曾经的不堪、脆弱，重新探寻活着的意义，挽救病痛之下奄奄一息的生命。

这些人值得尊敬与珍视，他们时刻能为他人注入生命力。

突然想起在微博抑郁症超话里，时常刷到的帖子：

图：超话帖子

字里行间，让我想起心理师吕旭亚的一句话：抑郁，是生命的一场温柔提醒。

只有经历过心灵生病的苦，才知道要更有生命力地活着。

以前总以为抑郁症群体会一直在抑郁的状态里，殊不知，不管是否康复，他们仍是一群能够传递快乐、力量的人。

但也许是外界不够了解抑郁症，这群人仍被贴上「脆弱」的标签。

03

抑郁症患者康复需要什么？

说实话，从患病、病情恶化、康复，再到现在，我从没觉得自己脆弱。

生病时为了不让家人、朋友担心，自己去接受治疗；恢复时，在实习时也隐瞒自己的病情，做出不少让自己、家人为之骄傲的成绩；就连这次被公司拒绝，也只是哭了一晚后，第二天将它彻底翻篇。

但唯一没放下的，是久违的病耻感。

我不敢再向别人提起自己的病史，也开始介意自己曾是抑郁症患者。

但我深知自己没必要去承担这份压力。

我只是曾经心灵感冒了而已，不应该在战胜病魔后又要面对外界的误解、特殊对待。

对此，已康复的病友们有话想说：

“我要的不是怜爱、好奇、排斥，而只是看正常人的眼光 。”

“下一次我在勇敢坦白身份时，希望有人对我说「你能走到今天已经很棒了」。”

“花点时间听听我的故事吧，我和你想象中的不一样。”

...

是啊，抑郁症不是，也不应该认为是我们的人生污点。人的一生，总有会经历病痛、跌落谷底的时候，那些挣扎着爬起来，跌跌撞撞往前走的人，即使还没有走到下一个山顶，也值得被尊重不是吗？

图：丈夫得了抑郁症

突然想起「丈夫得了抑郁症」的结局里，干男和晴子将抗抑经历画成漫画，终于得到了那些曾不解、误解抑郁症的人的一句：“谢谢分享。”

也许现实不像电影那般美好，但我们期待着有一天，可以毫无顾忌地说出“对，我患过抑郁症。”

最后

据统计，全球的抑郁症患者超过3.5亿，中国高达5400万人，占总人口4.2%，相当于1000人中就有4名抑郁症患者。抑郁症，正在成为中国的第二大疾病。

社会快速发展，大众对压力、负面情绪的不重视，让抑郁症成为这个时代的特殊符号。

作为一名已康复的抑郁症患者，我想呼吁社会对抑郁症患者，无论是否康复，多一份正视与尊重。

欣慰的是这些年，越来越多的抑郁症纪录片、电影、新闻的出现，让抑郁症一点点去妖魔化。

同时，抑郁症群体，也正在被更多人看见、关注。

希望这些关注是带着善意的。

也真的希望，在战胜抑郁症后，等着我们的是拥抱与掌声，而不是异样的目光。

留言说说

你如何看待抑郁症的？

最后的最后，为大家送上

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