辣木——变着花样的降低血糖（2/20）

辣木叶片提取物有降血糖效果，虽然效果不及目前常用降低血糖药物硫毓尿素类(sulfonylurea)/ 第二代（glibenclamide），长期坚持食用辣木制品，仍可见到明显的效果，预防和辅助治疗糖尿病、高血糖，每天只需吃一些辣木片。

1辣木和食物可同时吃

Moussa等（2007）通过葡萄糖耐量实验发现给糖尿病模型GK鼠分別灌胃葡萄糖和葡萄糖-辣木混合物20分钟、 30分钟、45分钟和60分钟后，葡萄糖-辣木组小鼠血糖浓度显著降低；同样的给Wistar大鼠分别灌胃葡萄糖和葡萄糖及辣木混合物10 分钟、30 分钟和45分钟后，葡萄糖-辣木组的大鼠血糖浓度显著降低。

2吃的时间越长，效果越好

Dolly等（2009）通过实验发现给大鼠灌胃辣木叶水提物6小时后大鼠空腹血糖急剧下降了26.7%，达到了血糖最低值，另外在给大鼠灌胃100和300 mg/kg的辣木叶水提物后大鼠空腹血糖分别降低16.9%和25.1% ；此外，给高脂大鼠灌胃200mg/kg的辣木叶水提物7天、14天和21天后大鼠空腹血糖分别降低25.9%、53.5%和69.2%，进食后血糖分别降低21.4%、37.8% 和51.2% 。

3还能保护神经元

刘冰等（2010）研究发现，辣木籽能降低糖尿病脑病模型小鼠的血糖水平，明显改善小鼠的认知障碍和小鼠神经元损伤，从而对糖尿病脑病表现出良好的神经保护作用。

4辣木治糖尿病，由来已久

Semenya等（2012）通过民族学调查发现在南非林波波省辣木的叶和根可以作为一种治疗糖尿病的药用植物。Ajit等（2003）通过研究发现95%乙醇提取的辣木茎皮醇提物作用于糖尿病大鼠2周后大鼠的血糖降低。

5效果好

Suresh等（2013）通过研究发现经辣木叶水提物灌胃的高脂小鼠血糖水平和糖化血红蛋白HBAIC的百分比显著降低。

6见效快

Hanan等（2014)认为辣木叶水提物能降低由链脲霉素引起的血糖增加，同时 辣木叶水提物能改善链脲霉素引起的糖尿病。洪林等研究也显示辣木叶提取物能在3小时内有效地降低血糖。

精选推荐：