查看原文
其他

一口平底锅就能做,简单3步的小美味!

菜妈 菜妈和钱爸 2023-10-13

设计:沈大栗|编辑:Nina|撰文:土豆妈妈

原创文章,未经许可,请勿转载


宝宝吃肉的重要性,大家都知道,除了红肉,禽肉也是要经常换着吃的呢~今天要带来一个鸡肉的创新吃法。


来看土豆妈妈带来的——


双香鸡肉饼
10月龄左右可尝试




 1、营养丰富 

禽类营养丰富,也要经常给宝宝换着吃哟~

 2、简单快手 

所有的操作时间加起来,也就20分钟可以搞定~哪怕时间紧,也能给宝宝做出来这道又香又营养丰富的完美辅食。



● 食材


鸡肉  50g

淀粉  2g

香菜  2根

香葱  1


 步骤 


1、鸡肉洗干净,切小块,香菜香葱也洗干净切段,全部食材破壁机搅打成泥;


2、平底锅一点油,中小火煎5分钟左右翻面;


3、贴上剪的海苔片,煎熟即可。





食材可以替换吗?


真 ● 想怎么换就怎么换,肉类换成任何肉类都行,也可以加点儿别的蔬菜一起哟~



今天的辅食就介绍到这里啦!
  是不是很简单?
  还做不来的话
就给菜妈留言吧~
想尝试的点「在看」呀!

如果你有好的食谱
一定要来投稿哦!
(后台回复【投稿】即可)




还没吃饱!




馒头三明治



芝麻煎饺三文鱼土豆饼
鳕鱼蔬菜鸡蛋饼

快手虾卷

海鲜芦笋蛋饼


知乎@菜妈和钱爸 | 头条号@菜妈和钱爸 
 微博@小菜妈妈李靓莉
围观菜妈朋友圈请加 xiaocaimama0601


拯救时间之选↓↓↓

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存