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肘髎穴

岐黄樂藥
2024-09-24

肘髎穴


    取穴方法:肘髎穴位于人体的臂外侧,屈肘,曲池穴上方 1 寸,当肱骨边缘处。




    穴位解剖: 穴下为皮肤、皮下组织、肘筋膜、肱三头肌。皮肤由臂后皮神经分布。皮下组织稍厚,有少量的脂肪组织。针由皮肤、皮下组织,穿过肱桡肌起始部,进入肱三头肌。该肌由桡神经肌支支配。

肘髎穴(肘尖)解析:

     1 )肘髎。肘,肘部,指穴所在部位。髎,孔隙,指穴内气血的运行通道为孔隙。该穴名意指大肠经经水由地之天部流入地之地部。本穴物质为手三里穴降地之雨流来的地部经水,至本穴后经水循地部孔隙从地之天部流入地之地部,故名。

     2 )肘尖。指穴所在部位为肘尖部,无它意。

     肘髎穴意义:大肠经经水由本穴的髎孔流入地之地部 ( 骨部 ) 。

     气血特征:气血物质为地部经水。

     运行规律:经水循地部孔隙由地之天部流入地之地部。

     注意: 此穴为肺经、大肠经气血与肾经气血转换的重要穴位,即是我们所说的金生水之穴,肺肾关系的失衡皆可通过此穴作出快速的调整。

     功能作用:将肺及大肠经上源汇聚的冷降之水注入骨所主的地之地部。


   主治疾病:

    中医病症:肘臂痛,麻木,上肢瘫痪,嗜卧等。

    西医病症:肩周炎,肱骨外上髁炎等肘关节病。

    穴位配伍: 

    肘髎配肩髃、臂臑,治上臂疼痛不举。

    肘髎配肩髃、腕骨,治臂膊红肿、肢节疼痛。

    肘髎配曲池、手三里,治肱骨外上髁炎、上肢不遂。

    肘髎配天井、少海,治肘关节拘挛疼痛。

    肘髎配养老、肩髃、合谷,治肩凝症。

    肘髎配手三里、肩髃,通经活络,主治肘痛,屈伸不利。

    肘髎配曲池、手三里,活血通络,主治肱骨外上髁炎。

    临床运用: 现代常用于治肘臂疼痛、麻木、拘挛、瘰疬。上肢瘫痪、臂神经痛、肱骨外上髁炎、肩周炎,肱骨外上髁炎等肘关节病。

     相关论述:

    1.《针灸甲乙经》:在肘大骨外廉陷者中。

    2.《循经考穴编》广注:肘大骨外廉,就骨略上一二分陷中。一法曲池外一寸罅中。

    3.《类经图翼》:在肘大骨外廉陷中,与天井相并,相去一寸四分。

    4.《针灸集成》:在曲池上外斜一寸,横直天井。 

    5.《针灸甲乙经》:肩肘节酸重,臂痛不可屈伸。

    6.《太平圣惠方》:肘臂酸重,不可屈伸,麻痹不仁。

    7.《针灸大成》:风劳嗜卧,肘节风痹,臂痛不举,屈伸挛急,麻木不仁。

     8.《针灸聚英》:风劳嗜卧。

     9.《循经考穴编》:肘节骨痛,拘挛麻木。

     针灸治法:直刺0.5~0.8寸或斜刺,沿肱骨前缘,进针1~0.5寸,局部酸胀,可向前臂放散。治肘部痛时可用“齐刺”或“恢刺”法。

     艾灸疗法: 艾炷灸或温针灸3~7壮,艾条灸5~20分钟。

     按摩疗法:

     肘髎穴,属手阳明大肠经。肘即肘部,髎为骨隙,肘髎穴在肘部,靠近骨隙处,故名肘髎。

   《说文》:“肘,臂节也。”段注:“肱与臂之间曰肘。”髎,有深空之义,或作“窌”。此穴在肘关节之直上,当肱骨外上髁的上方与肱三头肌之间陷凹中,故名肘髎。


   网球肘(肱骨外上髁炎)以肘关节外侧持续疼痛,前臂无力为特点,在提拉重物时疼痛加重,属中医“肘劳”范畴,多发于前臂活动频繁者。肘髎穴位 于肘关节的上方,是治疗肘部疾病的要穴,网球肘患者该处常有明显压痛,按揉同时活动前臂与肘关节,可逐渐缓解肘部疼痛。

    按摩手法: 用拇指指腹按揉肘髎,每次1~3分钟,长期坚持,对上肢、肩臂部有良好的保养作用,可预防肩周炎。


为人父母者,不知医为不慈,为人子女者,不知医为不孝。

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