查看原文
其他

起而行之,未来自知

法讃 非药而愈 2022-10-22



过去的每个选择

成就了你现在的模样

现在的每个决定

也刻画着你的未来


过节适合许愿祈福

@老姐杨淑如的小故事送给你


愿你在今后的每一刻

都如花绽放

迎风起舞



@杨淑如,1964年7月生,今年54岁。


衡阳医学院公共卫生专业毕业,在疾控中心从事预防医学工作30余年,是徐嘉博士讲座的受益者,感恩博士。


2014年11月,在梅花州与博士结缘。


作为一个有30年从业经验的预防医学医生,博士课堂后,我查阅了很多博士提到的参考文献,那些数据揭示的真相,颠覆了从前在我脑子里根深蒂固的营养学理论。

 

【人生分割线】


2014年12月,发了一个朋友圈宣布吃全素,请朋友们监督。2016年开始尝试无油素食。按博士的指导改变饮食习惯后,身体一年比一年强


好了。


16岁进入医学院学习时体检空服血糖2.9,我才知道自己低血糖,以后的体检空腹血糖从未大于过3。吃素开始,连续4年体检结果空腹血糖从2.8--4.0-4.9。


高脂血症


35岁第一次查出甘油三酯超过正常值,用过很多降脂药。


偏头痛好了。


从小到大只要是累了,哭过或者心里压力大都会发,伴太阳穴明显博动。



一过性脑血管缺血引起的昏厥再也没发作过。


年轻时就偶发于劳累后,45岁后频发,每月都有,且失去意识时间延长,最长有过30多分钟。


轻度肾积水好了,多年反复发作的胃肠炎也好了。


失声也再没有发生过。


从20岁那年,记得是一次“计划免疫"培训课后首发,以后只要用力说话或唱歌时间稍久,第二天就发不出声音。



过敏体质不见了。


上小学时我就知道花儿草儿我得离远点,虾米鲜牛奶我不能吃,就是突然变天特别冷特别热我也会发满身荨麻疹,且经久不衰,随时查皮肤划痕实验阳性。


近4年没有过一次感冒发热的现象。


素食前约1年内,几乎每月都发1-2次高热,体温都高于39度,伴肌肉酸疼,那种疼到骨子里的疼……


食素后,保健品全部停了,不再需要用任何治疗药物。



至于我的生活状态,您在照片里应该能看得出来,我现在业余时间都在摄影,计划明年7月退休后去找闪耀当摄影师了,她已经同意了

 


一场讲座可以改变一群人,

这群人又起而行之,

在她们的领域掀起生命的变革。


那么,800场呢?


博士右边的小姐姐就是老姐


一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀,

可能导致美国德克萨斯州的一场龙卷风。


温馨提示,

2018还剩整整100天就结束了。


100天,

我们能做些什么?


一起定个小目标?

改变你我一生的那种


👇这个供参考👇

延伸阅读:

癌后余生,向素而生

因癌而感 为素呐喊

糖宝已崛起 | 三个月找回有目标感的人生,你值得拥有!

为了家里的纯素毛孩子,她一不小心引领了蔬食风潮?

4个月逆转10年糖尿病,65岁的她是怎么做到的?

郭老师在建昌中医院的一日三餐

一个医患共同觉醒逆转糖尿病的故事

摘掉多年糖帽子,真的可以有!

控癌新处方 | 生机素食整体康复,一个晚期肠癌患者创造的奇迹

低脂纯素,活出人生新高度?

有一种酷,叫做无!惧!年!龄!

低脂纯素分分钟变美,你信吗?

低脂纯素后,病都没了?

你好,星星俱乐部;再见,一卷蔬食!

打破框架,闪耀灵魂的光芒

闪耀 | 终于活成了小时候的自己最讨厌的人


👇你的故事快给我👇

👇我拿去改变世界👇


图文:老姐

编辑:闪耀


-END-


想一起学习或需答疑解惑,关注非药而愈,扫码加@小星星好友,申请进群暗号:一闪一闪亮晶晶,我也是可爱的小星星。


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存