近日，山东淄博一女孩因吃瓜子不吐瓜子皮，直肠被堵死，医生戴两层口罩疏通。据医生回忆，“把鼻子、脸凑到（肛门）附近用钳子把瓜子皮一点一点掏出来，整个手术室都是恶臭味。为了病人，恶心一下再趴下继续工作。”误食瓜子、不吐瓜子皮导致肠道、肛门被堵的案例还有很多↓1吃半斤瓜子未吐壳导致便秘、肛门被堵广东佛山13岁的小健（化名）吃了半斤瓜子未吐壳，导致腹痛、便秘、肛门疼痛，两天下来都未缓解。医生检查后，发现小健肛门内大量硬质大便，且混杂许多尖锐瓜子壳，无法自动排出。医生予以软化大便、灌肠等多种方法，大便仍不见排出。此时便秘时间已经太长，大便干结成刺球状，只能用手指一点一点“抠出来”，连续4天后，小健康复顺利出院。2男童腹中积攒大量瓜子引发肠梗阻淮安2岁男童辰辰因腹痛、排便困难被送到医院。医生发现他的腹中积攒了大量瓜子，因此引发肠梗阻，万幸救治及时已无大碍。3西瓜子堵住回肠导致肠管坏死胡女士治疗肠梗阻数日后，因肠胃实在太痛，但又饿得厉害，所以吃了几块西瓜，结果西瓜子堵住了回肠。一段回肠粘连于盆底，形成闭袢，肠管坏死、穿孔，大量肠液溢出，与结直肠和子宫粘成一团。为什么瓜子如此危险？吃瓜子时，主要有以下三类风险：■嗑瓜子时容易呛到特别是咀嚼功能不够完善的孩子，很容易呛到气管里。■瓜子壳不易消化，堵塞肠道瓜子本身质地较硬，不小心带壳吃下后，不容易消化，最后堵塞在肠道中。同时，瓜子壳混合肠液后粘连紧密，体积膨胀，易致肠梗阻，甚至引发生命危险。■瓜子壳容易刺破肠道瓜子壳边缘锋利尖锐，在腹中停留太久，极易刺破肠道，诱发险情。吃这两类食物也要当心

幸福星期三秋高气爽野一下，抓紧时间趣露营！社长在线安利露营零食&装备，出游计划安排上～下下周三（10月30日），更要直播带你去一个合适露营，忘记上班的地方！@工会会员幸福直通车线上商城金秋丰收季今天（10月16日）17:00限时秒杀！进入申工社，点击【我是会员-幸福直通车商城】一起嗨购～🛒17:00限量秒杀米老头薄脆饼干150g*3包（限量200份）原价：

一已婚员工唐某给单身女同事疯狂发短信喊“老婆”打办公室电话表白寄各种小礼物…女同事屡次拒绝，不堪其扰，诉至公司公司下发多次“请勿性骚扰”警告信⚠️唐某不听，继续坚持公司怒将其开除！唐某不服：我这是追爱，不是性骚扰！将公司告上法庭，结果如何？事件回顾唐某于2016年6月1日入职广州某贸易有限公司任质检员，双方签订了书面劳动合同。2017年11月21日，公司给唐某下发《警告信》，

10月2日，在江西景德镇，发生了令人痛心的一幕。一年轻司机开车狂飙，导致一家三口不幸身亡…10月2日6时40分左右，在景德镇市昌江大道上，一辆小型汽车如脱缰野马般疾驰而过，将正准备过马路、来不及躲闪的一家三口撞飞。现场惨不忍睹，孩子妈妈和宝宝当场身亡。孩子爸爸在送医后也不幸去世。10月11日，受害者家属胡女士介绍，“10日本来是我孙子一周岁的生日。可是，他却永远离开了我们。当时我的独子和儿媳抱着孙子正准备过马路，前往我们家中吃饭，商量给孩子庆祝周岁，没想到遭遇惨祸。”警方告知家属，当时肇事司机廖某某在开车，因与女朋友吵架，他便猛踩油门开快车泄愤，在限速区域开到了128.9码。至今，胡女士和老伴陷入巨大的悲痛之中。目前，肇事司机廖某某因涉嫌交通肇事罪被依法刑事拘留。因为和女友吵架，一怒之下开快车泄愤。这到底是多上头，才能在大马路上，开出将近130迈的速度？悲剧的背后，让人无法忽视的是“情绪失控”这头怪兽！而因情绪失控导致的悲剧时有发生…⬇️一男子因经济纠纷来沪泄愤持刀伤人致3人死亡2024年9月30日21时47分，上海市松江区松汇中路某超市内有一男子持刀伤人。现场18人受伤被立即送医救治，其中3名伤者抢救无效死亡。据初步侦查，37岁的犯罪嫌疑人林某某因个人经济纠纷，来沪泄愤实施上述行为。案件在进一步侦办中。男子泄愤散布女同事谣言被行拘6天2024年3月29日，甘肃嘉峪关，牛女士报警称，其同事罗某某在多个微信群中发布其本人照片并配不实文字对其进行侮辱。经查，罗某某因工作中与同事牛女士结怨，后为泄私愤，将牛某某个人照片并配有“勾引老板或总监……，骗喝醉的客人给她单独转账……”等发布在多个微信群，产生恶劣的社会影响。嘉峪关市公安局对罗某某行政拘留6日。上班睡觉被罚100元

本期许愿人阿忠：想要一个智能电饭煲给奶奶熬粥炖汤“大男孩”阿忠今年40岁，由于智力三级残疾，他的心智仅如八九岁孩子。目前，他在上海大保避雷器有限公司做流水线工人。近几年，阿忠的父母接连患病去世，为了救治父母，家里仅有的一点积蓄早已被掏空。他自己也患有先天性心脏病、高血压等多种疾病，需要长期服药治疗，日子过得紧巴巴。阿忠至今未婚，和92岁的奶奶相依为命，祖孙俩居住在崇明一自建平房里。老宅子还保留着传统的土灶，墙皮早已斑驳脱落，为数不多的几件电器、家具全靠村里热心的邻居接济，客厅里显眼的蓝绿色连排座椅，则是阿忠从路边捡回来的。生活虽然清贫，但只要有奶奶在身边，阿忠便不觉得苦。小到一日三餐，大到生活起居，阿忠对奶奶的照顾无微不至。每天，他都要帮奶奶擦好脸、待她吃好早饭才安心上班，下了班就立马赶回家里。被问及有什么心愿要实现，阿忠第一时间想到的依然是奶奶。家里目前用的还是老式电饭煲，只能煮饭，“阿娘牙齿掉光了，要吃软烂的食物，我想要一个智能电饭煲，给她熬粥炖汤。”对他而言，奶奶就是世界上最重要的存在。“希望阿娘身体健康，我要一直陪着她！”你愿意伸出温暖的手帮助“大男孩”阿忠实现心愿吗？9月19日上海市职工帮困基金会

一法官骑车下班回家掉坑里，摔伤牙齿申请工伤，单位认定其为工伤，人社局不认。该法官不服，认为人社局对法律理解有误。双方各执一词，对簿公堂！结果会怎么样？事件回顾陆某为河北省蔚县人民法院法官。2018年3月28日晚11时许，陆某在单位加班后，骑自行车回家途中不慎掉入施工下陷的坑中摔伤。经蔚县医院检查，诊查其个别牙齿脱落、松动。事故发生的主要原因为，施工单位未在施工路段设置标识，施工单位承担全部责任，经中间人协调自愿赔付陆某经济损失5000元。事发第二天，陆某到报案，公安出具情况说明，证实施工单位应承担事故的全部责任。陆某所在蔚县法院认为，陆某在单位加班后，下班骑自行车回家途中不慎掉落施工的坑内摔伤，应当属于在上下班途中遭遇事故，属于视同工伤的情形，应予认定为工伤。2019年3月4日，陆某向市人社局申请认定工伤。2019年3月20日，人社局作出不予认定工伤决定。对于不予认定工伤决定，人社局认为：①认定程序合法按照《工伤保险条例》规定，陆某应当提交其下班途中受到事故伤害，公安交警部门出具的道路交通事故认定书。在工作人员明确告知所需的关键证据材料后，陆某称无法补正。为此，我局依法作出不予认定工伤的认定，并在2019年4月2日依法向陆某和蔚县人民法院进行了送达，程序合法。②认定事实清楚根据《河北省工伤保险实施办法》规定，陆某应当提供其事故责任认定的相关法律文书，但其举证不能，故我局作出不予认定工伤决定，事实清楚。③适用法律法规适当陆某没有证据证明其受到的事故伤害，为非本人主要责任的交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害，不符合《工伤保险条例》规定，更没有提供符合其他认定或视同为工伤的法定情形，对其作出不予认定的决定，适用法律法规得当。对此，陆某不服，认为自己加班回家途中掉坑受伤的情形符合《工伤保险条例》第十四条第（六）项规定，人社局对法律理解有误，应予撤销。于是，他向法院提起诉讼。法院裁决：该起事故属意外事故，且《情况说明》非法定部门出具一审法院审理认为，在事实认定方面，陆某受伤的该起事故属一般意义上的意外事故，而非法律意义上的交通事故。陆某认为系交通事故，但未能提供公安机关交通管理、交通运输部门或者司法机关及法律、行政法规授权的组织出具的相关文书予以确认其发生交通事故及其责任认定。其虽提供了当地公安机关派出机构的情况说明，但该公安机关派出机构不属于上述行政主体，更不具有直接认定当事方责任的职权。人社局认为不能证实陆某发生的系交通事故及承担非主要责任，事实认定清楚。综上，一审法院判决如下：驳回陆某的诉讼请求。陆某不服，提起上诉。二审法院审理认为，《工伤保险条例》第十四条第（六）项规定：“在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的”应当认定为工伤。《河北省工伤保险实施办法》第十四条规定：“提出工伤认定申请应当提交下列材料：……属于下列情形的，还应当在社会保险行政部门受理工伤认定申请后分别提交相关证明材料，取得证明材料所需时间不计算在工伤认定的时限内：……（二）因交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故受到伤害提出工伤认定申请的，提交公安机关交通管理、交通运输、铁路等部门或者司法机关及法律、行政法规授权的组织出具的相关法律文书”本案中，陆某虽提交派出所出具的《情况说明》及物业公司出具的《说明》，拟证明在事故中施工方承担全部责任，但该《情况说明》《说明》非公安机关交通管理、交通运输、铁路等部门或者司法机关及法律、行政法规授权的组织出具的相关法律文书，对陆某的上诉主张，本院不予支持。综上，二审判决如下：驳回上诉，维持原判。科普时间根据《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；（四）患职业病的；（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。第十五条规定，职工有下列情形之一的，视同工伤：（一）在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或者在48小时之内经抢救无效死亡的；（二）在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；（三）职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发的。综合整理自中国裁判文书网、劳动法库（本期封面来源网络，与正文无关）本期编辑：茅轶婧往期推荐32岁网红直播喊头痛，下播送ICU！已做开颅手术，仍在抢救！警惕！这病逐渐年轻化…“骗局挺低端，但我当时毫无察觉”女演员自曝被诈骗！别自以为聪明，不少人中招→

你的手指甲周围有倒刺吗？出现倒刺，很多人都会随手一撕，当心！这样做不仅可能会撕破出血，更有人因此感染截掉1节手指！近日，河南的小李因为拔掉手指上的倒刺，出现了红肿情况，便寻求医生帮助。但就医后感染情况仍然没能得到控制，再加上她本身患有家族遗传的糖尿病，伤口愈合困难。经过半个多月的多次转院治疗，最终居然只能通过手术截掉一根手指，来保住整只手！因为乱撕倒刺而出现严重后果的情况时有发生！⬇️香港TVB知名女演员邓萃雯曾因此到医院动手术↓有人拔完倒刺要做刮骨手术↓那么问题来了，好端端的，手上为什么会有倒刺？如何正确处理倒刺、避免感染？长倒刺其实是皮肤“缺油”了不少人以为长倒刺是缺维生素，结果营养补了又补，倒刺却还反反复复。其实，这是一个误区。如果除了长倒刺，并没有其他身体异常，那么真正的原因，其实是皮肤太干，“缺油”了！正常情况下，我们的指甲周围存在一层角质层，覆盖在角质层上的皮脂膜就是为了保护甲板。但如果气温降低，皮脂分泌减少，气候干燥，皮脂膜有时甚至会缺失，使得裸露的角质层特别容易受损。此时如果再来点外界刺激，如经常摩擦手指周围皮肤、频繁使用洗涤剂损伤皮肤等，很可能使角质层干裂，最终形成倒刺。错误拔倒刺是对身体的连环伤害手指周围有着丰富的末梢神经，倒刺与肌肉紧密相连，胡乱撕扯，不仅会钻心剧痛，如果撕扯牵连皮肉，还会造成深浅不一的伤口，导致渗血、结痂。一旦产生这样的伤口，说明破损已经深达真皮层，感染的风险大大提高！如果被HPV病毒感染，可能导致甲周疣；被真菌感染，可能导致“灰指甲”；被细菌感染，则可能导致急性甲沟炎、化脓性指头炎等，严重情况下需要截肢才能脱离危险！3个步骤教你正确去除倒刺1温水泡手5分钟后修剪不泡手的话最好不要修剪，因为干燥的倒刺被剪除后，可能造成皮肤微小的撕裂，反而导致更多倒刺出现。2从根部修剪用锋利、消毒过的指甲刀，从倒刺根部整齐地剪掉。3涂护手霜有利于软化粗皮，减少和预防倒刺的产生。也可以在使用护肤产品时顺带涂一下手指，同样能起到一定的保湿作用~注意：

近日，32岁网红“云南阿奎”在直播后突发脑溢血被送进ICU。该消息在网络上引发关注。⬇️据了解，“云南阿奎”是一名自媒体创作者，全网粉丝超过一百万。据观看直播的网友描述，阿奎称最近自己的身体实在熬不住了，在10月6日直播的过程中称自己头痛，“不行了，我要晕了，晕过去了”，随后便结束了直播。下播后，阿奎被紧急送往医院，被诊断为脑干出血，因病情严重，进行了开颅手术。医生下达的病危通知书显示：脑干出血并破入脑室系统且脑室铸型；脑疝；中枢性呼吸循环衰竭。10月12日，“云南阿奎”团队相关工作人员向记者介绍，目前，阿奎仍在医院的ICU抢救治疗，情况不太乐观，但家人仍未放弃。“阿奎一直是家里的顶梁柱，家里不仅有年迈的父母，还有四个年幼的孩子，最小的一对龙凤胎出生才几个月。”脑出血又俗称“脑溢血”根据《中国脑卒中防治报告（2023）》，我国40岁及以上人群脑溢血现患人数达1242万平均每10秒就有1人初发或复发每28秒就有1人因脑溢血离世近年来多项研究表明，年轻人的脑溢血发病率正逐年提升1980-2009年间，45岁以下人群脑溢血的发病率，由3.7%上升至38.5%。脑溢血为何盯上年轻人？绝大多数的脑溢血，是大脑内硬化的小血管破裂所引起的，而罪魁祸首是高血压。大脑内的小血管硬化，在长期高血压的影响下，血管壁变得像玻璃一样脆，而且越来越薄。一旦血压突然升高（比如酗酒、生气、熬夜工作等），就容易破裂，进而导致脑溢血。对于年轻人来说，脑溢血的主要原因有5个：1.

近日，出演过《苍兰诀》的女演员王悦伊发视频自曝，自己遭遇了一起看似低端却颇具迷惑性的诈骗，引发关注。女演员网上出售闲置物品落入“认证”陷阱青年女演员王悦伊凭借《苍兰诀》中丹音仙子一角走入大众视野，曾出演过《侍神令》《乔家的儿女》等作品。△王悦伊饰演的《苍兰诀》丹音仙子她表示，最近自己准备搬家，于是在二手交易平台闲鱼上开了个新号将闲置物品上架。当天，她一上架商品，就有人来购买。买家发来截图表明已拍下商品，但因卖家没开通“消费者保障服务”，需添加闲鱼客服开通认证，才能完成购买流程。△“买家”截图因是新开的号，所以她对流程并不熟悉，于是主动添加了“客服”。“客服”发来消息，要求她转账5000元进行认证，认证完成后将退还，并表示若10分钟内不转账会影响征信。随后，“客服”发来转账二维码，要求分2笔钱转至该指定账户。王悦伊在转完第一笔3000元后，才突然意识到这可能是个骗局。△“客服”诈骗话术后续她选择了报警，警察记录了相关情况，但告知她追回款项的可能性不大。她希望大家引以为戒“我觉得这个骗局挺低端的，但当时自己就是毫无察觉。”用“闲鱼”，别成为“咸鱼”警惕二手交易平台骗局王悦伊的视频评论区，很多网友表示遇到过类似骗局，且上当者不在少数。还有网友提示，除了二维码，聊天界面中的链接也不要点。△网友评论据媒体报道，二手平台交易诈骗案件多发，手法多样，常见套路有冒充买家、卖家、客服诈骗，诱导脱离平台交易，“0元”改价等。警方提醒保持警惕在网络交易中，买卖双方都要保持高度警惕，不要轻信陌生人的指示或图片信息。官方渠道核实遇到账号被冻结、需验证等问题时，一定要通过官方渠道进行核实，不要轻信买卖双方或第三方的说辞。不要脱离平台交易平台只认可在本平台上的聊天记录作为纠纷凭证，微信、QQ或电话内容，都无法成为证据。在二手交易平台进行买卖交易，切勿轻易跳转其他平台，或相信平台外的交易截图。谨慎支付任何需支付费用来解冻账号的操作都要警惕，如收到类似要求，应立即停止交易并联系平台客服。及时报警一旦发现被骗，要立即报警并保存好相关证据，以便警方调查。电信诈骗种类繁多，让人防不胜防，千万不要自以为很聪明，一定要保持理智的头脑，擦亮双睛，提高警惕！综合整理自新闻晨报、深圳市反电信网络诈骗中心、平安常州等本期编辑：茅轶婧往期推荐上海地铁：不提倡使用小板凳！这两条线是重灾区！网友：无奈之举！谁懂长途通勤的累啊痴呆风险暴增81%！天天喊累的人，可能是这个功能在减退！

你微信有工作号和个人号吗？“嘴上按时下班，实际回家加班”“在家还要回消息，歇着还要想工作”……这是不少职场人对工作状态的吐槽。职场中，越来越多的员工选择用两个微信账号，一个工作一个生活。也有人嫌一部手机切换账号麻烦，特意准备了两部手机，以期在忙碌的工作和个人生活之间划出一条清晰的界限。相关话题#年轻人入职前先建工作号#

一员工在工作电脑中私存64G的不雅视频和图片结果被公司发现，公司怒将其开除！员工不服：我存了，但没看！公司是违法解除！双方闹至法院，结果会怎么判？一起来看案例！事件回顾黄某于2007年7月2日进入上海某公司工作，担任软件测试工程师。双方签订自2016年7月2日起的无固定期限劳动合同，离职前12个月平均工资17232.23元（税前）。2016年9月9日，黄某签字确认知悉公司的《使用技术资源规定》，其中载明：4.4.4……在系统中由你本人用户名所产生的活动由你本人负责，即使这些活动是其他人所为；4.4.5……传播非法电影和音乐被严格禁止，并且非法音乐和电影不能存储在本公司的网络中；2018年11月，公司发现黄某日常使用的工作电脑中存有大量色情图片和视频（共计64.8GB），并进行了司法鉴定。司法鉴定意见书显示：“……从4755个缩略图中发现大量不雅视频或图片内容，其中还包含有身份证、居住证等缩略图信息，表明用户存在保存、浏览不雅视频或图片的行为。……”△图片源自网络2018年11月23日，公司与黄某进行了谈话，黄某表示：“我确认，我不应该在公司电脑上储存这些色情片，但是我保证我没有在公司看过。”2019年3月12日，公司书面通知黄某解除劳动关系，理由为“严重违反了本公司的内部规章制度，也违反了基本的职业规范”。黄某不服，提起仲裁，要求公司支付违法解除劳动合同赔偿金等，共计41万余元。仲裁委裁决：公司应支付黄某2019年度未休年休假折算工资，其他请求不予支持。黄某不服，诉至法院。法院裁决：员工有违职业道德和公序良俗公司系合法解除一审一审法院认为，黄某在公司的《使用技术资源规定》及员工手册中均签字确认，且公司对包括黄某电脑在内的IT设备作出过明确的使用规定；黄某的面谈笔录载明，其确认存在向公司电脑储存淫秽视频之行为；黄某主张公司存在后台修改数据的可能性，但并未提供证据证明。考虑到黄某在公司电脑中放置淫秽视频或照片，确有违职业道德和公序良俗，亦不符合用人单位为劳动者提供劳动条件之初衷。故公司据此以黄某严重违反用人单位规章制度为由解除其劳动合同之行为，并无不妥，一审法院予以认同。故，一审判决如下：公司应支付原告黄某2019年度未休年休假折算工资2719.34元；驳回黄某其余诉讼请求。黄某仍不服，提起上诉。二审二审法院认为，黄某虽主张硬盘内数据有被添加、篡改、删除等操作可能，但并无任何证据可予以佐证；虽对司法鉴定意见书、公证书有异议，但是亦未能提供充分的证据予以反驳。故根据在卷证据，黄某在其工作电脑中放置大量淫秽视频和照片的行为具有高度盖然性，应认定该事实存在。该行为不仅严重违反了规章制度，且亦违背公序良俗，本院对黄某提出严正批评，并认定公司解除其劳动合同之行为并无不当。黄某于2018年被发现在其日常使用的工作电脑中存有大量淫秽图片和视频，故公司根据其表现决定不发放其2018年年终奖，亦无不妥。综上，二审判决如下：驳回上诉，维持原判。本判决为终审判决。社长有话说@职场人每位员工都应严格遵守公司合理合法的规章制度，更应时刻保持良好的职业道德，违背公序良俗的行为不能有！本期封面：申工社综合整理自中国裁判文书网、劳动法思维本期编辑：王冰鑫

你见过地铁“板凳族”吗？不少职场人早晚高峰乘地铁通勤常常“一站到底”，无奈之下，有人只能自带小板凳“驻扎”在车厢内！↓↓↓

“放假7天，有的人看起来比上班还累。还有人天天都在喊累，可能是得了这种病↓总感觉困、累、乏可能是“甲减”在作祟3月，韩国科学家在Journal

一厨师国庆假期拒绝加班，酒店以旷工为由让他自动离职。但厨师认为酒店系违法开除，并拒绝酒店让他返岗的建议，双方闹到了法院，一审、二审、再审…事件回顾胡师傅自2006年11月起，在江西南昌某酒店担任中厨烧卤师。2015年10月1日至3日国庆假期，由于生意繁忙，酒店要求胡师傅到岗上班，并给予“上一休二”的补休政策，他表示拒绝。2015年10月3日晚，部门主管熊经理向胡师傅发送短信，转达人事部通知，因其连续旷工3天，严重违纪，按酒店规定做自动离职处理，要求胡师傅于10月8日到人事部办理相关手续。2015年10月9日，胡师傅填写离职申请单，写明：“因国庆假期没加班，酒店以此为由将我辞退”。部门主管熊经理在离职申请单上批示：“10月1日至3日未上班，旷工3天，自动离职”。2015年10月15日，胡师傅带媒体记者到酒店了解情况时，酒店则表示并未开除胡师傅，也未为其办理离职手续，胡师傅可返岗继续上班。但胡师傅拒绝返岗。随后，胡师傅向南昌市劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁委裁决酒店应向胡师傅支付加班工资979.2元，支付解除劳动合同经济补偿金53265.4元。酒店不服，起诉至法院。一审、二审意见不一！高院判决：双方系协商一致解除劳动关系！一审江西省南昌高新技术产业开发区人民法院审理认为，2015年国庆假期期间，因胡师傅未上班，酒店据此以旷工为由，单方面通知其已被解雇，属于违法解除劳动关系。另查明，胡师傅离职前12个月的平均工资为3369.17元，在酒店工作9年，故一审判决酒店应向胡师傅支付赔偿金：3369.17元／月×9年×2倍=60645.06元。酒店不服，申请上诉。二审江西省南昌市中级人民法院审理认为，作为一名劳动者，在工作中理应服从用人单位的管理和安排，由于餐饮行为的特殊性，胡师傅自入职以来在节假日都需要加班，虽然酒店对此给予了“上一休二”的补休政策，但胡师傅要求用人单位支付节假日加班工资也是其应有的权利，在双方意见不一致时，应协商解决。本案中，胡师傅直接以拒绝加班的方式不服从酒店的工作安排存在一定过错，但酒店以旷工为由解除与胡师傅的劳动关系，亦存在过错。酒店的《离职申请单》上只有部门主管熊经理的签名，人力资源部、财务部及员工个人均未签名，可见胡师傅的离职并未实际完成。在此情况下，当媒体记者到场了解情况时，酒店表示胡师傅可以返岗上班，遭其拒绝，可见胡师傅本人也有离职意愿。加之，在二审审理案件期间，酒店仍表示希望胡师傅返岗上班，胡师傅仍拒绝。鉴于上述情况，本院认为双方劳动关系的终止宜认定为双方协商一致解除。二审判决撤销一审判决，改判酒店应向胡师傅支付经济补偿金：3369.17元／月×9年=30322.53元。胡师傅不服，申请再审。高院再审江西省高级人民法院审理认为：●二审法院认定胡师傅与酒店劳动关系的终止为双方协商一致解除，认定事实并无不当；●二审法院改判酒店向胡师傅支付解除劳动关系的经济补偿金30322.53元，适用法律并无不当。故驳回胡师傅的再审申请，维持原判。社长有话说@用人单位在安排加班时，应当与劳动者充分沟通、协商一致。@劳动者有权拒绝加班，但应当在合理范围内行使自己的权利。双方有话好好说，凡事好商量，才能构建和谐的劳动关系，避免类似的法律纠纷！本期封面：综合整理自中国裁判文书网、子非鱼说劳动法等本期编辑：狄佳倩往期推荐2024年“上海工匠”候选人公示！延迟退休、养老金领取上热搜！要缴3%个税？起征点5000元/月？去世还有养老金吗？热点解答来了→

9月13日，《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》发布，渐进式延迟法定退休年龄明年起施行。

如果长假期间，留守在公司宿舍过节，但不幸发生猝死事件，能算工伤吗？就有这样一个发生在2018年的案例，当地人社局：算工伤！法院：不能算！非工伤！家属委屈，一路诉至高院！结果会怎么判？一起来看事件回顾赵某在某养殖公司任水电工，上下班要通过出入口的考勤系统验证指纹后进出。2018年9月30日，赵某按公司要求回到种鸡场宿舍值班。17时40分，赵某经过考勤系统打卡下班离开生产区，之后再无打卡记录。18时05分左右，他从公司外出，20时30分回到员工宿舍休息。10月2日7时30分，因领导打电话给赵某无人接听，保安林某到员工宿舍寻找，发现赵某趴在床上呼之不应，120到场后初步诊断为猝死，公安机关法医经过现场勘查排除他杀。△图片来自网络12月16日，当地人社局作出《认定工伤决定书》：根据其公司《水电工岗位职责》规定，赵某死亡前按照规定晚上住公司宿舍。根据调查的证人证言，水电工请休假需要提前一天向场长提出申请，场长同意后才能休假，而赵某在9月30日至10月2日期间均未提出请假申请。因此，赵某的死亡符合《工伤保险条例》第十四条第（一）款规定的工伤认定范围，予以认定为工伤。公司不服，向法院提起诉讼。一审、二审、再审：不能证明员工系值班在岗，无法认定工伤！一审一审法院认为，被告人社局所提供的证据不能证明赵某当日是正常值班待命，且有证据证明公司没有安排赵某国庆节值班。故，赵某的死亡不属于《工伤保险条例》第十五条规定的“在工作时间和工作岗位突发疾病死亡”视同工伤的情形。人社局作出的决定事实不清，证据不足，不具备合法性。一审判决：撤销人社局决定，由其重新作出行政行为。赵某家属不服，提起上诉。二审二审法院同样认为，人社局认定赵某死亡为工伤事实不清，证据不足，理由如下：一、赵某的上班时间为7:30-11:00，14:00-17:30。2018年9月21日，公司办公系统中公布并传阅了中秋、国庆节值班人员表，其中没有赵某，因此他在2018年10月1日至3日处于放假休息状态，不属上班工作期间。二、赵某不在国庆值班人员名单中，故他未向场长请假并不能证明赵某在2018年10月1日至3日需要值班。三、公司《水电工岗位职责》是规定水电工在上班期间、在岗期间应履行的职责，并不能推定水电工必须24小时全天候待命，休息时间不能视为上班待命期间。综上所述，判决如下：驳回上诉，维持一审判决。赵某家属仍不服，申请再审。再审法院审查认为，工作时间包括用人单位规定的工作时间和单位要求加班加点的时间，也包括为完成工作任务，职工受单位直接或间接控制的一切必要时间。但现有证据无法认定，赵某下班返回公司宿舍休息系按公司及岗位要求处于24小时正常值班待命。人社局将职工宿舍列入工作岗位范围的证据不充分，不予支持。因此，原审判决撤销该决定并责令人社局重新作出行政行为正确。来源：中国裁判文书网、子非鱼说劳动法本期编辑：王冰鑫

本期编辑：茅轶婧

你身上有多少颗痣？担心影响颜值，不少人会选择点痣。近日，四川成都的李阿姨因为点痣差点失明！相关话题冲上热搜！女子路边摊点30颗痣，眼球被烧伤3层险失明！57岁的李阿姨平时喜欢找路边点痣摊点痣，最近一次一口气点了30颗。不曾想，店员操作时，脸上点痣的药水流进了她的眼睛里，顿时眼前一片模糊，眼睛剧烈疼痛。医生检查后发现，李阿姨的眼角膜已经被碱液烧伤3层，有失明的风险！据医生介绍，所谓的“街边点痣”，大部分都是使用含腐蚀性的药剂（一般为强酸或者强碱）去腐蚀长痣的那块皮肤，除了会腐蚀痣，还会腐蚀周围正常的皮肤。街边药水点痣3大危害！1点错“痣”点痣之前，有一个基本问题，就是摊主所说的痣（所有像痣一样的点点）是不是我们医学上的痣（特指色素痣，一种黑素细胞起源的良性皮肤肿瘤，俗称“痦子”）。街边摊主很可能无法区分那些看似色素痣的皮肤病，要是误把基底细胞癌等恶性皮肤问题当做普通的痣点了，那就埋下了巨大的隐患。2化学灼伤点痣时如果操作不当，碱性腐蚀液可能导致皮肤甚至更深组织的损伤。再者，如果这些化学物质接触到眼睛、口鼻等敏感区域，就容易引发严重的灼伤。上述李阿姨就是这类情况。3创面感染街边摊摊主大多不是医疗系统的正规军，没有正确消毒的理念，因此在点痣时使用的工具也可能未经严格的消毒处理，缺乏基本的消毒和卫生条件。而皮肤在点痣后会留下创面，暴露在外界环境中，容易受到细菌感染。感染严重的创面还可能会留疤，引发永久性的皮肤问题。医生提醒，痣不是想点就能点，点痣不当不仅影响外貌，严重的甚至会导致皮肤癌，因此建议到正规医院进行治疗。出现这些痣当心癌变！如果身上的痣出现以下特征，需要警惕恶变的可能：●形态不规则，两边明显不对称；●边缘参差不齐，呈锯齿样改变；●色调、颜色不均匀，常在棕黄色或棕褐色的基础上掺杂粉红色、白色和蓝黑色等；●最大径超过5mm；●发生多种变化，如外形增大、流血结痂、发痒等。有些长在特殊部位的痣也要引起注意：●易摩擦的部位。位于手掌、足底、肛门、生殖器、鼻咽、口腔黏膜、皮带区域等特殊部位的痣。●经常日晒的部位。长在头、颈部的痣，因长期遭受阳光暴晒，也可能发生病变。●创伤部位。相当一部分黑色素瘤患者的原发灶有过外伤史，如扎伤、砸伤、挤压伤等，受伤部位色素一直不消失，在修复过程中出现细胞恶变。痣不是想点就能点，你了解了吗？赶快分享给身边人！综合整理自科普中国、广州日报、徐州医科大学附属医院本期编辑：狄佳倩往期推荐明起上班到周六！返程高峰时段、最新天气、加班工资计算…请查收！还有这种节日病你得了吗？一不留神，孩子瞬间昏迷！多人因此骨折破相流血！假期常见，这种习惯赶紧改

似乎总是有一种神秘的力量，会控制住你的行为，看到别人做，你也会忍不住跟着做，比如，打！哈！欠！不仅如此，有的人就连听到哈欠的声音，看到打哈欠的表情包，甚至听到“打哈欠”这三个字，都会不自觉的跟着打一个！（此刻你是否张大嘴来了一个长长的哈欠）打哈欠为什么会传染?模仿行为专家解释，打哈欠的“传染”是一种无意识的模仿行为，与大脑里的镜像神经元有关。这种特殊的神经细胞像镜子一样，会反射出我们所观察到的行为。比如当你看到别人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，镜像神经元就会跟着模仿一遍，让你本能地开始打哈欠。共情作用美国的一项研究发现，共情能力受损的自闭症儿童和正常儿童相比，他们对打哈欠更加无动于衷。所以，当你跟着打哈欠时，有可能是你在“共情作用”下，体贴地感受到了对方的疲劳与困意。关系越好被传染概率越高?有研究发现，关系越亲密，就越容易传染哈欠。这种传染现象在亲人间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人，最后是陌生人。不过，也并非所有的人都会被“同理心”绑架，大约有30%的人，无论关系亲疏远近，都可以做到对打哈欠视若无睹。除了打哈欠还有这些传染“病”“大姨妈”会传染传染范围：闺蜜之间、同学之间、同事之间，甚至母女之间。很多女生会发现，跟姐妹相处久了，俩人就会在差不多的时“一起”来“大姨妈”。其实“大姨妈”传染这事，科学家们早已研究多年。1971年，心理学家就提出同住的女性会出现“月经同步”的现象。事实上，月经的出现主要和体内的激素水平变化有关。闺蜜间经期之所以会传染，或许是由于大家平时工作生活中面对相同的压力、情绪等，再加上密切接触，容易受到彼此激素的影响，长期以往“大姨妈”也有了默契。笑声会传染传传染范围：高发于追剧、聊天等日常场合。英国《自然》杂志一项研究显示，笑声是可以传染的。英国伦敦大学神经科专家表示，笑声会给听者大脑的同一个区域“挠痒痒”。当身边某人在笑的时候，Ta大脑的某个区域就会活跃起来，且笑声会刺激你大脑的同一个区域，这时候大脑的反应会自动引发微笑或大笑。这有助于社交互动，彼此建立联系、增强亲密度。口音（东北话）会传染传染范围：只要搭上话的都跑不了。不管你是哪里人，只要身边有东北的朋友和同事，不出几个月，东北话就会侵占你的语言系统，让你不经意间冒出一句东北话。其实口音之间的互相传染是个语言学中的大命题，不局限于东北话。但东北话之所以能这么流行，某种程度上是因为它本身的发音非常接近普通话，且说起来十分省力顺口，还亲切。此外，东北话虽语句简短、用字少，但表达的情绪却一点儿没（妹）含糊。果然，“人类的本质是复读机”！本期封面：综合整理自东方福利网、腾讯医典等本期编辑：茅轶婧往期推荐一不留神，孩子瞬间昏迷！多人因此骨折破相流血！假期常见，这种习惯赶紧改→套餐18元/份！政府食堂向市民游客开放！成热门打卡点，网友跑两次才吃上！

节日期间，许多家长会带着孩子出门游玩，在火车站、机场、旅游景点等人来人往的“行李箱大军”之中，总能看到不少坐在行李箱上的孩子。但这看似省心的“遛娃”方式，一不小心就会“坑娃”！👇👇👇女童从行李箱上摔下后昏迷类似事件屡有发生近日，南京南站检票队伍中一女童从行李箱上摔下，直接陷入昏迷。驻站医生和周围热心旅客立即对其进行心肺复苏，经过十几分钟的抢救，女童逐渐恢复了意识。随后，她被120送医治疗，目前已脱离生命危险。△视频来源：温州都市报这样的意外并不是个例，近年来，儿童骑坐行李箱意外受伤的事件屡有发生。爸爸用行李箱推娃走致其下巴摔伤2023年，广西南宁，一幼童被父亲放在行李箱上推着走不慎摔倒，下巴受伤出血。妈妈带娃坐行李箱“滑行”自己摔成骨折2019年，36岁的刘女士出游时，与孩子一同坐在行李箱上“滑行”，不料两人突然失去重心，摔倒在地，孩子脸部擦伤，刘女士手臂骨折。1岁女孩坐行李箱不慎摔倒致下颌骨折2019年，武汉一女童骑坐在行李箱上时，不慎连人带箱一起摔倒，导致下颌骨折，下巴磕伤，下唇和舌头被牙齿磕穿。行李箱为何变伤娃凶器？医生提醒，普通行李箱既无乘坐功能，也缺乏保护措施，再加上孩子坐在上面会动来动去，存在极大的安全隐患。且孩子大多缺乏自我保护意识，由于惯性的作用容易摔倒，尤其以下巴磕伤最为常见，严重时甚至可能造成骨折。△网络配图如孩子不小心摔伤，且受伤部位出现疼痛、肿胀或明显畸形，无法正常活动，应高度怀疑骨折的可能。此时切勿随意移动，可用硬纸板托住患肢并抬高，减轻肿胀，迅速就医。请注意这样防范儿童意外伤害防走失警惕以各种借口和理由求助的陌生人，不要接受陌生人的食物、玩具等；牢记父母的电话和地址，学会拨打110报警电话。防触电触电在儿童意外死亡原因中占比达10%，家长应教育孩子不要攀爬电线杆，避免在变压器和电力设施旁逗留，切勿用湿手触摸电器设备。此前，广东深圳一1岁小孩在玩耍时，不慎将嘴里咬过的钥匙插入电动车的充电孔，导致右手三根手指被电流击伤，手指瞬间焦黑。经医生确认，孩子除了手指烧伤外，其他并无大碍。（点击图片回顾此前报道👇）防误食及时清理孩子可能碰到的小物件，教育孩子不要将玩具放在口内玩耍。防被撞教会孩子识别红绿灯、车辆指示灯等交通标志，以便判断车辆移动方向；教育孩子切勿在马路上追逐打闹，乘车时严禁将身体的任何部位伸出窗外。防车内窒息驾车带孩子出行时，不要将孩子滞留在车中。在密闭条件下，车内氧气流失，温度上升，会导致孩子中暑甚至窒息。儿童安全意识淡薄，一不留神就会出现意想不到的危险，出游请一定要看好孩子！综合整理自国家应急广播、广州消防等本期编辑：茅轶婧往期推荐受“山陀儿”倒槽影响，今大风暴雨！上海多区宣布：活动取消→套餐18元/份！政府食堂向市民游客开放！成热门打卡点，网友跑两次才吃上！

最新消息受“山陀儿”减弱后的低压倒槽影响，本市今天（10月5日）上半夜到明天上午，降水更明显一些，累积雨量可达大到暴雨，局部地区有大暴雨。此次降水过程的主要降水时段出现在今天夜间到明天早晨，过程累积雨量30-60毫米，部分地区可能达到90-120毫米，小时最大雨强30-50毫米，局部伴有雷电活动。同时风力增强，东北风4-5级，沿江沿海地区阵风有6级，明天转偏北风4-5级阵风6级，沿江沿海地区5级阵风6-7级，雷雨时阵风7-9级，风向偏北。天气提示正值假期返程高峰，雨天道路湿滑，能见度下降，提醒大家要注意道路交通安全。短时雨势明显，请合理安排出行时间，及时关注路况信息。大风天气将对水陆交通造成一定影响，请大家提早安排行程。收好易受大风影响的物品，出行注意防范高空坠物。同时上海多区也因天气原因发布活动取消通知↓↓↓静安区原定今日（10月5日）19:30分在静安区张园举办的《大立人来了-三星堆奇幻嘉年华》夜巡游活动临时取消感谢您的理解金山区原定于2024年10月5日在廊下生态园进行的趣玩大马戏演出(全天共5场)及非遗火壶表演(全天共2场)将取消受天气影响原定国庆7天的明月山塘美食集市活动于2024年10月5日下午14:00提前结束浦东新区因台风“山陀儿”残留云系带来的风雨影响今夜至明日中午可能会出现大风大雨的情况为确保游客出行安全临港新片区部分活动及市集作出了取消和歇业安排

很多人都会选择在假期聚会，难免饮酒、喝饮料。有人喜欢把酒和饮料搭配喝，甚至调配成鸡尾酒。但最近一项研究却发现：“酒精+饮料”搭配着喝，会对大脑造成损害，危害比单喝酒还大！酒精+能量饮料，伤大脑近日，意大利卡利亚里大学的研究人员在《神经药理学》期刊上发表了一篇研究：青少年时期将酒精和能量饮料混合饮用，可能会永久影响海马体的可塑性，导致长期的认知功能问题，对大脑造成永久性伤害。研究显示，能量饮料会导致酒精中毒的主观感知降低，而不能抵消酒精中毒的负面影响，让我们不由自主“多喝”，增加酒精中毒的风险。酒精+碳酸饮料，伤胃肠往酒中兑碳酸饮料，虽然可以一定程度上改善口感，但反而会让人无意中喝得更多。而且碳酸饮料的主要成分是二氧化碳，混着喝时，二氧化碳会刺激胃壁，加速胃排空的速度，使得酒精更快进入小肠，加速了酒精被吸收的过程，使得血液中的酒精浓度迅速升高。所以用碳酸饮料兑酒，会让人吸收更多的酒精，更容易醉酒，而且容易诱发急性胃肠炎、酒精中毒，或者造成慢性肠胃炎等疾病。而对于本身就患有胃肠道溃疡或者糜烂的患者而言，这样喝酒对身体的伤害尤其大。酒精+茶，伤肝肾酒精进入到人体以后，最终需要在肝脏以及肾脏来完成代谢，最后再通过泌尿系统排出体外。而茶饮通常都含有茶碱，茶碱有利尿的作用，会促使尚未完成分解的乙醛过早地进入肾脏，给肾功能造成损伤。因此，用茶饮兑酒饮也不健康。酒精+咖啡，伤心脏咖啡中的咖啡因和酒里的酒精，都有兴奋中枢神经的作用，当两者结合在一起之后，就会更加刺激我们的肾上腺分泌和扩张血管，从而加重心脏负担，甚至有诱发急性心脏病的可能。不仅如此，咖啡和酒精中的碱性物质会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，加剧肠胃的负担。过量刺激可能导致胃酸倒流到食管，造成食道炎症和消化不良。因此，饮料兑酒看似新颖时髦，其实会让人无意中增加酒精摄入，健康风险更高。

国庆期间，“人从众”模式开启！要是你到这个城市旅游，除了当地特色餐厅，还可以体验市政府食堂！浙江衢州推出一项“宠客”福利市政府食堂面向全社会开放↓市政府食堂能吃啥？衢州市政府介绍：菜品精选了衢州当地“百县千碗”特色风味，还有前两年就成为“网红”的兔头、鸭头、粉干……就想为本地市民和游客提供安全优质实惠的餐饮服务。10月1日，网友小金抱着试一试的心态去食堂一探究竟，没想到中午12点半菜品已经全部卖完了！小金只好赶着下午5点出门，晚餐开售时又去了一次，这才终于吃上！18元一份的套餐，内含一荤、一半荤和一素，小金满意地表示：“份量很足！”不仅菜品质、量皆有保证，工作人员也“情绪价值拉满”，看到小金在拍“探店视频”，保安大叔对着镜头热情地微笑比耶，让人看着就心情大好！将原本相对封闭的公共资源转化为可共享的服务平台，用开放姿态与服务意识，增强政府部门与民众之间的情感联系，衢州的“开门纳客”之举收获一片叫好声。按照已经延续了数年的惯例，这个国庆假期衢州市区所有机关单位依然面向市民游客提供免费停车服务。有网友点赞衢州的用心，还有网友直接在评论区发了自己的“实地测评”——“服务不错，车也好停菜也好吃……今天的套餐有排骨、鱼，其他的菜相对比较辣，紫菜虾皮汤也不错……”除了衢州、扬州两地，光长三角地区，还有这些地方开启国庆“宠客”模式——江苏扬州国庆节期间将继续开放市政府西大院食堂，为外地游客提供淮扬特色简餐服务，供餐时间为10月1日—7日，每日11:30—13:00、17:00—18:30。此外，包括市政府西大院在内的主城区机关企事业单位42处内部停车场、2481个停车位将继续对外地游客开放。安徽黄山黄山市国庆假期全市159家机关企事业单位停车场将错时免费对外开放，停车位共计5501个。车型限7座以下（含7座）小型家用客车。开放时间为10月1日8:00—10月7日20:00。浙江丽水10月1日到7日，丽水全市具备开放条件的所有政府机关、企事业单位、国有经营性停车泊位将向7座以下（含7座）小型汽车免费开放停车。其中丽水主城区免费开放的停车泊位共有9589个，包括路面停车泊位5929个和32个停车场的3660个泊位。市民和游客朋友可登录“智慧发展城市”“丽水城投”微信公众号，或者浙里办APP的“智慧停车”，查询附近的实时车位信息。江苏徐州今年中秋、国庆假日期间部分党政机关企事业单位内部停车场和部分公共停车场7239个泊位错时免费向社会开放。开放的范围是：市行政中心西院、市行政中心东院、市政务服务中心、市住房和城乡建设局等党政机关单位及主城区集中办公区，主城区范围内部分企事业单位专用停车场、部分公共停车场等。让我们为这些“宠客”城市点赞！综合整理自新华每日电讯、浙江新闻、三衢客户端、潮新闻、劳动报、澎湃新闻、网友评论等本期编辑：凌睿往期推荐事发上海南京路！有人突然手脚僵硬倒下！假期出游这种情况不少见，严重可致命→又上热搜！情侣住酒店发现空调通风管藏摄像头！国庆出游当心这些不起眼的隐藏点！

最新消息市人社局会同市委组织部、市经信工作党委、市教委、市国资委印发了《关于优化调整高校毕业生参加本市招考（聘）工作有关事项的通知》《通知》进一步放宽了高校毕业生报考和应聘本市事业单位、国有企业相关岗位的条件要求↓↓↓《通知》明确：本市事业单位招收应届高校毕业生的，应向毕业证书落款年度2年内（含毕业当年度）未落实编制内工作的高校毕业生开放，不对其是否有工作经历、缴纳社保作限制；同时，本市地方国有企业、在沪央企在开展校园招聘时，应结合企业实际，将校招岗位向毕业证书落款年度2年内（含毕业当年度）的高校毕业生开放，不对其是否有工作经历、缴纳社保作限制。此外，《通知》规定，报考本市当年度公务员的应届高校毕业生，可根据本人基层工作经历等情况选择报考相应类别的职位。近年来，本市把促进高校毕业生等青年就业作为重中之重，下一步，各相关部门将协同推进，强化就业优先政策，拓宽就业渠道，完善精准化公共就业服务，形成更强合力，全力确保高校毕业生等青年就业形势稳中向好。来源：上海发布本期编辑：孔孝元点阅读原文，了解更多

近几年，碱水面包“风很大”！有人说它是“减肥神器”，有人说它健康能养胃…这是真的吗？什么是碱水面包？碱水面包是德国的一种传统面包。制作碱水面包，最重要的一个环节就是浸碱水（烘焙碱）。过碱水的面团经过烘烤后，表面的碱水会加强面包烘烤时的“美拉德反应”，即一种让面包产生香味和褐色色泽的现象。因此，碱水面包不仅表面光泽还有股独特的香味，最大的特点就是少糖少油，而且具有越嚼越香的独特魅力，能产生较强的饱腹感。碱水面包与普通面包的区别1.外观：碱水面包烘烤的时候不会膨胀，一般捏起来硬邦邦的；普通面包比较松软，用手可以轻松撕下来。2.口感：碱水面包比较咸，面包质地偏硬，吃起来有嚼劲；普通面包味道偏甜，食用起来口感绵软可口，质地比较松软。3.热量：碱水面包的制作过程少油少糖，一般常规的碱水面包热量大概是250kcal/100g；而普通面包的制作加入较多的黄油和糖，热量通常较高。碱水面包真的能减肥吗？减肥期间，碱水面包可以作为主食适当食用，但减肥效果与是否吃了碱水面包没有直接联系，而是与所摄入的食物能量和消耗的总能量是否产生负平衡有关。吃完碱水面包后配合适当运动，比如跑步、打球、游泳等，能够及时把碱水面包中含有的能量分解和代谢，对于提高减肥效果有着积极作用。但如果不控制碱水面包的摄入量，或吃碱水面包时抹上过多的黄油、糖或蜂蜜，又没有足够多的运动消耗，过多的能量还是会以脂肪的形式蓄积在体内，不仅不利于减肥，反而会导致肥胖。碱水面包真的能养胃吗？碱水面包可以调节人体酸碱度、养胃助消化其实是不科学的说法。凡是宣传可以调节人体酸碱度的都是伪科学。实际上，人体有一个非常精密而强大的酸碱平衡系统，血液可以通过化学反应快速中和掉人体内多余的酸或碱，使酸碱值（pH）稳定地维持在7.35-7.45之间。一旦人体的酸碱值超过正常范围，容易造成休克、心衰、呼吸衰竭、肾衰竭、电解质紊乱等几乎毁灭性的后果。另外，碱水面包并不能养胃助消化。碱水面包养胃的原理是其中含有的碱可以有效中和胃酸，但碱水面包仅仅是进烤箱前浸泡在一定浓度的碱水中，这种程度的碱含量，用来中和过多的胃酸是完全不够的。还需要注意的是，碱水面包比较硬，难以消化，一些肠胃功能不好的人食用后还可能会引发胃痉挛。综合整理自健康浙江、沪小康、家庭百事通杂志等本期编辑：凌睿往期推荐事发上海南京路！有人突然手脚僵硬倒下！假期出游这种情况不少见，严重可致命→又上热搜！情侣住酒店发现空调通风管藏摄像头！国庆出游当心这些不起眼的隐藏点！

十一假期，正值出游高峰期。但享受旅途的同时，也别忘了关注自身健康状况！近日，有一名游客突然晕倒在南京路街头！这是怎么回事↓10月1日上午10时左右，一名带着孩子的游客在南京路步行街漫步时，突然感到身体不适，手脚迅速僵硬倒下，情况十分紧急。外滩派出所民警迅速赶到现场紧急救援。据游客描述，自己因电解质紊乱，导致手脚僵硬、发麻，急需按摩以缓解症状。派出所民警与在场辅警一边安抚游客及家属的情绪，一边对游客的手脚按摩，同时拨打了120急救电话。医护人员抵达现场后对游客进行初步检查和紧急处理，并将其紧急送往医院接受进一步治疗。夏季或秋初，人体因排汗增多，易发呕吐腹泻及脱水，往往成为电解质紊乱的高发期。假期内，运动量增大，景区内人员密集，如果有类似身体症状，一定要及时注意！什么是电解质紊乱？电解质是体液中矿物质、蛋白质等以离子形态存在的关键物质，主要包括钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等。水和电解质是维持生命、维护各脏器生理功能所必需的物质，调节着细胞内外液的渗透压、酸碱平衡以及神经肌肉的兴奋性，是维持生命活动不可或缺的基础。当这些电解质的浓度偏离正常范围时，便会出现电解质紊乱，其临床表现各异，但无一不威胁着我们的健康。血清钠正常范围：135-145毫摩尔/升高钠血症：血清钠离子浓度＞145毫摩尔/升，并伴有血渗透压升高时，即为高钠血症。常见于尿崩症、库欣综合征等内分泌疾病，患者可能出现极度口渴、皮肤干燥、尿量减少等症状。低钠血症：血清钠离子浓度＜135毫摩尔/升则为低钠血症，常见于呕吐、腹泻、大量出汗后未及时补充水分和电解质的情况。患者可能感到头晕、乏力、恶心，严重时可导致脑水肿甚至危及生命。血清钾正常范围：3.5-5.5毫摩尔/升低钾血症：血清钾离子浓度5.5毫摩尔/升，即为高钾血症。常见于急性肾衰、大面积烧伤等情况，同样危及生命。此外，钙、镁、氯、磷等电解质的异常也会对身体健康产生深远影响，它们之间的平衡同样重要。如何预防电解质紊乱？充足水分与电解质摄入在高温、剧烈运动或生病时，务必增加水分和电解质的摄入。淡盐水、运动饮料都是不错的选择。均衡膳食保持膳食营养均衡，摄入多样化的食物，特别是富含电解质的天然食物，如富含电解质的水果（如香蕉、柑橘）和食物（如土豆、牛奶、坚果），有助于维持体内电解质的稳定。警惕药物因素利尿剂：如氢氯噻嗪、呋塞米等，可增加电解质的排泄，导致电解质紊乱。患者需严格遵医嘱用药，并定期检查电解质水平。激素类药物：某些激素类药物可能影响电解质代谢，如肾上腺皮质激素功能亢进者可出现低钾血症。降压药：ACEI（如普利类）和ARB（如沙坦类）降压药虽不直接影响电解质水平，但长期使用需注意监测血压及电解质变化。抗癌药物：某些化疗药物可能引起恶心、呕吐等副作用，进而影响电解质平衡，患者需加强自我观察并及时就医。定期监测与及时就医对于高危人群（如老年人、慢性病患者、长期使用特殊药物者），应遵医嘱定期监测电解质水平。一旦发现异常症状，如恶心、呕吐、头晕、乏力等，应立即就医，以便临床医师根据具体情况调整治疗方案。假期出行中，如果体能消耗大，一定要注意科学饮水，同时均衡膳食、定期监测。如有任何疑虑或不适，请及时咨询专业医生。来源：新闻坊、上观新闻、上海第九人民医院黄浦分院等本期编辑：凌睿往期推荐又上热搜！情侣住酒店发现空调通风管藏摄像头！国庆出游当心这些不起眼的隐藏点！崩溃了家人们！工作日睡不够，一到放假就“早醒”！到底什么原理？有没有可能真是病？

这个国庆假期，你外出游玩了吗？入住酒店/民宿当心被偷拍！继某博主曝光河北石家庄民宿藏针孔摄像头事件后，近日，又有情侣发帖称：入住内蒙古包头一酒店，发现空调通风管里藏有摄像头，正对着卧室的床！相关话题冲上热搜！偷拍摄像头会藏在哪里？怎样检查房间内是否有摄像头？如果发现摄像头该怎么办？社长为你一文说清楚！偷拍摄像头会藏在哪里？留意床边的物品不管是纸巾盒、插座、水杯、时钟，还是衣架挂钩、螺丝钉，哪怕是不起眼的小零食如口香糖等，都要好好检查一遍。尤其要注意那些本不该有的、奇怪的小洞。留意床对面的物品路由器、空调出风口、屋顶上的烟感器，都是能在正对面拍到你的。别忘了留意天花板上的开孔，从这里拍下去可是一览无余。留意浴室里的东西比如花洒、通风口、浴室镜、马桶、洗发液沐浴液以及浴室的插座等，都很有可能被安上针孔摄像头。怎样检查房间内是否有摄像头？手机摄像头扫描进入房间，先关灯和拉窗帘，保持在绝对黑暗环境下，打开手机的摄像头，对着房间的各个角落仔细且缓慢地扫一遍，一旦黑暗的手机屏幕出现亮点，很可能就是微型摄像头。注意，部分苹果手机无法使用这一方法，因其摄像头已自带过滤红光的装置。手电筒排查用手电筒将室内所有外露有孔的地方检查一遍，如通风口、电源插座处等。由于摄像头的外表是个弧面，如果有隐藏针孔摄像头，通过手电筒照射可发现反光物，而红外手电照过去就会出现一个非常明显的红点。防偷拍APP这种APP也叫做摄像头探测器，主要原理就是探测是否存在连接在同一WiFi的摄像头。而这种APP也有一些缺点，那就是并不是所有的偷拍设备都连接WiFi使用，有些摄像头将偷拍内容存入储存卡中进行暂时的存储，并不实时传到终端，这时防偷拍软件就无法将其检测出来。需要提醒的是，现如今并不存在成功率百分百的简易的反偷拍方法。多用几种方法，才能提高成功率。如果发现摄像头该怎么办？一旦发现针孔摄像头偷拍，应及时通过录像、拍照等方式固定证据，并第一时间向民宿酒店所在地公安机关报警，不要嫌麻烦，更不要不好意思。违法偷拍者会得到应有的处罚，违法生产销售针孔摄像头者也会受到法律的制裁：●《中华人民共和国刑法》第二百八十三条规定：非法生产、销售专用间谍器材或者窃听、窃照专用器材的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。●《中华人民共和国治安管理处罚法》规定，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的，可以给予罚款与拘留。北京市易和律师事务所合伙人、律师李川建议，消费者在入住酒店、民宿时，应优先选择公信力较高、有品牌保证的，不要光图新奇，误入黑店。个人隐私安全很重要！出门在外一定要增加安全意识，学会用法律武器保护自己！综合整理自中国普法、科普中国、电脑报等本期编辑：狄佳倩往期推荐崩溃了家人们！工作日睡不够，一到放假就“早醒”！到底什么原理？有没有可能真是病？国庆宅家涨知识！免费亲子研学活动！上海这个展馆真的酷！

今天开始，你是否有了这种烦恼：平时早晨总艰难起床，想好假期一定要睡个够！结果——你，早醒了！网友将这种现象命名为“假期早醒症”。为什么一周末或放假就会比工作日提前醒？👇👇👇周末假期早醒的5个原因生物钟生物钟控制着身体的睡眠-觉醒周期，决定了什么时候自然醒来。身体的生物钟形成惯性，一到时间，大脑就会给出相应反射。也就是说，你的生物钟每天都会在特定的时间唤醒你，即使周末或放假也不例外。睡眠周期一整夜的睡眠通常包括3-5个睡眠周期，每个周期由浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠3个阶段组成，通常持续90分钟左右。在没设置闹钟且不受外界干扰的情况下睡觉，通常会在90分钟的倍数时间后醒来。提前醒来，可能意味着恰好完成了几个完整的睡眠周期。情绪不好有研究指出，早醒与情绪低落有共同的生物学基础。在大脑的某个区域，一种叫做“五羟色胺”的神经化学递质含量降低，人就会抑郁，在主观体验上表现为不开心、高兴不起来。而五羟色胺对睡眠也有类似作用，如含量不足，睡眠时间就会变短，表现为早醒。睡眠不足若一直睡眠不足、长期睡眠“负债”，身体习惯了更短的睡眠时长，也可能早醒。性别影响美国睡眠医学学会曾发布报告称，男性生物钟要持续24小时11分钟，比女性长6分钟，这就迫使男性睡的时间较长，女性则更习惯于提早醒来。不再年轻虽然不愿意承认，但事实是你离宝宝这个称呼已越来越远了。随着年纪增大，人体需要的睡眠时间会越来越少。即使想方设法入睡了，也可能永远都无法好好补足睡眠。总早醒真可能是病如果早醒次数过多，或影响到睡眠质量就要引起重视了，可能与以下几种身体状况有关：呼吸问题季节性过敏、感冒都会导致夜间辗转反侧。其他因素也会使气道狭窄，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大。甲状腺问题甲状腺过度活跃导致心跳加速、肾上腺素分泌激增，造成失眠；甲状腺功能低下导致患睡眠呼吸暂停症的可能性增加了35%。缺乏维生素D哈佛大学研究者发现，维生素D可参与调节神经系统，如缺乏，易导致神经过于兴奋，出现易惊醒、失眠等情况。抑郁、焦虑典型抑郁症的失眠有个特点——早醒，至少比平时早醒一个小时，更多见的是早醒两个小时或以上。需区分的是，焦虑与抑郁是两种失眠表现，有研究把失眠和情绪的关系概括为：抑郁时醒得早，焦虑时睡不着。这些技巧让你睡得久一点周末、假期比工作日醒得早，不妨改变几个习惯，让睡眠更长一点：推算睡眠时间连续一周设定某个固定时间起床，由此计算出平均睡眠时间。比如，按每晚8小时睡眠计算，要想早上6点起床，就应该在晚上10点睡觉。之后逐步调整睡眠时间，使早晨醒来的时间逐渐晚些，从而达到调准生物钟的作用。改变卧室环境■卧室布置得光线柔和、暗淡一些，选用遮光的厚窗帘；■睡眠环境尽量安静、室内噪声要低于30分贝，相当于耳语；■温度以18℃-24℃为宜；■睡前2小时内不过多进食和饮水。入睡前泡脚临睡前20分钟内不看书看手机等，不做过量脑力和体力活动，可用温热水泡脚或做足穴按摩；每天坚持2小时以上轻中度体力活动。醒早了别看时间比如醒来看到的是早上6点，那么很可能会计算距离预计起床时间还剩几小时，反而增加压力。最好克服好奇心，干脆不看时钟。本期封面：综合整理自生命时报本期编辑：茅轶婧往期推荐男子排便时太用力，竟把肺憋“炸”了！医生提醒：排便切忌用力过猛，多种风险后果严重细思极恐！你卖掉的旧手机，可能“出卖”你的所有信息！恢复出厂设置就安全了？真相→

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烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式今天上午在北京天安门广场隆重举行，习近平等党和国家领导人出席。来源：央视新闻本期编辑：狄佳倩

十一福利第三弹趣看展国庆节即将到来申工社已为大家推出了2波活动👉十一福利·趣游玩👉十一福利·趣嗨购今天继续！！为大家带来国庆期间上海最值得参观的展览↓↓↓免费！好看！还出片！赶紧呼朋唤友一起来观赏～本次美术展是上海市总工会首次通过艺术作品的形式“定格”75位劳模工匠风采，38位艺术家以油画、国画、雕塑等多种形式，形成了近200件美术作品，每一幅作品都渗透着劳动者平凡又独具个性的美。市人大常委会副主任、党组副书记，市总工会主席郑钢淼，中央美术学院院长、全国政协委员林茂，与劳模工匠代表共同为画作揭幕！赶紧跟着社长精彩亮点看起来👇👇👇本次美术展邀约了从二十年代到九十年代、跨越老中青三代的时代楷模，他们中既有共和国勋章获得者黄宝妹，人民教育家于漪，改革先锋包起帆等老劳模，也有当前正在为上海五个中心建设贡献力量的年轻一代劳模，比如大国工匠周琦炜、杨戌雷，党的二十大代表成慧、郁非、吴娜等。展览以油画、国画、雕塑多种形式，旨在为各行各业劳模工匠记录最美瞬间，定格拼搏画面，呈现奋斗模样，让劳动之美与艺术之美交相辉映、跨界融合，实现双向奔赴、合作共赢。本次展览设在被誉为“工人的学校和乐园”的上海市工人文化宫，希望为广大市民群众及国内外观众奉献一场主旋律、正能量、高品质的文化盛宴，以劳动者的创新创造和艺术家的创意创作向新中国成立75周年献礼！在五个多月为劳模造像的过程中，受邀请的中央美院专家教授往返京沪两地，深入机关企事业单位、科研院所、工厂车间、工地等基层一线百余次，从繁华的南京路步行街到离上海100多公里的洋山深水港，从C919大飞机总装配车间到地铁盾构机的现场，通过“上天、入地、下海”的创作经历，最终诞生了题材丰富、兼收并蓄、风格多样的美术作品。这也是最近一个时期以来，中国美术家最大规模深入劳动一线，描绘劳模工匠的创作活动。于平凡中照见不凡，自细微处捕捉伟大，劳模精神与创作精神的双重激发，以艺术之名向劳动者致敬，用劳动之光为艺术家赋能。让我们一起走进“奋斗有你

十一福利第二弹趣嗨购“金九银十”当传统的家装家电消费旺季遇上政府家电绿色消费补贴你准备好下单了吗？还有申工社联手京东电器各类福利Buff叠满！即——政府家电家居消费补贴爆款商品特惠购均可叠加再享工会会员专享98折优惠政府家电家居消费补贴最高可享8折，封顶2000元即日起至2024年12月31日，可享受政府家电家居消费补贴：1国家补贴涵盖“以旧换新”8大类家电：空调（含中央空调），电冰箱（含冰柜），洗衣机，电视机，热水器（含壁挂炉），吸油烟机，燃气灶（含集成灶），电脑（含台式和便携式）。1级能效产品补贴20%，2级能效产品补贴15%，每类补贴1件，每件补贴不超过2000元。2本市补贴涵盖52类产品：家电16类、家装建材15类、家具6类、适老化15类。享受15%补贴，通过银联云闪付、支付宝、微信支付均可参加，每种支付平台各享受1次立减补贴，每次至高补贴2000元。工会会员专享98折优惠到店惊喜4重奏工会会员专享98折优惠除个别商品外，门店其他商品均适用，同时还可叠加政府家电家居消费补贴。到店惊喜4重奏①签到得领精美礼品②购物满2000送京东PLUS卡可享受商品专享折扣、自营免邮、积分回馈、送货上门等权益。③5大贴心增值服务🔶7天无理由退货；🔶30天价格保护；🔶30天之内质量问题无理由退货；🔶180天之内有质量问题无理由换新；🔶京东电器提案师一站式专属服务。④使用云闪付支付有惊喜即日起至2024年10月31日，到店使用云闪付支付，实付满5000元得50元话费红包。指定银行银联信用卡（卡号62开头）现场领券，还可享单笔订单满5000元再减50元（参与银行：工商银行、建设银行、上海银行、广发银行、农业银行、中国银行、浦发银行、邮储银行、交通银行、平安银行、上海农商行）。爆款商品工会会员专享活动价！更多超低价商品详见门店现场～到店需打开申工社微信公众号亮出你的上海市总工会会员证↓↓↓亮证上海京东电器全市5家门店通用等你去打卡🌟这个国庆假期，密切关注申工社！更多精彩陆续揭晓～本期编辑：狄佳倩往期推荐上海职工疗休养基地：小木屋花园度假村星空、卡通房车免费体验！工会会员更有特惠价！这些人10月工资提前发！上海电动车新规！养老服务预收费有变…10月新规新变化不容错过→

蹲坑，还真不是一件小事，蹲不好还真的会出事。不少人蹲马桶上“出不来”时，都会选择“用力”来解决。但大力不一定会有奇迹，还有可能是惊吓！近日，#男子排便太用力竟把肺憋炸了#登上热搜！👇👇👇年轻男子排便一用力瞬间胸闷一查肺“破”了25岁小伙小陈在家中上厕所，因自己是“便秘星人”，所以稍微用力了点。没想到，这一用劲让他顿时感觉胸口闷得慌，症状还越来越重，家人不放心，赶紧将他送至医院就诊。经余杭区第三人民医院普外科副主任李丙锋检查后发现，小陈得了“气胸”，左侧肺被压缩了将近90%。简单来讲，当胸部创伤累及胸壁、肺或气管时，空气会经创口进入胸膜腔，导致腔内积气，这就是常说的气胸，会影响肺扩张。气胸的主要表现有胸痛、呼吸困难、咳嗽等，如合并感染，则咳嗽加重，咳脓性痰。△小陈的肺红圈内为气体复查发现，单纯保守治疗无法让小陈的肺脏破口自行愈合。最后，医生选择为小陈完成单孔胸腔镜下肺大疱切除术，目前他已痊愈出院。气胸偏爱这些人据了解，气胸的发病率普遍男性高于女性，并且尤其“偏爱”20-40岁的瘦高人群。小陈就是典型的“瘦高个”，以前体检时就发现左侧肺有肺大疱，这次因上厕所太用力而导致肺大疱破裂，引发急性气胸。此外，患有这些毛病的人更容易得气胸：①胸部损伤包括胸部直接损伤如暴力击打、骨折等，和间接损伤如胸部的一些医疗操作，造成肺部塌陷，引起气胸。②肺部基础疾病慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺囊性纤维化等多种肺部基础疾病可导致肺组织损伤，而受损的肺组织更容易塌陷，引起气胸。③肺大疱肺尖部可形成肺大疱，一旦破裂，肺大疱内的空气会扩散进入胸膜腔，引起气胸。李医生提醒，在日常生活中，大家要注意自己的行为习惯，切勿太过用力！抬举重物用力过猛、屏气、大笑、用力咳嗽、喷嚏、高强度体育锻炼、高压环境突然进入低压环境等，都能诱发气胸。排便时最忌“太用力”可能导致猝死除了以上会导致气胸的情况，排便时用力过猛，还可能会心脏破裂、动脉破裂、脑溢血等，严重甚至猝死！■2023年11月，河南郑州一28岁小伙子在单位上厕所，因排便太用力引发脑出血，致左侧肢体偏瘫。■2022年3月，上海一60多岁女性因排便摒力导致动脉瘤破裂出血。■2006年12月20日，著名相声演员马季上午上厕所时不幸猝死。首都医科大学附属北京安贞医院开展临床研究发现，心室游离壁破裂是急性心梗后发生的一种致死性并发症，排便、活动、情绪激动、暴饮暴食等是主要诱因，其中用力排便占比最高，达37.9%。另外，有脑血管病变和高血压控制不佳的患者，用力排便时还可能发生脑卒中。秋冬季来临，气候变干，气温降低，人体内水分不足，易导致大便干结，引发便秘。因此，建议大家排便时不要太用力，排得出来就排，排不出来也不要勉强。预防便秘，还可以从这7个方面入手：①保持规律的作息：②养成定时排便的习惯③专心如厕④增加全谷物的摄入量⑤多喝水⑥避免节食⑦减少久坐，坚持运动综合整理自健康杭州、生命时报、家庭医生等本期编辑：茅轶婧往期推荐热搜！女子闪了腰仍坚持家务险瘫痪！我国超2亿人有此疾病！这届年轻人英年早“突”了？上海职工疗休养基地：小木屋花园度假村星空、卡通房车免费体验！工会会员更有特惠价！

如果要给人体组织颁一个“突出贡献奖”，提名腰椎间盘的估计不在少数。“25岁的身体，75岁的腰”“事业还没突出，腰先突出了”看似玩笑的话，不知道戳中了多少人的痛处😖近日，#女子闪了腰仍坚持家务险致瘫痪#冲上热搜！女子患腰椎间盘突出仍坚持做家务险致瘫痪近日，郑州48岁的王女士在拖地时，突然“咔啪”一声，像是腰闪了一下。因自己有腰椎间盘突出，经常腰疼，王女士起初并未放在心上，坚持完成了清扫。但到了晚上，她的双腿开始又疼又麻，症状持续恶化，直至次日早晨完全失去知觉，并伴随大小便失禁。家人见状，立即将其送往医院。经过医生检查，王女士的左下肢肌力为零，肌肉无任何自主收缩活动，表明其下肢已处于完全瘫痪状态。进一步的CT与磁共振成像揭示了问题的根源——巨大的腰椎间盘突出物严重压迫了马尾神经，导致该神经遭受急剧且严重的损伤。医生强调，王女士在腰部初次受伤后，对疼痛信号的忽视极为危险。许多人误以为疼痛缓解即代表好转，实则不然，这往往是神经损伤导致的麻木感加剧的误导信号。最令人担忧的是马尾神经受损，因为它关乎受压迫部位以下所有神经功能的正常运行，一旦受损，将可能导致这些功能全面丧失。我国超2亿人腰椎间盘有问题腰疼忍忍就过去了？国家卫健委有数据统计，中国有超过2亿人腰椎间盘出了问题，其中20-40岁的年轻人占60%以上。重体力劳动者、司机等都是腰椎间盘突出的高发群体，家庭主妇也可能因长期家务劳动，暴露在腰椎间盘突出的风险之下。不仅上班族遭了殃，青少年腰椎间盘突出患者也越来越多了。东南大学附属中大医院的临床数据显示，2019年-2020年，青少年腰突患者的数量达到了前面五年总和的一倍。其中，16-19岁是青少年患者的高发年龄，最小的甚至只有12岁

女高管与已婚男下属在上班时间外出吃饭、约会、开房，被男同事妻子发现。妻子到公司投诉，并与女高管发生肢体冲突。之后，公司以严重违纪为由开除女高管，女高管辩称，自己与男下属一直维持0.46-1.22米的“个人距离”，并不存在亲密关系。双方各执一词，闹上法庭！👇👇👇事件回顾沈某2014年入职广东某五金制品有限公司，签订了书面劳动合同。《劳动合同》第十条约定，员工存在下列情形之一，公司可随时解除劳动合同“（二）有偷拿财务、赌博、吸毒、打架斗殴行为；（三）严重失职，营私舞弊，对公司利益造成重大损害；（四）严重违反劳动纪律和公司规章制度，符合公司解除劳动合同条件。”公司的《员工手册》第二章人事奖惩制度第二条第3点第8项规定：存在聚众闹事、打架斗殴、影响公司声誉者除名；第11项规定：酗酒、道德败坏者辞退。沈某签名确认。自2023年2月起，沈某多次利用上班时间约男下属谢某出去吃饭、约会、开房等从事与工作无关的行为。作为经理，沈某还利用管理考勤的便利，私自帮谢某更改打卡记录。且从沈某的考勤记录显示，其多次迟到、缺勤。沈某还利用职权帮助谢某调高工资，由每月10000元调高至15000元。2023年5月30日，谢某妻子到公司投诉沈某违反公序良俗、与谢某存在不正当友谊，并与沈某发生激烈打斗。后公安机关出具《行政处罚决定书》，载明谢某妻子故意拉扯沈某，致其摔倒和撞到墙上，决定给予谢某妻子罚款三百元的行政处罚。2023年6月8日，公司向沈某送达了解除劳动关系的《通知》，通知载明，2023年5月30日沈某在公司与谢某妻子发生激烈打斗，严重扰乱了公司生产经营秩序，亦严重违反《劳动合同》等相关规定及公序良俗。沈某认为——■没有和谢某存在不正当男女关系。谢某为接妻子到附近居住，自己曾居住在附近，出于好心带谢某到公寓及周围观察。人际交往距离划分为四种，从视频中可见自己与谢某一直保持在半米到一米以上的“个人距离”，双方并无任何身体接触，由此可见双方并不存在亲密关系。■不存在滥用职权损害公司利益。谢某身为员工提出涨薪申请，自己作为总经理助理，有义务将员工的涨薪申请提交给总经理，且公司的人员调动及薪酬制度均由股东张总及陈总讨论决定再签字确认，并非自己能单方决定的。■不存在旷工、迟到等违反公司规章制度的问题。首先，公司从未出示过员工手册以及公司规章制度，只是要求在入职时在空白纸张填写说明并非直接在员工手册签字；其次，在离职前公司从未说过自己存在旷工、迟到、缺勤的情况，

连日阴雨心情emo？苏打水、青豌豆、秋梨膏软糖印尼虾片、椰香薄饼…一大波办公室小零食，解馋又好吃，唤醒好心情～@工会会员幸福直通车线上商城初秋慢时光今天（9月25日）17:00限时秒杀！进入申工社，点击【我是会员-幸福直通车商城】即刻下单～17:00限时秒杀柚香谷香柚海盐味苏打水330g*6罐限量200份原价：

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最近，“筋膜枪”相关话题反复冲上热搜，阅读量超2亿！⬇️很多人会用筋膜枪来按摩、放松肌肉…但使用不当，可能会让你很受伤！多人用它按摩眼周致视力跌到0.1并发白内障浙江台州50多岁的叶先生近一年感觉自己视力下降，前几天，他突然看东西十分模糊，遂到医院就诊。经检查，他双眼视力仅剩0.1，已发生白内障，也就是晶状体混浊，同时存在晶状体脱位的迹象。原来，叶先生经常头疼、眼睛疲劳酸胀，有次尝试用筋膜枪按摩眼周，不适症状有所缓解。于是，他便经常使用筋膜枪按摩眼周。由于叶先生没有外伤史或其他明确的诱因导致晶状体脱位，医生判断，很大可能是筋膜枪的高频率振动对悬韧带造成损伤，继而导致疾病的发展。最终，叶先生通过手术换上了人工晶体。叶先生的做法并非个例，来自福州的林女士同样因眼部酸涩而使用筋膜枪按摩。福州一眼科医院院长表示，眼睛是非常脆弱的器官，持续、高频的振动相当于快速用拳头击打眼球，眼睛固定晶状体的悬韧带有断裂风险，还可能使贴附在眼球后壁的视网膜脱离，对视力造成严重损害，并有失明的可能。还有这些身体部位，不能使用筋膜枪！筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只针对肌肉的酸痛点过度使用。医生提醒：使用筋膜枪按摩请避开以下部位——➤腋下较强的冲击力容易让淋巴受伤、发炎，或因触碰神经导致手麻。➤胸腹心脏、肺、胃等重要器官都位于胸腹，使用筋膜枪按摩此部位易受伤。➤动脉大血管持续受力可能出现损伤，造成血栓，脱落之后随血液流动易导致中风。➤关节刺激坚硬的关节，易造成关节、软骨等损伤。➤神经和血管丰富的颈前部等区域，肘、腕等较为薄弱的关节周围，也不适合使用筋膜枪。此外，孕妇及糖尿病、高血压、冠心病、动脉栓塞等患者不建议使用筋膜枪。眼疲劳究竟如何缓解？这些方法赶紧收藏！长时间的近距离视物活动（比如盯着电脑、手机）会让睫状肌持续处于紧张状态。眼部肌肉长时间的紧张会导致眼睛干涩、酸胀、模糊、视力暂时下降等，即所谓的“视觉疲劳”。如何让眼睛好好地放松一下？这些方法可以收藏起来：把眼睛闭上，双手的大拇指贴在眉毛尾部，先用大拇指轻轻地按压，然后旋转10秒钟，能让眼睛得到放松，每天早晚各做三次。长时间坚持下去可以缓解视觉疲劳，降低偏头痛的发作次数。远眺按摩，遵循20-20-20法则：每隔20分钟休息20秒，眺望20英尺（约6米）以外的草地、绿树或其他物体。眼球从右到左，再从左到右各转５次，然后突然睁眼，极目远眺。当眼睛出现以下情况时请及时就医↓看来筋膜枪最安全的用处就是——抢票咯~申工社综合整理自央视新闻、广东卫生在线、深圳卫健委、国家应急广播等本期编辑：王冰鑫往期推荐热搜第一！胖东来禁止员工红白事随礼：发现会处罚！公司会提供礼金2000元！上海地铁发情况说明！乘客充电宝突发自燃！为何不充电时也会爆燃？

平时购买饮品时，如果遇到网络不佳的情况，你会直接扫码支付给店员吗？近日，#店员用个人收款码收4万被刑拘#冲上热搜！用个人收款码共侵占钱款4万余元8月16日17时许，北京市公安局海淀分局万寿路派出所接到某奶茶店经理的报警，称公司自查时发现自2024年2月份开始店内销售额严重下降。经查，民警发现犯罪嫌疑人周某某5月份开始，在独自当班销售奶茶时，私自使用个人收款码收款，同时通过切断店铺网络、关闭监控等方式掩盖自己的违法行为。从5月份至案发，周某某共侵占公司钱款4万余元。经讯问，周某某对涉嫌职务侵占的事实供认不讳。据其交代，因个人平时花销较大，于是想到了在奶茶店工作时私自使用个人收款码进行收款的主意，现被侵占的4万余元钱款已被挥霍一空。目前，周某某因涉嫌职务侵占罪，已被海淀警方依法刑事拘留，案件正在进一步审理中。海淀警方提示广大企业经营者：公司要加强内部管理，特别是对财务等重点岗位定期查账核款，准确掌握公司资金动向，对异常情况查明原因及时整改，否则日积月累，将造成巨大损失。利用职务之便中饱私囊，最终都难逃法律制裁！↓↓↓1一员工离职后给自己发170万“年终奖”2024年初，许某利用离职时带走的公章和公司支票，通过虚假勾对验收单据、伪造审批人签字等手段，到银行取出了170余万元，给自己发“年终奖”。许某因涉嫌职务侵占罪已被徐汇警方依法刑事拘留，案件正进一步审理中。相关链接→2服饰店店长用家人收款码收取26万元货款2024年4月胡某报案称自己在深圳市开的服装店账目不清。经查，从2019年始至案发，店长姜某在工作过程中，通过不入账、多收少交，以及私自使用其母亲的支付宝账户收取店铺货款等方式，共盗取货款26万余元。2024年1月，法院以盗窃罪判处姜某有期徒刑四年，并处罚金，责令其退赔违法所得。3人事专员冒领工资和补偿金，共侵占公司财产近1900万元江苏一家电子公司接到员工举报，称发放的工资和离职补偿金有问题。公司清查发现，人事薪酬专员严某利用职务之便，在助理念某和同学易某的帮助下，冒领工资和补偿金，共侵占公司财产近1900万元。2024年9月，3人因犯职务侵占罪被判处有期徒刑11年到4年6个月不等。相关链接→社长提醒@职场人这些职场红线、法律底线踩不得！否则后果很严重！↓↓↓贪污受贿和挪用公款贪污、受贿、挪用公款都是违法行为，要承担相关法律责任。擅自泄露公司机密信息公司的机密信息必须得到妥善保管，不得擅自泄露给外界，否则会对公司造成重大损失。歧视和骚扰职场中不允许任何形式的歧视和骚扰，包括性别、种族、宗教、年龄、性取向等，否则将承担相关法律责任。诽谤和造谣诽谤和造谣会严重损害个人、公司的声誉和信誉，造成不可挽回的损失。窃取知识产权和商业机密窃取知识产权和商业机密是非常严重的违规行为，可能导致法律纠纷和公司经济损失。申工社综合整理自海淀公安、北京朝阳政法、新浪微博、深圳前海蛇口自贸区人民检察院等本期编辑：凌睿往期推荐热搜第一！胖东来禁止员工红白事随礼：发现会处罚！公司会提供礼金2000元！上海地铁发情况说明！乘客充电宝突发自燃！为何不充电时也会爆燃？

国庆假期近在眼前你收到婚礼请帖了吗？是否正在为随份子苦恼？今天（9月24日)，#胖东来禁止公司上下随礼#登上了微博热搜第一↓胖东来禁止上下随礼公司会提供贺金或慰问金近日，在一场人力资源沟通会上，胖东来代表介绍了一项很特别的公司文化制度：如遇员工家有红白喜事，公司相关部门会向有家事的员工，发放贺金或慰问金，不允许同事间彼此“添香随礼”，否则会触碰公司制度红线，公司会做出相应的处罚。胖东来超市人力资源部负责人忽利娜补充称，在企业内部，同事间常因红白喜事来衡量彼此关系，最是心累。“以公司文化制度解决同事间的人情往来，大家都会觉得轻松没有负担。”网上传出“胖东来不让员工互随份子”的消息，源于联商网在8月中旬发布的一段视频。在该视频中，胖东来的两位与会代表对公司的该项制度做了介绍。记者在该视频中看到一份PPT，上列结婚贺金、生育贺金、丧事慰问金三项，均为2000元。有胖东来员工告诉记者，此项文化制度在公司实施很多年了。初来的员工觉得不习惯，毕竟“随份子”是传统习俗，但时间长了，大家也感受到了一个良好的氛围。网友热议■不少网友拍手称赞。■也有部分网友觉得这是个人私事，不应过多干预。那么，对于这种以公司文化制度的方式禁止员工间“添香随礼”，你怎么看？申工社综合整理自大河报、新浪微博等本期编辑：凌睿往期推荐上班时间使用手机支付宝被开除！员工不服，索赔近16万！一路闹到高院！谁有理？上海地铁发情况说明！乘客充电宝突发自燃！为何不充电时也会爆燃？

昨天（9月22日）下午，@上海地铁shmetro发布一则情况说明：地铁8号线大世界站的自动扶梯上，一乘客随身携带的充电宝突然自燃！↓这个消息让每天必带充电宝出行的小编虎躯一震！反手一搜发现全国各地因充电宝引发的安全事故时有发生！12024年9月9日

工作十多年的老员工，因为在上班时间使用手机登陆支付宝，被公司以严重违纪为由开除！员工表示：公司太苛刻，自己罪不至开除！双方各执一词，一路闹到高院！究竟谁有理？事件回顾：员工上班时间登录支付宝，被公司开除！2003年7月25日，付某进入广东某电子公司工作，十几年间，职位由普通员工晋升为绿油组组长（绿油是指电路板上刷的绿色组焊油墨，防止导体电路的物理性断线。该岗位具有一定危险性）。公司《员工手册》规定：“严重违纪解除劳动合同……（10）凡是上班时间没有手机使用权限者一律不允许使用手机：如在上班时间用手机聊天、发短信、听音乐、看影片、玩游戏、上网或在厕所听音乐、MP3等。”付某在《签收表》签名确认知悉相关内容。2016年8月24日凌晨4:30，付某在上班时间使用手机登陆支付宝，公司以严重违反规章制度为由，与其解除劳动关系。付某认为自己短暂使用手机的行为影响非常轻微，既未因此无履行职责，也未造成任何损失，即使没有手机使用权限，其行为仅属于较大过错的行为，应当给予警告，不应直接辞退。付某要求公司支付违法解除劳动关系的赔偿金156600元（按上一年度平均工资5800元/月×13.5年×2倍）。劳动仲裁、一审、二审均不支持员工诉求，一路闹到高院！案件经由劳动仲裁、一审、二审，裁决/判决均不支持付某请求。付某不服，申请再审。他强调，自己提交的新证据《工作证》上有电话标识，表明其有使用手机的权限，“不管在上班时间使用手机支付宝还是使用手机接听紧急电话，本质上都是一样，都是使用手机，两者不存在谁更严重，谁更危险的问题，公司以此作为辞退理由太牵强。”广东省高级人民法院经审查后认为：《中华人民共和国劳动法》第二十五条规定：劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同：（一）在试用期间被证明不符合录用条件的；（二）严重违反劳动纪律或者用人单位规章制度的；（三）严重失职，营私舞弊，对用人单位利益造成重大损害的；（四）被依法追究刑事责任的。经查明，双方对付某于2016年8月24日凌晨4:30在上班时间使用手机登陆支付宝的事实无异议，但对该行为是否适用公司《员工手册》的规定，据此解除劳动合同有分歧。首先，公司《员工手册》内容的制定符合法律规定，并查明付某亦在《签收表》签名确认知悉该《员工手册》的相关内容，故该《员工手册》是合法有效的，可作为双方解除劳动关系的依据。其次，由于付某的职位是绿油组组长，对该组的生产负有监督管理的职责，同时付某已在公司工作长达十多年，其清楚绿油组的工作内容和性质具有一定的危险性，作为组长在工作期间应比一般员工更警惕与谨慎，在上班期间使用手机登陆支付宝处理与工作无关的事情，明显不当。再次，公司根据《员工手册》相关条文认定付某属于严重违纪行为，并按照该公司内部管理流程作出解除与付某劳动关系的决定，在通知该公司工会后，与付某签订解除劳动合同协议书亦符合法律规定的程序，合法有效。一、二审法院认定公司依法与付某解除劳动合同，无需向付某支付赔偿金正确，并无不当。综上，裁定如下：驳回付某的再审申请。社长有话说@职场人严格遵守用人单位的各项规章制度是每个劳动者最基本的义务！尤其是生产岗位，应该时刻绷紧安全生产这根弦，切不可抱有侥幸心理，冒险为之！本期封面：综合整理自中国裁判文书网、劳动派等本期编辑：狄佳倩往期推荐发现员工搭乘或骑行摩托，就解雇！知名品牌被爆后表示：为员工着想！网友：管得太宽！细思极恐！你卖掉的旧手机，可能“出卖”你的所有信息！恢复出厂设置就安全了？真相→

手机更新换代越来越快，淘汰下来的旧手机你会怎么处理？不少人会选择卖掉“回血”！当心！你卖掉的旧手机可能会出卖你，让你的隐私和财产安全处于危险之中！近日，相关话题冲上热搜！“我就卖了一部手机，住址、车子、工作信息全被泄露”“卖掉手机之后，我就频繁地收到骚扰电话，办保险、办贷款、甚至是健身房都会给我打电话。”曾经在一家线上平台卖掉手机的企业员工赵晨（化名）连连吐槽，“最恐怖的是，他们还知道我的住址，知道我有辆车，甚至知道我的公司和职位。”

突击检查：这个周末，你看电子屏幕多久了？🤔长时间刷手机、打游戏、追剧…眼睛总是干涩不舒服，有时候甚至会刺痛、视线模糊。注意！可能得了干眼症！数据显示，中国干眼症的患病率约为21％-30％，这意味着，国内每5人中就有1位饱受干眼之苦。什么是干眼症？干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球最前方，其表面有一层泪膜，起着湿润锁水、保护眼球等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤。干眼症的一般症状是眼睛干涩、疼痛、异物感、烧灼感、眼红及视力波动等。如果出现这些症状，且感到正常工作生活受影响，就应当及时到正规医院眼科检查，并在医生指导下选择合适药物或采取物理治疗。目前，干眼症已成为累及全人群、全年龄周期的一种慢性眼部疾病，发病率逐年攀升，且趋向于低龄化。其中，轻度和中度干眼患者占较大比例，在治疗方面，需要长期使用人工泪液缓解症状。“长期来看，不仅给患者带来经济负担，大量的眼药水药瓶也不利于环保，临床需要更多治疗选择。”中山大学中山眼科中心副主任、防盲治盲办公室主任梁凌毅说。好消息！中山大学中山眼科中心最新研究证实，笑一笑能治干眼症！相关话题冲上热搜！研究新成果：笑一笑能治干眼！这是中山大学中山眼科中心梁凌毅/刘奕志教授团队和厦门大学眼科研究所刘祖国教授团队于北京时间9月12日在国际顶级医学期刊《The

近日，据多家媒体报道，被称为“周星驰御用配音”的知名配音演员石班瑜，于9月17日上午在北京去世，享年66岁。据悉，石班瑜死于意外的心脏骤停。当晚，周星驰发文悼念“永远怀念石班瑜先生”。另有媒体报道称，石班瑜经纪人表示，石班瑜长期患肺病，2022年时一度病危，治愈后身体长期消瘦，经常咳嗽。“石老师这次病发非常突然，很意外，离开前没有经历太多的痛苦。”每当看到心脏骤停的相关新闻我们在扼腕叹息之余也不免思考心脏骤停发生前是否有征兆？发生时又该如何急救？心脏骤停前，别忽视身体发出的“求救信号”心脏骤停的诱因有很多，常见的是心肌梗死、心衰急性恶化、大动脉动脉瘤破裂、恶性心律失常等。在多种心脑血管疾病中，心脏骤停是最危急的一种，表现为心脏的泵血功能突然停止，致死率很高。▶在心脏骤停发生前，身体会出现一些预警信号，及时识别这些信号，或可以避免意外发生：01发作前1个月■胸闷，总想长出气；■胸痛，突发、剧烈疼痛，伴随心慌、呼吸不畅等；■腹痛，且疼痛有加重、范围越来越大的趋势，尤其伴头晕、胸闷、气短等，与胃疼有差别；■牙痛，尤其是劳累、生气、激动后牙痛，往往累及多颗牙齿；■不明原因的恶心和呕吐等。02发作前1小时上述症状越来越严重，并可能出现突发意识丧失的现象，如晕厥、全身抽搐或持续性意识丧失等。这是阻止心脏骤停发作的最后机会，务必尽快就医，避免心脏骤停的发生。心脏骤停前男女典型症状可能不同2023年，国际医学期刊《柳叶刀·数字健康》上刊登了一项研究，该研究通过对1672名心脏骤停患者的数据分析后发现：一半经历过心脏骤停的人在24小时前都有明显的预兆，且男女症状有所差异。男性：主要以胸疼为主。女性：主要以呼吸症状为主，觉得气不够用，容易喘气。但两者都会出现异常出汗、短时间内意识丧失、眼前发黑或者昏厥倒地的情况。因此，当女性出现莫名原因的气紧，男性出现胸痛时，都应引起重视。发作时，把握黄金4分钟据齐鲁医院急诊科、山东省急危重症临床医学研究中心陈玉国教授和徐峰教授团队2023年发表的研究指出，我国每年心脏骤停患者约103万人。因此，提高对这一突发状况的认识和应对能力，对每个人来说都至关重要。普通人在碰到心脏骤停的人后——首先，应及时拨打急救电话，准确告知医护人员所在方位；其次，通过6点判断患者是否出现心脏骤停：①突然意识丧失，跌倒在地，可伴一过性、全身性、痉挛性抽搐，双侧眼球上吊、固定；②喘息样呼吸，进而呼吸停止；③颈动脉搏动消失；④心音消失；⑤皮肤、黏膜（口唇、颜面、甲床）青紫、苍白或花斑；⑥双侧眼球固定、瞳孔散大、对光反射消失。若出现上述任一情况，应立即进行心肺复苏术（CPR），操作方法如下：同时，可喊人帮忙拿取AED仪器，大家可通过AED标识快速找到就近的仪器。目前，我国各地政府都在不断推进在公共场所布置AED除颤器，上海地铁所有站点都已经备有AED，此外在很多公共场所也有相关的指引图。如何使用AED？图片版↓视频版↓如何有效预防心脏骤停？1定期体检心电图和超声心动图两者相互配合，可以发现大部分的心脏异常。2保持健康的生活方式1.不要过量饮酒、吸烟、喝刺激性饮料（如咖啡、能量饮料等），这些行为都可能诱发急性心脏病发作。2.合理饮食、保证睡眠、规律运动。在运动前，建议先通过较温和的方式充分热身；在运动时，实时监控自己的心率情况，循序渐进地运动，谨防运动性猝死；高危人群运动前，最好先到医院评估心肺功能。世界卫生组织建议成年人每周应至少进行150分钟的中等强度运动周末想在家健康运动？我们有更适合职场人的普适化运动处方！无需器材，不占地方，站起来就能做的“午间动一动”跟着申工社视频号首页的【直播回放】就能动起来~⬇️综合整理自北京青年报、广东疾控、人民政协报、科普中国、国家应急广播等本期编辑：王冰鑫往期推荐凶险！因一顿烧烤，小伙进ICU换了5次血！医生紧急提醒→上热搜！4岁男孩患上“皮肤饥饿症”，啃指甲、易怒、食欲不振…医生：缺爸爸妈妈抱抱！

昨天，话题#4岁男孩患上皮肤饥饿症#登上热搜，引发网友围观！近日，沧州市原本活泼开朗的4岁男孩小宇（化名）变得易怒，不仅食欲下降还喜欢啃指甲。经查，孩子竟得了“皮肤饥饿症”。医生表示，“皮肤饥饿症”是孩子小时候极少得到父母的拥抱、亲昵造成的。由于父母工作比较忙，小宇大多数时间和爷爷奶奶一起生活，就连放假期间都是住在爷爷家。两位老人精心照顾小宇的生活，但有时小宇想让爷爷奶奶抱一抱他，两位老人觉得不能惯孩子，经常会摆摆手拒绝。医生建议小宇父母多抽时间陪孩子，适时给予拥抱和互动，观察他心理状态，并定期复查。△图片来自网络数据显示，都市白领平均每天陪伴孩子的时间不足1.05小时，近六成人不同程度上错过了孩子成长的关键时刻。都市职场人工作繁忙，如何在有限的时间内，给予孩子高质量的陪伴？这其实是一个很有技巧的问题！如何科学合理地解决“皮肤饥饿”？家庭幸福的秘诀有哪些？如何把家庭和工作都经营好？离异家庭又该如何给孩子安全感和爱？……继续关注上海市总工会女职工委员会携手市卫生健康委员会推出的——今天上线最后四节课程，专家带来实用的心理调适技巧和策略~⬇️第

近日，社交平台上流传一张知名烘焙品牌“好利来”禁止员工在任何场合驾驶或搭乘摩托车的通知截图。随后，相关话题冲上热搜！员工驾乘摩托车或被解雇公司回应：为员工安全着想该通知显示，近日，好利来一位员工于休息期间驾驶摩托车发生意外不幸离世，公司为了全体员工的安全着想，严禁员工在上下班途中、休息及休假期间危险驾驶或搭乘摩托车出行。此外，上述通知还称，如果有员工仍私自驾驶或搭乘摩托车，公司有权与其解除劳动合同。△网传“好利来禁止员工驾驶或搭乘摩托车的通知”截图9月15日，好利来官方客服向媒体表示，公司确实有发文，该通知针对内部员工，主要为了警示员工。今年9月员工驾驶摩托车意外去世前，公司领导曾跟员工多次交代交通安全事宜，但没想到还是发生了事故。所以公司为了员工着想，才于近期发布该通知，对于该事故具体详情，该客服称不清楚。针对网上有言论称该规定并不合法，客服表示，公司发布该通知的出发点是为员工安全着想，后期应该也会针对反馈进行处理，具体以公司安排为准。截至目前，公司没有因员工骑摩托车而解除过劳动合同，但还是建议员工上下班不要骑摩托车。网友热议针对此事，有些网友认同公司的做法，搭乘、骑行摩托车确实安全风险较大，公司也是为了员工的安全考虑。也有不少网友觉得公司管得太宽，这样的规定限制了员工的自由。专家解读：公司无权干涉员工生活方式该通知程序和内容均涉嫌违法1公司无权干涉员工在非工作时间的生活方式北京大成律师事务所袁旭升律师表示，员工和好利来之间属于劳动法所调整的员工和用人单位之间关系，好利来作为用人单位可以在劳动法规定的范围内，对员工在工作过程中的行为作出要求和管理。超出劳动关系之外，用人单位无权干涉员工的行为自由和权利。对于员工是否搭乘摩托车出行，这是员工选择的自由，用人单位没有权利干涉。在某些特定情况下，如果在上下班途中发生意外，则会被认定为工伤，但用人单位不能以此作为限制员工出行的权利和自由。△好利来门店图源：好利来官方微信公众号2该通知涉嫌违法中国劳动关系学院法学院学术委员会主任沈建峰表示，该通知不管是程序还是内容，都涉嫌违法，对员工也不产生约束力。从程序角度来讲，用人单位不可以通过单方决定来设置解除劳动合同规则，如果想要出台有效地解除规则，得制定规章制度。且规章制度必须同时具备以下三个条件，方为合法有效：①内容符合法律法规规定；②制定过程需履行民主程序；③向劳动者进行公示告知。如果企业制定的规章制度不满足这三个条件就不合法，以此为依据开除员工自然也就不合法。从内容层面来看，用人单位只能对用工管理过程中和组织生产所必要的事项进行规范。劳动者下班以后，其交通出行方式和个人生活，属于私人自主的范畴，超越员工管理的界限。员工上下班途中骑摩托车发生交通事故会给企业带来一些风险，但不能仅此就干预员工上下班的方式，这个通知也反映出当前个别企业的用工管理手段简单、思路粗暴。3解除骑乘摩托车员工的劳动合同或违法北京市炜衡律师事务所高级合伙人、炜衡劳动法专业委员会主任姚均昌律师认为，虽然公司是为了员工的安全着想，但对于工作之外的事，不宜管得过宽。员工作为具有完全民事行为能力的人，可以自主决定自己的交通工具，并为自己的行为负责。万商天勤律师事务所合伙人、上海律师协会刑事合规委员会委员沈晓丹表示，公司可以通过内部培训、宣传等方式加强员工的安全意识，而非“一刀切”禁止员工骑摩托车。如果公司以此为理由解除与员工的劳动合同，可能构成违法解除劳动合同。员工可以通过协商、调解、监察举报投诉、仲裁、诉讼等方式要求公司继续履行劳动合同或支付经济赔偿金等方式维护自身权益。社长提醒：@所有企业在制定出台涉及员工个人行为的政策时，应确保既合法合规又合乎情理，严守工作与个人私生活的边界。综合整理自央广网、陕西工人报、新京报、新浪微博等本期编辑：茅轶婧往期推荐被骂上热搜第一！知名品牌给员工定“罪名”、戴“手铐”！网友炸了：真不拿员工当人！贝碧嘉、普拉桑…每年千奇百怪的台风名都是哪里来的？为什么有的竟然还被“除名”了？

近日，知名奶茶店古茗店内多名员工被挂“我有罪”牌子的视频在网络广泛传播，引起争议。昨天（9月18日）下午古茗茶饮官方微博发布致歉声明，话题冲上热搜第一↓↓↓玩梗“定罪”，古茗致歉此次引起争议的视频为“古茗｜广东”小红书账号近日发布，视频里多位古茗员工脖子上挂着纸牌，上面写有“忘放吸管罪”“漏贴效期罪”“打翻茶桶罪”等内容，同时双手戴着奶茶杯纸托，形似手铐，并且用开着玩笑的口吻将纸牌内容念了出来。9月17日，该账号涉事视频已被下架。9月18日，@古茗茶饮

本期许愿人小吴：想为儿子求助一只词典笔今年32岁的小吴，是极兔速递的一名快递小哥。11年前，他离开安徽芜湖农村老家，独自一人来到上海打拼。站点的同事都叫小吴“拼命三郎”，“不管日晒雨淋，他总是抓紧一切时间送快递，很少看到他休息。”谈及自己为什么这么拼，他说“老婆孩子还有父母都在老家，我省吃俭用，卖力派件，就希望能多挣点钱给家里。”小吴的母亲身患乳腺癌及甲状腺癌，需要定期复查，一年光看病吃药就要花掉好几万元。为了照顾两个年幼的孩子和年迈生病的父母，妻子只能全职在家。一家老小生活的重担都压在小吴身上。“我吃苦受累不要紧，只要能让家人过上更好的生活，再多的付出都是值得的！”前不久，在读小学的儿子豆豆刚过完生日，他许愿想要一支网易有道词典笔，好好学英语。听到这个小小心愿，小吴心里一阵酸楚，“三个月前我刚摔断了腿，治疗用了很多钱，眼下没有多余的钱能够满足孩子的愿望，我急着想要上班，也希望有好心人能够帮助我们……”你愿意伸出温暖的手替这位父亲帮孩子实现心愿吗？8月8日上海市职工帮困基金会