卫生应急管理与急性传染病防治科

龙腾虎跃过大年中心2024年迎新春体育活动精彩回顾是什么让大伙儿纷纷换上运动鞋离开温暖的办公室来到运动场上？原来一年一度的迎新春体育赛事又如约而至啦！大家摩拳擦掌准备一展身手让我们一起看看比赛的精彩场面吧~Happy

随着春节的临近，回国过年和出国旅游的人数逐渐增多。值此欢庆佳节、亲朋团聚之际，安徽疾控提醒大家，如果您或您身边的亲戚、朋友近期往返于非洲、东南亚和美洲等地区，需特别关注一种叫疟疾的疾病。疟疾是全球流行历史最为久远、危害最为严重、影响最为广泛的急性传染病之一。虽然我国在2021年已获得世界卫生组织消除疟疾认证，但在国外的很多地区疟疾疫情依然存在。根据最新的《世界疟疾报告》，2022年全球共发生2.49亿例疟疾病例。我们先来看看什么是疟疾？疟疾，是一种主要由按蚊叮咬传播的传染病。主要分布在非洲、东南亚、东地中海、美洲等地区，尤其是撒哈拉以南的非洲和东南亚部分地区。疟疾的症状多样，最常见的症状有寒战、发热和出汗等。春节期间回国的朋友难免会有酒席应酬，有的人在身体出现不适、感染疟疾甚至是恶性疟时，误以为是酒喝多了，或者认为是普通的感冒发烧。此时如果没能及时治疗，可能会造成重症疟疾甚至死亡。但大家不必过于恐慌，疟疾是可防可治的。我省各县（市、区）均设立有疟疾病例治疗定点医院，具备疟疾诊断、检测和治疗能力，被诊断为疟疾的患者可获得免费的抗疟药物治疗，医院名单详见下表。安徽省疟疾病例治疗定点医院名单——点击查看大图——【回国后防护攻略】如果您近期从疟疾流行区返回国内，应进行：1.【健康监测】疟疾的发病有潜伏期，从疟疾流行区回国后的一个月内，应持续进行健康监测，时刻关注自身健康。回国后两年内，如有不适，也应排查疟疾。2.【主动就诊】从疟疾流行区回国后，若出现寒战、发热、出汗、头痛等任何不适症状，应立即前往疟疾病例治疗定点医院就诊，并主动告知医生您的疟疾流行区居留史，以便获得正确的诊断和治疗。【出国必看宝典】如果您近期要出国，应注意：1.【出行前准备】了解您的目的地是否属于疟疾流行区，当时是否处于蚊虫活动季节。2.【防蚊措施】准备好防蚊喷雾、蚊帐等防蚊工具。在户外活动时，穿长袖、浅色衣物，并尽量避免在夜间等按蚊活跃高峰时间外出。3.【及时医疗】在疟疾流行区感到任何不适，应立即寻求医疗帮助，以便获得及时的诊断与治疗。“如果您有亲朋好友往返于非洲、东南亚和美洲等疟疾流行区，请向他们传播以上知识，让我们共同筑起健康防线。往期内容回顾春节吃货指南：如何吃得安全、营养，还能避免“每逢佳节胖三斤”？癌症防治，你我皆有可为逐梦2024——中心圆满举办2023年度工作总结表彰大会暨2024年迎新春联欢会关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

春|节|吃|货|指|南龙年大吉春节将至在这个传统佳节里美食自然不可或缺我们怎样可以在享受美味的同时保证营养和健康呢？01春节期间的饮食健康风险肉类丰富、热量高：春节期间，肉类是餐桌上的主角，如猪肉、羊肉和牛肉等。食用过多肉类食物会导致摄入的热量较高。蔬菜种类少：与丰富的肉类相比，春节期间准备的蔬果种类和数量都相对较少。油盐过量：春节期间的食物口味偏重，多采用红烧、油炸、糖醋、麻辣等重口味做法。酒水、饮料丰富：春节期间，人们往往会准备各种酒水饮料，如白酒、红酒和果汁饮料等，以款待亲朋好友，增加气氛。零食多：春节期间，人们也喜欢吃各种零食，如糖果、坚果等。饮食不规律：由于春节期间的活动较多，打乱正常的作息时间，导致饮食不规律。02食材选择篇种类多样化：春节期间应尽量选择多样化的食材，如谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类、豆类和奶类等。每一类食物都有其独特的营养成分，多样化的食物能够保证摄取营养的全面。新鲜健康：选择新鲜的食材，避免购买过期或者储存过久的食品，特别要注意蔬菜、水果等易腐食品的新鲜度；优先购买低油、低糖和低盐的食品。检查标签：在购买加工食品时，要仔细查看食品标签和营养标签，了解食品的营养成分、生产日期、保质期等信息。合理储存：储存食物需要注意清洁卫生、分类存放、密封包装、控制温度和时间，以保障食品安全。适量采购：适量采购可以确保食材新鲜，提供更好的口感和营养价值。如果采购过量，食材可能会在储存过程中失去新鲜度，影响其品质，还有可能因保存过久造成食材过期或腐烂，导致浪费。03烹饪方式篇煎炒烹炸炖煮凉拌，过年时的烹饪方式多种多样。建议大家可以多用“蒸焖炖煮凉拌”等健康烹饪方式，少油少盐，适当选择几个“油炸爆炒”的菜尝尝鲜。烹调时尽可能保留食材的天然味道，如烹饪菜肴时放点醋，可以提高菜肴的鲜香味，适当减少盐的使用；也可以在烹调食物时使用花椒、八角、辣椒、葱、姜、蒜等天然调味料来调味，减少油、盐的使用量。04饮食指南篇饮食均衡：建议平均每天吃够12种食物，每周吃够25种食物，以提供全面的营养。蔬菜和水果类蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。建议每餐都有不同种类的蔬菜和水果，每天吃蔬菜200~500克，水果200~350克。鱼、禽、蛋类和瘦肉类鱼、禽、蛋类和瘦肉等是优质蛋白质的重要来源，含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，过多摄入对健康不利。建议适量食用，成年人应平均每天摄入总量120~200克，少吃或不吃烟熏和腌制肉类。奶类和大豆类奶类和大豆类营养丰富，富含优质蛋白质，奶类还是钙的良好来源。春节期间，建议每天吃300~500克的奶及奶制品，如鲜奶、酸奶等；大豆（黄豆、青豆和黑豆）类15~25克，约相当于南豆腐85~140克、内酯豆腐105~175克、千张25~40克。谷类春节期间，食物丰盛且热量较高，为了控制体重，一些人选择不吃主食。偶尔一天不吃谷类等主食问题不大，但可别连续好几天都不吃。因为谷类等主食中含有丰富的碳水化合物，是最经济的膳食能量来源，也是B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源。主食最好能粗细搭配，例如准备杂粮饭、杂豆饭等，增加膳食纤维和B族维生素的摄入。控制油、盐和糖的摄入：过多的油、盐和糖摄入是我国居民肥胖和慢性病发生的重要危险因素。建议清淡饮食，适量使用调味品，少吃油炸食品，避免高油、高糖和高盐食品的过量摄入。饮酒要适量：《中国居民膳食指南（2022）》建议成人每天摄入的酒精量不超过15克，大约相当于4度的啤酒450毫升、12度的葡萄酒150毫升、38度白酒的50毫升、52度的高度白酒30毫升。多项研究证明，任何酒精对人体健康都无益处，因此饮酒要适量。孕妇、乳母和儿童青少年不应饮酒。合理食用零食饮料：零食种类丰富，大家应多选择低油、低糖和低盐类的零食，如坚果、水果、奶制品等。由于坚果热量较高，建议每天摄入10克左右，大约一把坚果的量。另外推荐选择原味坚果，有利于减少盐的摄入；如果坚果发苦，则是坚果霉变的信号，千万不能吃。足量饮水：建议每天喝水1500~1700毫升。饮料建议选择牛奶、酸奶、豆浆等，少喝或不喝含糖饮料。05其他注意事项注意食品安全：春节期间还需要预防食源性疾病的发生，包括注意卫生、煮熟食物、避免交叉污染、选择新鲜食品、合理储存食品、注意饮水安全和保持良好的个人卫生习惯等。规律进餐：规律饮食可以减轻胃肠负担，预防消化系统疾病。在春节期间，应与平时一致，保持规律的饮食习惯，不暴饮暴食，定时定量进餐。吃动平衡：食不过量，保持能量平衡，才有利于健康。建议每天主动运动6000步，或中等强度运动30分钟以上。春节期间，如果哪天确实吃多了，那就动起来，增加运动量，将多余的热量消耗掉！愿您在春节期间既可以享受美食的乐趣又能保持营养均衡身体健康！往期内容回顾癌症防治，你我皆有可为逐梦2024——中心圆满举办2023年度工作总结表彰大会暨2024年迎新春联欢会二月卫生防病提示关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

癌症防治你我皆有可为2022—2024年“世界癌症日”主题是“整合卫生资源，医疗人人共享（close

精彩纷呈联欢会在热烈的气氛中开幕，舞台上灯光璀璨，大家各展所长，带来了舞蹈、歌曲、小品、朗诵等精彩的节目，为观众呈上了一场精彩绝伦的视听盛宴，现场氛围热烈而欢快。1

二月卫生防病提示二月正值冬春季，气温较低，恰逢新春佳节，人员流动性增加、相互接触频繁，容易引起呼吸道传染病的传播。安徽疾控在此温馨提醒广大居民，在欢度佳节之际，注意假期出行健康，预防流感、新冠病毒感染、水痘等呼吸道传染病，以及食源性疾病和非职业性一氧化碳中毒事件等。一呼吸道传染病1.

家长朋友们请注意这个年龄段的孩子该疫苗需要补种！今天要跟大家聊的这种疫苗，就是脊髓灰质炎灭活疫苗（以下简称“脊灰灭活疫苗”），为什么要留意它的接种情况，又要留意哪些方面呢？今天就带大家一起了解一下！Q1

“育”见未来——“2023年安徽省新时代食育作品征集”比赛获奖名单来啦！关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

【科学前沿】Science宣布2023年十大科学突破：阿尔茨海默病的治疗取得了一定进展2023年12月，《科学》（Science）杂志揭晓了年度十大科学突破。其中“阿尔茨海默病的治疗取得了一定进展”成功入榜。对于阿尔茨海默病，医学界一直以来都没有开发出很好的治疗方案，少数得到批准的治疗方法，也仅针对疾病症状而非疾病本身。如今，新的科学进展正在打破这一局面。抗病新药阿尔茨海默病患者大脑中有一种名为β淀粉样蛋白的缠结蛋白质团，多年来，科学家一直在争论去除它们是否对患者有所帮助。在一项为期18个月的关键试验中，与安慰剂相比，一种名为仑卡奈单抗（lecanemab）的抗淀粉样蛋白单克隆抗体，能够帮助阿尔茨海默病患者认知能力下降的速度减缓27%；而另一种名为多奈单抗（donanemab）的单克隆抗体药物，则能帮助患者认知能力下降的速度减缓

科学认识乙型流感根据全国监测数据显示，本轮流感疫情虽已进入下降期，但乙型流感（乙流）占比却呈明显上升趋势。什么是乙流？流感是一种由流感病毒感染引起的传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。流感病毒是一个大家族，可以分为甲、乙、丙、丁4大类。乙流就是因感染了其中的乙型流感病毒所导致的患病，感染人的主要是乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。感染乙流的症状有哪些？乙流的潜伏期通常为1~4天，反复发热是其最常见的症状，高热甚至可达39℃～40℃，同时伴有畏寒、寒战、头痛、全身酸痛、乏力、食欲减退等症状；而呼吸道症状一般较轻，通常表现为咽干、喉痛、干咳等症状。除典型症状外，部分患乙型流感的儿童还可伴有腹泻症状，容易误诊为胃肠炎，需引起关注。乙流与甲流有什么区别？乙流与甲流具有相似的传染性，但甲流的遗传变异能力更强，暴发范围更大，更容易引起严重的季节性流行。乙流与甲流的症状相似，但其消化道症状相较于甲流更为明显。已得过甲流，会不会再感染乙流？甲流病毒和乙流病毒是流感病毒的两种不同亚型，不具备交叉免疫机制。感染甲流后，如果患者体质相对弱或防护不到位，那么依然有可能感染乙型流感病毒。如何有效预防乙流？乙流属于季节性流感的一种，其预防措施与其他季节性流感相同。

今日话题警惕冬季里温暖的“隐形杀手”安徽疾控”小寒已过大寒将近天气日渐寒冷，家庭取暖需求增加，一氧化碳中毒事件也进入易发期和高发期，安徽疾控提醒您警惕这一冬季里的“隐形杀手！”01什么是一氧化碳中毒？一氧化碳是一种看不见、闻不到的窒息性气体，人在短时间内大量吸入，会出现一氧化碳中毒症状，也就是我们俗称的煤气中毒。中毒的人常在不知不觉的状况下逐渐昏迷甚至死亡，可以说是冬季的“隐形杀手”。02常见一氧化碳中毒原因主要有哪些？01通风不良在密闭居室中使用煤炉、燃气或液化石油气取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，产生大量一氧化碳积蓄在室内。02电器使用不规范灶具安装不规范，灶具在燃烧时火焰被扑灭、开关启闭使用不当、胶管老化脱落等情况均会使一氧化碳溢出，造成中毒事件。03燃气热水器安装不当燃气热水器安装在洗浴间内，由于通风不畅，燃气不完全燃烧，一氧化碳极容易蓄积。04煤火增温通风不当冬季蔬菜大棚中使用煤火升温、饲养场的孵化车间采用燃煤、木材等方法增温，这些情况下也容易发生急性一氧化碳中毒。05汽车尾气排放不当在停驶并开空调的密闭机动车内停留时间过长，车内车外的空气很难进行对流，此时汽车发动机怠速空转，产生的废气中含有大量的一氧化碳，被人体吸入也易发生中毒。03一氧化碳中毒症状主要有哪些？轻型中毒时间短，血液中碳氧血红蛋白为10%~20%。表现为头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力，甚至出现短暂的昏厥。中型中毒时间稍长，血液中碳氧血红蛋白占30%～40%，可出现虚脱或昏迷。皮肤和黏膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。重型发现时间过晚，吸入煤气过多，或在短时间内吸入高浓度的一氧化碳，血液碳氧血红蛋白浓度常在50%以上，病人呈现深度昏迷，各种反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血压下降，呼吸急促，会很快死亡。04发生一氧化碳中毒如何自救和救他人呢？中毒者自救方法如果意识清醒，应及时关掉煤气开关，然后迅速离开现场，呼吸新鲜空气。若意识已经有点涣散，应迅速离开现场并及时拨打“120”急救电话。当发现或怀疑有人出现一氧化碳中毒时应立即采取下述措施：01立即打开门窗进行有效通风。02救护人员佩戴防毒面具或呼吸器等有效的个体呼吸防护用品，携带救护绳等进入现场。03迅速将患者转移至空气新鲜、通风保暖处平卧，松解衣扣（注意保暖），清除口鼻分泌物，让患者安静休息。并立即拨打120急救电话或直接送医。04密切观察中毒者的生命体征，当发现中毒者出现呼吸心跳停止的情况时，应立即进行人工呼吸和心肺复苏等急救措施。注意一氧化碳中毒严重者即使抢救苏醒后，经2~60天的假愈期，还可能出现迟发性脑病症状，表现为痴呆木僵、震颤麻痹、偏瘫、癫痫发作等。因此苏醒后，最好延长1~2周或者半个月的观察期。05如何预防一氧化碳中毒呢？01正确安装使用煤炉、炭火等取暖设备，定期检查炉具，维护和清扫烟筒、风斗，保持烟筒、风斗畅通。02选择正规厂家生产、质量合格的燃气和煤气灶具、热水器。请专业人员安装，经检测合格后方能使用。03定期对燃气和煤气灶具、热水器减压阀和皮管以及燃气和煤气管道进行检修。04车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎持续运转。车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。定期检测汽车的排气系统，防止排气系统一氧化碳泄漏。05不要在大棚中通过燃烧煤炭、木柴等方式给植物取暖。06在可能产生一氧化碳的地方安装一氧化碳报警器。往期内容回顾【科学前沿】

“食”刻守护“育”见未来——“2023年安徽省新时代食育作品征集”比赛获奖名单来啦！01什么是食育食育，简单来说，就是饮食教育。包括生命与营养科学知识的教育，良好饮食习惯的培养，人与自然、人与环境和谐的教育以及饮食文化的传承弘扬等。近年来，儿童青少年的超重肥胖率不断上升，不良的饮食习惯和营养科学认知不足是其重要原因之一，食育工作也愈发引起国家的重视。2021年9月国务院颁布的《中国儿童发展纲要》明确指出，加强食育教育，引导科学均衡饮食、吃动平衡，预防控制儿童超重和肥胖。加强学校、幼儿园、托育机构的营养健康教育和膳食指导。食育的开展，不但能提升我们的饮食认知、改善我们的饮食习惯，使我们养成可受益终生的健康饮食生活方式。同时，也能极大改善食物浪费、食品安全与饮食文化传承等深层次的问题。未来，“每个人都是自己健康的第一责任人”将不再只是一句空话。02我省开展2023年食育作品征集比赛为帮助学生树立正确食育理念，培养学生合理饮食行为习惯，鼓励学生参与食育相关实践，在全社会营造关注食育、关注营养、关注健康的良好氛围，安徽省疾病预防控制中心会同安徽省预防医学会在全省组织开展了“2023年安徽省新时代食育作品征集比赛”，本次活动收集各地上报的作品共计861份。所有作品分为图文类、视频类、班会类和食育课类四个类别。经过作品初筛和专家评审，共评选出一等奖10名、二等奖19名、三等奖36名，优秀奖131名；并决定给予组织得力、成效显著的安庆市疾病预防控制中心等7家单位及“学生营养改善计划县/区”中的临泉县疾病预防控制中心等5家单位优秀组织奖。一、图文类获奖名单（一）小学组（二）中学及以上组（三）教师及其他组二、视频类获奖名单（一）学生组（二）教师及其他组三、班会类获奖名单四、食育课类获奖名单优秀组织奖“学生营养改善计划县”优秀组织奖部分图文类优秀作品展示左右滑动查看更多左右滑动查看更多左右滑动查看更多部分视频类优秀作品展示：《学做一道菜——蒿子粑粑》蒿子粑粑，是以加入一种绿色野菜——蒿子为特色的糕点，主要用米面加腊肉制作而成。《“食”刻守护——牛奶变变变》可乐是一种碳酸饮料，而牛奶中富有大量蛋白质，两者相遇会发生化学反应。蛋白质会在碳酸的影响下形成一些絮状的沉淀物，即碳酸钙。《选择健康饮品，告别甜蜜“陷阱》含糖饮料不能代替水，学龄儿童应每天喝足量清洁卫生的白水，做到定时少量多次饮水。《水果蔬菜能相互代替吗？》蔬菜和水果在营养价值以及健康效应上有很多类似之处，但是水果和蔬菜是两个不同的类别，它们各有其营养价值，水果和蔬菜不能相互代替。往期内容回顾无烟佳节

Science宣布2023年十大科学突破：牛津大学研发的R21（Matrix-M）疟疾疫苗给全球疟疾消除带来新希望淋巴丝虫病引起腿肿，怎么办关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

牛津大学研发的R21（Matrix-M）疟疾疫苗给全球疟疾消除带来新希望Science宣布2023年十大科学突破2023年12月，《科学》（Science）杂志揭晓了年度十大科学突破。其中，牛津大学研发的全球第二款疟疾疫苗R21（Matrix-M）在10月获得了世界卫生组织（WHO）的批准，为抗击疟疾带来了新的希望。肯尼亚基利菲县医院，家长和婴儿在等待检查。该市是

淋巴丝虫病引起腿肿怎么办淋巴丝虫病是由丝虫寄生在人体淋巴系统导致的寄生虫病。我国流行的仅有班氏丝虫病和马来丝虫病，急性期临床表现为反复发作的淋巴管炎、淋巴结炎，慢性期临床表现为淋巴管阻塞，常形成“象皮腿”。由于可永久或长期致残，被世界卫生组织列为第二大致残病因。我国曾是全球淋巴丝虫病流行最严重的国家之一，据防治前调查资料估计，全国有淋巴丝虫病病人约三千万。经过50余年的积极防治，我国于2007年在全球83个丝虫病流行国家和地区中率先实现消除丝虫病，彻底阻断了丝虫病的传播。但在原丝虫病流行区仍遗留有部分慢性丝虫病患者。对于慢性丝虫病，目前尚无特效药治疗。世界卫生组织推荐采用自我照料的方法，可以减轻疾病痛苦，提高生活质量。那么，如何进行日常家庭护理照料呢？接下来，让我们跟着视频一起学习吧。*图片来源于网络往期内容回顾冬春季节，科学预防流脑关于甲状腺结节的这些知识，你了解多少喜报！“安徽疾控”微信公众号荣获2023年安徽省第四届新时代健康科普作品征集大赛网络账号类一等奖！了解流行性出血热，共同预防传播关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

天气逐渐转冷有一种叫做“流脑”的疾病也悄悄地到了高发季节关于流脑，你了解多少？什么是流脑？流脑，全称流行性脑脊髓膜炎，是由脑膜炎奈瑟菌引起的急性化脓性脑膜炎，也是一种冬春季高发的急性呼吸道传染病。流脑有什么危害？流脑发病的常见症状包括突发高热，剧烈头痛，频繁呕吐，皮肤黏膜瘀点、瘀斑等。有部分流脑患者病情比较凶险，发病急、进展快，可迅速致死。流脑的危害还体现在疾病后遗症，存活者中有10%～20%长期留有后遗症，如智力障碍、听力损伤等，严重危害健康。流脑是如何传染的呢？流脑主要经呼吸道传播，可通过咳嗽、喷嚏等方式传播。对于2岁以下的婴幼儿，家人的密切接触也是一个非常重要的传播方式。人群对于流脑普遍易感。需要注意的是，5岁以下儿童是流脑的好发人群，尤其是6个月到2岁的婴幼儿发病率及病死率均较高。由于集体学习和生活的特性，学校及幼儿园是流脑的高发地点，应特别关注。流脑的防控难点脑膜炎奈瑟菌以隐性感染为主，大多数人感染脑膜炎奈瑟菌后成为无任何临床症状的隐性感染者，是流脑的潜在重要传染源。由于潜在传染源没有表现出临床症状，较难发现，为流脑的防控带来困难。另一方面，脑膜炎奈瑟菌可分为12个血清群，人群中流行的菌群存在变迁。当流行菌群发生变迁时，可能会导致流脑发病的升高，增加流脑防控的难度。流脑个人防护提示接种流脑疫苗，筑牢免疫屏障接种流脑疫苗是预防流脑最经济最有效的手段。目前我省免费接种的免疫规划流脑疫苗有A群C群脑膜炎球菌多糖结合疫苗和A群C群脑膜炎球菌多糖疫苗。免疫程序为6月龄、7月龄各接种1剂次A群C群脑膜炎球菌多糖结合疫苗，3岁、6岁各接种1剂次A群C群脑膜炎球菌多糖疫苗。此外，为应对流脑血清菌群的多样性，流脑疫苗还有四价脑膜炎球菌多糖疫苗和四价脑膜炎球菌多糖结合疫苗可供选用。这两种疫苗是非免疫规划疫苗，可同时预防A群、C群、W135群和Y群流脑。适龄儿童家长可以自愿自费为儿童选择接种。养成良好的卫生习惯做好环境卫生，保持室内通风。做好自身防护，加强体育锻炼，保证充足睡眠，增强营养摄入，提高自身抵抗力。早发现，早诊断出现突发高热，剧烈头痛，频繁呕吐，皮肤黏膜瘀点、瘀斑等疑似流脑症状，应及时就医，规范治疗。确诊流脑病例应就地隔离治疗，并在医务人员的指导下对其密切接触者开展预防性服药。*图片来源于网络往期内容回顾关于甲状腺结节的这些知识，你了解多少喜报！“安徽疾控”微信公众号荣获2023年安徽省第四届新时代健康科普作品征集大赛网络账号类一等奖！了解流行性出血热，共同预防传播关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

关于甲状腺结节的这些知识你了解多少◆◇◆近年来越来越多的人在体检时查出了甲状腺结节许多人“谈结色变”甲状腺结节真的有这么可怕吗？今天我们就来聊聊甲状腺结节的这些知识问什么是甲状腺结节？甲状腺结节指在甲状腺内，由于甲状腺细胞异常增生而形成的团块。可以通过触诊或者超声检查发现。问影响甲状腺结节产生的因素有哪些？影响甲状腺结节产生的因素有很多，如性别、年龄、遗传因素、精神压力、不良情绪、吸烟、放射线接触史、自身免疫因素和肥胖等。另外，碘摄入量过多或不足都能使甲状腺结节的患病率升高。问甲状腺结节必须治疗吗？多数良性甲状腺结节仅需定期超声观察结节大小及恶性风险，不需要治疗。按照相关指南要求，如果甲状腺结节的直径＜1cm，无恶性特征，那么只需要动态观察，建议每半年至一年定期复查，以监测病情变化。如果甲状腺结节的直径＞1cm，且有恶性特征，那么就需要穿刺后确定结节的良恶性，再有针对性地进行治疗。大部分甲状腺结节为良性结节，恶性结节相对较少。所以如果被检出有结节，不必过分担心，医生会结合临床和实验室的检查结果给出是否需要定期随访或手术治疗等建议，谨遵医嘱就好。问甲状腺结节是甲状腺癌吗？不是。结节并不等同于癌，只有8~16%左右的甲状腺结节会发展为恶性肿瘤，其余的结节有可能是囊肿、炎症、退行性变以及良性肿瘤等。并且，甲状腺癌病程一般发展较慢，恶性程度较低，预后良好，5年生存率高达97%，被称为“懒癌”或“幸福癌”，所以大家不必“谈癌色变”。问如何预防甲状腺结节？01保持健康生活习惯保持规律的生活作息习惯，避免熬夜、情绪波动过大等情况，锻炼身体，劳逸结合。02科学补碘碘是合成甲状腺激素的原材料，确保膳食中有充足的碘可以帮助维持甲状腺健康。如果你生活在碘缺乏地区，需要食用合格加碘盐补碘。03定期检查对于有甲状腺疾病家族史或患有其它甲状腺疾病的人，定期检查甲状腺有助于早期发现甲状腺结节。04控制放射线暴露尽量避免不必要的放射线检查，长期接触放射线尤其是头颈部的放射线，可能增加甲状腺结节发生的风险。*图片来源于网络往期内容回顾喜报！“安徽疾控”微信公众号荣获2023年安徽省第四届新时代健康科普作品征集大赛网络账号类一等奖！了解流行性出血热，共同预防传播呼吸道传染病高发时期如何科学佩戴口罩？呼吸道传染病高发季节来了，该如何防控？关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

热烈祝贺“安徽疾控”微信公众号12月19日，安徽省卫生健康委微信公众号“健康安徽”公布2023年安徽省第四届新时代健康科普作品征集大赛获奖名单，“安徽疾控”微信公众号荣获网络账号类一等奖！关于我们“安徽疾控”微信公众号是安徽省疾控中心的官方微信订阅号，以发布健康科普信息为主要功能，力求为广大群众提供内容科学、准确的健康信息和动态，通过科普文章、短视频、漫画等公众喜闻乐见的形式向社会公众传播健康常识，传授健康技能，提高公众健康意识。自2016年1月发布第一篇微信稿以来，“安徽疾控”微信公众号已与广大读者共同走过了8个春秋。在此，衷心感谢各位读者8年来的支持与厚爱！2023年，我们发布健康科普微信一百余篇，并对“便民服务”菜单栏进行了更新。年中上线预防接种证查验官方通道，方便家长获取儿童入托、入学所需的预防接种查验证明；接入安徽医疗便民小程序端口，实现便民服务板块可自助查询全省狂犬门诊地址、电话、开诊时间的功能。全省可查！儿童入托、入学预防接种证查验官方通道开启！2023年8月7日发布狂犬病高发期，安徽省最全狂犬病暴露预防处置门诊联系方式，请您收藏2023年8月24日发布祝您身体健康未来，我们将加倍努力，回馈各位读者更加专业、更加及时的健康科普知识，满足人民群众对于健康科普知识的迫切需求，用实际行动践行健康中国战略，助力全民健康素养提升！往期内容回顾了解流行性出血热，共同预防传播呼吸道传染病高发时期如何科学佩戴口罩？呼吸道传染病高发季节来了，该如何防控？关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

了解流行性出血热共同预防传播入冬后，天气变得寒冷，12月份是我省流行性出血热多发季节。那么什么是流行性出血热？该如何预防呢？下面就一起来了解有关流行性出血热的预防知识吧！什么是流行性出血热？流行性出血热又称肾综合征出血热，是由汉坦病毒感染引起的急性传染病，主要通过老鼠（如黑线姬鼠、褐家鼠、大白鼠等）等啮齿类动物携带和传播给人类，属于可防可控的乙类传染病。感染流行性出血热后有哪些症状呢？人感染汉坦病毒后潜伏期通常为1~2周，最短4天，最长2个月。典型临床表现有发热、出血和肾脏损害三大特征，表现为三痛（头痛、腰痛和眼眶痛）、三红（颜面、颈、胸等部位潮红）和三点（软腭、腋下、胸背部出血点）。临床经过可分为5期，即发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期及恢复期。流行性出血热是如何传播的呢？人感染流行性出血热有多种途径，主要包括以下几种：1.接触传播：破损的皮肤接触携带有病毒的鼠类的排泄物、分泌物而感染。2.消化道传播：食用被病毒污染的水和食物而感染。3.呼吸道传播：携带有病毒的鼠类排泄物、分泌物在密闭环境中形成气溶胶，经呼吸道吸入而感染。流行性出血热的易感人群有哪些？人群对流行性出血热普遍易感，主要以近距离接触鼠类及其排泄物机会较多的男性青壮年农民和建筑工人为主。流行性出血热该如何防治？目前主要采取“防鼠灭鼠、环境整治、预防接种、个人防护”的综合性防治措施。1.防鼠、灭鼠是防治本病流行的关键方法。检查并及时封堵室内外所有可能成为鼠类出入地的孔、洞，通往室内外的下水道、通风管道、线路等道口加设防鼠网；在可能存在鼠类活动的地方安放捕鼠夹或投放毒鼠饵。2.整治环境卫生。做好室内外环境卫生，保持居室干燥和通风，居室的被褥、衣服保持清洁；及时清除积存垃圾、生活垃圾日产日消。3.积极接种疫苗。接种疫苗是个人预防流行性出血热的有效措施。多发地区16~60岁人群、到流行地区进行野外探险、劳作等活动的重点人群，建议接种流行性出血热疫苗，防止被感染。4.注意个人防护。在鼠类出没的地区劳作时不要直接用手接触鼠类及其排泄物，不坐卧草堆，劳作时扎紧袖口和裤腿。*图片来源于网络往期内容回顾呼吸道传染病高发季节来了，该如何防控？恭喜安徽地寄战线的获奖团体和个人！2023年安徽省卫生健康系统职业技能竞赛现场流行病学调查竞赛项目省级决赛完美收官！关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

呼吸道传染病高发时期如何科学佩戴口罩？哪些情形应该佩戴口罩？如何选择口罩？戴口罩还有哪些注意事项？冬季来临，各类呼吸道疾病进入高发期！科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效途径。那么，哪些情形应该佩戴口罩？如何选择口罩？戴口罩还有哪些注意事项？下面我们一起来了解一下最新版《预防呼吸道传染病公众佩戴口罩指引（2023年版）》中的主要内容吧！哪些情景“应该佩戴”口罩？01新冠病毒感染、流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道传染病感染者前往室内公共场所或与他人近距离接触（距离小于1

请注意！呼吸道传染病高发季节来了重点机构该如何防控？学校、托幼机构、养老院以及公共交通工具中人员密集、内部相对封闭，易发生呼吸道传染病聚集性疫情，是呼吸道疾病的重点防控场所。01学校和托幼机构如何做好防控？尽早及时接种疫苗。学生、教职员工应尽早接种流感等疫苗，提高自身免疫力，降低感染风险。做好环境清洁，保持室内卫生，定期开窗通风，保持室内空气流动、新鲜，提高教室空气质量。需要注意的是，冬春季室外温度比较低，在开窗通风时要注意保暖。加强健康监测，做好晨午检、缺勤缺课登记等。建议学生、教职员工不要带病上课上岗，以防疾病传播。02养老机构如何做好防控？守好养老机构“大门”。对探视、维修、快递、检查等外来人员的健康状况进行观测，要求采取佩戴口罩等防护措施。发现外来人员有疑似呼吸道疾病症状的，要及时劝阻入内，采取无接触探视或更换健康良好的服务人员提供入院服务，防止疾病引入。做好养老机构内部防控。养老机构应加强工作人员的防护意识，要求工作人员佩戴好口罩，每日开展健康监测，不带病上岗。针对入住老年人也应每天开展健康监测，老年人的居室和公共活动区域要定时通风换气，发现有呼吸道疾病的老年人要及时送医就诊。加强科普宣传。在养老机构中，利用专题科普讲座、日间活动、服务提醒、张贴宣传画等方式，向老年人和工作人员宣传冬季呼吸道疾病防控知识和政策，开展养老护理员、医护人员相关的专业培训，动员具备身体条件的老年人接种流感等疫苗，提高养老机构工作人员和老年人的卫生意识和自我防护能力。03针对公共交通工具如何做好防控？做好交通工具内部的清洁消毒，定期通风换气，保持交通工具内部的空气质量。建议在呼吸道疾病高发季节佩戴口罩，降低暴露和发病的风险，做好自身健康的第一责任人。04家有老人和幼童的要采取哪些防护措施？尽早接种疫苗。接种疫苗可以减少感染，降低重症发生风险，是预防呼吸道疾病最经济、最有效的手段。幼童和老年人应该尽早接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗。在呼吸道疾病高发季节，幼童、老年人应该尽量避免前往人员密集、相对密闭的场所，如果必须要去，建议佩戴好口罩，降低呼吸道疾病感染的风险。要加强对老年人和幼童的日常健康监测，如果出现了发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，应该尽早就医，同时要遵医嘱，科学、安全地用药。家庭成员中若有呼吸道疾病患者，应避免接触其他家庭成员，尤其是避免接触幼童和老年人。当家中孩子出现咳嗽或者发热等呼吸道症状，要做好患儿和自己的个人防护，避免交叉感染。*图片来源于网络往期内容回顾2023年安徽省卫生健康系统职业技能竞赛现场流行病学调查竞赛项目省级决赛完美收官！冬季注意预防老年人跌倒“三步走”防控冬季传染病关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

为推动全省寄生虫病和地方病防治水平的提升，省卫生健康委于2023年先后举办了全省寄生虫病防治技能竞赛和地方病防治技术竞赛。各市卫生健康委在疾控机构和医疗机构中层层选拔，遴选优秀人员参加全省竞赛，下面让我们先来看看市级竞赛的精彩瞬间！阜阳市赛区淮北市赛区马鞍山市赛区2023年全省寄生虫病防治技能竞赛由省疾病预防控制中心和省寄生虫病防治研究所共同承办。2023年全省地方病防治技术竞赛由省疾病预防控制中心承办，这也是我省首届地方病防治技术竞赛。“获奖名单请查收！一2023年全省寄生虫病防治技能竞赛获奖名单01团体奖一等奖：淮北市二等奖：马鞍山市、阜阳市三等奖：宣城市、六安市、安庆市02个人奖综合奖一等奖吴翠玲（濉溪县医院）二等奖刘

2023年12月7日—8日，安徽省卫生健康系统职业技能竞赛现场流行病学调查竞赛项目省级决赛在合肥拉开序幕。预备会环节预备会上，省疾控局传染病防控处副处长（主持工作）唐昳进行赛前动员，并预祝各位竞赛队员取得优异成绩。竞赛副裁判长龚磊向各位领队、联络员宣布竞赛规则，强调竞赛纪律。各参赛领队进行抽签确定考场位次。正式比赛环节拆封试卷袋分发试卷巡考理论笔试01试卷内容包括单选题、多选题、判断题和简答题四个模块，主要考察传染病法律法规、流行病学基础知识、常见传染病及新发传染病诊疗和防控、应急处置、风险评估、风险沟通等内容。技能操作02通过理论与实践相结合的形式考察突发公共卫生事件应急处置能力，具体包括流行病学调查实施、统计分析软件操作等。桌面推演03每3名考生组成一队，通过环环相扣的暴发疫情具体案例，模拟现场处置的场景，考察考生应急处置以及团队协作能力。密封试卷阅卷统分赛事点评环节经过紧张激烈地角逐，来自全省18支队伍54名参赛选手的成绩新鲜出炉。省疾控局党组书记、局长，省卫生健康委党组成员、副主任刘志荣，中国疾控中心副主任李群，省疾控局副局长王海，省疾控中心党委副书记、副主任（主持工作）吴家兵，省教科文卫体工会二级调研员郑卫民，省疾控局相关处室负责人出席颁奖仪式。省疾控中心副主任吴家兵对此次竞赛活动的准备情况、比赛过程及最终结果进行点评。他指出此次活动领导重视、部署周密；组织有序、准备充分。竞赛严格按照国家技能竞赛要求标准命题，出卷、考试、阅卷过程均保证竞赛公平公正。本次技能竞赛“以赛促学、以赛促练、以赛促用”，培养了实践能力，检验了我省现场流行病学调查队伍的专业技能。荣誉时刻个人一等奖朱晓芳（马鞍山市）龚天麒（六安市）吴起乐（马鞍山市）个人二等奖陈几文（安庆市）吕

老年人跌倒后果很严重跌倒是我国老年人因伤害就诊的首位原因，也是我国≥65岁人群第一位伤害死因。进入冬季，天气变化可能影响老年人的行为习惯，进而增加跌倒的风险。

气温的骤然变化，冬季传染病来势汹汹，也许你不免疑惑：本来觉得已经全副武装，怎么转眼间又被“击倒”？流行性感冒、流行性腮腺炎、支气管肺炎等是目前常见的呼吸道传染病。面对复杂的病毒感染，我们应该如何从容应对呢？收好这份预防指南，防控“三步走”！防控“三步走”第一步：预防接种接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。第二步：正确佩戴口罩选择正规的医用外科口罩可以有效预防呼吸道传染病。第三步：讲究卫生尤其是手卫生，要勤洗手，避免用手接触眼睛、口唇等部位。注意手卫生洗手也要注意正确的洗手方法哦，不能因为秋冬水温低而“蜻蜓点水”。正确的洗手方法可以有效地清洁双手，除了大家熟知的专业七步洗手法，日常生活中正确洗手可以采用以下几个步骤：01湿手用水打湿双手，涂抹适量的洗手产品。02搓手双手相互搓洗至少20秒，注意搓洗手指间、手腕和手掌。03冲洗用清水彻底冲洗双手，确保无残留的肥皂或洗手液。04干手用干手纸等相关用品擦干双手。05养护如果你是精致的猪猪女孩，还可以使用一些护手产品，滋养手部皮肤。!温馨贴士这里要提醒大家注意的是，记得选择正规的洗手产品。免洗洗手液、肥皂纸等的原理是通过表面活性剂再加上特殊成分，从而达到净化双手的目的。皮肤敏感者或者儿童使用它们时，要注意可能会造成的过敏现象。如果您感染了呼吸道传染病，别担心，休息是最好的良药，加强保暖、多喝水，症状轻者一周内就会有所缓解。如果症状有加重的趋势或身体吃不消，不要耽误，请尽快去医院就诊。*图片来源于网络往期内容回顾预防呼吸道疾病，这些核心信息要知晓！安徽省青少年控烟绘画入围国家优秀作品2023安徽省现场流行病学调查职业技能竞赛提前预热！速来围观！关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

*来源：国家卫生健康委往期内容回顾现在接种疫苗还来得及吗？普通民众应如何预防呼吸道疾病？人员密集场所需要做好哪些措施？中疾控专家解答→迎新聚力

2023安徽省现场流行病学调查职业技能竞赛提前预热！速来围观！以赛促学

安徽省青少年控烟绘画入围国家优秀作品你知道吗？吸烟产生的烟雾中含有7000多种化学物质和化合物数百种有毒物质其中至少69种可导致癌症大量研究证据表明烟草中的尼古丁物质具有极强的成瘾性一旦吸烟成瘾很难戒断青少年吸烟不仅会对其呼吸系统和心血管系统产生严重危害，还会加速其成年后慢性病的发生。开始吸烟的年龄越早，成年后的吸烟量越大，戒烟的可能性就越小，烟草对身体的伤害会越大。为加强对中小学生控烟科普宣传，倡导健康生活方式，展现新时代青少年的健康形象和良好风貌，安徽省以“绘少年力量

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。近日，省疾控中心迎来了2023年度新入职人员，他们怀揣梦想，期待新征程的开启。为帮助新员工更好地了解单位情况，适应工作环境，尽快融入疾控大家庭，11月29日省疾控中心开展2023年新员工入职培训会，会议由人事科负责人主持，中心部分职能科室负责人参加会议并授课。开班仪式上，人事科负责人向新员工表达了热烈欢迎和殷切期望，随后12位新进人员依次进行自我介绍，表达对未来工作的憧憬和希望。根据中心培训计划，由各职能科室负责人为大家开展业务培训。本次课程不仅涵盖省疾控中心的发展历程、现状和主要业务内容，还包含人事管理、财务管理、廉政纪律等方面内容。目的是为了让大家更好地了解疾控工作及各科室主要业务，帮助新员工在未来工作中能够迅速实现角色转换，不忘初心，练就本领。培训尾声，人事科工作人员还组织大家现场参观中心廉洁文化园、羽毛球场、健身房及职工活动中心，帮助大家熟悉工作环境。通过此次培训，新职工们表示受益匪浅，并表态会将此次所学、所思、所悟充分应用到今后的工作中去，用实际行动践行疾控人的使命担当，在工作岗位上奋发有为，为单位发展贡献自己的力量。你们的加入为中心增添了青春活力让我们共同秉承“团结、奉献、求实、创新”的中心精神昂首阔步迈向健康未来！往期内容回顾凝聚社会力量

国家卫生健康委于12月2日（星期六）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。目前流感已进入高发季，现在接种疫苗还来得及吗？△中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任

今天是12月1日，第36个“世界艾滋病日”如约而至。今年的宣传主题是“凝聚社会力量，合力共抗艾滋”，旨在强调艾滋病是一个复杂的社会问题，全社会要共同参与，动员社会各方力量凝心聚力，目标一致，共同抗击艾滋病，维护人民群众身体健康和生命安全。艾滋病离我们的生活并不遥远。目前，全国累计发现的艾滋病病毒感染者已超过100万例，经性途径传播是我国目前感染艾滋病病毒（HIV）的最主要传播途径。男男性行为人群为高风险人群，其艾滋病感染率显著高于其他人群。每个人都是自己健康的第一责任人，预防和控制艾滋病，需要我们的共同参与。艾滋病目前没有疫苗可以预防，掌握预防知识、拒绝危险性为、做好自身防护才是最有效的预防手段。

十二月卫生防病提示十二月气温进一步下降，呼吸道传染病进入发病高峰季节，安徽疾控在此温馨提示广大居民，在预防流行性感冒、新型冠状病毒感染、肺炎支原体感染、水痘等呼吸道传染病的同时，还要重点预防诺如病毒感染性腹泻和非职业性一氧化碳中毒的发生。呼吸道传染病流行性感冒流行性感冒简称流感，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其主要通过呼吸道飞沫、直接或间接接触传播。冬季是流感高发的季节，近期全省流感监测结果显示流感病毒活动水平显著上升，流感病例激增，学校流感暴发疫情明显增多。新型冠状病毒感染目前，我国新型冠状病毒感染疫情保持低水平流行态势，从全球来看，新冠病毒仍在不断变异，公众仍应适当做好个人防护。水痘水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性。主要通过空气飞沫或接触患者疱疹液导致感染，人群对水痘普遍易感，其中以1~5岁儿童居多。感染水痘主要以发热、头痛、咽痛等上呼吸道感染症状为主，病后1~2天后出现皮疹。肺炎支原体感染肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的急性感染性疾病，主要通过直接接触和飞沫方式传播。肺炎支原体感染后，临床症状以发热、咳嗽为主，咳嗽较为剧烈，可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。预防措施：1.保持良好的个人卫生习惯。做好手卫生，如饭前便后、外出回家后应使用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓双手，并用流动水冲洗至少20秒；咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘挡住口鼻，不可直接用手触摸眼睛、鼻或口等。2.多通风、少聚集。居家经常开窗通风，每天室内开窗通风2~3次，每次不少于20分钟，保持室内环境清洁和空气流通；流行季节尽量避免前往人员密集、通风不良的公共场所，避免与有发热、咳嗽等呼吸道症状者近距离接触，必要时规范佩戴口罩。3.积极接种疫苗。建议积极接种流感、新冠病毒和水痘等疫苗；目前尚无预防肺炎支原体感染的疫苗，因此加强日常个人防护是关键。4.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强抵抗力。5.做好健康监测。如出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状，应居家休息，不要带病上班或上课，尽量减少接触他人。若出现病情进行性加重时，应及早就医。肠道传染病诺如病毒感染性腹泻诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的腹泻，可通过污染的水、食物和污染的物品等方式传播。该病全年均有发生，秋冬季高发，常在学校、托儿所、社区等人员密集场所引起聚集性或暴发疫情。预防措施：1.注意个人卫生。饭前、便后、加工食物前应使用洗手液（或肥皂）和流动水至少洗20秒；含酒精消毒纸巾和免洗消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。3.做好病例管理。诺如病毒感染者患病期至病愈后3天内应尽量居家隔离，期间尽量不与家人近距离接触，分开食宿。4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。中毒事件非职业性一氧化碳中毒非职业性一氧化碳中毒泛指公众在日常生活中发生的一氧化碳中毒事件，冬季天气寒冷，门窗紧闭，是一氧化碳中毒事件的多发季节。在通风不良的环境中使用煤炉、炭火等取暖，燃气、煤气热水器使用、安装不当或质量不合格，煤气灶或煤气管道发生气体泄露等均易引起一氧化碳中毒。预防措施：1.加强自我安全防范意识。在寒冷季节如有条件尽量选择集中供暖；正确安装和使用煤炉、炭火等取暖设备，室内使用煤炉、炭火取暖时，应经常开窗通风换气；定期对燃气、煤气灶具、热水器减压阀和皮管以及燃气、煤气管道进行检修。2.安装一氧化碳探测器。家中使用燃气、煤气灶具时，可安装一氧化碳探测器，并定期检查维护，以确保正常运行。3.加强车内通风。车辆在行驶过程中开启空调应使用外循环模式，并定时开窗通风；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。4.提高一氧化碳中毒紧急处理能力。若发生一氧化碳中毒情况，应立即开窗通风，关闭煤气、燃气等设施设备，迅速将中毒者转移至空气新鲜、通风良好处，注意保暖，并尽快拨打120急救电话急救。*图片来源于网络往期内容回顾小心“毒”苹果流感季来袭？莫慌！快收好这份校园防控攻略烧烤炸串有滋味，健康风险需警惕！关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

近期全省流感活动水平逐步增强，流感进入冬春高发季。什么是流感？流感与普通感冒有哪些区别？如何预防流感？让我们一起来听听专家怎么说吧！往期内容回顾2023年安徽省艾滋病自愿咨询检测门诊最新名录新鲜出炉这种新冠病毒疫苗可以接种啦，一起来看看接种提示吧小心“毒”苹果关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

什么是疫苗，它是如何保护人类的？世界上第一支疫苗是如何诞生的？专题片《疫苗之路》第一集：疫苗源起，以恢弘的历史视角，生动再现了天花疫苗和狂犬病疫苗漫长而曲折的研发历程，展现了人类在与疾病的千年抗争史中取得的科技进步和积累的智慧经验，揭示了疫苗是人类预防传染病最有效的武器。（来源：健康报）往期内容回顾2023年安徽省艾滋病自愿咨询检测门诊最新名录新鲜出炉这种新冠病毒疫苗可以接种啦，一起来看看接种提示吧小心“毒”苹果关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

艾滋病自愿咨询检测艾滋病自愿咨询检测（HIV

这种新冠病毒疫苗可以接种啦一起来看看接种提示吧当前，新冠病毒XBB变异株已成为我国本土疫情主要流行株。研究表明，XBB变异株具有较强的免疫逃逸能力，我国人群血清抗体对XBB变异株的中和能力较差，易发生突破性感染。老年人群等重点人群感染XBB变异株后危害较大。成都威斯克重组三价新冠病毒（XBB+BA.5+Delta变异株）三聚体蛋白疫苗现已在一定范围内纳入紧急使用，可用于近期重点人群接种。01目前优先推荐接种何种疫苗？在新冠病毒XBB变异株流行期间，重点是今年秋冬季，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的疫苗。已接种含XBB变异株抗原成分疫苗的，现阶段无需再接种其他种类新冠病毒疫苗。02哪些人群符合接种条件？目标人群应同时符合以下两个条件：（一）60岁及以上老年人群或者18~59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群；（二）已完成基础免疫或已感染新冠病毒。其他人群接种使用的疫苗可继续按照前期既定程序执行。03含XBB变异株抗原成分疫苗的接种时间间隔是如何规定的？已完成基础免疫或已感染新冠病毒的目标人群，在最近一次接种3~6个月后或最近一次感染6个月后（两种情况均发生的，以时间最近的一次为准），可接种1剂次含XBB变异株抗原成分的疫苗。未完成基础免疫且未感染新冠病毒的人群，应先完成基础免疫接种。04在哪里可以接种到含XBB变异株抗原成分疫苗？目前我国仍实行免费接种新冠病毒疫苗政策，可以前往所在地接种单位进行接种。接种单位设在辖区的卫生服务中心、乡镇卫生院或者综合医院，建议接种前预先联系所在地接种单位获得接种指引。辖区卫生健康行政部门或者疾病预防控制机构也会适时公布可以进行新冠病毒疫苗接种的单位，请关注相关信息发布平台。—

小心“毒”苹果苹果的营养价值很高含有多种营养素人们常说“一天一苹果，医生远离我”生活中很多人看到局部腐烂的苹果本着“不浪费食物”的原则削掉变质部分继续食用以为这样就没有风险其实这时候的苹果已经变成“毒苹果”了甘肃农业大学就对腐烂的苹果做过研究结果发现苹果腐烂的面积越大展青霉素的含量就越高而且这种毒素还会往周围扩散甚至扩散到整个水果01什么是展青霉素展青霉素是由曲霉菌和青霉菌等真菌产生的次级代谢产物,

Earlier防控糖尿病：了解风险，了解应对叮咚！传防队又有新动作啦，一起去围观关注我们，安徽疾控助您更健康！主编

小W天气转凉了，要不咱聚一下，来顿烧烤吧。小L我看可以，烧烤加啤酒，青春永不朽。小W对对对，要想日子过的好，烤串绝对少不了。小H呵呵呵，还烧烤加啤酒，青春永不朽，我看是烧烤加啤酒，痛风少不了。我们前段时间才检测完食品中的多环芳烃，这是一类已被证实具有“三致”作用的化合物，会在烧烤过程中产生。大Z嗯，致癌、致畸、致突变。小L啊！小W啊！

FEV1（1秒用力肺活量）／FVC（用力肺活量）＜0.7。慢阻肺分级标准（GOLD2023

安徽省疾病预防控制中心供稿

秋雨绵绵听闻传防队又有大动作啦~接下来，让我们一起跟随国家突发急性传染病防控队（安徽）解锁秋季美好

立冬健康大礼包我们送到啦！中心青年科普宣讲团走进岳西立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季正式开始。秋冬交替之际，气温逐渐转凉，昼夜温差加大，为增加中小学生预防疾病的知识，保持身体健康，11月8日，中心青年科普宣讲团联合岳西县疾控中心，走进岳西县石关中心学校，为中小学生们送上一份热乎乎的“健康知识大礼包”！健康知识小讲堂中心青年科普宣讲团志愿者在小朋友们好奇的目光中走进教室，为小朋友们送上一堂别开生面的趣味课堂。警惕秋冬常见传染病！宣讲团志愿者为小朋友们讲解秋冬常见传染病的基本知识和预防措施。快来学预防龋齿小妙招小朋友，你是否知道保护牙齿的重要性？志愿者向小朋友们讲解如何养成良好的口腔卫生习惯。食物健康

熟食二次加热时，要彻底热透。为什么要做熟”正确的烹饪方式和适当的温度，可以杀死几乎所有的致病微生物。研究表明，烹调食物达到70°C有助于确保食用安全。要点四

点击蓝字｜关注我们水是生命之源，保障饮用水安全与卫生对于预防疾病、促进身体健康至关重要！为向公众普及健康饮用水科学知识，提高公众对生活饮用水卫生标准的认知水平，助力推广和应用《生活饮用水卫生标准》（GB

守护健康每年的11月1日是世界流感日今年11月1日是第6个“世界流感日”主题为“预防流感

进入深秋季节，天气日渐寒冷，早晚温差大，呼吸道传染病和部分肠道传染病多发，安徽疾控温馨提示广大居民要重点预防流行性感冒、肺炎支原体感染、新型冠状病毒感染、水痘、诺如病毒感染性腹泻、手足口病等传染病的发生。流行性感冒流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触方式传播，具有传染性强、传播速度快的特点。感染后主要症状为发烧、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛、咳嗽和咳痰等。01-接种流感疫苗接种流感疫苗是预防流感的最有效手段。可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。02-保持良好卫生习惯勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动的清水洗手持续至少20秒；打喷嚏或咳嗽时，应使用手帕或纸巾轻掩口鼻，避免直接用手接触；居室每天开窗通风2~3次，每次不少于20分钟，保持室内空气流通。03-做好个人防护避免接触有流感症状患者。流行季尽量减少到人群密集、相对封闭的公共场所，如需前往，佩戴好口罩。04-做好自我监测如出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，及时居家隔离、就诊治疗，不带病上课或上班。05-落实晨（午）检工作

现正当秋高气爽秋收农忙的季节人们户外劳作、游玩机会增多可是你知道吗？这个季节也是恙虫病的流行季节01

安徽省疾病预防控制中心供稿