【医学小常识】保护鼻腔健康，管住手

BIQIANG

保护鼻腔健康，管住手

本期专家：



姜辉

北京中医药大学东方医院

耳鼻喉科 副主任医师

医师简介：中西医结合治疗急慢性咽炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎、喉炎、声带息肉、声带小结、耳聋、耳鸣、中耳炎、眩晕等。

 专家科室 简介

（*点击查看本期专家及所在科室详细信息）

01

鼻屎的前生今世

我们每个人都会有鼻屎，那鼻屎到底是怎么来的呢？它是好还是坏呢？它给我们什么提示呢？

大家都知道，我们鼻腔里有鼻毛和鼻粘膜，鼻毛有保护功能，可以阻挡空气当中大的颗粒物和粉尘进入鼻腔；鼻粘膜有分泌功能，分泌的液体可以让我们吸入的空气保证一定的温度和湿度，防止过于干燥和温度过低的空气损伤我们的呼吸道。空气当中大颗粒物、灰尘在鼻毛和鼻粘膜中沉积，与鼻腔内的分泌物结合，就形成了鼻屎。从这个角度来看，每天我们的鼻腔里有少量的鼻屎是正常现象。

02

鼻屎，挖，不挖？鼻毛，拔，不拔？

我相信大家都挖过鼻屎，拔过鼻毛，鼻屎该不该挖？鼻毛该不该拔？

这是一个即简单又复杂的问题，说它简单是因为大家都不重视它，说它复杂是因为处理不好可能后果很严重。每天的门诊都会碰到因为挖鼻屎、拔鼻毛导致鼻出血、局部急性炎症的患者。

为什么挖鼻屎会导致鼻出血呢？为什么拔鼻毛会引起局部皮肤急性炎症呢？这还要从鼻腔结构说起。

鼻毛长在鼻腔前部，那个部分叫鼻前庭，富有毛囊、腺体，最大的特点是皮下组织较少，容易发生炎症，挖鼻和拔鼻毛就是最重要的诱因，一旦出现急性炎症，疼痛比较严重，轻轻一碰都很痛，相信这种经历每个人都有过。

这个病叫急性鼻前庭炎，治疗不及时往往持续很长时间，十分恼人，影响正常生活；鼻前庭的里面叫固有鼻腔，主要是鼻粘膜，我们的鼻腔黏膜还是比较脆弱的，尤其是现代人经常熬夜、吃辛辣刺激食物，导致鼻粘膜干燥、鼻屎增加，直接的后果就是挖鼻的频率增加，黏膜的毛细血管受损破裂，流鼻血就不可避免了。

顺便说一句，出现鼻出血，最好的方式是压迫止血，也就是压迫出血侧鼻腔的鼻翼，用纸塞鼻孔不是科学的做法。如果压迫后还不能止血，千万别犹豫，去医院，找耳鼻喉科的医生寻求帮助，因为血液对我们每个人来说都是极其宝贵的。长时间和大量的失血会有生命的危险。

03

清理鼻腔，小妙招送给您！

#首先，保证室内空气的清洁和湿润，经常开窗通风，冬季时打开空气加湿器，尤其是夜间睡眠时保证卧室空气的湿度。

#其次，如果觉得鼻腔持续干燥不能缓解，分泌物较多，可以在耳鼻喉科医生的指导下进行适当的鼻腔冲洗，根据不同的情况，每天数次，既可以清理鼻屎及鼻涕，又可以保证鼻腔的湿润。

#第三，如果怕麻烦，不愿坚持鼻腔冲洗，处理鼻屎可以用棉签蘸生理盐水后轻轻擦拭，使之软化后清理出来。

#最后，如果您的鼻毛长的比较快，突出鼻腔，影响美观怎么办？千万不要频繁拔鼻毛，容易出现我们前面提到的皮肤急性炎症，后果会比较严重。正确的做法是使用专用的鼻毛修剪器，就像男士使用的剃须刀一样的装置。

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宝宝的手，一定要管住

宝宝天性好动，对事物都很好奇，门诊经常碰到把玩具、零食塞进耳朵或鼻腔的小朋友，让我印象最深的一个病例是5岁的小男生，因为鼻子总是流黄鼻涕，在多家医院都被诊断为鼻窦炎，吃了好多药物，治疗了很长时间，就是不好，到北京中医药大学东方医院耳鼻喉科门诊来看病，经过检查鼻腔，原来是塞进去了一大团纸巾，因为时间太长了，都发臭了，清理之后，完全恢复正常了，药也不用再吃了。

现在想起来，还有些后怕，如果一旦这个纸团掉到气管里面，这个孩子就会有生命危险的。每年因为气管异物发生的悲剧都会让人扼腕叹息。

行动起来，保卫宝宝的健康，第一是父母、老师要不断的告诫孩子，绝对不能往鼻子、耳朵中塞任何的东西，绝对不能、绝对不能、绝对不能，重要的事情说三遍。久而久之，我们的宝宝就牢记在心了。其次，在给宝宝买玩具的时候，要避免购买那些包含微小零件的玩具，从根源上杜绝这件事情的发生。

最后，也是最重要的，一旦发现孩子把东东塞进鼻腔或耳朵中，该怎么办？通常错误的做法是想自己把异物取出，为什么是错误的做法呢？

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首先您没有专业的知识，对鼻腔、耳朵的结构不了解，有可能会通过错误的操作让异物更加深入，导致更加严重的后果。

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第二，由于您的不当操作，可能会增加医务人员取出异物的难度。

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第三，由于您的不当操作，耽误了宝贵的救治时间，本来能够拯救的生命却失去了，追悔莫及啊。

最后，送给读者朋友们一句肺腑之言：专业的事情，交给专业的人来做，准没错！！！！

撰稿/ 姜辉

审稿/王嘉玺

直播预告

2021年11月24日、11月26日北京中医药大学东方医院宣传科将携手经开区院区专家在抖音、快手、头条、微博、视频号、央视频等平台开展杏林东方TV专场直播活动，敬请期待！

北京中医药大学东方医院宣传科出品

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