社会贡献一起来跳《抗疫健身操》战胜疫情，宅家做操——第九套广播体操（视频）关于生命，关于疫情

武汉封城已经一个多星期，每天早晨第一件事就是关注疫情动态，全国各地启动一级响应，上到省市下至乡村都紧急动员起来抗疫。预防新型冠状病毒的感染，降低传播的机会就是，减少外出，一方面节约了口罩等防护用品的消耗，另一方面减少了执勤人员的工作量。没有必要的事情尽量不出门，出门回来勤洗手，注意个人卫生避免感冒，这样既保护了自己也保护了别人。正应了那句，终于到了啥也不干在家躺着就能给社会做贡献的时候了！在这个非常时期，既不能去户外健身也不能去健身房活动，可以在家做一些无器械的健身方法，下面就给大家介绍几个动作在家就能锻炼身体。俯卧撑，四肢着地，双手分开，距离稍宽于肩膀，手臂和双腿伸直。平板支撑，同俯卧撑的起始位置，但以小臂来支撑体重。腹部发力，臀部收紧，身体从头到脚形成一条直线。深蹲，双脚分立，与肩同宽。髋部缓缓下降，确保双膝不超过脚尖，保持躯干收紧，背部挺直，想象自己坐在凳子上，然后恢复站立姿势。开合跳（只要不影响邻居），站直身体，双手放在身侧，起跳时，双脚向外，双臂高举过头；落地时，双脚合里，双手放回两旁。最后，广播体操也是不错的选择，现在网络发达可以在网上选一些视频来学习。中考体育提至100分：一说重视就考试，对么？|

新型肺炎疫情告急！武汉封城，全国各景点关闭，上班开学时间延期，截止2020年1月30日15点30分，全国新型冠状病毒感染肺炎确诊7783例，死亡170例。确诊人数已经超过2003年的非典。据称，全球目前已有16个国家发现感染病例。截止2020年1月30日15点30分，中国新型冠状病毒感染省份示意图最新的病理研究已经确定此次的新型冠状病毒是2003年SARS病毒的“堂兄弟”。冠状病毒英文叫Coronavirus,

【编者按】我们现在拥有的文化资产和自然环境不是上一代给我们的，而是我们向下一代借用的。我们应该要交出比接收时更加提升等级的资产和资源。一、关于生命全民族静下来，是一个国家开始进入深度思维的启示。在巴厘岛，每年的新年叫做寂息节，所有人都静静地待在家中不允许出门，不得点灯，不得烧火，大家基本都会清食冥想，审视自己这一年的不足与成长。在那里，新年是与自己待在一起的一天。中国人的新年往往是热闹非凡，爆竹震天响，走街串巷互相拜年，却遗忘了拜访自己的心，与自己做一次对谈，沉淀下来仔细看看自己的人生，审视一下自己过往的种种，真的是喜乐平和的吗，或者还有很多旧有习惯可以改进、改善。全民族静下来，是一个国家开始进入深度思维的启示。病毒疫情在春节前的突然爆发，并不是偶然事件，这是大自然给我们每一位中国人敲了一记警钟。现在中国人的疾病，一半是污染造成的，一半是吃出来的。这个春节，我们都戴着口罩，我们都静坐在家中，这是全民族的一次契机，一个扭转大局的契机！每个人都请仔仔细细的看一看自己的人生，审视自己的生活方式，审视自己的饮食习惯，审视自己对万物生命的态度。病毒是一种生命的载体，它的出现是为了重新平衡集体意识创造出的物质世界。当每一位中国人开始净化自己的思想，清理我们的传统认知，审视自己的问题并改善，当我们所有人一起集体转念，意识到生命就是生命，没有贵贱之分，人类也仅仅只是生命的一种载体。我们无权宰杀别种生命体，仅仅为了满足自己的口腹之欲，我们无权破坏自己的家园生态。我们是需要自然并赖以生存的物种，我们与万物真正是连接一体的。这是大自然给予我们的警钟，也是大自然给我们上的一课。意识创造物质实相，我们每一个人只有净化自己的意识与认知，才会真正地帮助到这次的疫情发展，保护好自己的家园。当我们每个人都开始意识到这些，内在开始充满慈悲与理解时，病毒也会慢慢自动的销声匿迹。祝福国家人民回归内在，身心安康，国泰民安二、关于疫情所有重大灾难，都在照见世间…关于疫情，你所看到的一切，不管是正面的，还是负面的，都是你想看到的。换句话说，只要觉察一下最近你关注的新闻都是正面还是负面，就已经可以推断出你的思维模式和价值观。你看到的，就是真相吗？宇宙间的规律，原本就是如此的阴阳平衡。从小上学，有人品学兼优，乐于助人，也一定有人逃学打架，欺凌弱小。当了老师，有人呕心沥血，兢兢业业，也一定有人猥亵幼女，暴打儿童。创业经商，有人努力拼搏，诚信经营，也一定有人投机取巧，坑蒙拐骗。找个班上，有人敬业爱岗，团结同事，也一定有人玩忽职守，背后捅人。娶妻生子，有人宠妻狂魔，超级奶爸，也一定有人家暴冷战，打骂孩子。这一切，永远永远都存在。因此，武汉封城，有人自觉留守，主动隔离，也一定有人趁机逃脱，幸灾乐祸。因此，同是医生，有人奋勇请战，视死如归，也一定有人恐惧绝望，抱怨崩溃。因此，面对疫情，有人相信国家，积极配合，也一定有人散播恐慌，趁火打劫。因此，面对封城，有人能看到国家的果断和必胜的决心，也一定有人开始胡思乱想和自暴自弃。虽然这一切都是如此正常，虽然宇宙永远按照阴阳规律在运行，但是！邪，不，压，正！光可以照进黑暗，黑暗却无法进入光。悲观者看到问题，乐观者改变世界。任何一件悲剧的发生，假如你能从中拿到积极信息，那么它就有了正面意义。这次瘟疫，我们看到了国家的行动力，看到了万众一心的凝聚力，看到了无数普通人的伟大，并觉察了自己的生命状态。身体生病，是提醒我们爱惜它。城市生病，是提醒我们爱惜它。国家生病，是提醒我们爱惜它。地球生病，是提醒我们爱惜它。一切的疾病都是呼求爱。瘟疫的发生，是提醒我们爱惜其它生灵。在这场灾难中，有多少人付出爱，看到爱，它就有多快结束。希望，这次能有更多的人觉醒，以避免大自然下一次的提醒。中国是世界上唯一存在了几千年的国家，这背后的精神，不是其它国家可以比的。我们身体里流淌的，是不服输的血液。恐惧不是爱，如果爱这个国家，请祝福它。作为一个普通公民，可以静心，内观，食素，读书，陪伴家人，让自己慢下来，进入和平的频率，就是对这场瘟疫最大的贡献。钟南山，用“体育的迁移规律”普济天下“冠状肺炎”来袭：不去“凑热闹”，但可以独自亲近“大自然”来，点菜！你吃它，它吃你！运动提高免疫力，让“冠状病毒”知难而退

点击蓝字关注我们生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心，是维护身体健康一种积极、有效、经济的方式。广播体操是最简单易行的健身方式，具有较好的锻炼效果。全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区，都要建立广播体操和工间操制度，广泛开展广播体操运动，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。视频为国家体育总局审定的第九套广播体操（最新）示范教学片春节困在家，会出现各种症状，尤其小心“激素亢进”！运动提高免疫力，让“冠状病毒”知难而退钟南山：体育锻炼的践行者「体育人」钟南山

春节，本应该是百姓万家团圆，走亲访友的日子，但今年的春节却注定是一个不平常的春节，新冠肺炎的蔓延给全国人民带去了伤心、不安甚至是悲愤。在疫情爆发的第一时间，钟南山院士呼吁大家：“解决疫情最快、成本最低的方式就是在家隔离两周，这样对全国经济影响最小，对生命健康最有利。”为此，人们纷纷取消了聚餐、逛街、旅游等一系列群体性活动，选择了家里蹲，一众网友调侃：“终于到了在家躺着为国家做贡献的时候。”现在来看，在疫情出现转折之前，人们会有很长一段时间需要待家里，刷手机看电视成了多数人消磨时间的第一选择，然而时间长了对身体的危害非常大。那么面对这样的假期，我们还可以做些什么呢？笔者想给大家的建议是：运动。关于运动可以带给我们的益处非常多，身体上可以增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统以及消化系统的机能，尤其是在现在的特殊期间，提高免疫力，增强有机体的适应能力是我们必须要做的；每天，人们都会接收关于疫情的信息轰炸，非常多的人都会处于一种精神高度紧绷的状态，运动还可以在心理上调节人体的紧张情绪，改善这样的心理状态，使人们疲劳的大脑得以休息。在此，向大家提供几点运动建议。1生活中的运动生活中的运动，我们每天可以进行数次，时间不限，对大数人而言是一个比较适中的强度。可供选择的方式包括：①爬楼梯：这是一项连续性运动，不需要特殊的技能，并且对运动场地的要求比较简单，有楼梯就可以进行，安全性较高。爬楼梯可以提高心血管功能，增强心肌，通过提高肺功能增强血氧饱和度促进全身的新陈代谢，还能发展下肢肌肉力量，主要是提高膝关节部位软组织的韧性。人们在进行此项运动时要把握好节奏，速度控制在20~50阶梯/分钟为宜，根据体能和下肢力量，可以一步一阶梯或一步数阶梯运动，阶梯的高度14~15厘米为宜，运动时间控制在5~10分钟以内。要注意的是,患有髋关节、膝关节、踝关节疾病的人不能参加此项运动。②步行：步行是人类基本的生活方式也是被世界公认的最好的运动，临床实践证明，在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，能使糖尿病的发病率下降50%。假期人们都少不了各种吃吃吃，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。由于现在是特殊时期，大家如果选择在户外步行，一定要带好口罩，地点可以选择家附近的小区，时间控制在30-60分钟为宜。其实在家进行一定的家务劳动也是一种不错的运动方式，家务劳动中，擦窗、拖地、洗衣服都能起到不错的运动效果。02肌肉运动肌肉运动也是每天可以在家里完成的运动，可以分为上肢肌肉，下肢肌肉以及核心力量，每天可以根据时间安排不同种类的训练，强度可以安排在略超肌肉负荷。可供选择的方式包括：①重量训练：重量训练也包括非常多种，有条件的家庭可以进行固定器械训练，这种训练更注重孤立训练某块肌群；如果没有辅助器械，可以选择单侧动作练习，常见的动作：单脚蹲

这个春节很特殊，大家都不出门呆在家里，以至于时间长了，出现各种症状！下面这些症状，你可以对号入座：1.四肢莫名乏力酸痛，因长时间躺床上刷手机造成2.喉咙痒、持续咳嗽，源于瓜子、山核桃等炒货吃太多3.因穷极无聊变得偏执，耗费时间在无意义的事情上4.忧郁倾向，望着天空也能站一小时5.表现出精神分裂，做出电暖器炒瓜子之类的行为6.澳门依赖症，即使没有美女荷官，也想尽办法打牌7.突发型的多动症，而Ta平时是很懒的人8.人格分裂倾向，和不存在的对象交流玩耍9.躁狂抑郁，莫名以为自己很牛逼10.妄想症，比如以为自己是姜子牙11.变兽妄想症，确信自己变成了动物并行为异常12.渐冻症状（类似霍金得的那种），只能依靠他人投喂13.间歇性精神病，可能做出诸如撒钱之类的怪事14.激素水平过度亢进，导致自身和他人的困扰。。。。当然，也不是所有困在家里的人都发病，也有依然开心的.....来源：大叔爱吐槽教育部：普通高等学校体育场馆设施配备目录（2004年）2.7万所中小学，2700万中小学生，每周能上一节足球课校园体育的真谛校园足球，从四梁八柱的搭建转向“内部装修”阶段【回放】南理工：体育课贯穿大学全过程（中国体育报，2007.10.17）

附件：《制作人员名单》策划：刘天编剧：刘天设计：曲奕参考资料来源：https://www.who.int/zoonoses/diseases/en/https://www.who.int/emergencies/diseases/en/《武汉华南海鲜市场野味价目表》为何吃得好体质反而差？

点击蓝字关注我们～请多多指教～我是一名95后，在2003年爆发的SARS事件期间，我还是一个什么都不懂只记得每天去幼儿园都要量体温的孩童，在17年过后的今天，武汉爆发新型冠状病毒肺炎，确诊人数不断上升，病毒肆意蔓延，感染范围逐步扩大，群众纷纷陷入恐慌焦虑，这一切的一切都在宣告着一场群防群控的保卫战已经打响，这一次还是那个熟悉的名字再一次出现在了大众的视野内，他就是“钟南山”。钟南山院士1936年10月出生于南京，是我国著名呼吸病学专家。关于钟院士的成就相信无需多言，因为早已举国无双，譬如1996年当选中国工程院院士

武汉封城，北京所有庙会取消，贺岁电影全部下架，全国戒备，百城空巷，疫情的严重超过了我们的想象，我们似乎总是在病情出现时感到慌张、感到后悔为什么平时没有加强锻炼提高自己的免疫力，面对新型冠状病毒能安心运动都成为了一种奢侈。对于我们普通人来说，做好防控病毒，最重要的就是保护好自己，所以提高我们自身免疫力正是普通人防控免疫病毒的重中之重。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物、处理衰老、损伤、死亡、变异的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应，免疫力低下身体极易被感染或者患癌症，引发自身免疫疾病，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，提高免疫力是预防疾病发生的主要措施，在新型冠状病毒面前我们唯有加强自身的锻炼去提高自身免疫力，防止疾病的传染，让新型冠状病毒知难而退，还我们一个安全的家园。运动可以提高免疫力主要表现在六个方面1、体育锻炼提升人员神经系统的反应能力，机体在进行体育锻炼时,

01最近湖北武汉等地发生了多例新型冠状性病毒感染的肺炎疫情，一篇原标题为《84岁行程曝光！致敬这群疫情中的逆行者》被无数人转载1月18日，从深圳抢救完相关病例回到广州，接到通知又急忙从广州赶往武汉，买不到机票只能坐在高铁餐车；1月19日，实地了解疫情、研究防控方案，晚上又从武汉登上飞往北京的航班；1月20日，参加全国电视电话会议、新闻发布会、媒体直播连线，忙到深夜；1月21日，从北京回到广州，在广东省政府新闻发布会上解读冠状性病毒的最新情况，连续的工作负荷并没有退缩而是善意的提醒别人“没有特殊情况不要去武汉”，自己却作为逆行者赶往新型冠状病毒感染肺炎疫情的最前线，他就是我国著名呼吸病学专家、中国工程院院士钟南山。钟院士本可以安度晚年却在人民需要他的时候不顾一切的站出来，一如17年前一样，义无反顾，全力以赴。无畏各种风险，已经84岁高龄的钟南山院士坚守在自己的工作岗位上救死扶伤，给人民带来了希望。有钟院士在，我们不慌！已经84岁高龄的钟南山院士一点儿也不像一个耋耄的老人家，倒像一个五十岁的中年人，这与他长期的锻炼离不开关系，最近钟院士锻炼的图片火遍了网络，其实在很早之前就有报道过钟院士的身体素质非常好，但当时并没有引起各大媒体和人们的关注，很多人只知道钟南山院士是从事呼吸内科教研工作的，但对于他的日常生活却鲜为人知。钟院士一直都有锻炼的习惯，锻炼已经融入了他的生活，83岁的钟南山院士身材健硕，身体状态丝毫不逊色于年轻人，这也得益于他几十年如一日的锻炼。在日常繁忙工作之余，钟南山院士每周都要抽出三四天进行锻炼，每一次的时间都会保持在40分钟到50分钟。钟南山院士的家庭是中国著名的医学和体育之家。钟院士年轻时酷爱运动，在1959年9月的首届全运会上，以54.4秒的惊人成绩创造了当时的男子400米栏全国纪录。这是非常令人震撼的,钟南山妻子李少芬也是中国女篮国家队队员。女儿钟帷月，也曾获得过游泳世界冠军。这也堪称是体育世家了吧,看过钟院士锻炼图片的人都知道钟院士一身结实的肌肉，这与他日常的锻炼离不开关系，他说生活方式是影响健康的重要因素。钟院长用他的生活习惯影响着我们,用体育迁移的规律告诉我们在体育锻炼中很多的品质可以迁移到各种场合中,造福人民,钟院士一生都在悬壶济世。02体育运动的价值，不只限于运动场上，更在于能影响整个社会,钟南山院士在体育迁移过程中让我们更加认识到医学研究中的疾病预防、治疗、康复运动的收益非常显著,并且在多种疾病的治疗指南中都强调了运动的必要性。现有资料显示新型冠状病毒感染的肺炎临床特点发病到住院的中位时间是9天，患者年龄集中在40到60岁，危重症患者约占15%，多为老年人，有基础病者以及肥胖者。这就要求我们平时要加强体育锻炼达到强身健体的目的，减少冠状性病毒等病毒入侵的机率。03体育锻炼对于人的帮助主要体现在3个方面：①体育锻炼与身体健康：体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激，促进身体形态。生理机能等方面发生一系列适应性反应和变化，从而增强体质、增进健康。国际运动医学联合会主席霍尔曼教授指出：每天坚持饭后散步10分钟，心脏可以年轻20岁。②体育锻炼与心理健康：体育锻炼不仅对人的身体发生影响，而且对人的心理产生影响。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态，恢复体力和精力；能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛的投入学习、工作；可以陶冶性情、保持健康的心态。③体育锻炼与社会适应能力：体育运动中传播、宣传的精神、原则、体育道德等，具有很高的社会理想价值。它能够规范人们的行为；培养人们的自立能力；让人们体验不同的社会角色；是锻炼“情商”的有效途径。体育锻炼对于人的生理、心理以及适应能力上都大有帮助，因此体育锻炼是自己最好的医生。体育的价值在于体育能满足人的生存发展的需要,钟院士用他的实际行动告诉我们在生命面前,年龄不是问题,要想减少疾病病传染必须加强锻炼,体医结合造福人民,钟院士作为一个非体育人中最杰出的体育人，不仅医术精湛，而且运动能力超人，尤其是终身体育的观念非同寻常，他把自己的强身健体和自己的事业紧密的联系在一起，可称为非体育人在体育上的典范。钟院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，最大的成功就是健康地活着。”为了我们的自身的身体健康，为了家人、为了祖国，保持愉悦的心情，坚持锻炼。推荐阅读钟南山，2006年曾上书国家主席“加强青少年体育”专题汇报

来源：体育圈人（ID：sportsjob)白衣逆行，国士无双！2003年非典时期，钟南山院士作为总指挥，奋战在抗击病毒的最前线。他的一句「把重病人都送到我这里来！」令人至今印象深刻。17年后，已经83岁高龄的钟院士只身前往武汉，带领大家继续抵抗新疫情。长久以来，他出没于传染病流行的最危险地区，也成为了国人最为信任的医者、学者，靠的不仅是深厚的科研储备，还有一副强健的体魄。文/

点击蓝字关注我们编者按2003年非典之战，钟南山院士用发言与行动迅速稳定人心，成为抗击“非典”中的定心丸。17年后武汉出现新型冠状病毒，84岁的钟南山院士再次临危受命，奔赴第一线。除了在医学领域，钟南山院士同样关注学生体质健康，2006年钟南山院士等15位专家联合向胡锦涛主席写信，指出学生体质连续二十年下降的问题，促成党中央国务院2007年5月颁布的“中央7号文件”......一封信敬爱的胡主席：我们来自社会各界，最近一段时间，各大媒体纷纷报道我国学生体质连续二十年呈下降趋势。九月十八日教育部五部委召开的全民体质健康的新闻发布会上也指出了学生体质连续下滑的严峻事实······这是2006年15位社会名流联名致胡锦涛主席的一封信，这封著名的信为中央7号文件的颁布，为学校体育迎来改革的春天吹响了号角。15位知名人士如下：壹钟南山中国工程院院士，著名呼吸病学专家，中国抗击非典型肺炎的领军人物。贰舒乙老舍（原名舒庆春）之子，现作家。全国第九届政协委员、中国老舍研究会顾问。叁何振梁原国际奥委会委员、体育外交家，被誉为“申奥之父”。2015年1月4日在京因病去世，享年85岁。肆韩美林国家一级美术师，清华大学美术学院教授，北京奥运会吉祥物“福娃”创作者、2016年猴年春晚吉祥物“康康”的设计者。伍顾明远中国教育学会名誉会长、北京师大研究生院长、教育管理学院院长。被誉为比较教育研究之父。陆茆庆国高级经济师，2014年10月，当选中国盐业协会第七届理事会理事长，现中国电力建设股份有限公司独立董事。柒樊纲经济学博士，北京大学汇丰商学院教授。2015年06月15日，经国务院批准，任命樊纲为央行货币政策委员会委员。捌陆士桢曾任中国青年政治学院党委书记、常务副院长。中国社会科学院社会学所硕士研究生导师、中央电视台青少年频道咨询委员会委员。玖毕淑敏国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。拾廖晓义知名民间环保事业倡导者和活动家，1998年克林顿访华，作为民间环保人士代表参加总统圆作会议。十一张健中国内地出品人、制片人、编剧、导演。出品的抗战题材电视剧《雪豹》被评为继《亮剑》以后最成功的抗战题材电视剧。十二杨扬奥运冠军，前中国女子短道速滑队运动员。全国政协委员、政协第十三届全国委员会教科卫体委员会委员，北京冬奥会和冬残奥会运动员委员会主席。十三姜昆国家一级演员，相声演员，中国曲艺家协会主席。中国文学艺术界联合会第十届荣誉委员。十四沈莉书法家。现任北京朝阳区青少年活动中心书法学校校长。中国书法家协会会员，北京书法家协会妇女部副部长、青少部委员，朝阳区书法家协会主席。十五刁铁民团中央新时代青少年体质健康促进中心主任、全国亿万学生阳光体育运动领导办公室主任。阳光体育策划人。2007年1月7日，总书记在联名信上做出:“增强青少年体育，促进学生体质的改善”的批示。2007年5月，中共中央、国务院共同下发了中央7号文件，即《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号），是改革开放以来我国最高级别的有关青少年体育的文件。“中央7号文件”开诚布公地指出了当下学校体育所存在的问题，提出了相关要求。中央7号文件颁布，“全国亿万学生阳光体育运动”的开展，十年来，全国大中小学在组织形式、内容构建、效果评价、长效机制等方面做出了积极地探索与实践。同时，国家及相关部委也陆续出台了2007年中央7号文件、2012年国办发53号、2016年国办发27号文件等系列文件，为进一步推动“阳光体育运动”、促进学生体质健康持续发力。一个国家的进步，刻印着青年的足迹！青年有健康的体魄，国家就有强盛的根基……这封联名信之所以著名，不仅因其成为了中央7号文件颁布的背景之一；更是因这十五位令人尊敬的专家名人的家国情怀！有点遗憾的是，15位名人中，怎么就没有来自"学校体育"的专家学者呢？是因为缺少知名度还是缺乏问题的敏锐性？还是缺少点责任担当呢？！家国情怀！大医无疆！18日傍晚，84岁的钟南山院士从广州赶往武汉防疫最前线致敬！医生钟南山！据@蓝莓医生

1月10日，北京市政协十三届三次会议在京开幕，会期5天半。今年，来自体育界别的北京市政协委员、首都体育学院校长钟秉枢向大会提交了《关于完善学校体育工作评价机制，强化学生体质健康监测，切实增强学生体质健康水平的提案》。

少年强则中国强，健康的体质是学习和生活的基本保障，寒假来咯，寒假运动你准备好了吗？寒假运动，让孩子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。每日锻炼一小时，在这个寒假成为运动小达人。在以下体育寒假作业菜单中，每一位孩子可以进行菜单自选运动。每一天需选择不同的3项运动进行打卡，与家长共同完成每日运动一小时。期待所有同学们在整个寒假期间变身运动小达人，在开学后体育老师会对每位孩子进行体质测试，检测同学们的寒假运动成果。选择以下你最喜欢的运动完成每日打卡吧！01运动打卡第一项：每日完成30分钟耐力跑运动要求与益处：穿好运动鞋、运动服。跑步前需做好拉伸，与家长一起完成30分钟耐力跑。锻炼心肺功能与耐力、意志力。02运动打卡第二项：每日完成有氧啦啦操打卡运动要求与益处：准备好一个愉悦的心情，与爸爸妈妈一起完成视频中的有氧啦啦操。锻炼身体协调性，可以在愉快的状态下燃烧我们的全身脂肪，对我们的心肺功能和耐力水平都有很大促进作用。03

2019年度“儿童动商研究基地”工作汇报——南通市通州区实验小学【编者按】2018年11月5日，南通市通州区实验小学举行了“南京理工大学儿童动商研究基地”授牌仪式。一年多来，在学校领导的倾心支持和智慧引领下，实践、发展了动商理论并形成了明显的工作特色！统合美育发展儿童动商，我们在努力！——2019年度“动商研究基地”专题工作汇报南通市通州区实验小学前言南通市通州区实验小学始建于1920年，由开明绅士孙儆独资兴建，张謇先生亲书“以学愈愚”字匾，奉为校训。百年实小，历经沧桑，薪火传承，勠力同心。2019年是学校承前启后，继往开来的重要时间节点。一年里，通州实小收获了沉甸甸的教育教学果实，成为百年华章最惊艳的时段：全国教育系统先进集体、江苏省文明校园、江苏省教科系统示范性劳模和工匠人才创新工作室、第二批省级教师发展示范基地校等百项荣誉纷至沓来。通州实小学是“全国体育工作示范学校”“全国青少年校园足球特色学校”，获得“全国航空（航天）模型活动重点单位”“江苏省学校体育工作先进单位”、“江苏体育传统项目先进集体”等十几项学校体育工作荣誉。通州实小的校园里有一座美丽的园林——蕊春园，实小师生诗意地栖居在这座生命的林子所拥有的世界。泰戈尔说：“教育的目的应当是向人传送生命的气息。”在这里，有一群人，他们是健与美的传播者，是校园阳光体育的引领者，是儿童动商发展的行动研究者。他们，就是通州实小体育组的老师们。通州实小成为“南京理工大学儿童动商研究基地”一年多来，在学校领导的倾心支持和智慧引领下，实践、发展了动商理论并形成了明显的工作特色：“动商研究中心微信公众号”平台成为老师们的理论学习视窗，在“理论—实践—理论”的轮回中实现教师专业发展；教学设计抓住发展儿童动商的关键点，积极探究动商发展与“享受乐趣”“增强体质”的关联维度；主张“我锻炼”，课堂评价返璞归真，揭示出“动商人人都有，激发动商潜能关键在于课堂质量”的朴实内涵；提高儿童运动商数的功夫花在平时的“课程·教材·教法”研究，努力摒弃“应测教育”，创新评价机制，实证“动商的最好颜值是优质的体测数据”；“动商有高有低”，关注、研究动商的个体差异，通过“一校多品”策略取得特长项目学生的耀眼竞技成绩……向上滑动阅览（图：通州实小校门）（图：美丽的生命园林——蕊春园）（图：体育组部分老师合影1、2）下面就让我们一起来感受通州实小2019年度的体育教育实践和思考。起点——授牌仪式2018年11月5日，南通市通州区实验小学在学校蕊春大剧院隆重举行了“南京理工大学儿童动商研究基地”授牌仪式。江苏省体育教学指导委员会副主任、南京理工大学继续教育学院党委书记、动商研究中心主任王宗平教授出席活动并为学校授牌。>“动商研究点燃和唤醒生命,阳光体育激活和闪亮童年。”正如通州区教育体育局党委委员、实验小学教育集团总校长王笑梅在授牌仪式上所说，一年多来，通州实小学校体育工作以儿童动商研究为抓手，“朝着更加科学、更加规范、更加高品质的方向发展”，“更关注体育文化,更关注生命质量、注重生命体验、着眼生命提升,尊重同学们在体育活动中的精神主体地位,让大家在体育运动中享受无边的幸福与满足。”回顾——工作亮点结缘南京理工大学这样的高等学府，是动商研究中心对通州实小体育工作反复考察之后的结果。通州实小从一个高新的起跑线出发，扬帆新时代学校体育教育航程。2019年，通州实小被评为“全国教育系统先进集体”，获得全国及省市区100多项集体荣誉，体育工作收获数十个奖项。向上滑动阅览01妆扮最美的“动商颜值”：持续走优的体测数据作为江苏省和南通市学生体质健康监测点学校，我们每一年都参加全市监测点学校抽测以及与其他监测点学校互测。王宗平教授说，不管什么样的体育特色学校，优质的体测数据是必须的。2019年南通市《国家学生体质健康标准》抽测结果名列第一，通州实小成为唯一一所被全市点名表扬的单位，通州区教育体育局基教科邱军老师在“2019年通州教育高质量发展大讲坛”报告中对通州实小学生体质健康水平给予高度评价。02拚取最佳的竞赛成绩：不断累积的荣誉奖牌2019年9月，学校获得“2018-2019学年通州区中小学阳光体育综合考评”一等奖第一名；学校体育工作经验在全区体育工作会议交流发言。2019年，体育社团成员参加各项目比赛获得累累硕果。区级比赛中，通州区春季阳光运动会获得团体一等奖、啦啦操比赛获特等奖，象棋及围棋、篮球、毽球比赛均获一等奖；快乐体操参加南通市比赛获特等奖，乒乓球、篮球市级比赛成绩进入第一梯队；车辆模型教育竞赛继续领先，在省、全国比赛中获得十几个一等奖奖项。向上滑动阅览03实施独特的“第一课程”：体育美学的校本行动反复研究调整特色大课间体育活动方案，以更好的镜头呈现蕊春少年的高“动商”，通州实小的特色大课间体育活动在通州区评选中崭露头角，并在全区现场精彩展示，受到高度好评。向上滑动阅览学校进一步完善了学年课外体育活动方案，在南通市中青年名师杨浩工作室交流，获得南通市教育科学研究院体育教研员、特级教师杨浩的高度好评。向上滑动阅览2019年，我们围绕王笑梅校长主持的省人民教育家培养工程专项课题“第一课程：儿童美育的建构研究”（体育美学子课题），继续精心规划校本体育微课程开发工作。分别举办了学校传统联赛活动，即第五届校园足球、第六届校园篮球联赛并继续邀请家长志愿者裁判参与到活动中来；举办了校级象棋、围棋比赛，校际足球、篮球联赛；开展了通州实小首批班级体育委员培训等活动；继创编“蕊春韵律·室内操”之后，又创编了“蕊春韵律·室外操”；形成了“魅力足球”“魅力象棋”“魅力游戏”等系列蕊春体育美育校本微课程。向上滑动阅览04扬帆教海的远程探航：体育科研的本真路径我们以动商理念为指导，深入贯彻落实南通市

少年强则中国强，健康的体质是学习和生活的基本保障，寒假来咯，寒假运动你准备好了吗？寒假运动，让孩子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。每日锻炼一小时，在这个寒假成为运动小达人。在以下体育寒假作业菜单中，每一位孩子可以进行菜单自选运动。每一天需选择不同的3项运动进行打卡，与家长共同完成每日运动一小时。期待所有同学们在整个寒假期间变身运动小达人，在开学后体育老师会对每位孩子进行体质测试，检测同学们的寒假运动成果。选择以下你最喜欢的运动完成每日打卡吧！01运动打卡第一项：每日完成30分钟耐力跑运动要求与益处：穿好运动鞋、运动服。跑步前需做好拉伸，与家长一起完成30分钟耐力跑。锻炼心肺功能与耐力、意志力。02运动打卡第二项：每日完成有氧啦啦操打卡运动要求与益处：准备好一个愉悦的心情，与爸爸妈妈一起完成视频中的有氧啦啦操。锻炼身体协调性，可以在愉快的状态下燃烧我们的全身脂肪，对我们的心肺功能和耐力水平都有很大促进作用。03

1月11日晚，北京“两会”期间，北京市政府有关部门负责人现场接受北京市人大代表、政协委员询问。北京市教委巡视员王定东表示，未来北京将出台体育改革文件，围绕体育课程体系建设、师资引进培训、体育评价改革等多个方面，为中小学体育教育制定“北京标准”。记者注意到，今年年初，云南省提出将中考体育上调至100分，未来，云南初中生中考时，体育考试和语数外三门主科一样，在总分700分中占100分。针对云南的改革计划，有记者提问，北京中考体育是否会进行参考？王定东表示，中考体育的分值提不提，提多少，正在组织专家论证。王定东认为，云南此举用意明显，就是在引导学校、家庭和社会重视体育。“2020年将是北京中小学体育改革元年。不可否认的是，跟以往任何时候相比，北京对体育的重视程度将会更高。”据介绍，在课程设置上，北京计划在此前的基础上，小学、初中、高中各个年级增加一节体育课。同时，研制体育课程体系，突出体育学科的“育人”功能。王定东认为，中小学的体育教育首先应该是培养兴趣爱好，而不是单纯的技能培训。中小学体育教育离不开一批高水平的师资队伍。在教师队伍建设层面，王定东也指出，将进一步加大引进高校优质毕业生力度、逐步解决聘用高水平运动员等从事学校体育工作，实行区聘校用。“推动体育教育改革需要全社会参与。”王定东认为，未来将进一步鼓励社会力量进入中小学发展体育教育的作用，营造全社会理解、支持、重视和参与学校体育的良好氛围。往期推荐中考体育100分，与语数外“平起平坐”，何时才算在全国真正坐稳？【体育中考】南！太南！南京40分，比云南100分低60分【探究】体育中考100分，你知道国家规定各科目课时是多少吗？

“寒假作业”，请同学们按照练习计划进行锻炼哦。好好学习，天天锻炼，身体更壮，天天向上。祝大家假期愉快！

在德智体美劳“五育”中，体育、美育、劳动教育一直被视为短板。教育部部长陈宝生10日表示，2020年要对准这些短板弱项精准发力，推动教体相融合、划出美育硬杠杠、构建劳动教育责任链条。在2020年全国教育工作会议上，陈宝生说，教育部门要主动与体育部门建立常态化协商沟通机制，共同推进青少年体育工作。要深化学校体育中考等评价改革，引导提升学生体质健康水平。他表示，为加强美育，2020年要在改条件、改教学、改评价上攻坚。要持续推进学生艺术素质测评，总结地方将艺术科目纳入中考的经验做法，把学校美育工作纳入督导评估和考核体系，让“软任务”成为“硬指标”。在劳动教育方面，陈宝生说，《大中小学劳动教育指导纲要》正在抓紧制定。劳动教育要培养劳动情感、劳动技能，培养吃苦精神、奋斗精神，要以体力劳动为主、手脑并用，实实在在地干活，实实在在地出力流汗。要细化大中小学各学段劳动教育目标、内容、项目、方式、评价等，建立教师、经费、基地等支撑体系，把社会各方面的资源和场所利用起来。教育部：普通高等学校体育场馆设施配备目录（2004年）2.7万所中小学，2700万中小学生，每周能上一节足球课校园体育的真谛校园足球，从四梁八柱的搭建转向“内部装修”阶段【回放】南理工：体育课贯穿大学全过程（中国体育报，2007.10.17）

编者按：2018年国家义务教育质量监测云南省监测结果显示：在16个县抽查了小学四年级和初中八年级的数学和体育两个科目。小学四年级周数学课课时超过正常课时的68%，初中阶段八年级数学周课时超过正常课时的90.8%；小学四年级学校体育开课达标率61.2%，到初中八年级，体育开课达标率只有38.7%。“为了提高身体素质，经过多方调查研究论证，决定把中考体育分值从50分提高到100分。”徐忠祥说。12月27日，云南省教育厅发布了《关于进一步深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，将体育提升到与语文、数学和英语平起平坐的重要地位在全国引起了广泛热议。

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体育、音乐、科学李连杰教体育，胡彦斌教音乐、网红化学老师向波教科学，你现在会怎样？1月7日，马云带100位乡村教师与20位乡村校长“重回课堂”，还把这个魔幻教师组合带到了课堂现场。听了老师们的课，马云都连连感慨，原来课还能这么上。更多关于2019马云乡村教师奖颁奖晚会点击下方图片或阅读原文查看马云退休办学校，音乐、体育、美术是主科清华附小校长窦桂梅：体育立人是学校无法回避的教育使命【中国青年报】王宗平：健康中国不留“死角”，学校体育重在“减负”【中国学校体育】王宗平：开齐开足体育课，须对症下药

“下一节课，我上”“好的”“我上”……最近，一位体育老师晒出与其他任课教师的聊天记录，其中的对话让体育教师再次成为网络热议话题，“体育老师有多卑微”的讨论也由此展开。笔者不清楚这位体育教师如此“卑微”的前因后果，微信上的截屏掐头去尾，也让人难以了解真实情况。如果仅仅因为这个截屏就断章取义地认为体育教师卑微，实在不敢苟同。“你的数学是体育教师教的？”“体育教师怎么能当班主任”“如果此事是体育教师干的还不算违和”……近年来，各种调侃、质疑、讥讽体育教师的段子和笑谈层出不穷，大家以此为乐，体育教师在成为取笑对象的同时，也赢得了一定的认可度，那就是体育教师胸怀足够宽广。长期以来，学校体育并没有得到真正重视，处于“说起来重要，忙起来次要，干起来不要”的尴尬境地。受过重的应试倾向影响，尤其在考试指挥棒的作用下，学生体质堪忧，“小眼镜”“小胖墩儿”比比皆是，且随着年级上升，学生身体素质不断下降。伴随而来的是意志品质低下，经不起挫折和考验，更受不了打击和失败，心理健康水平亟待提高。2018年教育部基础教育质量监测中心发布的《中国义务教育质量监测报告》显示，按照国家课程小学三至九年级体育周课时3节的要求，四年级体育周课时数少于3节的学校占比为44.3%，这就意味着一半左右的学校没有在四年级按照国家课程上体育课。由此可以看出，学校体育课被挤占，在我国已成常态和惯例。现实中，不少学校到了高三就没了体育课，孩子们备战高考，以至于大一新生成了体质最差的群体；一些学校为了应对督导检查，做起了“阴阳”课表，这在许多地方已是公开的秘密；即使上了体育课，内容也乏善可陈，不少学校从初一开始就只上中考体育的内容。事实上，体育课被挤占并非个例，这种现象在音体美等“副科”里见怪不怪。由于工作关系，笔者接触过许多体育教师和校长，他们都认为微信聊天记录中反映出的不是一个有责任心、事业心的体育教师应有的态度和形象。退一步说，即便有教师愿意自己的课被占，孩子们也不会答应。调查显示，体育课是孩子们最喜欢的课之一，如果被挤占，孩子们会抗争、维权，直至要回他们想上的体育课。党和国家历来十分重视青少年身心健康。早在新中国成立之初，当时的国家领导人就指示“要各校注意健康第一，学习第二”。1999年颁布的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出，学校教育要树立健康第一的指导思想。随着社会的发展和进步，青少年体育和体质工作愈发受到重视。2007年，《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》下发；2011年，“保证每天一小时体育活动时间”被写入政府工作报告；党的十八届三中全会指出要“强化体育课和课外锻炼，促进学生身心健康体魄强健”。这些都为学校体育发展指明了方向。习近平总书记在全国教育大会上提出，“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”。完成这一根本任务，核心在于德智体美劳全面发展，在“五位一体”的总体要求中，必须发挥好体育的重要作用。兴趣是最好的老师，我们要把激发学生兴趣放在第一位，努力让体育课和课外体育锻炼成为学生们的最爱。同时，切实减轻学生不必要的学习负担，增加体育活动时间，开展丰富多彩、喜闻乐见的各类体育活动，让他们得到全面健康的成长。此外，还必须坚决落实开齐开足体育课、配齐配足体育教师的要求，对学生体质连续多年下降的学校和教育主管部门实行一票否决，并花大力气努力提高体育教师的素质和本领，培养他们做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的人民教师。“有为才能有位”，学校体育是立德树人的使命所在，体育教师必须跳出体育看体育，深刻认识自己工作的重要性、光荣性、艰巨性，努力为学生健康成长保驾护航，才能赢得其他教师乃至全社会的尊重。少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。把促进学生健康作为一切工作的出发点和落脚点，努力呵护孩子们健康快乐成长，他们才能拥有一个光明灿烂的未来，我们的国家和民族才能真正变得强大和强盛。（《中国教育报》2020年01月07日02版

老白说出了问题的关键——体育委员教育部：普通高等学校体育场馆设施配备目录（2004年）2.7万所中小学，2700万中小学生，每周能上一节足球课校园体育的真谛校园足球，从四梁八柱的搭建转向“内部装修”阶段【回放】南理工：体育课贯穿大学全过程（中国体育报，2007.10.17）

近日，云南省进行中考改革，将体育总分由50分提高到100分的消息一石激起千层浪，一边是体育老师拍手叫好，一边是家长学生褒贬不一。其实，这几年中考体育在各地正越来越被重视。来自市教育局的消息，这几年我市以国家学生体质健康标准为依据，每年都在提高体育中考标准，为的就是督促学生加强体育锻炼，提高身体素质。宁海中学分校学生正在进行体质测试。资料图片宁海中学分校学生正在进行体质测试。资料图片专家：提高体育中考分值，是让教育回归本位2019年12月27日，云南省教育厅发布中考改革方案。该方案最引人瞩目的是体育学科分值的提高，按照方案，体育分值由原来的50分提高到100分，和语文、数学、英语一样，体育从此正式进入了第一梯队。云南省教育厅相关负责人在解读这次改革时称，学生体质健康下降，是进行体育中考改革的重要原因。享受国务院政府津贴专家、南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授说，学生体质健康堪忧的情况非常普遍，中小学生学习负担过重、运动不足、睡眠不足，小眼镜、小胖墩、小驼背遍布校园。现在的学生大多高智商、低情商、缺动商，而体育课在学校被挤占的情况更是司空见惯。“云南省提高体育中考分值，是德智体美劳‘五育并举’的具体体现，也是教育回归本位，尊重教育规律，尊重青少年成长规律的具体体现。这释放出一个积极信号，就是说我们要认可体育也是一种能力，体育好和其他语文数学外语好是一样的，也可以真正成为升学的‘筹码’，包容和满足学生的个性化发展。”王宗平说。“我非常支持云南省的改革。如果把体育放到和语数外同等地位，那么我们再也不用让课了。”我市一位小学体育教师坦言，“体育课就是机动课，只要语数外老师想借课，第一想到的就是体育课，在学校里体育老师是没多少地位的，一旦中考体育分值提升至100分，相信从小学开始，学校和家长都会更加重视体育课，体育老师也会更受尊重，学生的身体素质也将有所提升。”家长：注重体质健康是好事，但也要兼顾公平而对于云南省出台的这一中考体育政策，南京的家长、学生们也有自己的看法。一位初三学生家长说：“孩子的身体健康确实重要，但是中考要兼顾那么多门学科，孩子的精力和时间都有限。如果体育分值占比这么高，孩子就将投入更多精力在体育上，其他学科肯定有影响。”也有家长认为，中考体育分值提高，对于体育比较好的学生来说是好事，但是对于天生体质差的孩子就有些不公平。“我家孩子天生运动能力就比较弱，如果把体育放到这么高的位置，仅这一门学科中考成绩就可以拉开很大差距。”“孩子身体健康永远第一，现在很多初中生课余时间都在补课，根本没有太多时间锻炼。用这种方式倒逼家长，还给孩子运动时间，对于提高孩子的身体素质肯定有好处。”家长陈女士说。也有学生称，在校园里体育课是比较受欢迎的课程，不仅可以锻炼身体，也可以从各种作业中暂时解脱，释放压力。“体育课的地位提高以后，体育老师可以光明正大要课了。”一位初二学生笑着说。教育部门：除了提高中考分值，抓体育举措还有很多记者了解到，南京中考总分为700分，其中体育分值为40分，考生在3类选项中各选择一个项目测试。市教育局相关负责人说，我市这几年对中考体育标准每年都进行一些调整，标准不断提高，为的是更加靠近国家体质健康标准的要求，督促学生加强体育锻炼。“根据教育部要求，体育的分值应该占比不低于中考总分的5%，目前我市的中考体育分值是符合要求的。在教育部针对中考体育的新规没有出台之前，我市会保持这样的占分比重，但是体育中考的评价标准还会逐步提高。”这位负责人说，其实抓好中小学体育课，提高学生体质健康，除了提高体育中考分值外，还有不少举措。据介绍，目前我市要求中小学校必须保证学生在校有“阳光体育一小时”锻炼时间，还聘请了一批督导员进行专项督导。“这些督导员随时都会到学校督查，可以听课，可以进行问卷调查等，一旦发现学校‘阳光体育一小时’没落实好，在区教育现代化评估中实行一票否决。”这位负责人说。另外，我市这几年还通过不断推广校园足球、评选阳光体育学校等举措，督促学校重视学生体质健康。紫金山记者

当下，不少中小学校依然存在着轻视体育的现象，尤其是体能训练严重不足，致使学生体质弱化。譬如，夏季列队或出操，有些学生一晒太阳就倒下；每到季节变换，如果有学生感冒了，班内其他学生也立马被传染，而且迅速蔓延至全校；不少学生跑几步就气喘吁吁；羽毛球开打不到五分钟，不少学生就坚持不下去了……体能是学生身体素质的重要组成，也是完成繁重学习任务的重要保障。体能较差，不但影响学生的正常发育，还会影响正常的学习。然而，根据笔者的观察和了解，对于体能训练，当下不少中小学校不但没有予以足够重视，有些还在做“减法”。譬如，课程表上明明设置了“两课”“两操”“两活动”，教师却占用这些时间上课或考试；有些体育课还在“被放羊”，或者缩减课时，甚至被其它学科“瓜分”。至于训练的计划性、系统性、运动量、科学的测试和考评等，更无法保证。技能和体能是不可分割的整体，既相互支撑，又相互促进。譬如篮球、排球、乒乓球和羽毛球等，这些运动看似技能型，其实需要消耗大量的体能。但凡技能训练，必须要有充足的体能作铺垫。所以，中小学体育要重视学生的体能训练。不同的学生身体素质不同。因此，体能训练应从每个学生的实际出发，“量身定做”，坚持不懈，循序渐进，不能搞“一刀切”，也不能急于求成。体能训练，既要注重训练的长期性、艰巨性和复杂性，又要重视训练的差异化、个性化和科学化。为此，学校应全面贯彻党的教育方针，坚决规范办学行为，既要细化、落实“两课两操两活动”计划，要求体育教师严格按课程标准开齐并上好体育课，又要建立学生体育档案，加强体育考试和体能监测，必要时可以考试、评优为抓手推动执行。当然，学生思想认识不到位，家长不理解、不配合，体能训练也难以落地。教师要耐心细致地做好学生的思想工作，并加强与家长的沟通。其实，“喊破嗓子不如做出样子”，教师可以和学生一起晨跑，一起打球，一起比拼，一起流汗，并邀请家长参与其中，用汗水唤醒和打动学生，用行动和真诚感化家长，促使体能训练从考试、评优等制度性推动变成学生的习惯和自觉。转自体育政策研究体育老师太卑微？云南中考将体育与语数外并列100分幼儿园要给孩子爬树的机会学生跑步猝死一再发生，温柔体育惹的祸？【回眸】本世纪第二个10年，大学体育的“惊人之举”2.7万所中小学，2700万中小学生，每周能上一节足球课

点击蓝字关注我们～请多多指教～体育老师晒“卑微”聊天记录刷屏！背后这个问题值得深思姚明：中国体育教育落后美国几十年心痛啊！课间操慢跑，竟然也会有学生倒下？最好的体育动员令：校长与学生PK引体向上、俯卧撑【十一科大

光明网评论员体育100分、音乐20分、美术20分、劳动20分，云南中考改革“五育并举”按课时测算，中考体育100分，恰如其分最好的体育动员令：校长与学生PK引体向上、俯卧撑【十一科大

“哇！这孩子竟然爬到这么高的树上了！”今年5月，我们举办了一场以“户外自主性游戏”为主题的研讨会。来访者观摩了孩子们日常而丰富的户外游戏，最后不约而同地围在一棵两米多高的桑树下，纷纷举起手机，拍摄爬到树上采摘桑葚的小男孩。看到当天的场景，我内心暗自高兴。一段时间以来，我们一直在强调如何让户外环境功能发挥得更到位，让幼儿的探索更充分，看来老师们已经领悟并能运用到实践中了。事实上，那棵桑树的确成了当天孩子们最愿与之互动的游戏材料。这也是我们一直倡导的幼儿园环境创设的理念——开放。开放意味着解除人为限制，让幼儿拥有对幼儿园活动环境的自主权、掌控权，有更宽阔的探索与游戏空间，有更大的活动自由度。开放的幼儿园环境包括空间环境的开放和教师观念的开放。空间开放——幼儿可以“够到树”空间开放是幼儿园环境开放的基础。空间开放，首先意味着让幼儿“看得见，可到达”。如果把“树”比作幼儿希望探索的事物，空间开放就意味着幼儿可以“够到树”。理想的幼儿园不需要高高的围墙，每个班级亦不需太多的墙壁围挡、栏杆阻隔。日本腾幼儿园的环形圆顶建筑深受幼儿喜爱，其活动室也设计得十分开放，每间活动室与邻班只用可以推拉的单层木板分隔，只要一拉开，两间教室就变成一间大教室，两个班级幼儿间的互动机会很多；班级朝向走廊的那面墙也是用全玻璃的，外面的风景一览无余。这种设计，就是为满足幼儿的好奇心，让他们能看见外面发生的一切。一般幼儿园的教学楼门厅，往往就是一个出入的空间。我园借鉴一些幼儿园的先进设计理念，整个门厅和户外场地之间都没有封闭的墙，一楼大厅四通八达，方便幼儿看见教学楼四周的场所与风景，当然也可以自由出入。这样就方便了幼儿从观察转入参与，游戏的自主性得到有效提升。同时，因为空间开放，不同班级、不同年龄幼儿经常会在一起游戏，丰富的游戏情节也就应运而生。其次，空间的开放力求室内外联通，幼儿通行方便。早期我园一楼的活动室阳台是封闭的，若要到后花园玩耍，需从活动室前门绕教学楼一大圈。阳台栏杆的阻隔直接影响幼儿与户外环境的互动频率。于是，我们拆除阳台上的栏杆，从此，后操场与班级活动室成了通行便捷的整体。幼儿一到班级活动室，最喜欢通过阳台到后操场的“彩虹福道”上一显身手，到小菜园捕蝴蝶、捉昆虫，到小水池捞蝌蚪、钓小鱼……室内外空间的联通，带来了室内外游戏、学习的联动。再其次，空间的开放力求幼儿“够得着”。游戏材料，他们可以想玩就玩、取放便利。对幼儿来说，视觉满足并不过瘾，他们的特点是看见了就一定要亲手摸一摸、动一动，所以，环境要提供给幼儿看到就能拿到，拿到就可以触摸操作的机会，以满足他们直接感知、亲身体验的需要。在游戏活动中，我们拟定了一条环境互动原则，就是允许幼儿使用环境中任何玩具与材料，用完放回原处。这就实现了环境中所有教育资源都向幼儿开放。同时，为方便幼儿使用，存放游戏材料的篮、筐、盒、柜、架子等都需按幼儿的视角、适合幼儿使用的尺寸设计与投放。观念开放——幼儿可以“爬树”在幼儿园里，比物理环境开放更重要的，是教师观念的开放。如果说空间的开放是让幼儿能“接近树”，那么观念的开放则意味着幼儿可以“爬树”。毕竟，不是每个幼儿园都有条件在空间上做过多改变，但只要观念开放，同样可以让幼儿园的一草一木都成为有价值的课程资源，可以让幼儿园以外的社区、社会环境资源也为我所用。观念的开放首先意味着幼儿有更自主的游戏选择权。当幼儿有了大胆的玩法，或是提出“还能怎么玩”时，往往就是成长的关键事件。这时教师要把问题还原给幼儿，让他们自己想办法解决。就像我园的幼儿，已不满足于摘桑叶来喂教室里的蚕宝宝，而提出了爬到树上采摘桑葚的想法。教师就组织幼儿进行“怎样才能安全采到桑葚”的讨论，让幼儿画出自己的方案，并引导他们补充完善。然后根据幼儿的方案加上教师的评估，在桑树附近的物料间，准备了防护工具，并指导和观察幼儿的使用情况。在这个过程中，教师要把握好支持的“度”。至于安全性，如果在创设环境、提供材料和设计活动时，教师已充分考虑到，那么不妨让幼儿去直面那些“小危险”。在成人眼里的“小危险”，在幼儿眼里，都是成长的挑战与宝贵的体验。观念的开放还意味着教师要充分信任幼儿、支持幼儿。在幼儿活动过程中，因为过度担心“安全性”，幼儿的手脚经常处于被束缚的状态，幼儿园环境资源的利用也受到局限。幼儿即使到了户外，也常常因为教师的保守心态造成活动范围有限。在这样的游戏过程中，环境资源完全是教师强加给幼儿的，幼儿的自主性被大大削弱了。他们总是说：“老师，这个能不能玩？”“老师，这个怎么玩？”“老师，我不会玩。”事实证明，只要教师足够信任幼儿，给他们尝试的机会，幼儿是有能力应对哪怕看起来有些“危险”的活动的。在幼儿园，如果幼儿想爬到树上采摘桑葚的愿望得不到实现，那以后他可能也很难有机会再获得这种体验。我鼓励老师们多听取幼儿的想法，无论那些想法多么不可思议，也要给他们积极的反馈，并尽可能帮他们实现。幼儿在没有成人插手的情况下会更能发挥想象力，会自己权衡危险，会自己学习、互相学习，从经验中学，从失败中学。当然，我们并不鼓励所有幼儿园都让幼儿爬树，但幼儿园应当允许幼儿有爬树的机会，因为树木本身就是园所环境的一部分，理应让幼儿充分探索。【中国青年报】王宗平：健康中国不留“死角”，学校体育重在“减负”【重磅】云南中考改革：体育，与语数外一样都是100分，是否为体育高考选考预热？“三生”体育，学校体育的软肋（上）“三生”体育，学校体育的软肋（下）

“要课，给！换课，换！”在许多中学，体育课的外号是“万能课”，各科老师有求，体育老师必应。而“体育老师病了”也成为换课老师上讲台的开场白。如今在云南，体育老师总“生病”的现象或将消失。云南省新出台的中考改革政策上了热搜——该省计划将中考体育成绩上调至100分，与“三大主科”（语文、数学、英语）平起平坐。体育首次坐上“主科”第四把交椅2019年12月27日，云南省教育厅发布《关于进一步深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，“中考体育与语文、数学、英语并列100分”刷爆了云南中小学生家长的朋友圈。根据新的改革方案，国家《义务教育课程设置实验方案》设定的科目将全部纳入云南初中学业水平考试范围，全科开考，共计14门，总分700分。各学科分值分配为：语文、数学、英语、体育各100分；物理50分；政治、历史、生物学各40分；化学、地理各30分；音乐、美术、劳技各20分；信息10分；生物学、物理、化学要考实验操作，首次计入中考成绩。这一改革将从2020年秋季学期新入学的七年级（初一）起开始实施。其中，最引人注意的是体育地位的上升，它首次与语文、数学、英语并驾齐驱，分值从过去的50分升为100分。

云南省教育厅副厅长张春骅就此次改革的原因解释说，当前，云南省高中阶段学校考试招生制度不能较好地体现德智体美劳“五育”并举要求，教、学、考、招有机衔接不够，不能从指挥棒导向上减轻学生过重课业负担。

点击蓝字关注我们70年代觉醒期，也是纠正期文革结束，恢复高考，和全国各行各业一样，学校体育百废待兴，为了补充体育师资，一些非体育院校的重点高校，也举办“体育师资班”，79年发布《高等学校体育工作暂行规定》。80年代恢复期，也是复活期高等教育步入正轨，大学一二年级开设体育必修课，一田径、体操、武术、游泳、篮球、排球、足球为主，恢复文革前学习前苏联“体质论”模式，实行《国家体育锻炼标准》，开始学生体质健康监测，试点试办高水平运动队。90年代探索期，也是改革期实施《学校体育工作条例》、推行《大学生体育合格标准》、试行《普通高等学校体育课程指导纲要》、推行《大学生体育合格标准》，开展体育课程评估，国家的《体育法》《全民健身纲要》相继颁布。世纪末，高校扩大招生，终身教育、健康第一开始兴起。00年代交汇期，也是交织期进入新世纪，快乐体育、健康体育、终身体育，加之之前的体质教育等交汇一起，让体育老师晕头转向、无所适从.....，2002年修订完善《指导纲要》催生“三自主”。2005年全国第五次学生体质监测发现学生体质下降，催生中央7号文件、阳光体育。其间，两次修订《标准》：2002修订《合格标准》形成《学生体质健康标准》，2007再次修订（降低）《学生体质健康标准》形成《国家学生体质健康标准》。第二个10年磨合期，也是回归期进入新时代，学校体育部门加强党的领导，党政磨合，党务与业务融合。大学生体质下降持续，开学典礼晕倒一片，一半男生拉不了一个标准的引体向上，长跑猝死笼罩校园，小眼镜、小胖墩、小驼背、小白头遍布校园。体育产业、高考改革、全民健身、振兴足球、健康中国、体育强国等开始渗透高校。其间，“动商”理念产生影响，体育进高考、体育进选考举步维艰，教学俱乐部势单力薄，“三无七不”温柔体育课引发关注，APP进校园、校园马拉松开始兴起，越来越多的高校开始增加体育课时、恢复长跑和游泳倒闭学生提高体能、新生开学典礼增加体育因素。其中：2011年，全国90所有自主招生资格的高校，清华大学第一个吃螃蟹开始测体育。2013年，北大、厦大、人大、北师大、南师大也开始尝试自主招生测体育（但至2018年，也就剩下清华大学、厦门大学两所高校还在坚持）。2012年10月国务院办公厅转发教育部、发展改革委、财政部、体育总局《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（国办发【2012】53号），文件指出：把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一；各级各类学校要制订和实施体育课程、大课间(课间操)和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案。进一步强调了学校体育的重要性，并明确了总体思路和目标，最重要的是要求建立健全学校体育的监测评价机制。2013年11月12日通过的党的十八届三中全会《决定》提出：“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，《决定》指明了2020年之前体育的发展方向。作为问题倒逼改革的《决定》，不提奥运增光与全民健身、不提竞技体育与职业体育，而是直截了当在学校体育方面提出“强化体育课和课外锻炼”，迫不得已第四次修订和降低《标准》，形成《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，以始终保持数据好看的全国90%以上的合格率。2014年6月，教育部下发了《高等学校体育工作基本标准》教体艺[2014]4号。2015年3月16日，国务院出台了《中国足球改革发展总体方案》，为进一步落实深化《中国足球改革发展总体方案》，2015年4月，教育部联合6部委下发了《发展青少年校园足球的实施意见》。党和国家领导人的重视及一系列方案意见的出台，把长期饱受诟病的中国足球作为体育改革的突破口，又把校园足球作为中国足球改革的重要环节。2016年，国务院办公厅再次颁发《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》（国办发【2016】27号），再一次强调：“学校体育仍是整个教育事业相对薄弱的环节，学生体质健康水平仍是学生素质的明显短板。中共中央、国务院于2016年10月25日印发并实施的《健康中国2030规划纲要》提出：将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。以中小学为重点，建立学校健康教育推进机制。2016年9月，教育部出台了《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》，《意见》首次在全国范围内提出“体育与语文、数学、外语一起，成为中考必考项目”。

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“我们有个初三学生，学习特别好，也很喜欢踢球，每到周五他都想跟校队训练，但他爸爸知道他那时会训练，因此经常来监督他。”这位校长说，“所以，他每次去训练都要背个书包，里面装着校服。如果远远看到他爸爸来了，他就赶快脱掉训练服，换上校服，装作没有踢球的样子。”这位校长表示，体育，包括足球在内，是为培养健全人格服务的。但我们很多家长对于“健全人格”这个概念没有清晰的理解。他们只看重分数。他说：“校园足球已成社会意识与体育价值交锋的焦点。”记者到当地的一所特色足球中学调研。那里的校长非常重视足球，但很多家长不支持，其中一些坚决要孩子放弃足球全力以赴地学习。记者在调研中发现，不仅很多家长对于校园足球存在误解，很多校长甚至地方教育部门官员也存在理解偏差。这是中国校园足球目前存在的最大盲区。形式主义等困扰校园足球的问题，与此关系很大。河北某山区小学的孩子在教室前的水泥空地上踢球。对他们来说，体育老师、场地、甚至足球都是奢求。武汉市硚口区体卫艺站站长黄红兵在接受记者采访时表示，我们对于足球的认知盲区，是我们和欧美国家足球差距的根本所在。他说：“我认为，与足球发达国家相比，中国足球差距最大的不是技术，不是体能，而是对足球的理解。失之毫厘，谬以千里，如果我们校园足球理念错误，会导致整个价值观、理论和实践体系出现重大偏差。”黄红兵说，中国足球缺少健康的文化，要培育一种文化，就必须摒弃任何的功利思维。他认为，中国足球文化要从校园足球建起，创始之初千万不要植入任何的功利基因。拔苗不能助长，水到自然渠成。黄红兵提倡一种“有温度的足球教育”，把足球还给孩子，让孩子们有地方踢球。他介绍，自校园足球计划启动以来，硚口区累计投资4000多万元修建球场。“现在我们硚口区几乎每个学校都有场地。”他说。武汉某中学举行校园足球班级联赛。女生是球队主力。武汉硚口区新合村小学自1966年起就开展校园足球，培养了37名国脚、200多名专业运动员。但在这两个光鲜的数字背后，他们有难言之隐。“我们以前有个学生小学毕业后进入体校，入选国少队，走专业道路。”新合村小学的一位老师说，“这个学生后来没踢出来，进入社会，结婚生子，女儿也在我们学校上学。他坚决不让孩子踢球。他对我说，‘老师，从咱们小学毕业后，我一直在搞足球，结果什么像样的东西都没学到，脑子里装的还是您教我的那些东西。我绝不让孩子再走我的老路了。’”新合村小学现在旗帜鲜明地提出他们的理念：我们搞校园足球目的不是培养足球运动员，而是育人。通过足球，培养孩子们健全人格、团队意识和拼搏精神。不过他们因此不得不一次次地面对尴尬。“我们的校园足球内涵改变后，校队成绩不如以前。我们队成绩不好，某些领导听了后很不痛快，问我们为什么做不好。这给我们带来不少压力。”这位新合村的老师说。关于校园足球的主旨，有关部门三令五申，媒体反复呼吁，但不少地方置若罔闻，锦标主义大行其道。我们发起校园足球的初心，正在变成一个大家视而不见的最大盲区。记者在调研中发现，如何制定科学的考核标准，是现在校园足球面临的主要难题。锦标考核背离校园足球的主旨，只会带来戕害；需要淡化校园足球比赛的成绩，可把成绩视作一种荣誉，务必与政绩脱钩。运动锻炼有好处，知道好处在哪里吗？麻省理工最新研究：让孩子更聪明，比阅读更有效的是做这件事给“不运动”一个理由中国＆美国：1-25岁的体育运动

近日，一位体育老师因晒出了他“卑微”的聊天记录而走红网络体育老师的聊天记录↓你还记得上学时候的体育课吗？你一个学期能见到你的体育老师几次？此聊天记录一出引来不少网友的共鸣大家纷纷晒出自己的经历比如，有网友说本应该是体质最好的那个最后却经常被“生病”！还有网友说感觉体育老师都被养胖了最后，网友还为体育老师“打抱不平”↓↓↓“体育老师一节课都没上凭什么学不好就赖体育老师教的”“每次学习不好会被说你这是体育老师教的的吧体育老师背了这么多年的锅也该卸下来了！”网友积极讨论背后一个问题值得思考学生在校期间的体育课应该怎么上？体育课“名存实亡”

各专项用房地面均为木质或塑胶。发展类一．面积（生均5.6㎡）二．设施内容a.400米标准田径场3-4块。b.足球场地3-4块。c.篮球场、排球场、网球场70-80块。d.

全国已认定校园足球特色学校27059所，设立校园足球改革试验区38个，遴选校园足球试点县(区)160个，布局建设“满天星”训练营80个，招收高水平足球队高校181所，培训校园足球师资35万人……在教育部20日举行的新闻发布会上，全国青少年校园足球领导小组办公室晒出了校园足球5年发展成绩单。“如果平均按照每所学校1000人计算的话，现在全国有2700多万名中小学生能够每周上一节足球课，能够经常性参加训练和足球竞赛活动，这是一个了不起的进步。”教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰说。坚持面向人人、男女均衡，发挥校园足球育人功能，5年来，校园足球逐步构建了“特色学校+高校高水平足球运动队+试点县(区)+改革试验区+‘满天星’训练营”“五位一体”的校园足球立体推进格局。一份2016年至2018年的学生体质健康综合评定结果显示，3年的校园足球学校学生体质健康的优良率和达标率均高于非校园体育项目特色学校学生，特别是校园足球特色学校学生的优良率在3年里持续升高，增幅明显高于非校园体育项目特色学校，而体质健康不合格率呈逐年下降的趋势。“校园足球实现了从无到有、从有到强的跨越式发展，在国家级特色学校、改革试验区、试点县、‘满天星’训练营、招收高水平足球队的高校、师资培训等数量上稳步增加;在四级联赛、夏令营、青超联赛、‘满天星’训练营中选拔了一批优秀后备人才，形成了具有中国特色的校园足球制度体系和治理体系。”在全国青少年校园足球专家委员会副主任委员李春满看来，校园足球正在厚积薄发，为中国足球青训发展夯实后备人才基础。如今，校园足球的触角还在向下延伸。今年，教育部开展了足球特色幼儿园试点工作，遴选建设3570所足球特色幼儿园，成立首届全国幼儿足球专家委员会，研制出台全国足球特色幼儿园游戏活动指南。“建设足球特色幼儿园，不是要组织幼儿参加足球竞赛，而是以足球作为载体培养和提高幼儿的运动兴趣和运动机能。通过这样的延伸，让体育的价值在幼儿阶段就打下扎实的基础。”王登峰表示，2020年，将再创建3000所全国足球特色幼儿园，试点推广全国足球特色幼儿园游戏活动指南和足球特色幼儿园项目管理平台，不断提升足球特色幼儿园管理水平。校园足球的普及提高离不开高水平师资队伍。“我们在抓好普通体育教师足球专业教学培训同时，积极引进足球专业指导教师，目前全市85%的校园足球特色学校有外聘足球指导员。开展多项校园足球专项教研活动，将足球教学内容作为体育优质课评选独立模块，纳入中招体育考试项目。”河南省郑州市教育局党组书记、局长王中立说。据王登峰透露，下一步将完善校园足球在线教师和教练培训，建立线上线下相结合的校园足球师资培训体系，开发培训课程，制订等级考核评定机制，增强教学针对性和实效性。健全国家资助足球教师和教练员赴海外留学选拔、培训制度和考核办法，建立跟踪机制和继续培训机制。如何打通足球人才的升学通道是社会普遍关心的问题。教育部提出，要完善高校高水平足球运动队建设指导意见，在招生、教学、训练、竞赛和条件保障等方面重点统筹。具有高校高水平足球运动队招生资格的院校须组建男女足球队参加全国校足办组织的比赛，实行升降级制，并逐步试行比赛成绩与高水平运动队招生资格挂钩机制，充分发挥高水平运动队在强化学校体育改革发展方面的“龙头”作用。对于贫困地区，教育部还将建立校园足球普及与教育精准扶贫相结合的机制，引进国际足联和社会力量，大力支持以“三区三州”为重点的深度贫困地区及中西部地区校园足球发展，促进教育优质均衡发展。校园足球，从四梁八柱的搭建转向“内部装修”阶段【校园足球】郭蔚蔚：河南这五年，中！教育部：《全国青少年校园足球工作报告》(2015-2019)校园足球，如何在农村小学普及与提高？

点击蓝字关注我们大学有一个测试，《标准》30年降低了四次，但优秀率永远不足1%，这个测试就是“体测”高校体育，不同的年代特征大学生1000米，跑不怕、怕不跑高校体育工作，必须坚守的16条底线【新华社】大学体育成绩与毕业证捆绑，释放哪些信号？

多年来，我们国家在高考问题上，对待特殊类型的考生都有政策上的照顾和条件上的优惠，体现了我们中国特色社会主义制度的优越和党对教育事业发展的关怀支持。近年来，随着高考改革的逐步深入，教育部加大了对特殊类型考生的招生考试工作中不正之风的治理力度，在优惠政策上有所收紧，真正做到净化环境，挤出“水分”，坚决抵制以次充好、以假乱真！2019年12月11日，教育部发布了《严格规范做好2020年普通高校特殊类型招生工作》的文件（以下简称《规范》），对相关工作进行了严格要求和统一部署，强调在“加强考生报名资格审核；加强考试组织管理；严格执行招生政策；优化考生服务”等方面，务必“坚持从严要求，强化执纪问责”。本文共涉及四类特殊考生，分别是艺术类、高水平运动队、高水平艺术团考生（《规范》中涉及）及省级优秀学生（教育部以前的文件中涉及），希望有关同学及家长认清形势，理解政策，做好充分的思想准备。一、美术学类、设计学类不再组织校考（部批院校除外）《规范》指出，“2020年艺术类专业考试中，除经教育部批准的部分独立设置的本科艺术院校（含参照执行的少数高校）外，其他高校不再组织美术学类、设计学类省级统考所涵盖专业的校考”。艺术类专业考试分为省级统一考试和各高校自行考试，考生对省级统考所涵盖的专业考试成绩，高校一般应作为其专业成绩直接使用。省级统考未涵盖的艺术类专业，高校可组织校考。往年艺术类专业的校考，教育部均有详细要求，而2020年砍掉校考，是对国家特殊类型招生工作的规范和深化高考改革的重大举措。二、高水平运动队11个项目实行全国统测《规范》还指出，“高水平运动队考试中，组织游泳、武术、跆拳道、击剑、棒球、射击、手球、垒球、橄榄球、冰雪、赛艇等11个项目统测，各地各校不再组织统考、联考、校考”。2020年高水平运动队的11个项目实行全国统测，取消各地各校的统考、联考、校考，是对特殊类型招生从严要求、加强规范的有力措施，是高校和中学推进办学改革的需要，使高校能够培养出更多更好的优秀人才，使高中教育淡化功利主义思想、正确对待学生的爱好特长和综合素质发展。三、取消“极少数艺术团测试成绩特别突出的考生”降分录取的优惠《规范》还指出，“高校高水平艺术团招生取消对‘极少数艺术团测试成绩特别突出的考生’进一步降低文化成绩录取要求的优惠办法”。近年来，教育部要求高校高水平艺术团招生录取，一般不低于本校在生源省份本科第一批次最终模拟投档线下20分。对于“极少数艺术团测试成绩特别突出”的考生，高校可适当降低文化课录取成绩，但不低于生源省份本科第一批次录取控制分数线。自2020年起，取消了这一优惠条件，使“特别突出”不再有操作空间，保证“艺文双优”的考生真正被录取。如此一来，艺考生的升学道路将更加艰难，“艺考不易”“比拼实力”的时代已经到来，个别同学“曲线高考”的梦想必将化为泡影！四、2020年起，“省级优秀学生”不再具有保送资格2018年12月29日，教育部发布了《2019年普通高等学校部分特殊类型招生基本要求》，明确规定“2017年秋季及以后进入高中阶段一年级的学生，获得“省级优秀学生”称号的，不再具有保送资格条件”。保送“省级优秀学生”的初衷是为了引导学生重视综合素质发展，但有的学校具体操作过程却不是那么“阳光透明”。取消“省级优秀学生”的保送资格，具有非常明确的指向，就是要抵制特殊类型招生中的功利主义倾向，而之后高中学校如何推进学生的综合素质评价，引导学生以非功利态度重视自身综合素质发展，就须慎重考虑。现在对特殊类型招生的严格要求，并非高校招生不重视考生的特长和综合素质，而是要挤掉其中的功利性“水分”，引导学生关注自己的真实兴趣和特长发展。体育进高考，“鱼”与“熊掌”能否兼得？【中国学校体育】启动“3+1+2”高考新模式，体育有份儿吗天啊！竟然还有30.8%的小学、48.1%的初中，没有“开足开齐体育课”（每周3节）“长三角一体化”，体育教师的“像”如何画？

导语在一档访谈节目中，姚明曾聊了中国体育与美国体育的一些差异。他坦言，中国的体育教育系统落后美国几十年。中国体育教育系统落后美国几十年姚明9岁开始在体校接受业余训练，14岁进入上海男篮青年队，2002年他通过选秀进入NBA打球。在姚明的体育生涯中，他经历过中国的体育制度，也感受过美国的体育文化，对比之下，他认为“中国（体育教育）落后美国几十年，但我们在努力改变。体育和教育，就像人的左右腿，你可以依赖一条腿去跳，但长远来说，你这条腿也会积劳成疾。”在姚明看来，中国体制内的体育和教育是分割的。“我在少体校的时候，和一般的孩子差不多，每天上课，放学后进行训练，14岁进上海男篮青年队，一开始每天练10个小时，一周练6天。头一个月练的非常辛苦，瘦了40斤，现在真是想回到那种状态，迅速从女兆日月瘦成姚明啊。”经常有人说，为什么中国13亿人口找不出5个打篮球好的？找不出11个踢足球好的？姚明是这样回答的：“其实这是错误的，我们的体制不选才，因为没得选，中国只有3000个注册的篮球运动员，只有6000个注册的足球运动员，根本没得选。而且我们的选材更多是看身高，但这说明不了什么问题。”体育本身就是教育的一部分和教育一样，两者都是以启人心智为最高目的。体育活动不仅能锻炼我们的身躯、增强心肺功能和肌肉功能，也能锻炼人在面对困难和挫折时学会‘咬咬牙挺过去’的能力。但凡我们能想到的关于体育的关键词，健康、规则、竞争、团队、公平、公正、失败、胜利等等，对于青少年形成强健的体魄和健全的人格，都将起到至关重要的作用。作为中国篮球乃至中国体育节旗帜性人物，姚明也多次在“两会”、体育活动等公开场合苦口婆心的提出过自己的梦想。“没有文化的军队是愚蠢的军队，愚蠢的军队是不能战胜敌人的。在体育世界里也是一样。姚明借用毛泽东的话表达了自己对体教结合的看法，倡导提高体育水平的同时，仍不忘文化教育的重要性。“只是因为体育的竞技因素，人们更关注它的结果，而忽视了体育对人的培养作用。姚明认为，这是中国体育片面化、功利化的结果。“我们传统概念中的‘体育’，往往就只是指被认为属于专业运动员的竞技运动，甚至成为了成绩、破纪录、拿奖牌、夺锦标的代名词。这显然不能体现体育最根本最重要的功能和意义，体育不仅仅是为了拿金牌，为国争光、为家乡争光，它还有更深层的内涵；另一方面，我们传统概念中的‘体育教育’，仅仅局限于简单的身体锻炼，没有深度挖掘体育的教育功能，没能将其作为教育的重要手段，从而实现体育的真正价值。相反，体育还被片面地看做是分数、升学、考级、认证，而忽略了其教育本质，也就是素质完美提升和完美人格的存在。”要做好“体教结合”姚明强调体育回归教育还有另一个重要原因：在现行的体育教育和培训机制下，只有极少部分人能走到金字塔尖，而许多退役运动员缺乏必要的社会生存技能，大多数都要再就业。姚明举了两个人的例子，一个是在近两年来火遍半个地球的林书豪，另一个就是卖艺的体操冠军张尚武。“林书豪是美国式‘体教结合’下诞生的超级明星，而张尚武则是中国畸形的金牌机器下的一个极端产品。”但是，姚明说，美国的“体教结合”就一直都做得很好。“或者说，他们根本就不用结合，因为体育作为教育的核心，是实现教育的重要手段，融合在教育的整个过程，体育的教育功能也得到了充分挖掘和利用。”在姚明的理想中，应把校园体育与专业体育融合起来，结束其隶属于两个不同部门而相互隔绝的现状，首先要发展体育文化。项目的选取也很关键当然了，“体教结合”的前提之下，体育项目的选择也是至关重要。除了篮球之外，空手道也是时下流行的网红项目。作为一种出场自带历史感、仪式感且文化底蕴丰富的体育项目，空手道也并不只是陶冶身心的花架子，日复一日的严苛训练不仅能强健身体、磨练心智、提升安全防护意识，更是因其严苛的道场礼仪，故而让孩子们在耳濡目染中就学会了尊重、谦逊与礼仪、培养了团队意识。后续的考级试验，在磨练意志的同时也能充分培养出孩子们的感恩之心。这样的底蕴内涵当然是别的运动都无法轻易取代的，但是，如果要让孩子们真正体会到空手道的精华所在，还是需要家长真正的抛弃功利之心，忘记“升学机器”、引导孩子们充分放松、沉浸于训练之中，方可真正做到“体教结合”，我们一直在说如何才能提高体育成绩，可更重要的是如何才能提高我们的体育意识，锻炼我们的意志。我们希望通过体育项目，通过体育锻炼，把这作为一个载体，让孩子们更好地学习如何去社交，如何进行团队协作，如何去竞争，如何去享受体育的快乐。【中美差异】在对比中反思学校体育发展道路中国足球8～10年后，达到日本、韩国水平，但国人没耐心【中国教育报】中国特色的学校体育之路，越走越宽广【PISA】中国学生排名第一，但学习时间较长、效率不高、幸福感偏低

近日，“推进校园足球治理体系和治理能力现代化，打造中国特色足球青训体系研讨会”在北京召开。会议总结了过去五年的成绩和不足，并对2020年的工作进行了部署。

体育成绩达到良好及以上者才有资格参加三好学生、奖学金评选，体育好还可以奖励学分。相反，毕业时体育总评成绩达不到50分的学生将按肄业处理。新学期伊始，南京理工大学出台新规，大大加重学生考评中体育占的分量。日前，南京理工大学体育部主任王宗平就新规的出台制定的有关情况接受了记者的采访。

US编者按进入新时代，从党的十八届三中全会提出的“强化体育课”，到全国教育大会习近平强调的“开齐开足体育课”，问题导向，说明当下全国大中小学体育课问题多多……

Proceedings期刊上。研究者表示，结果令人鼓舞，因为即使少量的阻力运动也可能有助于通过提高肌肉力量来预防2型糖尿病。然而，很难推荐一个最佳水平，因为没有标准的肌肉力量测量，他说。Exp