社会
近两年,国内外局势风云变幻大国博弈、大环境紧张突如其来的天灾人祸每一件都是让人头疼的事我们时刻绷紧着那根弦普通人太渺小,无法改变局势但在极端环境下我们更要保证自己的基本面那就是得先把身体照顾好得什么,也别得病缺什么,都不能缺免疫力立冬后,这种感觉越发严重天气转凉后人体的阳气容易受到寒邪侵袭不少体虚的人脾胃变差吃药吃补品不见效加上阳气不足越运动越感觉虚弱疲惫免疫力也越来越差!尤其是女性会遇到两个砍——产后恢复期和绝经期身体和心理都非常虚弱若不注意调养休息,冬天就遭罪了很多部位都会受到冷刺激发生疼痛像睡觉时被子没盖好,肩膀会痛吃了凉的,胃痛找上门下雨刮风,腰直不起来、弯不下去四肢乏力,总是使不出劲40多岁的身子骨像60岁手脚冰凉,入睡困难睡不好,第二天提不起精神感觉心慌、烦躁、情绪不振明明检查没有太大问题但就是免疫力低下,浑身难受这其实体内气血在告急!!!黄帝内经讲气血失和,百病乃变化而生气血是人体生命桥梁之重的存在一旦气血亏虚淤堵垃圾、脂肪、毒素堆积成山营养无法运送全身脏腑会造成身体大量负担它对人的危害表现为身体臃肿、枯黄长斑长期下去还会导致肥胖堆积、关节痛、失眠多梦久而久之,免疫系统崩溃病痛纷纷都找上门所以,无论高危人群还是健康人群无论女性还是男性平日最需要关注的就是“气血调养”要让你的气血充盈、有力、循环好只有气血足,守好阳气,免疫才强说到养气血,体免疫就不得不提“道门八段锦”武当山独有的养生功法人们总说,八段锦是流传百年的气血化生之术,神仙长生术更重要的是,在家就能练习咱们不想去医院,但是又疼现在在家就能缓解疼痛,很方便!男性练了,壮阳益气,体力充沛精神足女性练了,活血补气,脸蛋红润身材好小孩练了,强筋壮骨,节节拔高体质强网上有很多版本很多人说不知练哪个版本好我练了几个版本后觉得李在峰老师的道门八段锦最合适练完一套八段锦十几分钟别看动作缓慢只要跟对老师练完后浑身上下都发热甚至还有微微出汗的感觉果然要掌握动作要领才有效果经过记者深入调查走访发现这套道门八段锦原来真的不是什么虚假宣传但凡跟练过的人都赞不绝口根据过去20余年共数十万体验者的观察得出练习八段锦一段时间后腿脚有力,睡得香,心情也舒畅长期练习八段锦者体质好,强健筋骨五六十岁依旧身姿挺拔、脸色红润为什么极力推荐道门八段锦?它颠覆了传统运动的训练方式只需一张垫子,一平米的空间无需教练辅助,每天轻松跟练便能调节全身,提抵抗力一学就会,0基础也能练八段锦其中两个招式比伸懒腰还简单为了帮助更多人在家里就能养气血、提免疫、强体质,李在峰老师决定开设【道门八段锦养生营】。线下价值1万元的道门八段锦功法现在0元即可体验5节课只需一部手机,足不出户不伤身、无门槛、简单有效以前,我总以为八段锦只是一项运动,直到现在才知道,它更是一种生活形态,每一次呼吸,每一个动作,都是向健康更近一步!趁早开始练八段锦,等老了以后,