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已经有好几天没有打开微信了,不知道有多少条未读信息了,这种与世隔绝的生活还是被一个伙伴来电话给中断了。他向我问了一个关于情绪和选择的问题:“老师,我实在是太纠结了,在周度计划中,我觉得自己能够也应该多做一些任务,但是我把任务写进去的时候我就会因为时间不够而焦虑,如果不写的话,我就觉得自己碌碌无为,你说我到底该怎么办啊?”听到这个问题,我立刻想到了RSQC模型,它包含了解决此类问题的所有思路。果不其然,当我按照RSQC的方式向他提问之后,问题迎刃而解。RSQC模型,我还用来解决另外一类很常见的问题:因为盲目自大而导致的计划失败问题。我们还是来看一个实例吧:俱乐部有个伙伴,他在开始成长的初期,生怕时间不够用,于是给自己安排了每天早晨4点起床,读书1小时、锻炼30分钟、背英语30分钟、绘制流程图1小时、做饭1小时、洗漱15分钟,到了八点再去上班。可是,很快他就遇到了掉头发的毛病——斑秃,去医院检查之后,医生说睡觉太少了。他很郁闷,明明想要提升,但是却被身体的基础条件所限制。于是他就去问自己的导师,导师回答他:“既然要多睡会,那就少做点吧?”一个多么简单的道理,当时他就想不通!现在,他已经弄得很清楚了,可以把握轻重缓急,可以从容面对持续成长的过程。如果当时他知道RSQC的话,就不用走那么多弯路了。对了,他就是我。我很喜欢做模型的,RSQC就是我自造模型的一款,它代表了四个单词:•