起而行之,未来自知
过去的每个选择
成就了你现在的模样
现在的每个决定
也刻画着你的未来
过节适合许愿祈福
@老姐杨淑如的小故事送给你
愿你在今后的每一刻
都如花绽放
迎风起舞
@杨淑如,1964年7月生,今年54岁。
衡阳医学院公共卫生专业毕业,在疾控中心从事预防医学工作30余年,是徐嘉博士讲座的受益者,感恩博士。
2014年11月,在梅花州与博士结缘。
作为一个有30年从业经验的预防医学医生,博士课堂后,我查阅了很多博士提到的参考文献,那些数据揭示的真相,颠覆了从前在我脑子里根深蒂固的营养学理论。
【人生分割线】
2014年12月,发了一个朋友圈宣布吃全素,请朋友们监督。2016年开始尝试无油素食。按博士的指导改变饮食习惯后,身体一年比一年强
低血糖好了。
16岁进入医学院学习时体检空服血糖2.9,我才知道自己低血糖,以后的体检空腹血糖从未大于过3。吃素开始,连续4年体检结果空腹血糖从2.8--4.0-4.9。
高脂血症好了。
35岁第一次查出甘油三酯超过正常值,用过很多降脂药。
偏头痛好了。
从小到大只要是累了,哭过或者心里压力大都会发,伴太阳穴明显博动。
一过性脑血管缺血引起的昏厥再也没发作过。
年轻时就偶发于劳累后,45岁后频发,每月都有,且失去意识时间延长,最长有过30多分钟。
轻度肾积水好了,多年反复发作的胃肠炎也好了。
失声也再没有发生过。
从20岁那年,记得是一次“计划免疫"培训课后首发,以后只要用力说话或唱歌时间稍久,第二天就发不出声音。
过敏体质不见了。
上小学时我就知道花儿草儿我得离远点,虾米鲜牛奶我不能吃,就是突然变天特别冷特别热我也会发满身荨麻疹,且经久不衰,随时查皮肤划痕实验阳性。
近4年没有过一次感冒发热的现象。
素食前约1年内,几乎每月都发1-2次高热,体温都高于39度,伴肌肉酸疼,那种疼到骨子里的疼……
食素后,保健品全部停了,不再需要用任何治疗药物。
至于我的生活状态,您在照片里应该能看得出来
一场讲座可以改变一群人,
这群人又起而行之,
在她们的领域掀起生命的变革。
那么,800场呢?
博士右边的小姐姐就是老姐
一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀,
可能导致美国德克萨斯州的一场龙卷风。
温馨提示,
2018还剩整整100天就结束了。
100天,
我们能做些什么?
一起定个小目标?
改变你我一生的那种
👇这个供参考👇
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控癌新处方 | 生机素食整体康复,一个晚期肠癌患者创造的奇迹
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图文:老姐
编辑:闪耀
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