青少年大脑的秘密——非理性、冲动，会做出错误的决定。这是真的吗?

Original 大话精神大话少年

2024-11-25

认知能力(工作记忆、数字广度和语言流畅性)似乎在16或17岁时得到了充分发展。为了达到亲社会的成年阶段，情感和社交技能需要发展。

然而，每个人都知道，青少年(13到17岁之间)是不理智的，会做出错误的决定，承担不必要的风险。但这是真的吗?

青少年的大脑

人的大脑深处有个“边缘系统”，它涉及情感处理和奖励处理，在你做有趣的事情时，比如冒险，它会产生一种收获的感觉。这个边缘系统在青少年时期最为活跃。所以相比成年人和儿童，青少年更会在冒险中产生快感。

前额叶皮层有一个部分叫做内侧前额叶皮质，当青少年在做社交决定以及考虑他人时，他们大脑的这个区域要比成年人活跃，而它的活跃度，在青春期早期达到最高，在青春期阶段逐渐减小。所以少年常常冲动、情绪化。

青春期大脑发育存在着不协调。主要体现在：负责情绪反应的边缘系统（limbic system）已发育成熟，而负责复杂性思考和决策的前额叶皮质（prefrontal cortex）却尚未发育成熟。

通常，我们认为青少年是不理性的，很难做出正确的决定，或者他们没有自制力。然而，这并不完全正确。事实上，青少年的大脑在某些决策任务上可以像成年人一样，但与成年人甚至儿童相比，青少年似乎受到环境的严重影响。

在一项需要锻炼自我控制的任务中，当这些任务涉及情感环境时，青少年的表现要比成年人差得多。在情感环境下，青少年必须在情绪激动的情况下迅速做出决定。研究表明，这可能是因为，与动机和情绪有关的回路比负责控制的前额叶皮层的回路发育得更早。这些不同区域之间的联系在以后的生活中会加强，在成年后达到完全成熟。

在执行这项任务的过程中，研究人员通过大脑成像观察到，参与奖赏处理的腹侧纹状体活动增加，而负责控制处理的区域前额叶皮层似乎不那么活跃。

青少年失败的另一个决策任务是红绿灯任务。你正在开车，遇到一个变黄的交通灯，你是加速通过，还是减速停下来?当青少年独自进行测试时，他们会选择风险最小的选项，表现和成年人一样好。然而，当他们被同龄人监视时，他们更多的时候会决定加快速度，试图在红灯变红之前通过。正是同伴的压力让他们承担了更高的风险。

一些研究表明，青少年倾向于接受威胁，而不是逃避威胁。此外，青少年似乎渴望得到同伴的认可，并受到同伴压力的推动，这也许可以解释为什么青少年犯罪分子倾向于在群体中，而不是单独行动。

拥有成熟大脑的重要性

研究人员通过使用上述不同的测试得出结论，一个人各方面表现成熟的年龄较晚，在21岁或22岁。在美国，这个年龄被认为足以从事某些活动，如饮酒。然而，其他重要的活动，如开车和投票，可允许在更小的年龄，此时神经系统可能仍在建设中。

青少年就像成年人一样，都存在个体差异，有些人在适应环境、做出更好的决定或锻炼自我控制方面会比其他人面临更多困难。意识到青少年大脑发育的不协调性将有助于家长、学校、社会以及青少年自身更加客观地理解和认识到青春期的变化，以乐观向上的积极态度来应对这些变化。

对青少年大脑的研究也是必要的，因为确定大脑成熟度对于制定政策、确定人类大脑何时具有完全的认知能力来对自己的行为及其随之而来的后果负责，这是至关重要的。

欢迎加入病友群

微信扫码或长按识别

响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。

面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。

我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。

欢迎转发推荐，让更多病友受益

精彩