一见就喜欢！没有宝宝不爱的，超美向日葵馒头！

设计：沈大栗｜编辑：Nina｜撰文：点点妈妈

原创文章，未经许可，请勿转载

要选什么花最温暖，我的票要投给🌻向日葵。清晨迎着日光升起，下午送走日光落下，永远朝气蓬勃。

花嘛，总有谢的那天，要留住它还有别的办法，比如做出来。

来看点点妈妈带来的——

向日葵馒头

不加糖10月龄左右可尝试

 1、预防宝宝便秘 

南瓜的丰富膳食纤维可以预防和缓解宝宝便秘，做成馒头还是可以保留膳食纤维的哦~好看的向日葵花朵还可以吸引宝宝视觉，促进食欲。

 2、锻炼宝宝自主进食 

可以做成大个子或者小个子的向日葵，给宝宝自己拿着吃，锻炼自主进食能力。

● 食材 ●

熟南瓜  100g

面粉  200g

酵母  2g

可可粉  1g

内馅：

去核山楂  50g

糖  适量

(1岁内不放）

葡萄干  适量

● 步骤 ●

1、南瓜加酵母混合均匀后加入面粉搅拌成团，揉好的面团取60g加入1g可可粉揉成棕色面团；

2、放温暖的地方发酵一小时，或烤箱32度发酵一小时；

3、发酵的时间来做馅料，山楂洗净去核加适量糖用料理棒搅打细腻备用；

4、发好的面团南瓜面团分成50g一个，可可面团20g一个；取一块南瓜面团揉成圆形压扁等分成八份，中间不要切断；从八份其中一份中间一片再切一刀，最后把切开的面片从上捏和就形成一片花瓣啦；

5、取可可面团包入山楂泥和葡萄干收口，光滑的一面用刀轻轻压出格子形状放在花瓣中间；

6、做好的向日葵烤箱28度发酵30分钟，或放温暖处发酵半小时左右。冷水上锅蒸15分钟，焖3分钟即可。

❶ 食材可以替换吗？

可以哒，馅料也可以自己换成想要的，想做成什么花就用什么颜色好啦~

➋  其他注意事项

我用面包机揉面所以第一步偷了点懒，手揉一定要先混匀再加面粉哦~

今天的辅食就介绍到这里啦！

  是不是很简单？

  还做不来的话

就给菜妈留言吧~

想尝试的点「在看」呀！

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吃个快乐~

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