原海军总医院教授裴宏恩主任，穿行在中美两国对老年人生活研究后的感言，读后令人耳目一新、茅塞顿开。转发如下：
老年人有病是常态，无病是例外。时下，有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时，助长了过度讲究健康的倾向。
以一台汽车为例，出厂指标与堪用指标一定是不等同的。
如果拿出厂标准检查我们家家户户的在用汽车，恐怕全都是不合格的，但我们不是每天都开得好好的吗？
老年人血糖稍高一点，血压稍高一点，只要相对稳定，一点问题也没有。
现在老年人中流行的理念是“以健康为中心”，这种提法值得商榷。
人生在世，应该以快乐开心为目标，健康只是条件，不是目的。如果以健康为中心，甚至以健康为目的，这也不能吃，那也不能喝，一天到晚抱着个血压计、血糖仪（我确实见到过每天三餐，餐前餐后测六次血糖的朋友），这哪里是人生？哪有幸福？充其量是战战兢兢地苟活着。
近日网上流行一句话：你要过日子，不要让日子过你。是否也可以用来套用一下老年人健康问题：你应该享受健康，而不应该让健康奴役你。
许多老年朋友的不健康，恰恰在于过度讲究健康。
明明都是使用了六七十年的“老设备”，却希望能检测出年轻人身体运行的参数，这怎么可能？追求不可能的事情，只能伤害自己，能健康么？
说到底，我们还是要接纳大病急病没有，慢性病老年病有那么一些，只是基本健康或者说不那么健康，学会与各种慢性病老年病和睦相处，相依为命，这是现实。
总之，我们要习惯与“疾病”共存，携手同行，不那么健康地过好每一天，享受每一天，开心生活！人生才有意义！
延伸阅读
人过60岁，牢牢记住十句话，
享受晚年幸福生活
到了60岁，我们要学会对自己好点。把钱用在自己身上，让自己接下来的生活更宽裕。没必要留太多的钱财给子女，同时要自立自强，不依赖子女。
现在我们已经彻彻底底地属于自己了，可以做自己喜欢的事情，可以圆自己年轻时的梦想。我们现在有条件，有能力做年轻时想做可没办法做的事情，又何尝不是一种生活的享受呢！
人生苦短，而现在已走过60岁，对于过去的，感恩；对于未来的，祈祷。而对于现在，就应该好好把握，好好享乐。我们不需要和别人比名利地位、儿孙如何有出息等等，我们要比谁活得更愉快、健康、长寿！
走过漫长的岁月，无论是傲岸不羁的六十岁，还是恬静闲雅的六十岁，悲悯慷慨的六十岁，还是藏身于海的六十岁，都是我们灵魂的一次描绘。
幸福靠自己努力创造，快乐要自己去寻找。只要心态好，每天都有愉快的事发生，就能天天开心。只要心情好，就能精神好；而精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好、病早好！
多一事不如少一事，要一点一点的舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不要去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
养老根本上还是要靠我们自己，不要对儿女幻想太多。我们的钱财，儿女认为给他们是天经地义；儿女的钱，却不是我们的钱，想要却比较困难。
快乐的老后生活需要更多的朋友为伴。“老伴”不能太多，但也不能太少，懂你的才好；钱用不着太多，但也不能太少，够用就好；别指望儿女太多，但绝不能寂寞，健康快乐最好！
把“上了年纪，就该怎样”的禁锢抛到九霄云外。只要我们不给人添麻烦，管别人怎么想，只要坚持走自己的路就好了。过了60岁，不被世俗左右，充满好奇心，追求人生所爱；不惜赞美他人，不忘自赏自爱，优雅洒脱地老去。
身体器官该省的地方，一定要匀乎着使用。特别是胳膊腿有过硬伤的，要学会“省着用”，省着用就是在延长健康的保质期。真正的人生从60岁开始，我们要自己爱自己，自己照顾自己。
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