大剂量的维生素D可能会减少学龄儿童的精神症状

据估计，每八名儿童中就有一名患有精神健康障碍。以前的研究表明，儿童早期的低维生素D水平可能是以后心理健康问题风险增加的一个因素。最近芬兰的一项研究，提供了关于维生素D摄入量和心理健康之间关系的新信息。

研究概况

研究发表在《美国医学会杂志》上，芬兰的研究人员调查了在儿童早期每天补充高于推荐剂量的维生素D3，是否会降低学龄期的精神症状风险。

该研究是婴儿维生素D干预（VIDI）临床试验的一部分，调查了早期维生素D3干预如何影响儿童的生长和发展。在研究中，儿童被随机分为两组，一组接受每天10微克的标准剂量，另一组则接受三倍的维生素剂量，即30微克。

对这些儿童进行了跟踪调查，最新的监测点发生在他们6至8岁的时候。在最近的随访阶段，346名儿童的父母用一份调查问卷评估他们孩子的精神症状。

研究发现，每天补充高于标准剂量的维生素D3可以降低学龄期内出现内化问题的风险。换句话说，与接受标准剂量的儿童相比，接受较高剂量的儿童的父母报告的情绪低落、焦虑和退缩行为较少。

父母报告的精神症状

根据研究结果，在2岁前每天接受10微克标准剂量维生素D的儿童中，有11.8%的家长报告了临床上明显的内化问题。在接受三倍剂量的儿童中，有5.6%报告有类似问题。

研究结果表明，在生命的最初几年补充较高剂量的维生素D3，可能会降低学龄前后期和学龄早期出现内化精神症状的风险。

这些结果及其潜在的影响是有趣的，但还需要进一步的研究来证实这些结果。在解释这些结果时，我们必须注意到，除其他事项外，我们研究的精神症状只是由父母报告的。此外，研究的参与者是生活在芬兰的具有北欧血统的儿童，他们的维生素D水平很高。

研究人员没有发现外部化问题的差异，如攻击性行为和违反规则。此外，在儿童中没有发现精神症状总体程度上的差异。

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参考文献

Samuel Sandboge et al, Effect of Vitamin D3 Supplementation in the First 2 Years of Life on Psychiatric Symptoms at Ages 6 to 8 Years, JAMA Network Open (2023).  DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2023.14319

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