疗愈情绪伤害的肉体

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学识空有可互生，

思虑心田消昔因。

践行善护共同体，

悟道净炁禅心明。

（生命·健康·命运）共 同 体

情绪能量转移影响肉体

身体上不明原因的疼痛与病痛

常常与情绪能量的阻塞有关系

这篇文章将带你系统地了解

情绪能量的运作与转化原则

情绪能量 — 灵性世界

    人类在孩童时期，因为缺乏能力改变所处的环境，必须要依赖父母亲的保护，因此，他们会觉得自己是很脆弱的。创伤事件发生时，孩童可能发现表现出自己的情绪(愤怒、难过、恐惧)不会为自己带来好结果，可能被打得更惨、讥笑、嘲讽、排挤…等。

因此，孩子就会学习压抑情绪，压抑情緖时，这些能量会积在身体里面，若是这个孩子在压抑时习惯紧缩肚子，他可能在未来遇到相同状况时，有肠胃相关的问题，因为能量是卡在那里，或是，有些人会不自觉地缩紧脚掌，长期下来可能会造成肌腱拉太紧的问题，有些人不自觉地把能量积在头上，就造成慢性偏头痛或头痛，每个人习惯的不同，就会造成能量卡在不同的部位。

“压抑的情绪”是如何影响我们的能量场，人与人之间如何透过能量场进行交流，情绪是流动的能量，当我们遇到一件创伤事件造成我们有愤怒、恐惧或伤心等情绪时，这个情绪就像是一个充电器一样，把我们的能量场充满了该情绪的电，自然无干扰的情况下，我们可能会透过大吼大叫、歇斯底里大哭、发抖躲起来等方式来表现出我们的情绪，但是，在社会化的过程中，这些表现方法常常不被允许，我们可能会受到讥笑、毒打一顿、被羞辱一番，因为，社会化的生活里，表现出情绪往往不为人欣赏。

许多人开始想要表现出高EQ（情商）的样子，甚至到有些过分的程度：接受别人的批评仍旧要带着笑脸，被人家骂也不能替自己辩解，遇到不平的事情也不敢替自己发表意见，想要追求的事情，如果会麻烦阻碍别人，就干脆不争取了，我们成为被“高EQ形容词”绑架的人们，我们觉得压抑自己内心真正的需求、真正的想法与情绪，以符合社会的期待就是高EQ的表现，然而，这里面有多么大的牺牲我们却没有看见。

压抑的情绪都到哪里去了?

这些情绪都是能量，并不会因为表意识上压下去就消失不见，这些能量都座落在我们的潜意识里，当能量从这个口出不去时，它会用另一个型式展现出来，或是积累在身体里面，以身体病痛或精神状态的方式展现出来。

大量压抑的情绪能量可能会用这些方式表现出来: 身体病痛，如慢性病、癌症、慢性劳累; 精神病痛，如忧郁症、躁郁症、上瘾症(食物、烟、药物); 日常生活上，累积大量情绪的人可能会对身边的人施以言语、精神、肢体等暴力，或是情感上冷漠与抽离，或甚至外遇。

超意识、表意识与潜意识

我们的意识分成三部份: 超意识、表意识与潜意识，超意识就像是我们的灵魂与能量场，表意识就是你现在正在读我的讯息的头脑，潜意识就像是一个超大的记忆库，所有的记忆、感觉、情绪…等等都完整地记录在这里。

表意识只会记得 目前对我们有用的讯息，我们很本能地把感觉差的，不喜欢的部份都推到潜意识里，当我们习惯性的压抑情绪，这些记忆、情绪并没有消失，它们都到了冰山下面的潜意识里，它们一直都存在。

没有处理消化疗愈的情绪能量会从潜意识的深处散发出来，我们的身体很自然地会照着能量来运行，没有处理掉的部份，会把我们的身体带回到过去的记忆和情绪里，因此，会产生一个很妙的状态，你的表意识觉得，我没怎样呀! 为什么会这么不舒服、这么低荡?

但是，我们的身体却很诚实地在告诉我们，我们的能量场里有一股未消化的能量仍在影响着我们，这些能量会让我们的身体活在压力超大的时候、难过的时候，受背叛的时候…

为了能让生活继续运作下去，我们的表意识会向身体借取更多的生命能量把这些负面的能量压下去，好像借款渡日一样，压抑愈多情绪，我们就会需要借更多的生命能量用在这上面，生命能量都用在还债，没办法用在日常生活中去创造出新的生活。

渐渐地，我们会觉得，“我根本什么都没有做，但我怎么这么累? 或是，我明明就吃了很多，但却还是饿，我明明睡很多，却还是累。”若是，没有精神上的依靠，来自超我的力量或是指导灵、宇宙或信仰的力量，就没有地方可以补充这些生命的原动力，形成了恶性循环。

这些阻塞的能量会让身体一直活在当时的状况，因此，也会不自觉地吸引我们去吸引相同的状况到我们的生命里来，这也就是有时候会发现会一而在，再而三地遇到同样的孤单、受排挤、受嘲讽…等状况，因为这些未处理的能量不停地在吸引你身体习惯的人、事、物。

转化情绪能量

当我们因为一件事情感到愤怒的时候，我们通常觉得自己是被侵犯了，不论是身体上、情绪上、财务上…我们可以直接使用这股愤怒的能量，把它表现出来，我们可能会用这股能量来争取自己的权力/利，方法上，有些人会用负面的拳打脚踢、恶言相向，有些人，可能懂得如何把这股愤怒的能量转化成正面的能量来使用，举例来说，马丁路德金的“公民不服从运动”，他们把白人对黑人不公平又残暴对待的愤怒能量转为和平的不服从运动，不以暴制暴，愤怒的能量转换为坚持与和平的能量，争取自己的权力/利。

其实，这些人们敬而远之的负面情绪-愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒…等并不是都不好，因为生活中的事件，这些情绪能量升起，促使我们使用这个能量去改变、转化自己，以利于处理与面对新的挑战，这是一股可以拿来运用与转化的强烈能量，但是，我们的社会却敌视这样的情绪能量，认为成熟正常的人就是要时常乐观、开朗、和平、圆融…等，于是，我们强压下这些情绪能量，把这些能量压进我们的身体、心灵深处。

其实，我们可以把事情看成这样，促发情绪的事件是一个充电器，产生的情绪能量是电能，电并不是会让人舒服的东西，被电到可能会麻、痛，碰到高压电还可能会被电死，但是，当电能转化成其他型式时，它可以转化为暖气，让人温暖，它可以转化为光，照亮黑夜，它可以转化为热能，烹调出美味的食物。

因此，我们不需要把负面情绪视为妖魔鬼怪，硬要把它们除去，负面的情绪是一种力量，只等待我们去转化它，把它变成前进的动力。

负面情绪在9个月内转移影响肉体

一个有意思的事情，就是「肉体被负面情绪影响」的方式。负面的感受和情绪会损害健康丶引发疾病丶并促使老化及早死。这个过程是以星光体为媒介。

例如，当一个人容许他自己经常或每日怨恨或生气（目前95%的人类的生活状态），星光体的内部器官就受到负面的影响。最常受到不利影响的器官是：星光体的胃。

▲人类的七层身体结构（仅供参考）

通常，「胃」的功能是消化营养的丶增进健康的，但是，当星光体以情绪为食物，如果被给予的只是怨恨丶憎恶丶和其它负面的丶毁灭性之类的情绪时，星光体的「胃」，由於无法正常运作，而逐渐消瘦。

怨恨的人，喂养给星光体的情绪是无法被吸收的，因此胃完全停止运作。

贪婪的人， 喂养给星光体的胃过度能量，使你的肉体胃囤积从而吸收腐烂的能量。

当星光体的胃开始消瘦，这情况会转移到肉体的胃，但时间上会延迟。从星光体到影响相应部位的肉体，大约需要九个月的时间。

许多有灵视天赋的人，可以看到环绕在星光体周围的能量，描述他们看到：在当时看起来相当正常且健康的肉体器官邻近部位的能量场里，有着黑暗或如乌云般的斑点或区块。对於被检查的对象，这应该被视为一个严重的警讯，因为灵视者看到的是星光体的恶化，而当时肉体尚未显现相同的损坏或疾病。

换言之，星光体已经生病了，而肉体相应的部位显现相同的影响，只是时间上的问题。(约九个月时间来修复, 减少负面情绪的损害)如果，那个人在灵视者检查到黑暗与乌云般区块时，当场死亡，他会发现自己的「新」身体是有病的，或是在某方面已损坏。(他的新身体是星光体，他的肉体是「死的」。)

为了强调上述负面情绪在星光界的影响和肉体疾病的关连性，目前活在地球上的人，非常少数意识到，由於他们沉溺於我们所列举的负面情绪，自己每天强加在美丽的星光体上的可怕伤害。

星光体回应情绪

让我们进一步解释这概念。人的情感面与星光体相连接，星光体是人在物质层次的三个身体之一。星光体与肉体在细胞组织上完全相应，但星光体的组成物质比肉体的更精细。许多有灵视天赋的人，可以看到别人的星光体，尤其是所谓的环绕着星光体的能量场，并由星光体所支持着。

星光体回应人的情绪。人们(即使是研究这件事的神秘学者)普遍不了解的是：「星光界」是情绪的起源处。人类所有的情绪反应，都源自星光界，而且首先影响星光体。其次才影响肉体。所有人都了解这个事实，是非常重要的，因为在地球上生活的期间，人类让自己所体验的不同情绪，对於星光体的结构丶完整丶和「健康」具有很大的影响力。

当一个人的物质生命死亡，他只是抛弃了肉体而已，而他的自我人格意识则转移至星光体。例如，若一个人在他投生地球的期间，让憎恶丶怨恨丶渴求报复丶和类似的情绪在他体内横行乱窜，那麽，在跨越肉体死亡的门槛时，他会发现，令他惊恐的是，他的「新」身体（星光体）是畸形丶残缺丶或甚至有部分是完全消失的！

当然，这些毁损的形体在星光界可以被修复，但修复的过程需要这个人，一个阶段接着一个阶段，忆起他的地球生命，并且只靠思维的力量，去抵抗使他在地球生活时产生负面情绪的相同诱惑。这需要惊人的努力，而且，当地球的生活被每日的狂暴丶怒气丶憎恨之类的火爆情绪所污染，很少灵魂能鼓起勇气或能量，去回顾和扭转所有被容许展现的负面情绪。

当一个人沉迷（这些的确是沉迷）於任何悲伤丶自怜丶贪婪丶欲望丶恐惧丶忧虑丶骄傲丶狂怒丶憎恶丶或怨恨的负面情绪，星光体就会产生类似的损害。只有一种情绪可以促进星光体的健康，那就是「爱」。这个「爱」不必是我们稍早说过的基督或普世的大爱：任何形式的爱丶情谊丶友谊或类似的关系和态度，对星光体都会产生非常正面的结果。

评估情绪状态

从他人的态度和行为，可以评估出一个人在这等级表上的位置。情绪度等级表的知识，让一个人更了解他的人类伙伴。这项技术确实可以用帮助自己和其他人改善状况。

1）记住，你不能取悦每个人

2）你遇到的每个人都有个相应的功课

3）缺乏警觉，要保持高度觉知

4）到大自然里呼吸

5）对自己的想法和情绪承担100％的责任

真正的疗愈发生在"空"之中

如果有人带着问题来找你

为了让疗癒和转化发生

你必须在

比头脑内容更深的层次与对方会面

也因此

你必须先深入自己的内在

找到空间与宁静

才能和对方的空与宁静进入同步性之中----

当两个人的空或更多的人的“空”共振

无论他有没有察觉

两个“空”合二为一

就像将两个零加在一起

总和也是零。

在内在最深处

两个“空”合二为一

你们是一体的。

真正的疗愈发生在"空"之中

从存在层面的共振和同步性来看，那些被认为是生活情景中浮出表面的难题，其实只需要更多的了解，当一个人处于绝望中，你会想要支持他，讲一些你知道的道理，但事实上，他所需要的就是空间和勇气，去跟本然所是在一起，将充满爱的觉知带入本然所是之中。

如果你认为对方做错了什么，那只表示你并没有跟他同步，而是陷在你自己的策略与防御层面----也许是陷在微妙的优越感里----那么你就会在那个层面与对方会和，然后他会微妙的感受到自己是在比较低劣的，接着，你们两人就可能在争执的关系模式里行动，如此一来，疗癒是不可能发生的，你们其中一个人或者两个人都是-----会试图成为对的一方，试图改变对方。    

每当你发现自己想要改变对方时，要立刻停止，直接进入自己的中心，停留在内在的“空”里一会儿，什么事都不要做，这会创造出一股拉力，帮助你回归自己的本性，而对方的本性也开始回应，于是，你会看到另一个存有的完美，然后在他本然的所是层面去拥抱他，而在那样的同步性之中，与难题紧紧相连的认同就会开始松动。

当对方带着问题来找你时，你感受到他的伤痛，会想去帮助他，这是人性。你除了真心渴望帮助对方之外，小我也会出现，尤其是你会不允许别人痛苦，会想要“治疗”对方，因为你小的时候，母亲也会舍不得你因痛苦而哭泣，所以如果看见有人受苦，你就会想要赶快让他分心、让他不哭。但你必须了解，最大的帮助就是提供一个充满爱的空间，容许对方去经历他必须走过的一切，而你只是担任接纳的角色。

你要很清楚地觉知到自己是一个空间。也许你怕体验到自己的痛苦，所以转移注意力去助人，或者你自觉是非常了不起的治疗师，认为自己可以帮助人----这两种状况都会导致不理想的结果，所以请反复问自己：当你也感觉到很痛苦、很难受时、可以接受那种痛苦吗？你是否能成为空间？

你就是这个空间，让对方去体验所必须经历的一切，这里的关键字是“空间”而不是“我能为你做什么”，任何从空间出来的话语和感觉，都能支持这个空间，无论对方发生什么，你都能欢迎、接纳。

当我们能够体验到这种空间的同时，对这个苦恼的人的帮助才真正的发生作用，并且这里不产生谁帮助了谁，谁更该去感谢谁，没有指导者、没有老师，只有那个存在的空间，只有共同的平静和喜悦。

上文是以神性中“空”的角度来谈论的疗愈

下文我整理了一段关于如何唤醒内在的疗愈机制，这样你会更有感触。

从神性层面去悟道

到身体中去疗愈

这是在空性中转化了内在机制

结合两者，疗愈自然发生

真正的疗愈，是愿意解开自己内心的枷锁！

身体其实是：

我们与内在之间的交流工具。

它不只是供我们居住的躯壳，

它还拥有一套聪明的运行机制，

可以帮助内在表达，

了解自身的问题。

而疾病的出现有着提示的作用，

它向你指出那些需要疗愈的地方。

身体知道你所有的所思所想，

你身体出现任何的不适与疾病，

都是你内在信念和心结的反馈。

你身体的每一个细胞都知道你头脑里的所思所念。你身体的任何不适和疾病也都来源于你内在的信念。你内在积压的悲伤、愤怒、负面情绪越多，你的身体就会越容易生病。

而你的每一种不适和疾病，都指向内在你的信念和情绪。放下过往那些心结，疗愈心灵，就疗愈了身体。

1.疾病起始于情绪  

疾病与健康，这是每一个人迟早都会遇到的问题。

一切疾病都起源于精神层面。除了这个人人都能看得见的物质身体，每个人也还有一个情绪体，一个心智体，还有一个灵性体。

疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后会表现为疾病。

这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。

2.评判会阻碍能量的流动并制作瘀堵  

评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。

然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己。

压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己，疾病就出现了。

3.疾病提示你需要疗愈的地方

一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。

因此，疾病有着提示的作用：

它向你指出那些需要疗愈的地方。

尽管疾病看起来是负面的——你被各种症状和疼痛所困扰，但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。这样一来就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。

情绪大声地讲话，它们明白无误地告诉你：你必须审视自己的内心，找到激起情绪反应的原因。任何时候只要你被情绪严重地困扰了，你都要找到它的原因和含义。

身体是有智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。

身体其实是：

我们与灵魂之间的交流工具。

它不只是供我们居住的躯壳，

它还拥有一套聪明的运行机制，

可以帮助灵魂表达和了解自身的问题。

4.了解疾病的精神含义

是一个内在探索的旅程

当灵魂以疾病的形式来表达自己时，你怎样才能明白它的语言呢？

了解疾病的精神含义是一个过程，这是一个探索，是一段内在的旅程，藉此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。

为了踏上这段探索之旅，首先你必须接受自己的病患。通常你对于疾病的最初反应是否定和抗拒的。

由于疾病让你害怕，所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。

真正的问题不是疾病本身，

而是它所揭示出来的内在的瘀堵。

当你直面疾病，

用你的心和灵魂去接受它，

愿意倾听灵魂的声音，

你就已经消除了部分的淤塞。

虽然你还未精确地知道，

疾病要告诉你什么。

通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心，有一部分沟通已经重新建立了，也就意味着你已经看到了身体给你的讯号。

5.疾病此刻来到你的生活里绝非偶然

然而，接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能发现自己对它会产生排斥、愤怒或绝望的情绪，因此你无法听见疾病想告诉了你什么。

但通常来说，疾病在你身上的表现就是一个很大的提示。要真正地开始治疗，你必须全然地接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失。

你必须看着它，

对它友好，向它伸出你的双手。

它是来寻求你的疗愈的。疾病不是必须要尽快除掉的东西，它在此刻来到你的生活里绝非偶然。

如果你忽略身体的语言，一直抗拒疾病，你将很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它。

只有当你能够面对疾病，面对疼痛和不适，面对你的恐惧和厌恶，你才真正达到了内在的自由。拥抱它们吧，然后心平气和地问：你们想告诉我什么？

6.你才是自己身体的创造者

生活中，针对健康长寿的生活模式有着各种各样的规定和标准，然而这些格式化的观念跟灵魂之路没有任何关系。

灵魂之路是非常个人化的。因此，为了找出身体遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去调整自己，抛掉所有一般化的标准和规则，在内心深处寻求自己的真相。

重要的是你出于恐惧放弃了自己的责任，而倾向于把它交付给别人。

当然，聆听专家的建议并无过错，并且通常也是明智的。但你需要把这份知识带进内心，用你自己的心去衡量，体会这个建议是否跟你有共鸣。

只有你才是自己生活的创造者，

是你身体的主人。

只有你才知道，

什么东西对身体是最有好处的。

从根本上说，

你才是自己身体的创造者。

7.与身体对话会让你感到快乐

疾病代表了阻塞的情绪，其中的一部分情绪超出了你们的意识范畴。

因此，理解疾病或症状所表示的含义并不总是容易的。需要深入内心，彻底地审视自己，逐渐了解它想要告诉你什么。

恢复与身体的密切关系是需要练习的。它不会自动地出现，所以也别轻易放弃。当你没完没了地抱怨时，试着再次审视这些抱怨吧。

放松一会儿，然后用平和的念头扫过身体患病的地方，请求病痛以一个活的生命体的形式出现，以便你能跟它交谈。请求它显现为一个动物、孩子或人的模样，或是请求它显现为一个指引——无论以什么形态。

运用你的想象吧！想象力是一个珍贵的工具，它可以发现灵魂里最深的震颤。

如果你这样做了，当身体以图像或感觉来回答你时，你会觉得快乐，你会为那失而复得的亲密关系而感到幸福。身体对你讲话了，它恢复了交流者的角色！这真的是一个突破。

一旦你知道你可以从内在了解自己的身体，并且只有你才能这样做时，你会更加地自信。而自信又会使你更容易领悟疾病的语言。

它也能令你在收到内在答案时，不会因其不符合社会的普遍观念而推开它。在任何情况下与自己的身体保持亲密都是非常可贵的，尤其是在生病或苦恼之时。

让身体讲话的途径是爱。关键是要逐步理解疾病的意义，只有理解它，它才会转变，情绪淤塞才可以消除。

真正的疗愈在你之内

一花一草一木

一字一句一文

都可以与你共振

唤醒你的自愈能力

愈合你内在深处的“伤

点 击 调病扬升寻妙缘：

天 地 根

心 性 命

存心养性·执中贯一

明心见性·万法归一

修心炼性·抱元守一

洗心移性·默祷亲一

坚心定性·清真返一

道可非名永恒，

炁化同体命生。

知灵灵知了了，

识来十八五蕴。

觉湛圆澄世界，悟开明德亲民。智行命运与共，慧止舍得安心。    

道 炁 禅 苑

我们的

家

🙏

道 者

理   也    乎

炁 者

能  可  乎

❤

道，可。

道，非。

常，道！

☀

夫道也者，位天地、育万物，揭日月、生五行，细入刹尘，大包天地，从无入有，作佛成仙……道也者，果何谓也?一言以定之，曰炁也。

大学之道在明。明德。在亲民。

在止。于至善。知。

止而后有定，

定而后能静，

静而后能安，

安而后能虑，

虑而后能得！

（常明断句）

🔥

宇宙即是吾心，

吾心即是宇宙。

佛，觉悟。

明心见性即是佛。

不忘初心，方得始终。

相由心生，万法唯心！

心本无生因境有。

应无所住而生其心。

若见诸相非相则见如来。

观自在…照见五蕴皆空。

色即是空，空即是色。

🌻

何期自性·本自具足，

本自清净，本不生灭，

本不动摇，能生万法。

觉

性  能

心

道   法  术

玄

玄者

可  也

其妙

莫名也

无论你是要开悟成佛，

还是要得道成仙，

都必须中脉通畅。

  ——南怀瑾

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命心性

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